La confianza es la parte más importante de toda relación. Una vez rota, es difícil reconstruirla.
Puede incluso que no se recupere nunca más. Por eso es crucial ser consciente de su importancia.
Por desgracia, por muy buena persona que seas, en algún momento de tu vida te romperán la confianza. Las citas de confianza rota pueden ayudarte a lidiar con ello y hacerlo menos doloroso.
Los que te traicionan pueden pensar que sus disculpas bastarán para que les perdones y vuelvas a confiar en ellos, pero en realidad sólo te arrepentirás de haberles creído en primer lugar.
Una cosa tienes que recordar siempre: Nunca te culpes por lo que te hicieron o por creerles.
Elegiste confiar en ellos porque les querías y ellos lo utilizaron para hacerte daño. En lugar de eso, debes demostrarles que han cometido un gran error por traicionar tu confianza y perderte.
Echa un vistazo a la mejor colección de frases motivadoras sobre la confianza rota. Esperamos que ayudarle a resolver sus problemas de confianza.
Citas sobre la confianza rota
1. "Quien es descuidado con la verdad en los asuntos pequeños no puede ser confiado en los asuntos importantes". - Albert Einstein
2. "La confianza se ha roto. Llevará algún tiempo cambiar las actitudes y se van a necesitar actitudes para desarrollar la confianza." - Jim Leach
3. "No confíes en la persona que ha quebrantado la fe una vez". - William Shakespeare
4. "Para que haya traiciónprimero tendría que haber confianza". - Suzanne Collins
5. "A veces confiar en un amigo es lo más difícil, incluso los amigos más íntimos pueden convertirse en enemigos". - James Merrow
6. "Cuando alguien rompe tu confianza, no te sientas estúpido por haber confiado en él. No has hecho nada malo. Sólo son personas que no merecen tu confianza". - Sonya Parker
7. "Lo más difícil del poder de la confianza es que es muy difícil de construir y muy fácil de destruir. La esencia de la fomento de la confianza es destacar las similitudes entre tú y el cliente". - Thomas J. Watson
8. "La principal lección que he aprendido en una larga vida es que la única manera de hacer que un hombre sea digno de confianza es confiar en él; y la manera más segura de hacer que no sea digno de confianza es desconfiar de él." - Henry L. Stimson
9. "No se puede confiar en todo el mundo. Creo que todos tenemos que ser muy selectivos con la gente en la que confiamos." - Shelley Long
10. "Confianza. Una vez que la consigues, no tiene precio. Pero una vez que la pierdes, eres inútil". - Desconocido
11. "La confianza es la forma más elevada de motivación humana. Saca lo mejor de las personas. Pero requiere tiempo y paciencia". - Stephen R. Covey
12. "Ama a todos, confía en pocos". - William Shakespeare
13. "Cuando el trauma implica un daño intencionado, como en un delito o un abuso, la confianza puede derrumbarse totalmente". - Dena Rosenbloom (La vida después del trauma: un libro de ejercicios para la curación)
14. "No le confíes tus secretos a aquel que, cuando se queda solo en tu habitación, revuelve tus papeles". - Johann Kaspar Lavater
15. "Cuando la persona en la que más confías rompe tu confianza, supéralo construyendo un puente, pero no dejes que vuelva a cruzarlo". - Desconocido
16. "La confianza es como un jarrón. Una vez que se rompe, aunque puedes arreglarlo, el jarrón nunca volverá a ser el mismo." - Desconocido
17. "Creo que todo sucede por una razón. La gente cambia para que aprendas a dejarla ir. Las cosas salen mal para que puedas apreciarlas cuando salen bien. Crees mentiras para que al final aprendas a no confiar en nadie más que en ti mismo." - Marilyn Monroe
18. "Puedes ser engañado si confías demasiado, pero vivirás atormentado si no confías lo suficiente". - Frank Crane
19. "No confíes en todos los hombres, sino en los que valen; lo primero es una tontería, lo segundo una muestra de prudencia". - Demócrito
20. "La confianza es como un papel. Una vez arrugado, no puede volver a ser perfecto". - Desconocido
21. "Puede que tenga problemas de confianzapero algunas personas parecen tener problemas con la responsabilidad de que se confíe en ellas". - Melchor Lim
22. "He aprendido que se tardan años en crear confianza, y que sólo se necesitan sospechas, no pruebas, para destruirla". - Nikhil Saluja
23. "La traición aniquila la confianza. Cuanta más confianza hay para empezar, y cuanto más engaño hay de por medio, más daño se hace." - Sandra Lee Dennis
24. "Confié en ti, pero ahora tus palabras no significan nada porque tus acciones dijeron la verdad". - Desconocido
25. "Cada traición comienza con la confianza". - Phish (Granja)
