¿Por qué la gente se esconde del mundo?
Para algunas personas, la vida es pan comido. Consiguen lo que quieren en un momento, y no tienen que preocuparse de las cosas que usted tiene en tu mente a diario.
La vida les trata con amabilidad, y luchar no es algo con lo que estén familiarizados.
Para esas personas, el el mundo entero está lleno de infinitas posibilidades, ya que rara vez tienen que salir de su zona de confort. Todo viene a ellos.
Pero para la otra mitad de la gente, las cosas no son tan fáciles.
Algunos optan por blindar sus verdadero yo del mundo para proteger sus autoestima porque experiencias pasadas les han enseñado a hacerlo.
Para esas personas (introvertidos y empáticos especialmente), explicando cómo te sientes cuando la vida te hace querer esconderte tu auténtico yo no es una opción.
Esconderse del mundo es tu mecanismo de afrontamiento.
Un viaje a autoaceptación es difícil, llena de retos y experiencias humanas que los que se esconden del mundo tratan desesperadamente de evitar.
Pero estas personas son la sal de la tierra.
Estas personas son el tipo de seres humanos capaces de hacer grandes cosas si encontraran la manera de volver a estar en contacto con el mundo.
Si usted es una de esas personas que ha elegido esconderse del mundo porque le parece más fácil ir por la vida de esa manera, esta es para ti.
Salir de tu cabeza y ver el mundo a través de tu mejor amigote mostrarían tanta luz, amor y posibilidades.
Encontrar la manera de superar tu traicionero instituto experiencias te harían ver el mundo con un poco más de claridad.
Elegir vivir la vida como si cada día fuera tu último día te ayudaría a mejorar tu salud emocional y mostrarte que una mala experiencia personal no significa que el el mundo entero ...va a por ti.
Elegir hacer contacto visual con la gente en la calle en lugar de inclinarse perpetuamente tu cabeza abajo te haría ver que hay gente buena ahí fuera.
Una sonrisa genuina de un desconocido en la calle tiene la capacidad de mejorar tu día, aunque sólo sea durante un breve minuto. Todavía cuenta.
Escudarte del mundo sólo va a prolongar tu desafortunado experiencia personal en este mundo.
Deja de esconderte quién eres; recoger el teléfono y llame a su mejor amigo. Invítales a una aventura y ayúdales a ayudarte.
Todo empieza con un pequeño paso que tiene el poder de cambiar gradualmente todo tu mundo y sacarte de la rutina.
Si eres culpable de hacer estas 5 cosas, sin duda te estás escondiendo del mundo.
Que esto te sirva de llamada de atención y te ayude a que te vuelvan a ver.
1. Te guardas tus opiniones (por miedo al rechazo)
Has aprendido a no compartir más tu verdad. Hubo un tiempo en que eras abierto y sincero con todo el que se cruzaba en tu camino.
Antes te resultaba tan fácil y reconfortante poder compartir tu verdadero yo con la gente.
Pero entonces la vida se interpuso. Un mal tras otro fue deteriorando poco a poco tu modo de vida.
Cosas que antes parecían realizable se han convertido en una carga. La gente con la que te gustaba socializar se ha vuelto distante.
Incluso le han etiquetado como persona con trastornos de la personalidad debido a tu repentina necesidad de esconderte.
Y todos esos factores te han hecho poco a poco quién eres ahora-una persona que tiene miedo de decir lo que piensa.
Ya no te sientes libre para abrirte a nadie, ya que estar callado en tu pequeña burbuja es mucho más sencillo.
De una persona extrovertida y despreocupada has pasado a ser sólo una cáscara de la persona que solías ser.
2. Evitas el contacto visual a toda costa
Mirar a la gente directamente a los ojos es ahora una experiencia desalentadora. Temes lo que pueda ocurrir.
Ya no sabes cómo te responderán.
¿Te sonreirán o te mirarán con mala cara por estorbarles?
¿Vas a encontrarte con gente que tiene un mal día y, por tanto, se desquita contigo por el simple hecho de existir cerca de ellos?
Es demasiado para ti. No puedes soportar que te ridiculicen, te griten o te miren raro.
Puede que a la gente le cueste entenderlo, pero la vida no ha sido fácil para ti, y esta es tu mecanismo de afrontamiento.
No haces daño a nadie. No intentas hacer daño a nadie. Simplemente quieres apartarte del camino de todos y mantenerte al margen.
Así, tu burbuja de tranquilidad y soledad queda intacta y no tienes que entrar en contacto con nadie.
Esta es ahora tu triste realidad, y solo intentas sacar lo mejor de ella.
3. Nunca inicias una conversación
Aunque antes fueras un charlatán que disfrutaba iniciando discusiones importantes y que nunca se privaba de iniciar una conversación para la que nadie más tenía valor, ahora estás muy lejos de ser esa persona.
No te importa estar presente, pero la idea de iniciar una conversación y expresarte tan públicamente y arriesgarte a pasar vergüenza es lo último que se te pasa por la cabeza.
Eres muy bueno escuchando y quizás ofreciendo consejo cuando te lo piden, pero aparte de eso, mantienes la boca cerrada.
