Si una queja importante en su matrimonio es: Mi marido me echa la culpa de todo, este artículo le va como anillo al dedo.
El malvado arte de echar las culpas a otros, así como luz de gas es algo que muchos cónyuges (léase: narcisistas) cuando no quieren (ni pueden) asumir la responsabilidad de su comportamiento.
Una persona controladora como tu marido te culpará de todo (incluso de las pequeñas cosas) y te someterá a un abuso emocional con sus formas narcisistas.
Le darán mucha importancia a un asunto insignificante y le harán pasar un mal rato cada vez que les sugiera algo. acudir a un consejero matrimonial.
Mientras que el alcance de sus problemas matrimoniales es entre ustedes dos, esto es lo que puedo decir: Violencia doméstica nunca empieza como una gran cosa.
Al principio, te sentirás como si estuvieras en una relación amorosa con tu mejor amigo. Sigue siendo el ser humano amable que conociste por primera vez hace años y su narcisismo no aparece por ninguna parte.
Te dice que te quiere numerosas veces al día, y lo más probable es que los miembros de tu familia también le tengan cariño.
Pero entonces, un día, empiezas a ver el señales de advertencia que puede que hayas ignorado todo este tiempo.
No usas la palabra abusador ligeramente, pero comparado con lo que era el año pasado, se empieza a ver una imagen diferente.
Te mina constantemente. Te destroza la autoestima, y la relación sana de la que estabas tan orgullosa se ha convertido en una relación emocionalmente abusiva.
No hay maltrato físico (pero), pero se está convirtiendo en una mala persona con la que hay que andarse con pies de plomo.
El pensamiento: 'Mi marido me echa la culpa de todo' te ronda constantemente por la cabeza. ¿Te estás inclinando hacia una ruptura, y por qué está actuando de esta manera?
Aquí tienes 20 razones increíbles por las que tu marido te echa la culpa. Cuántas de ellas puedes tachar de la lista?
Véase también: Mi marido es malo conmigo y está arruinando lentamente nuestro matrimonio
Mi marido me echa la culpa de todo - 20 explicaciones
Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre el repentino comportamiento tóxico de tu marido. Estas explicaciones te ayudarán a decidir tu próximo movimiento.
Se siente poco apreciado por ti.
La solución más sencilla podría ser que simplemente no se siente valorado por ti. Aunque siempre digo que hacen falta dos para bailar un tango, podría haber algo de verdad en todo esto.
Usted es el único que sabe si es así o no.
Su abuso emocional nunca es tolerable, pero si crees que tus acciones contribuyen de alguna manera a este comportamiento, tal vez puedas sentarte y hablarlo después de todo.
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Carece de empatía.
Hay personas en este mundo con niveles de empatía muy bajos. A estos individuos les cuesta simpatizar con los sentimientos de los demás.
A menudo, también se les llama narcisistas. Aunque no todas las personas que carecen de empatía se denominan narcisistas, comparten rasgos inquietantemente similares.
Si a tu marido le cuesta darse cuenta de que culparte está mal, puede que le falte empatía.
Tiene una actitud de santurrón.
Su santurrona superioridad moral no le permite cuestionar nunca sus acciones y su comportamiento. ¡Dios no lo quiera!
Este tipo de personas se niegan rotundamente a aceptar los hechos aunque los tengan delante. En primer lugar, no deberías involucrarte con alguien así.
¿Por qué? Porque nunca tendrás un compañero de vida en el sentido propio de la palabra. Su altura moral siempre estará un nivel por encima de la tuya. Al menos, según él.
Es hipersensible.
Cada vez que le dices algo que no quiere oír, se emociona demasiado. Se toma todo demasiado a pecho, lo que te hace andar siempre con pies de plomo.
Es como si no te hubieras casado con un hombre, sino con un niño inmaduro. No tiene sus emociones bajo control, y eso significa que culparte a ti es un tema habitual en el matrimonio.
Si no puedes contigo mismo, ¿cómo vas a atender las necesidades de tu pareja?
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Es vulnerable.
Su extrema vulnerabilidad puede hacer que anhele el poder y la superioridad. A su vez, esto puede provocar que te menosprecie para su satisfacción.
Otra cosa que puede crear la vulnerabilidad es una sensación de inseguridad. Esto puede hacer que la gente nunca quiera ser vista como una mala persona. ¿Tiene razones para creer que esta podría ser la lucha de su marido?