26. "La confianza, una vez perdida, no se podía encontrar fácilmente. Ni en un año, quizá ni siquiera en toda una vida". - Desconocido
27. "Cuando una promesa de liderazgo se descuida o no se cumple, la confianza se rompe, el compromiso se erosiona y el rendimiento se resiente". - William A. Adams (Mastering Leadership)
28. "Cuando se rompe la confianza, no hay medicina para recuperarla de nuevo, como era antes, aunque te esfuerces en volver a ganarla". - Ehsan Sehgal
29. "La confianza tarda años en construirse, segundos en romperse y una eternidad en repararse". - Dhar Mann
30. "Romper la confianza de alguien es como arrugar un papel perfecto. Puedes alisarlo, pero nunca volverá a ser lo mismo". - Desconocido
31. "A veces no sabes en quién puedes confiar y en quién no. Sigo aprendiendo eso una y otra vez". - Demi Lovato
32. "La confianza es como una goma de borrar, se hace más y más pequeña después de cada error". - Desconocido
33. "La confianza es algo frágil. Fácil de romper, fácil de perder y una de las cosas más difíciles de recuperar." - Alekhya Sana
34. "La confianza no viene con una recarga. Una vez que se ha ido, probablemente no la recuperarás. Y si lo haces nunca será lo mismo. Y eso es un hecho". - Desconocido
35. "La mejor manera de saber si puedes confiar en alguien es confiar en él". - Ernest Hemingway
36. "Lo peor de que te mientan es saber que no vales la verdad". - Jean-Paul Sartre
37. "Confía pero verifica". - Ronald Reagan
38. "Nunca rompas la confianza de alguien. Una vez que lo hagas, entonces nadie querrá hacer negocios contigo". - Robert Budi Hartono
39. "La confianza es como un espejo, puedes arreglarlo si está roto, pero aún puedes ver la grieta en el reflejo de ese hijo de puta". - Lady Gaga
40. "El pueblo, cuando confía correcta y plenamente, devolverá la confianza". - Desconocido
41. "Confía en tus instintos y juzga por lo que te dice el corazón. El corazón no te traicionará". - Desconocido
42. "Confiar en los demás una y otra vez. Cuando el nivel de confianza sube lo suficiente, las personas trascienden los límites aparentes, descubriendo nuevas y asombrosas habilidades de las que antes no eran conscientes." - David Armistead
43. "Se puede confiar en un enemigo, pero no siempre se puede confiar en un amigo. Un enemigo nunca traicionará tu confianza". - Daniel Abraham
44. "Se necesita mucha verdad para ganar confianza, pero una sola mentira para perderla toda". - Desconocido
45. "Ten el valor suficiente para confiar en el amor una vez más y siempre una vez más". - Maya Angelou
46. "La confianza no es simplemente una cuestión de veracidad, ni siquiera de constancia. Es también una cuestión de amistad y buena voluntad. Confiamos en quienes velan por nuestros intereses, y desconfiamos de quienes parecen sordos a nuestras preocupaciones." - Gary Hamel
47. "Si una persona ya rompió tu confianza una vez, no dudará en volver a hacerlo". - Desconocido
48. "Si ofrecer disculpas y hacer promesas arreglara la confianza rota, ya no habría confianza rota que arreglar". - Tim Cole
49. "La ruptura de la confianza no tiene por qué significar el final de tu historia. Es hora de escribir el siguiente capítulo". - Desconocido
50. "'Lo siento' funciona cuando se comete un error, pero no cuando se rompe la confianza. Así que en la vida, comete errores pero nunca rompas la confianza. Porque perdonar es fácil, pero olvidar y volver a confiar a veces es imposible". - Desconocido
51. "La amistad - mi definición - se construye sobre dos cosas. El respeto y la confianza. Ambos elementos tienen que estar presentes. Y tienen que ser mutuos. Puedes tener respeto por alguien, pero si no tienes confianza, la amistad se desmorona". - Stieg Larsson (La chica del dragón tatuado)
52. "Ves, cerraste los ojos. Esa era la diferencia. A veces no puedes creer lo que ves, tienes que creer lo que sientes. Y si alguna vez quieres que los demás confíen en ti, debes sentir que tú también puedes confiar en ellos, incluso cuando estás en la oscuridad. Incluso cuando te estás cayendo". - Mitch Albom
53. "Todo el mundo sufre al menos una mala traición a lo largo de su vida. Es lo que nos une. El truco está en no dejar que destruya tu confianza en los demás cuando eso ocurre. No dejes que te la quiten". - Sherrilyn Kenyon
54. "El perdón debe ser inmediato, tanto si la persona lo pide como si no. La confianza debe reconstruirse con el tiempo. La confianza requiere una trayectoria". - Rick Warren
Frases de confianza rota para relaciones
55. "No me molesta que me hayas mentido, me molesta que a partir de ahora no pueda creerte". - Friedrich Nietzsche
