Cuando tenía catorce años, mi abuela me dijo algo que me ha estado resonando en los oídos desde entonces: "Hagas lo que hagas en la vida, ¡recuerda siempre ser leal a ti mismo!".
Por aquel entonces, no podía entender el verdadero significado de estas sabias y eternas palabras porque era demasiado joven e inocente para comprender cómo funciona el mundo en el que vivimos.
Pero ahora puedo decir con certeza que la lealtad a uno mismo es una de las reglas más fundamentales por las que todo el mundo debe regirse.
¿Qué significa ser leal a uno mismo?
(Me saltaré citar todas esas definiciones mainstream de lealtad a uno mismo y en su lugar lo escribiré con mis propias palabras).
Así pues, ser leal a uno mismo significa básicamente ser quien uno es, escuchar su intuición y estar en contacto con su verdadero yo.
Significa ser un participante activo en tu propia vida en lugar de buscar la aprobación de los demás o hacer cosas sólo porque alguien te ha dicho que las hagas.
Ser leal significa no sólo cuidar de los demás y satisfacer sus necesidades, sino también satisfacer las propias.
Por desgracia, el ajetreado estilo de vida y el mundo moderno en el que vivimos a menudo nos obligan a olvidarlo y a pensar que ser leal a uno mismo es un acto de egoísmo. Hoy vamos a demostrar al mundo lo contrario.
¿Cómo ser leal a uno mismo?
Recuerda lo que TÚ quieres y ve a por ello.
¿Recuerda todos esos propósitos de Año Nuevo que tanto le entusiasmaban?
Tal vez te prometiste a ti mismo que empezarías a ir al gimnasio, encontrarías un nuevo trabajo, dejarías de fumar, empezarías a practicar un estilo de vida holístico¿Trabajar para mejorar sus relaciones y cosas similares?
No tienen por qué ser Propósitos de Año Nuevosino algo que siempre has querido hacer pero que por alguna razón no has hecho.
Tal vez la acumulación de estrés le haya pasado factura, o simplemente siga inventando excusas para sentirse menos culpable por no hacer nada con respecto a sus propósitos.
Sea cual sea el motivo, si quieres ser fiel a ti mismo, tienes que recordarte lo que quieres y empezar a trabajar para hacerlo realidad cuanto antes.
Si tu deseo es irte de viaje con tu pareja, empieza a planearlo ahora mismo. Si tu deseo es ser más activo físicamente, sal a correr ahora mismo y planifica el gimnasio para la semana o el mes que viene.
Lo más importante es motivarte y recordarte todas las decisiones y objetivos que has pospuesto. Recuerda que puedes hacer cualquier cosa que te propongas, ¡sólo si quieres!
Defiende aquello en lo que crees
Estamos rodeados de millones de personas: nuestra familia, amigos, colegas, los medios de comunicación, los modernos influencers y demás tripulación virtual.
Todos ellos conforman nuestra opinión (especialmente los medios de comunicación) y mantienen perspectivas diferentes.
Y no hay nada malo en ello, porque si todos tuviéramos la misma mentalidad, no podríamos aprender cosas nuevas de los demás.
Por lo tanto, ser un buen oyente es algo bueno porque nos enseña nuevas ideas (ya sean positivas o negativas), pero descuidar tus propias creencias por culpa de los demás es algo que NUNCA debes hacer.
Respeta las ideas y opiniones de los demás, pero asegúrate siempre de defender aquello en lo que TÚ crees.
Debes aplicar esta regla en todos los aspectos de tu vida, ya sean tus relaciones, tu ética laboral o tu religión.
Desde que te levantas hasta el final del día, tienes que tomar un montón de decisiones a lo largo de la jornada, y lo que importa es que sepas que has hecho lo correcto.
Por eso es importante defender lo que uno cree y confiar en su instinto.
Cuando las cosas se tuercen, es más fácil culparse a uno mismo por algo que hizo mal que por escuchar a los demás.
Aprender de tus propios errores significa evolucionar, por lo que nunca debes tener miedo de defenderte a ti mismo y aquello en lo que crees.
