bonita mujer joven de pie en el parque que sostiene en la valla con vestido blanco

Mi marido me echa la culpa de todo - He aquí por qué (+ 7 soluciones)

Si una queja importante en su matrimonio es: Mi marido me echa la culpa de todo, este artículo le va como anillo al dedo.

El malvado arte de echar las culpas a otros, así como luz de gas es algo que muchos cónyuges (léase: narcisistas) cuando no quieren (ni pueden) asumir la responsabilidad de su comportamiento.

Una persona controladora como tu marido te culpará de todo (incluso de las pequeñas cosas) y te someterá a un abuso emocional con sus formas narcisistas.

Le darán mucha importancia a un asunto insignificante y le harán pasar un mal rato cada vez que les sugiera algo. acudir a un consejero matrimonial.

Mientras que el alcance de sus problemas matrimoniales es entre ustedes dos, esto es lo que puedo decir: Violencia doméstica nunca empieza como una gran cosa.

At first, you’ll feel as if you’re in a loving relationship with tu mejor amigo. He’s still the kind human being you met for the first time years ago and his narcissism is nowhere to be found.

Te dice que te quiere numerosas veces al día, y lo más probable es que los miembros de tu familia también le tengan cariño.

Pero entonces, un día, empiezas a ver el señales de advertencia que puede que hayas ignorado todo este tiempo.

You don’t use the word abusador lightly, but compared to what he was like last year, you’re starting to see a different picture.

Te mina constantemente. Te destroza la autoestima, y la relación sana de la que estabas tan orgullosa se ha convertido en una relación emocionalmente abusiva.

There’s no maltrato físico (pero), but he’s becoming a bad person that you have to walk on eggshells around.

The thought: ‘Mi marido me echa la culpa de todo’ is constantly rummaging through your head. Are you leaning toward a breakup, and why is he acting this way?

Aquí tienes 20 razones increíbles por las que tu marido te echa la culpa. Cuántas de ellas puedes tachar de la lista?

Véase también: Mi marido es malo conmigo y está arruinando lentamente nuestro matrimonio

My Husband Turns Everything Around On Me – 20 Explanations

Here’s everything you need to know about your husband’s sudden toxic behavior. These explanations will help you figure out your next move.

Se siente poco apreciado por ti.

hombre triste y pensativo que expresa frustración sentado junto a la mesa de su despacho frente al ordenador

The simplest solution could be that he simply doesn’t feel valued by you. While I always say that it takes two to tango, there could be some truth to this after all.

You’re the only one who knows whether this is the case or not.

Su abuso emocional nunca es tolerable, pero si crees que tus acciones contribuyen de alguna manera a este comportamiento, tal vez puedas sentarte y hablarlo después de todo.

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Carece de empatía.

joven novia triste llorando cerca de dormir novio dentro del dormitorio

There are people in this world with severely low empathy levels. These individuals have a hard time sympathizing with other people’s feelings.

A menudo, también se les llama narcisistas. Aunque no todas las personas que carecen de empatía se denominan narcisistas, comparten rasgos inquietantemente similares.

Si a tu marido le cuesta darse cuenta de que culparte está mal, puede que le falte empatía.

Tiene una actitud de santurrón.

mujer joven enfurruñada y hombre hablando durante una discusión

His self-righteous moral superiority doesn’t allow him to ever question his actions and behavior. God forbid he did that!

People like this will be in firm denial and refuse to face the facts even when they’re staring them right in the face. You shouldn’t get involved with someone like this in the first place.

¿Por qué? Because you’ll never have a life partner in the proper sense of the word. Su altura moral siempre estará un nivel por encima de la tuya. Al menos, según él.

He’s hypersensitive.

pareja discutiendo por la mañana en pijama sentados en la cama

Every time you face him with something he doesn’t want to hear, he gets overly emotional. He takes everything way too personally, which makes you constantly walk on eggshells.

It’s like you didn’t marry a man, but an immature boy. He doesn’t have his emotions in check, and that means that blaming you is a common issue in the marriage.

If you can’t handle yourself, how can you be mindful of your partner’s needs?

Véase también: I Don’t Want My Husband To Touch Me Anymore (Causes & Solutions)

He’s vulnerable.

pareja discutiendo fuera del edificio con paredes de ladrillo rojo

Su extrema vulnerabilidad puede hacer que anhele el poder y la superioridad. A su vez, esto puede provocar que te menosprecie para su satisfacción.

