No es culpa tuya. No es culpa tuya pensar que tus emociones son demasiado fuertes, demasiado crudas o que las estás expresando "demasiado". La gente te ha enseñado que tus emociones no deberían estar ahí fuera. Nos han enseñado a todos que tenemos que avergonzarnos de sentir todo con tanta fuerza, pero también que es un problema si no tenemos sentimientos en absoluto. Eres un ser maravilloso y emocional que necesita aceptarse tal y como es. Sé que es difícil pero seamos realistas-Nuestras emociones no deben ser racionales ni agradar a los demás. Nuestras emociones están ahí para expresar nuestra propia manera de vivir las cosas. Así que no te avergüences.
No te avergüences de esas hermosas lágrimas tuyas. Esas lágrimas demuestre que siente empatíaMuestran que eres humano. Demuestran que te han hecho daño y que mostrar tus lágrimas requiere más fuerza que contenerlas. Tienes derecho a llorar. No dejes que nadie te haga aguantar tu tristeza demasiado tiempo, ya que se irá acumulando en un montón y cuando el montón caiga, tú también caerás.
No te avergüences de tu sonora carcajada. Tienes una manera tan maravillosa de ser abierta con tu felicidad. No tienes que preocuparte por cómo te mira la gente cuando te ríes a carcajadas, porque esas personas no conocen la alegría y no saben aceptar a la gente feliz a su alrededor. Esta tierra necesita más gente como tú, gente que se ría a carcajadas y no se preocupe por las consecuencias. En mi opinión, reír es la música más hermosa que alguien puede hacer y, dicho esto, nos convierte a todos en músicos.
No te avergüences de tu ira. La ira no es una emoción mala. De hecho, no hay emociones "buenas" o "malas", sólo hay emociones. La ira está relacionada con el entorno: si estás frustrado porque nadie hace lo que se supone que debe hacer, ¿deberías sonreír? No creo que sea una buena idea. Enfádate. Haz saber a la gente que sus acciones te han ofendido o te han hecho infeliz. Si te juzgarte por tener emociones la culpa es suya por no saber expresar ahora lo suyo.
No te avergüences de tus escalofríos. Tener miedo es hermoso, significa que algo te importa mucho y que tienes miedo de perderlo. Los escalofríos que sientes cuando te acercas a alguien por primera vez, aunque tengas miedo, te gusta la sensación. No tengas miedo de decirle a alguien que te intimida. Tienen que saber cómo te hacen sentir para que sepas si puedes poner tu corazón en sus manos. Su reacción te dirá mucho sobre esa persona.
No te avergüences de tu siempre visible excitación. La gente solía decirme que me emocionaba por todo y que les ponía de los nervios. Pero míralo de esta manera: esas personas probablemente no tienen nada por lo que emocionarse. Sus vidas son simples y aburridas, ¿y sólo porque tú hayas encontrado algo que te emociona tienes que avergonzarte de ello? No, querida. Libéralo.
No te avergüences de la cantidad de amor que sientes. Lo amas todo y por eso te condena la gente que sólo ha conocido el odio. A lo largo de los siglos, el amor ha sido un catalizador de la poesía y de todo lo bello, así que ¿por qué poner reglas al amor? El amor no conoce reglas ni clases, ni nada tan estúpido como eso. El amor ama. Deja que tu amor sea libre y nunca cometas el error de intentar ocultar la cantidad de amor que sientes por el mundo, por tu persona especial o incluso por tu plato favorito. El amor necesita ser libre para ser real.
Deja que todas tus emociones sean libres, porque si los mantienes encerrados demasiado tiempo pueden perjudicarte más que el daño que puedan causar en el momento en que los sueltes. Ten en cuenta que la gente te juzgará hagas lo que hagas, así que no importa si estás enfadado, triste, contento o emocionado. Para ellos y sus mentes robóticas, tus emociones parecerán ajenas. Pero sigue siendo culpa suya por dejar que ocurra algo tan horrible y aterrador como eso.