Tómate tiempo para reconectar contigo mismo
Los quehaceres, los trabajos y otras tareas cotidianas a menudo nos hacen caer en la rutina y empezamos a sentirnos como si estuviéramos atrapados en una vida real. El día de la marmota película. Cada nuevo día se convierte en una reiteración del anterior.
Por ello, empezamos a perder el contacto con nosotros mismos y con nuestra autoestima sufre. Empezamos a descuidar nuestras necesidades en aras de realizar otras tareas cotidianas.
Ser leal a uno mismo significa tomarse tiempo para volver a conectar con uno mismo: con lo que te gusta y lo que no, las cosas que se te dan bien, tus sueños y deseos.
Convertirte en una prioridad y volver a tus raíces no es algo de lo que debas avergonzarte.
Cuando estás conectado contigo mismo, aumenta tu confianza.
Y créeme, no hay mejor levantador de ánimo que saber que te estás respetando y queriendo a ti mismo a pesar de toda esta negatividad que reina en el mundo.
Véase también: Esto es lo que significa realmente quererse a uno mismo
Sea sincero consigo mismo
La mentira, la infidelidad, la violencia y otros vicios de la vida moderna nos están privando significativamente de alcanzar todo nuestro potencial.
Ser leal a uno mismo también significa ser honesto con uno mismo en todo, incluidas las cosas negativas.
Reconoce tus imperfecciones, manías, defectos y malos hábitos. No intentes ocultar tus imperfecciones en las redes sociales. No intentes convencerte de que tu mal hábito no es algo en lo que debas trabajar.
Superación personalpaciencia y amabilidad son rasgos de carácter en las que debe centrarse. Pero también debes tener en cuenta que no necesitas ser perfecto.
Acepta tus imperfecciones que no se pueden cambiar y trabaja en las cosas que se pueden mejorar. No pongas excusas a tu mal comportamiento ni trates de huir de tus problemas.
Si quieres ser honesto contigo mismo, tendrás que ver las cosas como son en este momento, afrontarlas y empezar a trabajar para mejorarlas. Es el único camino hacia la felicidad definitiva.
Acepta tus propios sentimientos
En lugar de dar prioridad sólo a los sentimientos de los demás, honra también los tuyos. Presta atención a cómo te sientes cuando alguien te decepciona o te ocurre algo malo.
No intentes reprimir tus emociones cuando te sientas mal por miedo a que los demás te juzguen. Recuerda que eres humano y que no se espera que seas feliz las 24 horas del día.
Tienes derecho a tener un mal día, a sentirse traicionadodecepcionado y roto. Acepta todos esos sentimientos, no sólo los positivos, porque si no lo haces, no estás siendo leal contigo mismo.
Cuando te centras en tus propios sentimientos, te comprendes mejor y tus relaciones con los demás también mejoran. Recuerda que no necesitas ser perfecto para experimentar el amor incondicional.
No hace falta que te cambies por completo y reprimas tus pensamientos y emociones para que los demás te vean y te alaben.
Tú eres TÚ y no hay otro tú en todo el mundo. Por tanto, acepta tu singularidad, tus sentimientos y tus opiniones.
Aprende de tus errores y perdónate a ti mismo
¿Alguna vez te has culpado por algo que ocurrió en el pasado? Seguro que sí (como el resto de la civilización). Te culpaste por las decisiones que tomaste, las cosas que hiciste o dijiste, y cosas similares.
Pero, ¿adivina qué? No puedes cambiarlo. Y si algo no se puede cambiar, no tiene sentido que te castigues por ello.
En lugar de quedarte en el pasado y culparte por determinados resultados, céntrate en aprender de tus errores y perdonarte a ti mismo.
Nunca podrás ser totalmente libre si no te perdonas a ti mismo.
La verdad es que cometeremos miles de errores a lo largo de la vida, pero lo importante es que aprendamos algo de ellos para no volver a repetirlos.
Si eres capaz de hacerlo, no hay nada de lo que debas preocuparte. Ser leal a uno mismo no consiste en vivir una vida perfecta carente de errores, sino en perdonarse y convertirlos en valiosas lecciones de vida.