Otra cosa que puede crear la vulnerabilidad es una sensación de inseguridad. This can make people never want to be seen as a bad person. Do you have reason to believe that this could be your husband’s struggle?

Si tiene que ganar todas las discusiones y sigue desviando la culpa de sí mismo hacia ti, probablemente la respuesta sea sí.

He gets offended easily…

pareja indiferente sentada en el sofá del salón

Especially at the thought of marriage counseling. All you want to do is work it out and talk to someone who genuinely might be able to help you, but he won’t hear of it.

He takes it as an offense and doesn’t give it any thought. When my husband turns everything around on me, I immediately ask him to explain his behavior.

Exijo saber por qué se niega a ver mi idea como algo útil. Tienes que recordarle que sois un equipo.

You’re not trying to cause him to feel bad; you’re merely trying to make things better for the sake of your marriage.

He’s plagued by a sense of entitlement.

mujer joven que mira fijamente fuera de las ventanas de cristal mientras que mira pensativo

Esto es algo que pueden decir sus familiares, amigos, compañeros de trabajo y cualquiera que le conozca. Es un narcisista encubierto con un caso severo de derecho.

This causes him to turn everything around on you, as whatever happens, he was either right to do it or he didn’t do anything wrong at all.

That’s what you get when you get involved with narcissists. They are self-absorbed, always in the right, and if you care to question their behavior, they’ll make you feel sorry.

He’s a perfectionist.

hombre pensativo sentado en la silla cerca de la cama cerrando los ojos con desesperación

His point of view is always the right one. Why? Because he’s incapable of doing anything wrong.

Now, this doesn’t make it true. His perfectionism doesn’t mean that he’s faultless. Being married to a perfectionist isn’t necessarily bad.

But, when they resort to blame-shifting and gaslighting, now, that’s a problem.

He’s controlling and dominating by nature.

hombre de mediana edad sentado en el bar con el pulgar tocando su barbilla

Los ultimátums son su forma de hacer las cosas. Quiere saberlo todo sobre cada llamada que haces y cada persona que ves.

He doesn’t let you control your own life, as he needs to be on top of everything when it comes to you. He knows best.

When you married him, it wasn’t nearly as severe as it is now. You could never imagine calling him an abuser before, but how else can you explain his behavior?

Véase también: ¿Qué debo hacer cuando mi marido elige a su familia antes que a mí?

Le encanta ver fracasar a los demás.

mujer rubia sumida en profundos pensamientos apoyada en el tronco del árbol del parque

He often says things like “OMG, did you see what a fool Steve made of himself last night? Wasn’t it AMAZING?

Y piensas en lo tristes que son sus palabras. ¿Quién puede disfrutar viendo fracasar a alguien que le importa? Tu maridoSupongo.

Este tipo de comportamiento está directamente relacionado con su incapacidad para simpatizar con alguien que está pasando por dificultades. Además, le hace más propenso a perder su brújula moral.

Por eso, a menudo piensas para ti mismo: Mi marido me echa la culpa de todo, pero ¿por qué? Ahora, ya tienes una idea de por qué.

He avoids feeling emotions, as to him, it’s a sign of weakness

mujer asqueada sentada junto a un hombre adicto al ordenador dentro del salón

In every good relationship, both partners need to be able to communicate their needs and wants. Emotions are a big part of that. You can’t see this as a weakness.

But, your husband does. He’ll never say how he feels. He’ll never let himself be vulnerable. You’ve probably never even seen him cry.

All that macho crap has turned him into a toxic partner who blames you for everything. That’s easier than admitting that you’re only human, and that, yeah, you’ll make mistakes.

He’s an egomaniac.

hombre con gafas con traje de moda de pie al aire libre

You’ve never seen someone as egotistical and self-absorbed as your husband. His excessive obsession with his ego means he never stops to consider how that makes you feel.

He’s preoccupied with his delusions of personal greatness y muestra una falta de aprecio por ti y por todo lo que haces.

A veces, los ególatras recurren a la agresión para intentar demostrar su punto de vista.

Don’t ignore the warning signs of this. This might be a case of emotional abuse, but it could also be a matter of time before it turns physical.

Necesita que la gente sepa lo grande que es.

grupo de personas escuchando al hombre de la barba hablar dentro del pasillo del edificio

Necesita que la gente sea consciente de su grandeza. Su sentido de la grandiosidad está en su punto más alto. Le da mucha importancia a cada cosa mediocre que hace.

¿Cómo podría una persona tan intachable como su marido hacer algo malo? Es más, ¿cómo podría permitir que alguien más pensara eso?

