Preguntas para enamorarse explora la intimidad entre dos desconocidos o parejas de larga duración que quieren recuperar la chispa.
Estas preguntas personales despiertan sutilmente una sensación de vulnerabilidad y cercanía.
Revelarse y escuchar a la otra persona genera una sensación de vulnerabilidad mutua que crea un espacio emocional seguro para ambos.
Por supuesto, para muchas personas, ser vulnerable es algo bastante difícil de hacer pero, en última instancia, es lo que conduce a una relación de calidad, así como a la autoaceptación.
Ser vulnerable con desconocidos es especialmente desafiante y, por tanto, muy gratificante al final.
Nuestra profunda necesidad de conexión puede expresarse de muchas maneras, pero a veces la descuidamos por miedo al rechazo, al ridículo, etc.
Sin embargo, es posible crear un espacio seguro para compartir tu intimidad con alguien y confirmar que todo el mundo necesita reconocimiento, amor y aceptación para sentirse satisfecho y feliz en la vida.
Háganse estas 60 preguntas para enamorarse más profundamente el uno del otro
Conjunto I
1. Si tuviera la oportunidad de cenar con alguien vivo o muerto, ¿a quién invitaría a cenar?
2. ¿Quiere dejar huella en el mundo antes de abandonarlo y, en caso afirmativo, de qué manera?
3. ¿Le ponen nervioso las llamadas telefónicas y, en caso afirmativo, por qué cree que ocurre?
4. ¿Has ayudado alguna vez a un desconocido y, en caso afirmativo, cuándo y por qué?
5. ¿Cuándo cantaste por última vez a alguien que no fueras tú mismo?
6. Si fuera posible, ¿preferirías tener la mente o el cuerpo de una persona de 30 años para el resto de tu vida?
7. ¿Tienes una corazonada secreta sobre cómo acabará tu vida?
8. Nombra una cosa que tú y tu interlocutor parezcáis tener en común.
9. Si pudieras elegir una habilidad que no tienes, ¿cuál sería?
10. ¿Cambiarías algo de tu infancia?
11. Cuenta la historia de tu vida en el menor tiempo posible.
12. ¿Qué es lo más valioso de tu vida?
13. Si una bola de cristal pudiera decirte cualquier cosa que quisieras saber sobre tu futuro o tu pasado, ¿qué sería?
14. ¿Alguna vez has soñado con hacer algo y nunca has llegado a hacerlo y, si es así, por qué no?
15. ¿Cuál considera que es el mayor logro de su vida?
16. ¿Qué significa para ti la amistad?
17. Comparte tu recuerdo más preciado.
18. Comparte tu recuerdo más terrible.
19. ¿Qué cambiarías en tu vida si supieras que vas a morir pronto?
20. ¿Qué significan para ti tus amigos?
Conjunto II
21. ¿Juega el afecto un papel importante en tu vida?
22. Comparte las características positivas de tu pareja.
23. ¿Su familia está unida?
24. Describe a tu madre.
25. Completa la siguiente frase: "Los dos estamos en esta habitación sintiendo...".
26. ¿Hay algún interés que te gustaría compartir con alguien?
27. ¿Qué tienen que saber tus amigos íntimos sobre ti?
28. Dile a tu pareja lo que te gusta de ella, aunque sea algo que consideres inapropiado para una primera cita.
29. Recuerda algunos momentos embarazosos de tu vida y comparte las anécdotas con tu pareja.
30. ¿Cuándo lloró por última vez delante de otra persona y por qué?
31. Dígale a su pareja algo que le llamó la atención cuando se conocieron.
32. ¿Con qué no se debe bromear nunca?
33. ¿Cuándo fueron los años más salvajes de su vida y por qué?
34. Si tu casa se incendia y puedes salvar a tus seres queridos y tienes el tiempo justo para hacer una última carrera y salvar un objeto, ¿qué objeto sería y por qué?
35. ¿Puede describir cómo se sintió el día más feliz de su vida?
36. ¿Le gusta hablar de cosas triviales?
37. ¿Es usted religioso o espiritual?
38. ¿Cuál es su cita favorita y por qué?
39. ¿Cuál es el propósito de tu vida?
40. ¿Cuál es tu animal favorito y por qué?
Conjunto III
41. ¿Crees en el amor a primera vista?
42. ¿Qué considera un mal hábito suyo?
43. ¿Has soñado alguna vez con algo que se ha hecho realidad?
44. ¿Quién es su personaje famoso favorito y por qué?
45. ¿Se considera intuitivo?
46. ¿Cuándo fue la última vez que se sintió verdaderamente feliz?
47. ¿Cuál es su momento favorito del día y por qué?
48. ¿Cuál es su lugar ideal para vivir? Descríbalo con detalle.
49. ¿Qué periodo histórico le gusta más, basándose en la estética?
50. ¿Qué le inspira en la vida cotidiana?
51. ¿Crees en el karma?
52. ¿Cuál es uno de los mayores misterios del mundo que desearía haber sido resuelto?
53. ¿Qué te hace sentir bien en tu propio cuerpo?
54. Si murieras hoy sin poder llamar o localizar a nadie, ¿qué es lo que más lamentarías?
55. ¿Le gusta el contacto visual y, en caso afirmativo, qué le gusta ver en los ojos de los demás?
56. ¿Te importa el día de San Valentín?
57. ¿Cree que el amor moderno es en general mejor para la humanidad y las relaciones románticas?
58. ¿Cómo sabes que tienes una relación íntima?
59. ¿De quién sería la muerte más inquietante de las personas de su vida?
