Cuando estabais saliendo, vivíais literalmente dos estilos de vida separados.
Tú y tu pareja os preocupabais sólo de vuestro dinero, pagabais vuestros propios servicios (a menos que ya vivierais juntos), siempre te esforzabas por impresionar a tu pareja con tu elección de ropa, prestabas más atención a todos los detalles, etc.
Y ahora que estás casado, tu estilo de vida ha cambiado drásticamente porque ahora sois dos viviendo juntos, unidos para lo bueno y para lo malo.
Sus esfuerzos para un aspecto impecable en cada ocasión se han vuelto raras porque ahora que vivís juntos, automáticamente sois más informales (lo que en realidad es algo bueno).
Ahora os veis en todas las ediciones posibles, tanto emocional como físicamente (incluidas las ediciones limitadas), desde el anochecer hasta el amanecer.
Cada vez que te despiertas por la mañana, te pellizcas para asegurarte de que no es un sueño. ¡Ya es oficial! Te has casado, y ahora eres su mujer y él tu marido.
Pero, ¿qué ha cambiado realmente con tu decisión de decir: "Sí, quiero"?
Como estás casada, no puedes notar realmente todos esos cambios que ocurren ante tus ojos, y seguro que nadie te los ha contado nunca porque ellos mismos tampoco están seguros (sobre todo si están casados).
Lo que realmente ocurre después del matrimonio es el cambio definitivo de tu estado mental y físico.+-
Así que, aparte de los cambios en tu estilo de vida, cuando has atado el nudo, inconscientemente has dado la bienvenida a futuros cambios en el cuerpo femenino y la mente femenina cambia después del matrimonio
Y no, no hay por qué asustarse, porque estos cambios les ocurren a todas las mujeres (y a todos los hombres) y no son necesariamente malos.
Algunos de estos cambios son positivos y otros, digamos, menos positivos, pero si se mira el panorama general, todos pueden clasificarse como ventajas de estar casado.
Cada periodo de la vida tiene sus ventajas y sus consecuencias, y lo mismo ocurre con la vida matrimonial.
Por ejemplo, cuando eras adolescente, tu cuerpo, como el de toda mujer a esa edad, experimentó grandes cambios físicos como el ciclo menstrual y cambios hormonales unidos a diversos cambios psicológicos.
Y ahora que te has convertido en una pareja casada, tu cuerpo y tu mente vuelven a experimentar diversos cambios en lo que respecta a la salud física, salud mentalLa vida sexual, el bienestar general y el estilo de vida (aunque para usted no sean tan evidentes).
Al igual que ocurre con los hombres, el cuerpo, la mente y la vida de las mujeres cambian después del matrimonio:
1. Te sientes menos estresado
Algunas de las razones por las que te sientes menos estresado al atar el nudo son: no más preocupación por terminar con un narcisista o un jugador, no más estrés causado por las citas en línea, y no más estar estresado sobre la organización del día de tu boda.
Y la razón más importante es que su amor se vuelve más profundo, apasionado y edificante, lo que tiene un efecto positivo en su bienestar general.
Este tipo de amor intenso te protege contra el estrés gracias a las hormonas del amor, también conocidas como hormonas de la felicidad, como la serotonina, la oxitocina y las endorfinas.
Te sientes menos estresado porque tienes una pareja de confianza que te quiere a muerte (y viceversa).
Tienes a alguien que siempre está a tu lado para lo bueno y para lo malo, lo que hace que te sientas a gusto y más feliz que nunca.
Por fin puedes bajar la guardia delante de tu pareja, disfrutar más en presencia del otro y compartir tus miedos, pensamientos y sueños más profundos sin temor a ser juzgado o similar.
Cuando se combinan, todos estos aspectos reducen significativamente los niveles de estrés en el matrimonio, y abren la puerta a un montón de beneficios para la salud; mejoran tanto su salud física como mental, y previenen posibles afecciones médicas.
2. Te vuelves más responsable y fiable
Tu vida como su novia y mujer despreocupada termina tras el matrimonio (lo cual no es malo en absoluto).
Como ya se ha dicho, cada periodo de la vida tiene sus propios cambios, ventajas e inconvenientes.
Cada periodo de la vida es hermoso en su propio y único sentido, ¡y también lo es el matrimonio!
Antes de casarte, te ocupabas sobre todo de ti misma, pero ahora que lo compartes todo con otro ser humano -tu marido (y puede que también tus hijos)- la cosa cambia.
Lo quieras o no, al instante te vuelves más responsable y fiable en todos los ámbitos de la vida.
Eres más responsable a la hora de malgastar el dinero en cosas triviales e innecesarias.
Estás más preocupada por el marido de tu bienestar que la tuya propia, y te conviertes en la persona más fiable no sólo para él, sino también para su familia y amigos íntimos.