Si tiene que ganar todas las discusiones y sigue desviando la culpa de sí mismo hacia ti, probablemente la respuesta sea sí.
Se ofende fácilmente...
Especialmente al pensar en terapia matrimonial. Lo único que quieres es solucionarlo y hablar con alguien que realmente pueda ayudarte, pero él no quiere ni oír hablar de ello.
Se lo toma como una ofensa y no le da importancia. Cuando mi marido lo vuelve todo contra mí, le pido inmediatamente explicaciones por su comportamiento.
Exijo saber por qué se niega a ver mi idea como algo útil. Tienes que recordarle que sois un equipo.
No estás intentando que se sienta mal; simplemente intentas mejorar las cosas por el bien de tu matrimonio.
Está plagado de un sentido de derecho.
Esto es algo que pueden decir sus familiares, amigos, compañeros de trabajo y cualquiera que le conozca. Es un narcisista encubierto con un caso severo de derecho.
Esto hace que le dé la vuelta a todo, ya que pase lo que pase, o tenía razón al hacerlo o no hizo nada malo en absoluto.
Eso es lo que obtienes cuando te involucras con narcisistas. Son egocéntricos, siempre tienen la razón, y si te preocupas por cuestionar su comportamiento, te harán sentir lástima.
Es un perfeccionista.
Su punto de vista es siempre el correcto. ¿Por qué? Porque es incapaz de hacer nada mal.
Esto no significa que sea cierto. Su perfeccionismo no significa que sea intachable. Estar casado con un perfeccionista no es necesariamente malo.
Pero, cuando recurren a echar la culpa y a la luz de gas, eso sí que es un problema.
Es controlador y dominante por naturaleza.
Los ultimátums son su forma de hacer las cosas. Quiere saberlo todo sobre cada llamada que haces y cada persona que ves.
No te deja controlar tu propia vida, ya que necesita estar por encima de todo cuando se trata de ti. Él sabe más.
Cuando te casaste con él, no era tan grave como ahora. Antes no podías imaginarte llamándole maltratador, pero ¿de qué otra forma puedes explicar su comportamiento?
Véase también: ¿Qué debo hacer cuando mi marido elige a su familia antes que a mí?
Le encanta ver fracasar a los demás.
A menudo dice cosas como "OMG, ¿viste el ridículo que hizo Steve anoche? ¿No fue ASOMBROSO?"
Y piensas en lo tristes que son sus palabras. ¿Quién puede disfrutar viendo fracasar a alguien que le importa? Tu maridoSupongo.
Este tipo de comportamiento está directamente relacionado con su incapacidad para simpatizar con alguien que está pasando por dificultades. Además, le hace más propenso a perder su brújula moral.
Por eso, a menudo piensas para ti mismo: Mi marido me echa la culpa de todo, pero ¿por qué? Ahora, ya tienes una idea de por qué.
Evita sentir emociones, para él es un signo de debilidad.
En toda buena relación, ambos miembros de la pareja deben ser capaces de comunicar sus necesidades y deseos. Las emociones son una parte importante. No puedes verlo como una debilidad.
Pero tu marido sí. Nunca dirá lo que siente. Nunca se deja ser vulnerable. Probablemente nunca lo has visto llorar.
Toda esa mierda machista le ha convertido en un compañero tóxico que te culpa de todo. Eso es más fácil que admitir que sólo eres humano y que, sí, cometerás errores.
Es un ególatra.
Nunca has visto a alguien tan egocéntrico y ensimismado como tu marido. Su excesiva obsesión por su ego hace que nunca se pare a pensar en cómo te hace sentir.
Está preocupado con sus delirios de grandeza personal... y muestra una falta de aprecio por ti y por todo lo que haces.
A veces, los ególatras recurren a la agresión para intentar demostrar su punto de vista.
No ignores las señales de alarma. Puede tratarse de un caso de maltrato emocional, pero también puede ser cuestión de tiempo que se convierta en físico.
Necesita que la gente sepa lo grande que es.
Necesita que la gente sea consciente de su grandeza. Su sentido de la grandiosidad está en su punto más alto. Le da mucha importancia a cada cosa mediocre que hace.
¿Cómo podría una persona tan intachable como su marido hacer algo malo? Es más, ¿cómo podría permitir que alguien más pensara eso?
No puede permitir que tengas razón, ya que eso sugeriría que es humano después de todo.
Es el maestro de la proyección.