60. Pide consejo a tu pareja sobre un problema personal para ver cómo podría afrontarlo.
Para terminar
Una relación no es una tarea fácil; no es algo que se trabaje de vez en cuando.
Tienes que trabajar en ello constantemente y eso significa que tendrás días muy buenos y muy malos.
Sin embargo, si quieres a la persona y te preocupas por ella, al final siempre merece la pena.
Nuestra pareja es nuestro espejo. A través de ella, aprendemos a querernos a nosotros mismos.
Aprendemos a confiar, aprendemos a decir no, aprendemos a dejarnos llevar y a ser quienes somos con otra persona.
Una relación es una de las cosas de la vida que nos hace felices y, por tanto, debemos esforzarnos por hacerla aún mejor y más fuerte.
Es importante saber que es posible mejorar una relación, aunque hayamos sufrido en el pasado. Es posible reconstruir la confianza y el amor.
La mayoría de los problemas en una relación se deben a la falta de comunicación, a una comunicación poco clara y al miedo a ser malinterpretado o juzgado.
Garantizar que esto no ocurra fomenta la aceptación y la honestidad con nosotros mismos y con la otra persona, y puesto que nuestra pareja refleja nuestras propias necesidades y conflictos, está claro que primero necesitamos tener una relación sana y afectuosa con nosotros mismos.
Como afirma la autora y profesora Brené Brown en una de sus obras:
"Cultivamos el amor cuando permitimos que nuestro yo más vulnerable y poderoso sea visto y conocido en profundidad, y cuando honramos la conexión espiritual que surge de esa ofrenda con confianza, respeto, amabilidad y afecto.
El amor no es algo que damos o recibimos; es algo que cultivamos y crecemos, una conexión que sólo puede cultivarse entre dos personas cuando existe dentro de cada una de ellas: sólo podemos amar a los demás tanto como nos amamos a nosotros mismos.
La vergüenza, la culpa, la falta de respeto, la traición y la negación de afecto dañan las raíces de las que crece el amor.
El amor sólo puede sobrevivir a estas heridas si se reconocen, se curan y se rarifican".
A medida que atraviesas retos y te acercas a tu pareja, el espejo se vuelve cada vez más claro hasta que no queda más que tu propio reflejo cristalino.
Nada externo nos ayudará a curar nuestras heridas interiores ni a satisfacer nuestros deseos internos.
Somos seres de cuerpo y mente y necesitamos que ambos estén en paz para sentirnos completos.
Encontramos la plenitud en nosotros mismos, no en los demás, pero disfrutamos y celebramos nuestra unión con los demás.
Por eso las preguntas anteriores son una buena idea. Si puede uniros y haceros sentir que os volvéis a enamorar (o por primera vez), preguntad.
La vulnerabilidad es muy curativa y estas preguntas específicas y la información personal que obtenemos de nuestra pareja cuando las hacemos nos hacen verle de una forma auténtica y aumentan nuestra empatía.
La idea de este concepto de hacer preguntas surgió de la psicóloga y escritora Mandy Len Catron, en un artículo que escribió posteriormente para el New York Times.
Ella misma lo probó y acabó enamorándose de la persona con la que probó este experimento.
Incluso dijo que, tras la conversación, se miraron a los ojos y ella, entre comillas, abrazó el terror de esta realización que le dio la experiencia.
La investigación original fue realizada por el psicólogo Arthur Aron, de la Universidad Stony Brook.
Colocó a la gente en dos grupos y los emparejó para que hablaran entre ellos durante 45 minutos. Un grupo se limitó a mantener conversaciones triviales y el otro recibió una lista de 36 preguntas.
El resultado fue que una pareja se enamoró y acabó casándose.
¿Cuál es el secreto de este pequeño experimento? Resulta que, en el fondo, todo ser humano desea ser conocido.
Eso incluye el esfuerzo que alguien hace para que eso ocurra y no es lo que la gente suele hacer con desconocidos u otras personas a las que no está muy unida.
En esencia, este concepto consiste en ser lo que somos y mostrarnos al mundo.
Ansiamos la atención de otras personas en el sentido de que queremos que nos conozcan por lo que somos y eso es totalmente comprensible.
A través de los demás nos comprendemos a nosotros mismos. Somos seres sociales, necesitamos a los demás para entendernos.
Queremos saber cuál es nuestro lugar entre los demás, queremos saber de qué somos capaces y qué podemos aportar a otras personas.
Sin embargo, hay una persona a la que queremos conocer sobre todo y queremos que nos conozca a nosotros, y es nuestra pareja.
Es la persona con la que compartimos nuestros momentos más íntimos.
No es ningún secreto que la gente tiene un profundo deseo de sentirse unificada, de sentirse conectada, de sentirse una con otra persona.
Toda la literatura del mundo, todas las religiones del mundo y las canciones de cualquier rincón del mundo, todas celebran la conexión, la unificación, el compartir y el reconocer a los demás como iguales e iguales.
Queremos que alguien vea lo mejor y lo peor de nosotros y nos acepte tal como somos.
Queremos que alguien reconozca la importancia de nuestra existencia porque cada uno de nosotros siente que hay algo fascinante y asombroso en el hecho de que simplemente existamos como existimos.
Otra cosa importante que hay que mencionar es que el amor no son sólo sentimientos; de hecho, es sobre todo acción.
El amor necesita acción. Sin acción, no es más que una ensoñación.
Si anhelas el amor y una conexión profunda, tanto si tienes pareja como si no, haz este experimento y verás lo que ocurre.
No tienes nada que perder y quizá algo que ganar.
En lugar de hacer lo típico con tu pareja, prueba a responder a estas preguntas para enamorarte y deja que la vulnerabilidad os acerque.
Establezca una conexión profunda.