Si tienes hijos, el único momento en que vas de compras es cuando quieres comprarles algo (ya sea un juguete, una prenda de ropa o cualquier otra cosa).
Y aunque vayas de compras con la intención de comprarte algo, nunca lo haces porque tu marido y tus hijos son tus principales prioridades, así que te aseguras de encontrar algo dulce para sorprenderles.
Es porque te sientes responsable de su felicidad y su bienestar, así que inconscientemente te privas de disfrutar de algunas cosas porque su felicidad es un reflejo de la tuya. Resumiendo, si ellos son felices, tú eres aún más feliz.
3. Puede empezar a llevar un estilo de vida más saludable
Todos nos hemos visto en la situación de querer empezar a llevar un estilo de vida saludable: comer alimentos sanos (o más sanos), hacer ejercicio, meditar y cosas similares.
Pero, de alguna manera, cada vez que empezábamos a practicarlo, perdíamos la motivación y pronto volvíamos a nuestra rutina poco saludable.
Pero, cuando te casas, las cosas cambian drásticamente (especialmente si tu pareja es alguien que es un motivador nato cuando se trata literalmente de todo).
Cuando te casas, puedes empezar a llevar un estilo de vida más sano porque te sientes responsable de la salud de tu pareja y de tus hijos (o de la salud de tus futuros hijos).
Estás más motivado para convertirte en la mejor versión de ti mismo porque tienes a alguien que siempre está ahí para ti, que te empujará con más fuerza cuando creas que no puedes hacer algo y que se unirá a ti en largas caminatas o sesiones de footing por las mañanas.
Literalmente, te tomas la vida más en serio porque quieres lo mejor para ti y para tu pareja.
Quieres que tu amor se construya sobre cimientos sanos y que dure para siempre.
Quieres vivir el amor que sientes y ponerlo en práctica en todos los aspectos de tu vida cotidiana.
Véase también: Estilo de vida holístico: 15 maneras sencillas de llevar una vida sana y feliz
4. O podrías ganar peso
Mientras que algunos pueden empezar a vivir un estilo de vida más saludable, otros empiezan a ganar peso, pero por lo general es una combinación de ambos debido a sus responsabilidades, trabajo, comer compulsivamente, y otras cosas que le impiden mantenerse constante en su decisión de vivir un estilo de vida saludable.
De hecho, el aumento de peso es uno de los primeros efectos secundarios que se producen en el matrimonio, y esto no tiene nada que ver con un matrimonio insano, insatisfacción o similar.
¡La gente suele engordar en el matrimonio porque se siente jodidamente bien!
¿Recuerdas cuando veías solo tus programas de televisión favoritos? Comías una buena cantidad de bocadillos y otros dulces placeres culpables, ¿verdad?
Y ahora que sois dos, aumentan vuestras ganas de merendar, comer dulces y otras cosas porque os sentís acogedores e increíbles cuando estáis juntos.
Os sentís tan cómodos que ni siquiera os preocupa tanto el aumento de peso porque sabéis que vuestro amor mutuo es más fuerte que unos kilos de más.
Vuestro amor mutuo es más fuerte que nada, y por eso no podéis evitar disfrutar de cada segundo.
5. Prepárate para un mom bod
Seguro que algunos de vosotros ya habéis oído hablar del "cuerpo de papá", que está relacionado con la disminución de los niveles de testosterona una vez que el hombre se convierte en marido.
Esto significa que tendrá menos masa muscular y más grasa corporal.
Ahora bien, un "mom bod" es un equivalente de un "dad bod", pero su connotación difiere bastante.
Cuerpo de mamá significa tener un cuerpo con estrías, celulitis y piel flácida que viene en el paquete con el crecimiento y el parto de un niño.
Resumiendo, si ahora eres una tía buena, puede que esto no dure mucho porque un mom bod aka los cambios corporales femeninos después del matrimonio te encontrarán una vez que seas mamá.
Pero no es algo que deba preocuparte. Ser madre es lo más bonito del mundo, y a muchas mujeres les importa un bledo el aspecto que tenga su cuerpo después.
Por supuesto, pueden llegar a preocuparse por esos kilos de más, pero ¿las estrías? La verdad es que no.
Las estrías o la piel flácida serán recordatorios de tu sacrificio y amor por ese hijo que trajiste al mundo.
Es algo que debes aceptar y de lo que no debes avergonzarte. Y sobre esos kilos de más, los perderás fácilmente igual que los cogiste, así que no hay por qué preocuparse en absoluto.
6. Su estilo de toma de decisiones cambia drásticamente
Antes del matrimonio, sólo existía el "yo", pero ahora es el "nosotros". Ahora sois tú y tu marido contra el mundo.
Antes del matrimonio, era fácil tomar una decisión respecto al trabajo, las finanzas y similares, pero ahora todo gira en torno a la asociación.