Un narcisista hábilmente usa la proyección para llevarte a donde quiere. Ésa es su especialidad.
¿Qué es esa proyección de la que hablo?
En el campo de la psicología, la proyección -o proyección psicológica- es la negación de los impulsos subconscientes por parte del ego humano.
Por ejemplo, alguien que acusa a su pareja de serle infiel cuando es él quien protagoniza el acto escandaloso está proyectando".
Y, algo me dice que esto describe a su marido a la perfección. ¿Estoy en lo cierto al pensar así?
Le gusta controlar con el miedo.
Cada vez que quiere algo, utiliza tácticas de miedo para conseguir que lo hagas por él. Es una persona controladora y le encanta crear miedo.
De ese modo, es improbable que te defiendas, y él siempre tiene el control de su entorno.
Véase también: ¿Qué significa que tu marido mire a otra mujer?
Naturalmente, le gusta causar problemas.
Es un imbécil por naturaleza. A veces, eso es todo. Disfruta causando problemas. Le encanta ser la razón por la que alguien sufre ya sea su mujer, amigos o familiares.
Es discutidor.
No puede dejar en paz los comentarios negativos en las redes sociales. Tiene que intervenir siempre.
Por no hablar de las discusiones en la vida real... no puede dejar pasar las cosas. Te arrancará la cabeza si te atreves a desafiarle (a ti y a los demás).
A veces, uno se pregunta si las señales estuvieron ahí todo el tiempo.
Pero, es más fácil creer que de repente se convirtió en esta persona tóxica que aceptar el hecho de que has estado viviendo con él todo este tiempo.
Es emocionalmente inmaduro.
Es un niño de mamá emocionalmente inmaduro. Fue criado para ser un narcisista necesitado, exigente y que busca atención, y con el tiempo, los síntomas sólo empeoran.
Aunque esto no es totalmente Si bien no fue culpa suya, fue capaz de superarlo y convertirse en un ser humano amable y considerado a medida que crecía.
Cuando eres niño no puedes hacer nada para cambiar la forma en que te educan tus padres, pero a medida que te haces mayor (y, con suerte, más maduro), empiezas a ver el error en su forma de actuar y haces todo lo que está en tu mano para cambiarla.
Obviamente, éste no era el caso de su marido, y eso le dice todo lo que necesita saber sobre él.
No soporta los comentarios negativos.
Su proceso de pensamiento es probablemente como: "OMG, ¿cómo te atreves a cuestionarme a mí o algo de lo que digo y hago?"
En traducción, su capacidad para manejar cualquier tipo de retroalimentación negativa es asombrosamente inexistente. Tienes la sensación de que se desmoronaría si se viera obligado a enfrentarse a todas sus mentiras a lo largo de los años.
Pero utiliza su fragilidad como excusa para hacer lo que le plazca sin sufrir las consecuencias.
Utiliza la culpa como herramienta.
A menudo, las personas controladoras son muy hábiles para manipular a sus cónyuges y sus emociones de forma que sirvan a su objetivo.
¿Qué es eso que te preguntas? Es conseguir que sientas una corriente constante de culpabilidad por cada pequeña cosa que ocurra a lo largo del día para que puedas hacer su voluntad por ellos.
Te hace sentir culpable para que hagas su trabajo, y tú nunca te quejas porque sientes una inmensa presión para que lo hagas.
A menudo, al hacer esto, renuncias a tu poder en la relación. No hace falta decir que eso juega a su favor.
Véase también: ¿Qué debo hacer cuando mi marido cree que no hace nada malo?
7 preguntas que debe hacerse en esta situación
Antes de decidir cuál es tu próximo paso, hazte estas preguntas y sé sincero al responderlas. Te ayudarán a ver cómo te sientes con respecto a tu matrimonio.
¿Crees que su comportamiento es de alguna manera culpa tuya?
Lo primero que debes preguntarte es si consigue hacerte creer que eres tú.
Noticia de última hora, es NOpero tienes que descubrirlo por ti misma. Puedo seguir convenciéndote de que todo esto es él, pero si te niegas a verlo, no se puede hacer mucho.
Entonces, ¿lo crees? ¿Crees que su comportamiento es culpa tuya? ¿Crees que de alguna manera, haces que se vuelva todo contra ti?
En función de tu respuesta, empezarás a ver cuáles deben ser tus próximos pasos.
¿Estar casada con él te hace sentir bien contigo misma?