He can’t allow you to be right, as that would suggest he’s human after all.

He’s the master of projecting.

pareja en pijama peleando con la mujer girando la cabeza hacia otro lado

Un narcisista hábilmente usa la proyección para llevarte a donde quiere. That’s his area of expertise.

¿Qué es esa proyección de la que hablo?

‘’In the field of psychology, projection – or psychological projection – is the denial of subconscious impulses by the human ego.

For instance, someone accusing their partner of cheating when they’re the one engaging in the scandalous act is projecting.”

Y, algo me dice que esto describe a su marido a la perfección. ¿Estoy en lo cierto al pensar así?

Le gusta controlar con el miedo.

mujer pensativa mirando a camara apoyada en pn sus brazos triste

Everytime he wants something, he uses scare tactics to get you to do it for him. He’s a controlling person, and creating fear is what he thrives on.

That way, you’re unlikely to stick up for yourself, and he’s always in control of his surroundings.

Véase también: ¿Qué significa que tu marido mire a otra mujer?

Naturalmente, le gusta causar problemas.

una joven pensativa sobre un fondo gris empedrado

He’s just a jerk by nature. Sometimes, that’s all there is to it. He enjoys causing trouble. He loves being the reason why someone suffers be it his wife, friends, or family members.

He’s argumentative.

joven disgustado mirando el teléfono sentado en el banco del parque

He can’t leave negative social media comments alone. He has to get involved every single time.

Not to mention real-life arguments… he can’t let things go. He’ll bite your head off if you dare defy him (yours and everyone else’s).

A veces, uno se pregunta si las señales estuvieron ahí todo el tiempo.

But, it’s easier to believe that he just suddenly became this toxic person rather than accepting the fact that you’ve been living with him all this time.

He’s emotionally immature.

hombre trastornado sentado en la plataforma cerca de la masa de agua con la mano en la cabeza

He’s an emotionally immature mama’s boy. Fue criado para ser un narcisista necesitado, exigente y que busca atención, y con el tiempo, los síntomas sólo empeoran.

While this isn’t totalmente Si bien no fue culpa suya, fue capaz de superarlo y convertirse en un ser humano amable y considerado a medida que crecía.

You can’t do anything about how your parents raise you when you’re a kid, but as you get older (and hopefully more mature), you start seeing the error in their ways and do everything in your power to change them.

Obviously, this wasn’t the case with your husband, and that tells you everything you need to know about him.

He can’t handle negative feedback.

joven muy alterado sermoneando a su novia en una pelea

Su proceso de pensamiento es probablemente como: “OMG, how dare you question me or anything that I say and do?”

En traducción, su capacidad para manejar cualquier tipo de retroalimentación negativa es asombrosamente inexistente. You feel as if he’d fall apart if he was forced to face all of his BS throughout the years.

Pero utiliza su fragilidad como excusa para hacer lo que le plazca sin sufrir las consecuencias.

Utiliza la culpa como herramienta.

pareja discutiendo al aire libre cerca de un gran muro de ladrillo en la calle

A menudo, las personas controladoras son muy hábiles para manipular a sus cónyuges y sus emociones de forma que sirvan a su objetivo.

What’s that you may wonder? It is getting you to feel a constant stream of guilt about every little thing that happens throughout the day so that you can do their bidding for them.

Te hace sentir culpable para que hagas su trabajo, y tú nunca te quejas porque sientes una inmensa presión para que lo hagas.

A menudo, al hacer esto, renuncias a tu poder en la relación. No hace falta decir que eso juega a su favor.

Véase también: ¿Qué debo hacer cuando mi marido cree que no hace nada malo?

7 preguntas que debe hacerse en esta situación

Antes de decidir cuál es tu próximo paso, hazte estas preguntas y sé sincero al responderlas. Te ayudarán a ver cómo te sientes con respecto a tu matrimonio.

¿Crees que su comportamiento es de alguna manera culpa tuya?

mujer en casa sentada en el sofá dentro de la ventana cerrada a oscuras y sintiéndose triste

The first thing you need to ask yourself is whether or not he is successful in making you believe that it’s you?

Newsflash, it’s NOpero tienes que descubrirlo por ti misma. Puedo seguir convenciéndote de que todo esto es él, pero si te niegas a verlo, no se puede hacer mucho.

Entonces, ¿lo crees? ¿Crees que su comportamiento es culpa tuya? ¿Crees que de alguna manera, haces que se vuelva todo contra ti?

