El trauma causado por un narcisista manipulador es mucho más que una simple angustia

Hay muchos horrores en el mundo en que vivimos. Ni en mis sueños más salvajes pensé que tú serías clasificado como tal. Verás, el trauma que causaste ha impactado mi vida de muchas maneras.

La sombra que proyectas me ha causado una extraña y dolorosa enfermedad que me está matando silenciosamente. Esta enfermedad no puede curarse con medicinas, sino sólo con lágrimas silenciosas.

Intelectualmente, entiendo que esquivé la gran bala. Sin embargo, los fragmentos me han golpeado justo en el corazón. Siento que una parte de mí ha muerto y a mi mente le cuesta superar esta fase de supervivencia con el piloto automático.

La idea de que debería estar agradecida de que esta relación terminara antes de casarme y tener hijos es una gilipollez. Sí, ha sido una lección de vida. Sí, estoy agradecida por no haberme casado con este hombre, por no haber traído niños inocentes a una relación unilateral.

Sin embargo, el trauma que ha causado estar con un tóxico, narcisista manipulador se cierne sobre mi cabeza cada día.

I feel emotionally, mentally and even spiritually disemboweled. It is far more than simple heartbreak. Somewhere in that relationship I lost myself. I lost myself to someone who didn’t give two shits about me. Now, I’m dealing with the pain of a relationship gone bad and trying to discover myself all over again.

Esto es más que una simple angustia. It’s much worse. It’s a disease you try to cure but somehow always comes back to haunt you. It’s a scar that no cosmetic placed over your heart can cover. The damages are there, just below the surface barely visible, but there.

To be honest, I have no idea how in the hell this all happened. I assumed after the year of us dating, you were someone whom I could trust—after all I loved you.

Supuse que eras alguien que de verdad se preocupaba por mi bienestar. No tenía ni idea de que tomarías mis miedos y mayores preocupaciones y los usarías para picar, ya que constantemente tirabas de esos detonantes para conseguir lo que querías. Utilizaste mi mayor miedo, que era la comida, para controlar lo que entraba y salía de mi boca. Casi me hicieron una transfusión de sangre porque permití que me hicieras sentir culpable por comer una hamburguesa en lugar de una ensalada.

Te permití usar mi miedo, tomarlo y darle forma, en una calamidad. What’s worse is that I never understood what was wrong with me in the first place. And what was even worse, was the tears that fell from my face were silently done.

Silenciosamente hecho donde nadie podía ver. Silenciosamente hecho porque me negué a creer que eras la persona que realmente eras.

What’s even more heartbreaking is that friends and family suspected what was going on, and while they were ready to defend me by packing up my belongings, I was always ready trying to defend you. Defend you because I loved you and defend you because I thought there was an ounce of tenderness left in your heart.

Por desgracia, estaba terriblemente equivocado, y Por desgracia, no hay ninguna guía sobre cómo superar el daño que me hiciste pasar. The only thing that seems to ease my pain is crying and I’m not ashamed to mention that either. The only thing I can tell you is I wish I had listened to myself more and gotten out of this toxicity sooner.

Entiendo que tengo una gran montaña que escalar para superar esto. I understand that in this journey of self-discovery a part of me will have to die—like un cáncer needs to die in order for the body’s survival. I understand that it’s only for the better. Entiendo que es una cuestión de tiempo y entiendo que el nuevo yo será mucho más fuerte que el antiguo yo.