La vida te ha derribado y te ha escupido, así que no esperes que la gente entienda tu falta de voluntad para exponerte.
Pero sabes lo que te trajo aquí y sabes lo duro que es vivir la vida de esta manera, sin embargo, no tienes elección, al menos eso es lo que te dices a ti mismo.
Y así es como tu existencia (tal y como la conocían todos tus allegados) ha perecido en el olvido un día tras otro.
Incluso su mejor amigo tiene problemas para conseguir que para abrir.
La gente intenta por todos los medios que vuelvas a ver la belleza de la vida y que salgas de tu caparazón, pero tú, por necesidad, sigues escondiéndote del mundo y buscando consuelo en tu pequeña burbuja privada.
4. Has dejado de ir a reuniones y encuentros amistosos
Lo más triste de tu necesidad de protegerte del mundo es el declive gradual de tu vida social.
Lo que antes era una comunidad de personas a las que querías y apreciabas por encima de todo es ahora un recuerdo lejano del que te has distanciado.
¿Por qué? Porque crees que ya no tienes lo que hace falta para ser el antiguo tú.
Esto se debe al miedo a que las personas más cercanas a ti se den cuenta de que ya no eres la persona a la que llegaron a querer y ser rechazado por ellos te aplastaría por completo, posiblemente hasta el punto de no volver.
¿Y qué haces? Decides ser tú quien corte todo contacto.
Decides ser el responsable de la desaparición de tus amistades, y todo por un miedo que no es realista ni plausible.
Tus amigos te quieren. Siguen queriendo que estés en sus vidas por mucho que tú sigas pensando lo contrario.
Aquellos que has guardado más cerca de tu corazón nunca te abandonarían sin más.
No dejes que tu experiencias pasadas dictan tus relaciones actuales. Se merecen algo mejor de ti.
Deja que te muestren por qué los elegiste en primer lugar, y así verás que no tiene sentido esconderse del mundo.
Sí, es complejo y difícil, pero tu pequeño círculo merece cada momento de tu tiempo.
5. Te mientes a ti mismo para justificar tus actos
En el fondo, sabes que esto no está bien. Sabes que esta nueva necesidad de protegerte del mundo es sólo una... mecanismo de afrontamiento por todo lo que has pasado. Y sin embargo, sigues haciéndolo.
Pero lo entiendo. Así es más fácil.
Cuando inventas historias en tu mente sobre por qué tienes que faltar a esa cena de cumpleaños o no presentarte a otra reunión familiar, etcétera, etcétera, evitas sentirte culpable por hacerlo.
Te dices a ti mismo que todo el mundo estaría pendiente de ti todo el tiempo y que, al no aparecer, sólo estás evitando una posible discusión.
Faltar a la cena de cumpleaños de tu amigo se debe a tu falta de energía para cualquier reunión social, así que no vas porque te dices a ti mismo que sólo arruinarías el ambiente y deprimirías a todo el mundo.
Elijas el camino que elijas, tienes una excusa en tu cabeza para sentirte mejor.
Pero déjame decirte algo. Tu familia y tus amigos preferirían verte incluso en tu peor día que no verte en absoluto.
En eso consiste el amor.
No puedes elegir qué días los quieres. En las buenas y en las malas, en los días buenos y en los malos. días malos.
¿Cómo volver a ser visto?
Elige con cuidado con quién pasas el tiempo. Has pensado alguna vez que quizá la razón por la que te escondes del mundo son las personas que mantienes en él?
Haz algunos cambios y elimina todo lo que no te haga querer ser mejor persona, incluidas las personas de las que te acabas de dar cuenta que están deteriorando tu crecimiento emocional.
Nunca es tarde para saber quién te conviene y quién debe irse.
Deja que te vean como eres y no como te has convencido de que eres.
Cuando dejas marchar a las personas equivocadas, facilitas que las correctas te vean como la persona que siempre has sido.
¿Has intentado cambiar tu visión de la vida? Sí, puede apestar mucho.
La gente puede acabar con tu energía, y las cosas horribles que ves en las noticias cada día son simplemente devastadoras.
Pero todo tiene su lado bueno.
Ahí está tu madre, que haría cualquier cosa por ver una sonrisa en tu cara.
Están tus hermanos, que aparecerían en cuestión de minutos para pasar el día contigo. Está tu padre, que haría cualquier cosa por protegerte.
Cuando empiezas a ver todo eso, va a ser difícil permanecer inmune a ello.
Hay mucha gente dispuesta a ayudarte. Y tu perspectiva pesimista te impide verlo.
Cambia tu visión del mundo en su conjunto y empieza a ver a las personas de TU mundo que realmente merecen la pena.
Es un cambio tan simple en tu proceso de pensamiento, pero tan significativo para tu crecimiento y felicidad.
Cambiar de perspectiva puede cambiar su el mundo entero.
Sólo tienes que estar dispuesto a salir de tu cabeza y deja de escudarte para no ver todo lo bueno que ocurre a tu alrededor. Abre los ojos y permítete VER.