Ahora no sólo piensas en cómo tu decisiones vitales te afectará a ti, sino que piensas en cómo influirán tus decisiones tanto en ti como en tu marido (o hijos).
Antes de tomar una decisión, tienes más pros y contras que sopesar, tienes más cosas en las que pensar que podrían influir en vuestra vida y vuestro futuro juntos.
¿Y sabes por qué ocurre todo esto? Por todos esos cambios físicos que se producen en tu cerebro. Por todas esas hormonas de la felicidad que hemos mencionado antes.
Cuando se está casado, el afecto y la conexión se hacen más profundos y, en consecuencia, el estilo de toma de decisiones cambia drásticamente.
Tu marido se convierte en tu vida, y tú en la vida de tu marido. Tus decisiones se convierten en las suyas y viceversa.
7. El bienestar de su marido puede influir en el suyo
Al igual que su estilo de toma de decisiones, su salud también se entrelaza.
Esto significa que si su marido padece dolor crónico causado por alguna enfermedad grave, lo más probable es que, como consecuencia, también sufra síntomas de dolor causados por una depresión grave.
Tu cuerpo y tu mente están conectados, y lo que le ocurra a uno de los dos puede reflejarse en el otro.
Decidir llevar un estilo de vida saludable y cuidar tanto el cuerpo como la mente reducirá significativamente las probabilidades de desarrollar cualquier posible afección médica.
Tu marido debe ser tu mayor apoyo y viceversa. Nunca debéis guardaros rencor (durante demasiado tiempo) porque esto podría influir en vuestra salud mental y, como consecuencia, influir también en vuestra salud física.
Como ves, cada acción y suceso en tu matrimonio puede afectaros a los dos, y por eso es importante asegurarse de prevenir o eliminar todas las posibles amenazas.
Relacionado: Ciclo de luna blanca: 9 características de tu ciclo menstrual
8. Te vuelves más paciente
Ah, sí. Te vuelves más paciente después del matrimonio porque tienes muchas cosas en las que pensar, y es muy fácil perder la cabeza en un segundo (sobre todo si tienes hijos).
Aprendes que asustarte constantemente no solucionará nada y, con el tiempo, simplemente aprendes a ser más paciente en cada situación.
Aprendes a manejar cosas diferentes a las que nunca pensaste que te enfrentarías en la vida.
Aprendes a luchar contra las tormentas y los diversos retos vitales que te depara el matrimonio y, como resultado de todo ello, aprendes a mantener la calma y a ser comprensivo.
Aprendes a ser una verdadera esposa que nunca dejaría que nadie ni nada destruir su matrimonio.
Aprendes a sustituir las posibles peleas por paciencia porque crees en ese dicho de todo corazón: Donde hay voluntad, hay camino.
9. Su estilo de vestir es más informal
¿Recuerdas cuando erais novios y te pasabas literalmente un día entero delante del espejo intentando encontrar la combinación de ropa perfecta para impresionarle?
A veces incluso reunías a todos tus amigos para que fueran tu jurado y evaluaran cada uno de tus atuendos.
Cada vez que salías a la ciudad, te asegurabas de vestir perfectamente, y a menudo te ponías cosas con las que no te sentías realmente cómoda (sobre todo si pasabas tiempo con tu hombre).
Pero ahora, cuando estás casada, tu forma de vestir se ha vuelto más informal, y probablemente ni siquiera te hayas dado cuenta.
Ya no te importan nada todas esas capas extra de máscara de pestañas (a decir verdad, probablemente casi nunca lleves rímel), y te da igual ir en pijama a la ciudad porque no tienes a nadie a quien impresionar.
Tu marido te ha visto con miles de conjuntos diferentes hasta ahora, y no tiene ningún problema en que lleves sólo prendas informales.
Para ti, no hay mejor sensación en el mundo que estar acurrucada con tu marido bajo la manta, y la sola idea de ponerte algo con lo que no te sientas cómoda te molesta y sencillamente está fuera de lugar.
Y lo único que se te ocurre es esa palabra: ¡Por fin!
10. Puede volverse menos activo
Cuando vivías solo, las únicas preocupaciones que tenías eran tu economía, tu piso y tus aficiones.
Pero, ahora, como mujer casada, tu cuerpo está destinado a sufrir varios cambios corporales femeninos después del matrimonio.
Uno de ellos es cada vez menos activo, sobre todo por falta de tiempo.
Antes de casarte, probablemente irías a patinar sobre hielo, a tomar algo con tus amigas, al cine o al gimnasio siempre que quisieras.
Pero ahora no puedes hacer nada de eso, porque hacer la compra para toda la familia es mucho más importante que patinar sobre hielo o charlar con los amigos.
Tus prioridades cambian drásticamente porque ya no estás solo y no eres la única persona por la que debes preocuparte.