Esta es sencilla. Se supone que estar casado con alguien te hace sentir bien contigo mismo. No sólo algunos días, sino TODOS los días.
Se supone que debe resaltar todas tus mejores cualidades y aumentar tu autoestima. Debe hacerte sentir que puedes lograr todos tus objetivos sin cuestionar nunca tus capacidades.
Se supone que un matrimonio debe ser un entorno edificante, enriquecedor y saludable en el que te sientas absolutamente seguro. ¿Y tú?
¿Sientes que tu marido te cubre las espaldas?
¿Te cubre las espaldas? ¿Te defiende en tu ausencia? ¿Te anima cuando fracasas?
Se supone que la respuesta a todas estas preguntas es un SÍ inequívoco.
Los cónyuges deben apoyarse mutuamente en las buenas y en las malas sin dudarlo. Si no te sientes así en tu matrimonio, ¿qué te dice eso?
Véase también: Mi marido quiere divorciarse pero yo aún le quiero - 16 cosas que debes y no debes hacer
¿Qué consejo le daría a un amigo íntimo que esté pasando por lo mismo?
Es una de las formas más seguras de ver las cosas claras de una vez por todas. Si una de tus mejores amigas está pasando por lo mismo, ¿qué le dirías?
Estoy bastante seguro de que ya lo sé. ¿No es increíble lo diferente que nos tratamos a nosotros mismos y a nuestros mejores amigos?
Estás aguantando más de lo que deberías mientras que estoy seguro de que si tu mejor amiga estuviera en tu lugar, le estarías diciendo que dejara su lamentable culo ayer mismo. ¿A qué cree que se debe?
¿Hay algo que USTED pueda hacer para mejorar las cosas?
Aunque su comportamiento no te incumbe en absoluto (como queda claro en la primera pregunta), puedes preguntarte si hay algo que TÚ puedas hacer para mejorar tus unión conyugal infeliz.
Si hay una pequeña posibilidad de que tus acciones puedan de alguna manera hacer un cambio positivo, podría ser la gracia salvadora para tu matrimonio.
En un mundo ideal, ¿cómo te gustaría que te tratara tu pareja?
Olvídese de su realidad actual. Si vivieras en un mundo ideal, ¿cómo te gustaría que te tratara tu pareja?
Piensa en esto y luego respóndeme a esto: ¿Es necesario vivir en un mundo ideal para recibir un trato justo?
La respuesta es no. Tu matrimonio debe ser un refugio seguro independientemente del tipo de mundo en el que vivamos.
Cuando vuelvas a casa, todas tus preocupaciones deberían disiparse (al menos durante un minuto) y una sensación de tranquilidad debería invadirte.
¿Cómo será tu futuro sin él?
Contempla tu futuro con él frente a uno sin él. ¿Cómo te hace sentir el primero frente al segundo?
¿Te ves feliz, realizada y cuidada si te quedas con él? ¿O siente alivio al pensar en un futuro en el que él no forme parte de su vida?
Piénselo bien. La respuesta te dirá todo lo que necesitas saber sobre lo que tienes que hacer a continuación. Todo se reduce a si te hace feliz o no.
Véase también: 7 señales de un marido controlador y todo lo que necesitas saber
Para terminar
Mi marido me echa la culpa de todo, pero esta es la última vez que lo voy a dejar volar.
Este debe ser tu mantra a partir de hoy. Después de haber repasado cuidadosamente todos mis puntos, ¿no es obvio que este no es un entorno saludable en el que puedas prosperar?
Estar casado con un narcisista te chupa la energía día tras día, semana tras semana. ¿Cuándo va a ser suficiente?
Su cambio de culpas y manipulación emocional te dificultan reaccionar como quieres. Debido a su gaslighting, estás perdiendo poco a poco la autoestima y el sentido de ti misma.
No dejes que esto siga así. Es hora de empezar asumir la responsabilidad de sus actos. Mientras sigas sentado, sufriendo en silencio y sin hacer nada, las cosas nunca cambiarán.
Pero, en el momento en que te defiendas y empieces a hacerle saber que no eres su saco de boxeo, tu vida cambiará.
No puedo decir con certeza lo que esto significa para su matrimonio, pero cuando empieces a priorizar tu bienestar sobre sus tácticas de miedo, sabrás lo que tienes que hacer.
Véase también: ¿Cuándo es necesario cortar con alguien? ( + 7 consejos para hacerlo)