Cómo nos traicionamos a nosotros mismos
Hay millones de formas en las que cada ser humano sabotea su propia lealtad hasta cierto punto y a menudo ni siquiera es consciente de ello.
Nos rodeamos de gente tóxicaabsorber su negatividad y bailar a su son.
Pasamos tiempo con personas que nos hacen mal, que nos critican y rezuman energía negativa, y sin embargo seguimos saliendo con ellas porque tenemos miedo a quedarnos solos (o por alguna otra razón).
Saboteamos nuestra propia lealtad cuando tenemos miedo de decir no a ciertas cosas con las que no estamos de acuerdo, o cuando seguimos ciegamente las tendencias en lugar de crear las nuestras..
Nos privamos de la lealtad a nosotros mismos cuando intentamos ser algo que no somos porque tememos que a los demás no les guste nuestro verdadero yo.
O cuando nos decimos a nosotros mismos esa famosa frase: Ojalá me hubiera escuchado a mí mismo. Cuando ignoramos deliberadamente nuestra intuición, nos convertimos en esclavos de otras personas y dejamos de ser leales a nosotros mismos.
Saboteamos nuestra propia lealtad de tantas maneras que si decidiera escribir sólo sobre ello, todo este artículo se convertiría en un libro. Olvidamos que la clave de la verdadera felicidad reside en la siguiente afirmación:
Véase también: 18 maneras sencillas de convertirte en una prioridad como te mereces
Ser leal a uno mismo significa ser quien uno es de verdad.
¿Crees que es posible ser verdaderamente feliz cuando no eres leal a ti mismo? Mientras escribo esto, te doy unos segundos para que lo pienses.
Si su respuesta es negativa, no hay necesidad de cuestionarlo. Ser quien realmente eres Una de las afirmaciones más bellas y, al mismo tiempo, una de las más difíciles de conseguir.
¿Qué significa ser quien realmente eres?
Bueno, probablemente signifique tener tu propio estilo en lugar de copiar el de los demás, tener tu propia opinión, expresarte sin sentir vergüenza y hacer las cosas no sólo porque tienes que hacerlas, sino porque QUIERES hacerlas.
En pocas palabras, para ser quien realmente eres, debes conocerte a ti mismo.
Y no puedes conocerte a ti mismo si no eres leal a ti mismo. No puedes estar en contacto con tu verdadero yo si no te das permiso para ser tú mismo. (Estas interconexiones son tan hermosas).
Y William Shakespeare lo sabe muy bien:
"Esto sobre todo: sé fiel a ti mismo,
Y debe seguir, como la noche al día,
No puedes entonces ser falso a ningún hombre". (Hamlet)
34 frases inspiradoras: "Sé fiel a ti mismo
Estos citas motivadoras te ayudará a comprender la esencia de ser leal a ti mismo y te inspirará para empezar a trabajar en potenciar tu autoestima y amor propio.