56. "Es mejor sufrir el mal que hacerlo, y más feliz ser engañado a veces que no confiar". - Samuel Johnson
57. "La confianza te permite poner tus sentimientos y miedos más profundos en la palma de la mano de tu pareja, sabiendo que serán tratados con cuidado". - Carl S. Avery
58. "Reconstruir la confianza cuando se ha roto no depende sólo de la persona que la ha roto o de cuántas veces pueda demostrar que es honesta. Depende de la persona que ha decidido no confiar más. Aunque pueda estar totalmente justificada su decisión de no confiar, mientras decida no hacerlo, la relación no tiene esperanzas de sobrevivir y debe terminarse. Si o cuando deciden volver a confiar, renace la esperanza". - Doe Zantamata
59. "Después de todo, maldita sea, qué significa estar enamorado si no puedes confiar en una persona". - Evelyn Waugh
60. "Nunca somos tan vulnerables como cuando confiamos en alguien; pero, paradójicamente, si no podemos confiar, tampoco podemos encontrar el amor o la alegría". - Walter Anderson
61. "Si das tu confianza a una persona que no la merece, en realidad le das el poder de destruirte". - Jaled Saad
62. "Una relación con la confianza rota sólo podría salvarse si una persona decide que está preparada para volver a confiar". - Desconocido
63. "'Te quiero' es muy diferente de 'Confío en ti'". - Shelaxai
64. "Soy lo suficientemente buena persona para perdonarte, pero no lo suficientemente estúpida para volver a confiar en ti". - Desconocido
65. "¿Qué gana la gente mintiendo? Además de perder: su respeto, su dignidad, su reputación y a los que le quieren. Supongo que esos pocos minutos de satisfacción, sonriendo detrás de tus mentiras, bien valen pronto toda una vida de remordimientos de conciencia." - Amir Riveroll
66. "'Fue un error', dijiste. Pero lo cruel fue que sentí que el error era mío, por confiar en ti". - David Levithan
67. "Deja de pedirme que confíe en ti cuando aún estoy tosiendo agua de la última vez que dejaste que me ahogara". - Desconocido
68. "La mejor prueba de amor es la confianza". - Hermanos Joyce
69. "No se repara esa relación sentándose a hablar de confianza o haciendo promesas. En realidad, lo que la reconstruye es vivirla y hacer las cosas de otra manera." - Patricia Hewitt
70. "Perdonar a alguien que te ha hecho daño es fácil, pero volver a confiar en él es casi imposible". - Anurag Prakash Ray
71. "Cuando se rompe la confianza, no tiene por qué ser el final de una relación. Se puede aprender mucho permaneciendo en una relación y aprendiendo de la situación de conflicto." - Dra. Margaret Paul
72. "La confianza es el pegamento de la vida. Es el ingrediente más esencial de la comunicación eficaz. Es el principio fundacional que sostiene todas las relaciones." - Stephen R. Covey
73. "Una relación sin confianza es como tener un teléfono sin servicio. ¿Y qué haces con un teléfono sin cobertura? Juegas". - Desconocido
Citas sobre el corazón roto y la confianza
74. "Nunca fui de las que recogen pacientemente fragmentos rotos y los pegan de nuevo y se dicen a sí mismas que el todo remendado era tan bueno como nuevo. Lo que está roto, roto está, y prefería recordarlo como era en su mejor momento que remendarlo y ver los trozos rotos mientras viviera." - Margaret Mitchell
75. "Amar a alguien es darle el poder de romperte el corazónpero confiando en que no lo hagan". - Julianne Moore
76. "Me rompe el corazón saber que nunca podré volver a confiar en ti. He aprendido tantas mentiras y cada vez se lleva un pedazo de mí que nunca volverás a recuperar." - Karen Kostyla
77. "Eso es lo que pasa con la confianza. Es como un cristal roto. Puedes recomponerlo, pero las grietas siempre son visibles, como cicatrices que nunca se curan del todo." - Hope Collier (Haven)
78. "Las personas rotas llevan a corazones rotos. Por eso es tan importante curarse de una relación antes de empezar otra." - Mandy Hale
79. "Una persona puede romperte el corazón y quebrantar tu confianza, pero nunca jamás le des el poder de quebrantar tu espíritu". - Desconocido
80. "Tres cosas que nunca debes romper: las promesas, la confianza y el corazón de alguien". - Desconocido
Esperamos que nuestra lista de frases sobre la confianza rota te haya ayudado a darte cuenta de lo importante que es la confianza para una relación sana y de lo difícil que es reconstruirla.
Piensa siempre en los demás y en sus sentimientos. No traiciones a alguien que te quiere y confía en ti más que nadie.
El karma es una cosa extraña. Te golpeará cuando menos te lo esperes.