Te dedicas por completo a tu marido y a tus hijos y, como consecuencia, tiendes a ser menos activa en lo que respecta a tu vida social, tu rutina en el gimnasio y otras cosas.
Pero no te arrepientes de nada, porque su felicidad es la tuya.
Véase también: Nunca debes cambiar lo que eres para convertirte en "material de esposa"
11. Puedes conquistar o disminuir tus niveles de ansiedad
Si sufres ansiedad, estar casado puede disminuir significativamente tus niveles de ansiedad o incluso ayudarte a vencerla por completo. ¿Cómo?
Pues por la misma razón por la que te sientes menos estresado en el matrimonio, y eso se debe a las hormonas de la felicidad (serotonina, oxitocina y endorfinas).
Vuestro intenso amor y el nivel de confort en el matrimonio os protegen de sentiros ansiosos a diario.
Es como si por fin hubieras encontrado un refugio seguro en el que te sientes completamente feliz y tu ansiedad no pudiera resistirse.
Un matrimonio feliz y sano tiene la capacidad de borrar todo rastro de ansiedad porque la conexión que desarrollas con tu marido es realmente poderosa.
12. Tu actitud posesiva desaparece
Toda mujer quiere conservar a su hombre sólo para ella, y antes del matrimonio, las mujeres pueden llegar a ser realmente posesivas hasta el punto de provocar pequeños incidentes y situaciones incómodas.
Antes de casarte, si alguien le hablaba a tu hombre, flipabas inmediatamente por dentro (sobre todo si es una tía buena).
Pero, una vez que te casas, tu actitud posesiva se desvanece en el aire.
Vuestro amor se hace más fuerte que nunca y ya no os preocupáis por nada.
Podría ausentarse una semana entera, jamás se te ocurriría ponerte celoso, y mucho menos exigirle que te contara todo sobre su paradero.
Vuestro vínculo se hace tan fuerte que los niveles de confianza alcanzan su punto máximo.
13. Puede que se interese menos por el romance
Una vez casados, a veces nos sentimos muy cansados de todas las responsabilidades adicionales que conlleva el matrimonio.
Y como consecuencia, puede que te interese menos el romance. Sí. Estamos hablando de ese síndrome llamado: "Me duele la cabeza".
En la mayoría de los casos, los hombres simplemente no confiarán en ti aunque realmente estés experimentando fuertes dolores de cabeza. Pero, hay una cosa que usted debe prestar atención.
Esos dolores de cabeza pueden ser consecuencia de un estilo de vida ajetreado, pero también de la falta de intimidad en el matrimonio.
Sí, es un círculo vicioso en el que cada acción o falta de acción provoca otra reacción. (Se trata de que ambos compartan sus cargas y su felicidad.
14. Cambios que se producen durante y después del sexo
Si ha decidido no tener relaciones sexuales antes del matrimonio, entonces puedes esperar que ocurran las siguientes cosas una vez que hagáis el amor por primera vez (y cada vez después): Durante y después del acto sexual, los vasos sanguíneos de los pechos se dilatan, lo que hace que éstos se vuelvan más firmes, aumente la tensión muscular, el clítoris se hinche y el útero se eleve un poco.
Si eres virgen, debes saber algo sobre el himen. No, no se "revienta" ni se "rompe" cuando empiezas a mantener relaciones sexuales. Con cada sesión de sexo, el himen se estira y se vuelve más elástico con el tiempo.
Además, el sexo en el matrimonio es una de las cosas más satisfactorias y hermosas, debido a la poderosa conexión de una pareja casada. (Y cuanto más lo practiquen, más fuerte será el vínculo).
Véase también: 10 cosas que hacer después del sexo para intensificar la relación
15. Aumentas tu esperanza de vida
Todos esos cambios corporales femeninos después del matrimonio (incluidos los cambios mentales femeninos) nos llevan a una cosa que es aumentar tu esperanza de vida.
Es cierto que las personas casadas tienden a vivir más porque tienen a su pareja de crimen, apoyo ilimitado las 24 horas del día, amor incondicional, se cuidan mutuamente y luchan el uno por el otro pase lo que pase.
Todo ello crea equilibrio y aumenta tu esperanza de vida, porque la salud se deriva de tu estado de ánimo.
Si te sientes a gusto y feliz en tu matrimonio, sin duda esto se reflejará también en tu salud física.
Y ahora resumamos todo esto con una hermosa cita de Nicholas Sparks sobre el matrimonio:
"El matrimonio consiste en convertirse en un equipo. Vais a pasar el resto de vuestra vida aprendiendo el uno del otro y, de vez en cuando, las cosas estallan.
Pero lo bonito del matrimonio es que si has elegido a la persona adecuada y ambos os queréis, siempre encontraréis la manera de superarlo."
Véase también: ¿Te sientes inseguro sobre el matrimonio? 7 ventajas e inconvenientes