Depending on your answer, you’ll start seeing what your next steps should be.

¿Estar casada con él te hace sentir bien contigo misma?

mujer pensativa en casa descansando en la silla amarilla cerca del balcón de la habitación

This one’s simple. Being married to someone is supposed to make you feel good about yourself. Not just on some days, but EVERY day.

It’s supposed to emphasize all your best qualities and increase your autoestima. Debe hacerte sentir que puedes lograr todos tus objetivos sin cuestionar nunca tus capacidades.

Se supone que un matrimonio debe ser un entorno edificante, enriquecedor y saludable en el que te sientas absolutamente seguro. ¿Y tú?

¿Sientes que tu marido te cubre las espaldas?

mujer tumbada en la alfombra pensativo dentro de la sala de estar

¿Te cubre las espaldas? ¿Te defiende en tu ausencia? ¿Te anima cuando fracasas?

Se supone que la respuesta a todas estas preguntas es un SÍ inequívoco.

Partners should be there for each other through thick and thin without hesitation. If you don’t feel that way in your marriage, what does that tell you?

Véase también: Mi marido quiere divorciarse pero yo aún le quiero - 16 cosas que debes y no debes hacer

¿Qué consejo le daría a un amigo íntimo que esté pasando por lo mismo?

vista lateral de una mujer pensativa tomando una bebida caliente de pie cerca de las ventanas

Es una de las formas más seguras de ver las cosas claras de una vez por todas. Si una de tus mejores amigas está pasando por lo mismo, ¿qué le dirías?

I’m pretty sure I already know. Isn’t it amazing how differently we treat ourselves versus our best friends?

You’re putting up way more than you ever should while I’m sure that if your bestie was in your shoes, you’d be telling her to leave his sorry ass yesterday. ¿A qué cree que se debe?

¿Hay algo que USTED pueda hacer para mejorar las cosas?

mujer solitaria y pensativa apoyada en la puerta sola en casa

While his behavior is in no way on you (as made clear by the first question), you can still ask yourself whether there’s anything YOU can do to improve your unión conyugal infeliz

If there’s a slight chance that your actions could somehow make a positive shift, it could be the saving grace for your marriage.

En un mundo ideal, ¿cómo te gustaría que te tratara tu pareja?

joven triste sentada sola en la cama mirando hacia otro lado

Olvídese de su realidad actual. Si vivieras en un mundo ideal, ¿cómo te gustaría que te tratara tu pareja?

Piensa en esto y luego respóndeme a esto: ¿Es necesario vivir en un mundo ideal para recibir un trato justo?

La respuesta es no. Tu matrimonio debe ser un refugio seguro independientemente del tipo de mundo en el que vivamos.

Cuando vuelvas a casa, todas tus preocupaciones deberían disiparse (al menos durante un minuto) y una sensación de tranquilidad debería invadirte.

¿Cómo será tu futuro sin él?

mujer soñadora y pensativa sentada en la roca de la playa

Contempla tu futuro con él frente a uno sin él. ¿Cómo te hace sentir el primero frente al segundo?

¿Te ves feliz, realizada y cuidada si te quedas con él? Or, is there a sense of relief at the thought of a future in which he isn’t a part of your life?

Piénselo bien. La respuesta te dirá todo lo que necesitas saber sobre lo que tienes que hacer a continuación. Todo se reduce a si te hace feliz o no.

Véase también: 7 señales de un marido controlador y todo lo que necesitas saber

Para terminar

silueta de una mujer sentada en una roca pensativa

My husband turns everything around on me, but this is the last time I’m going to let it fly.

This is what your mantra should be from today on. After carefully having gone through all of my points, isn’t it obvious that this is not a healthy environment that you can thrive in?

Estar casado con un narcisista te chupa la energía día tras día, semana tras semana. ¿Cuándo va a ser suficiente?

Su cambio de culpas y manipulación emocional are making it difficult for you to react the way you want to. Due to his gaslighting, you’re slowly losing self-respect and your sense of self.

Don’t let this go on any longer. It’s time to start asumir la responsabilidad de sus actos. Mientras sigas sentado, sufriendo en silencio y sin hacer nada, las cosas nunca cambiarán.

But, the moment you stick up for yourself and start letting him know that you’re not his punching bag, your life will change.

I can’t say for certain what this means for your marriage, but when you start prioritizing your well-being over his scare tactics, you’ll know what you need to do.

Véase también: ¿Cuándo es necesario cortar con alguien? ( + 7 consejos para hacerlo)

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