1. "No debemos permitir que las limitadas percepciones de los demás nos definan". - Virginia Satir
2. "Uno de los mayores arrepentimientos en la vida es ser lo que otros querrían que fueras, en lugar de ser tú mismo". - Shannon L. Alder
3. "Siendo tú mismo, pones en el mundo algo maravilloso que antes no existía". - Edwin Elliott
4. "Lo que soy es suficientemente bueno si tan sólo lo fuera abiertamente". - Carl Rogers
5. "No dejes que los demás te encajonen en su idea de lo que creen que deberías ser. Una identidad confinada es una forma miserable de existir. Sé tú mismo y vive libre. Confía en que al vivir fiel a ti mismo, atraerás a personas que te apoyen y te quieran, tal y como eres." - Jaeda DeWalt
6. "Sólo porque no estén de acuerdo, no significa que no tengas razón". - Toba Beta
7. "La imperfección es belleza, la locura es genialidad, y es mejor ser absolutamente ridículo que absolutamente aburrido". - Marilyn Monroe
8. "Querer ser otra persona es desperdiciar lo que eres". - Kurt Cobain
9. "Cuando bailas a tu propio ritmo, la vida baila a tu compás". - Terri Guillemets
10. "Nunca apagues tu brillo por otra persona". - Tyra Banks
11. "Ser uno mismo significa despojarse de todas las capas de tener buen aspecto, querer gustar, tener miedo a destacar e intentar ser quien crees que la gente quiere que seas. Ser tú mismo significa estar desnudo, en carne viva y ser vulnerable". - Jeff Moore
12. "Con confianza, has ganado antes de haber empezado". - Marcus Garvey
13. "Necesitas quiérete a ti mismo y ser tú mismo al cien por cien antes de poder amar a otra persona". - Christina Perri
14. "Aceptarnos tal y como somos significa valorar nuestras imperfecciones tanto como nuestras perfecciones". - Sandra Bierig
15. "Naciste original. No mueras siendo una copia". - John Mason
"Citas de "Mantente fiel a ti mismo
16. "Sé quien fuiste creado para ser, y prenderás fuego al mundo". - Santa Catalina de Siena
17. "La fuerza más poderosa del universo es un ser humano que vive en coherencia con su identidad". - Tony Robbins
18. "Todos llevamos máscaras, y llega un momento en que no podemos quitárnoslas sin quitarnos parte de nuestra propia piel". - André Berthiaume
19. "Ninguna otra versión, por perfecta que sea, te hará sentir mejor que siendo tu verdadero yo". - Edmond Mbiaka
20. "Sigue tu luz de luna interior; no escondas la locura". - Allen Ginsberg
21. "Nunca te dejes intimidar hasta el silencio. Nunca permitas que te conviertan en víctima. No aceptes la definición de nadie sobre tu vida, defínete a ti mismo". - Harvey Fierstein
22. "Sé siempre una versión de primera de ti mismo y no una versión de segunda de otra persona". - Judy Garland
23. "Prefiero ser fiel a mí mismo, aun a riesgo de incurrir en el ridículo de los demás, que ser falso e incurrir en mi propio aborrecimiento". - Frederick Douglass
24. "Sé tú mismo. No hay nadie mejor". - Taylor Swift
25. "Para ayudarte a ti mismo, debes ser tú mismo. Sé lo mejor que puedas ser. Cuando cometas un error, aprende de él, levántate y sigue adelante"- Dave Pelzer
26. "En cuanto confíes en ti mismo, sabrás cómo vivir". - Johann Wolfgang von Goethe
27. "Sé fiel a ti mismo. Haz de cada día una obra maestra. Ayuda a los demás. Bebe profundamente de los buenos libros. Haz de la amistad un arte. Construye un refugio contra los días de lluvia". - John Wooden
28. "Ten cuidado de no escuchar a nadie que te diga lo que puedes y no puedes ser en la vida". - Meg Medina
29. "Debes tener el control de la autoría de tu propio destino. La pluma que escribe la historia de tu vida debe estar en tu propia mano". - Irene C. Kassorla
30. "Nunca te quejes, nunca des explicaciones. Resiste la tentación de defenderte o poner excusas." - Brian Tracy
31. "Odioso para mí como las puertas del Hades es aquel hombre que oculta una cosa en su corazón y dice otra". - Homero
32. "Sé tú mismo. Por encima de todo, deja que lo que eres, lo que eres, lo que crees, brille a través de cada frase que escribes, cada pieza que terminas." - John Jakes
33. "Lo más fácil de ser en el mundo eres tú. Lo más difícil de ser es lo que otras personas quieren que seas. No dejes que te pongan en esa situación". - Leo Buscaglia
34. "Si terminas con una vida aburrida y miserable porque hiciste caso a tu madre, a tu padre, a tu profesor, a tu cura o a algún tipo de la televisión que te decía cómo hacer tu ****, entonces te lo mereces". - Frank Zappa
Sé leal a ti mismo. Porque, al fin y al cabo, ¡sólo te tienes a ti mismo!
Quiérete como quieres a tu familia y a tus mejores amigos. Esfuérzate por dar lo mejor de ti cada día y nunca te rindas pase lo que pase.
Véase también: Consejos de autocuidado: Cómo enamorarse del cuidado de uno mismo
