Las redes sociales ardieron después de que la supermodelo estadounidense Bella Hadid compartiera con el mundo sus problemas de salud mental. No solo reveló que había estado llorando todos los días y todas las noches durante los últimos años, sino que incluso publicó varias fotos de sí misma llorando.
Ver esta publicación en Instagram
Cuando echas un vistazo a su cuenta de Instagram, todo lo que puedes ver son pruebas de su glamurosa vida. Una modelo de Victoria's Secret es la encarnación del éxito y la felicidad.
A primera vista, lo tiene todo. Todas las chicas quieren ser ella, y todos los chicos quieren estar con ella.
Pero debajo de toda esa magia, hay una joven rota que lleva años luchando contra la ansiedad y la depresión. Los fans recuerdan que en enero, la supermodelo de 25 años se tomó un breve descanso de las redes sociales para centrarse en su salud mental.
Si te fijas en toda la historia, no verás más que cotilleos de famosos. Sin embargo, si rascas bajo la superficie, verás que la hermana menor de las Hadid en realidad nos envió a todos algunos mensajes poderosos.
Falsedad en las redes sociales
Bella dice: "Las redes sociales no son reales. Para cualquiera que esté luchando, por favor recuérdenlo".
Bueno, si lo dice una supermodelo e influencer, ¿quién soy yo para discutirlo?
Por mucho que intentes luchar contra ello, las redes sociales pueden hacerte sentir inferior. Todo lo que ves es gente pasándoselo mejor que nunca.
¿No se te ha ocurrido que es imposible que todo el mundo en Instagram sea asquerosamente rico, tenga las parejas románticas más cariñosas, familias increíbles y disfrute de cada momento de cada día?
Y no nos olvidemos de los looks. Cada vez que navegues por tus noticias, verás cuerpos y rostros impecables.
Pues bien, noticia de última hora: nada de eso es real. La gente publica sus mejores momentos, edita sus fotos hasta el punto de que nadie puede reconocerlos y vive vidas falsas.
Así que, por favor, tenlo en cuenta la próxima vez que te sientas acomplejada por no ser lo bastante guapa o por no alcanzar todos tus objetivos.
Después de todo, apuesto a que nunca podrías haber imaginado que Bella Hadid estaba luchando contra la depresión y la ansiedad basándote en su cuenta de Instagram.
No estás solo
Cuando te enfrentas a problemas de salud mental, sientes que nadie lo tiene más difícil que tú. Pues bien, aquí tienes un dato reconfortante: no estás solo en esto.
Nadie es inmune a estas condiciones, ni siquiera las superestrellas mundialmente famosas.
Olvídate del dinero y la fama. Al fin y al cabo, todos somos seres humanos que se enfrentan a dilemas similares y libran las mismas batallas.
Siempre hay esperanza
La modelo de Victoria's Secret está atravesando una mala racha, de eso no hay duda. Pero adivina qué: nos está dando a todos esperanza en un mañana mejor.
En su pie de foto de Instagram, escribe: "Pero quiero que sepas que siempre hay luz al final del túnel, y que la montaña rusa siempre se detiene por completo en algún momento".
"He tenido suficientes colapsos y agotamientos para saber esto: si trabajas lo suficiente en ti mismo, pasando tiempo a solas para entender tus traumas, desencadenantes, alegrías y rutina, siempre serás capaz de entender o aprender más sobre tu propio dolor y cómo manejarlo."
Mañana siempre es un nuevo día y una nueva oportunidad para reinventarse. Es una nueva oportunidad para hacerlo mejor.
Aunque algunas tormentas parezcan insoportables, pasarán. Mejorarás, y todo esto formará parte de tu oscuro pasado.
Mientras tengas esperanza, nada está perdido.
Concienciación sobre salud mental
¿Qué ocurre cuando una superestrella internacional con 47 millones de seguidores en Instagram comparte un post como este?
Un par de villanos afirman que lo hace para llamar la atención. Por suerte, son la minoría.
El resto ve que este post tiene un noble propósito. Piénsalo: ¿qué puede haber mejor para concienciar sobre la salud mental que un post viral como este?
Definitivamente, ayuda a romper el estigma que rodea a los problemas de salud mental. Bella Hadid lo dice con orgullo: no hay que avergonzarse de luchando contra la depresión ¡o ansiedad!