Mi novia quiere un descanso: Qué significa y qué debes hacer
Las relaciones duraderas pasan por muchos momentos difíciles que, o bien las fortalecen, o bien abren una brecha insalvable.
If all of a sudden your girlfriend wants a break, it’s time to evaluate which will be the case for you.
Entiendo lo difícil que es cuando tu pareja de repente quiere distanciarse, sin ninguna explicación concreta.
I’m here to offer you valuable input as to what this may mean, and what the best course of action is.
En ningún caso debes empezar a pensar en una ruptura de buenas a primeras.
Todas las relaciones sanas pasan por su serie de obstáculos, y hay muchas cosas que la afectan.
Lo último que deberías hacer es dejarte llevar por el pánico. Puede que tu novia simplemente necesite tiempo para examinar vuestra relación sentimental y encontrarse a sí misma en el proceso.
Ahora mismo, probablemente hay un millón de preguntas sin respuesta rondando por tu cabeza.
Es probable que estés buscando consejo sobre relaciones en todos los frentes, intentando dar sentido a las cosas.
My advice is to not succumb to your initial need to react instinctively and do something you’ll come to regret.
Intentaré explicarte por qué esta distancia puede ser lo mejor para tu vida amorosa.
Véase también: 250+ Bonitos párrafos de amor para él y para ella
What Exactly Does A “Break” Mean?
As you’re trying to pull yourself together in order to get your girlfriend back ASAP, here’s something to help you understand the meaning of a break.
Una ruptura puede significar muchas cosas diferentes, que en última instancia dependen de su situación específica.
Hay veces en que las mujeres utilizan una ruptura como un movimiento de poder para conseguir que empieces a actuar como ellas quieren.
While this may be peculiar, in the long run, it doesn’t present a real danger.
Pero también hay casos en los que una pausa significa una gran necesidad de tiempo a solas para hacer un necesario examen de conciencia.
In this instance, your girlfriend needs time to see where you two stand and if there’s a future for you as a couple.
Se trata de un problema mayor que trataré con más detalle a continuación.
Durante esta pausa, los mensajes de texto y el contacto con ella en las redes sociales están prohibidos.
El objetivo de todo esto es crear cierta distancia para ver las cosas con más claridad.
Sending her text messages gives her the impression that you don’t respect her wishes, which might propel her to end things before actually giving it any thought.
Don’t be rash. I understand that the first place your mind goes to is panic, anxiety, and fear.
Si necesita espacio, hazlo de la manera correcta.
Presta atención a las señales que puedas haber pasado por alto e intenta darles sentido.
Esto puede conducirle a un viaje hacia la superación personal y una mayor autoestima de la que ambos pueden beneficiarse.
So I advise you to take the following considerations into account and ensure she doesn’t become yet another ex-girlfriend.
Véase también: Gente miserable: 19 hábitos de la gente crónicamente infeliz
7 probables razones por las que necesita espacio
1. Ya no la estimulas emocional o mentalmente
Me explico. En las relaciones románticas (incluso en las relaciones a distancia), ambos miembros de la pareja deben estimularse siempre emocionalmente.
Pero, ¿qué implica esto?
Significa empujarse el uno al otro hasta sus límites y ayudar a su pareja a alcanzar cotas que nunca supo que podría alcanzar.
Significa ofrecer una abundancia de apoyo inquebrantable y saber cuándo dar marcha atrás.
Significa dejarles libertad para hacer lo que quieran, pero estar siempre a su lado por si te necesitan.
But sometimes, being too available tends to drive a wedge that becomes deeper and deeper the longer it’s left unacknowledged.
It’s about finding a balance between being there but never too clingy.
Hay que esforzarse mucho para encontrar el equilibrio saludable entre ambos y encontrar la manera de mantenerlo durante mucho tiempo.
Puede que tu novia se haya dado cuenta de que ya no la apoyas emocionalmente como ella necesita.
Estar allí todo el tiempo podría ser asfixiante para ella.
Estar a su entera disposición significa que no hay misterio ni espontaneidad en tu vida amorosa.
Ella tiene que ser capaz de hacer la persecución a veces.
Tienes que dejar que te necesite. ¿Entiendes lo que esto significa?
No dejarle tiempo para que te eche de menos y anhele tu presencia puede hacer que pierda el interés, y rápido.
Estar demasiado ahí puede hacerte más daño de lo que crees. La gente necesita espacio para resolver sus propias cosas.
Necesitan espacio para poder ver a quien quieren en su esquina.
Pero estar ahí constantemente puede ser una razón por la que tu novia quiera un descanso.
Estar en su cara 24/7 y enviarle mensajes de texto todo el tiempo está haciendo que se sienta abarrotada y así es como responderá.
2. Basas tu felicidad en su aprobación
One of the most common reasons why a girlfriend wants a break is when she’s made the sole focus of the guy’s life.
Yes, being in a relationship means being in each other’s company a lot, but in no way does it mean that this person should become the sole focus of your universe.
Esto crea mucha presión innecesaria que empieza a sentirse demasiado con el tiempo.
It’s difficult to explain why this is the case, but putting her on a pedestal will only make you lose her.
Perhaps she doesn’t even realize why, but it just doesn’t sit well with her.
Necesitar su aprobación constante es muy poco atractivo.
Esperar que te diga te quiero cada vez que necesitas un estímulo es egoísta, porque esas palabras sólo deben decirse cuando la persona las siente en el alma.
Esto ocurre durante un periodo de tiempo y poco a poco hace que se queje de todo lo relacionado contigo.
No ser capaz de ser tu propio hombre la alejará en un santiamén.
Necesitarla allí para sentirte realizado e ignorar a todos tus amigos varones sólo para estar constantemente cerca de ella la hace sentir mal.
Why? Because being the center of someone’s universe is too much pressure.
She needs a masculine man who has his own purpose in life and doesn’t seek constant approval.
If you want a future with her, you need to show her that you can balance a fulfilled life that doesn’t revolve solely around her.
She needs a man who won’t be like a lot of guys she used to date.
She needs a man who won’t expect her to be his everything because soon, that amounts to nothing.
Tu novia quiere ser una parte importante de su vida, pero no tu vida entera.
Quiere que le prestes atención, pero también necesita que le quites los ojos de encima de vez en cuando.
Ten tu propio propósito y tus propias metas vitales, y ella te cogerá del brazo con gusto mientras os enfrentáis al mundo juntos.
Véase también: Cómo pedirle matrimonio a una chica: 9 maneras de hacerlo y 9 ideas únicas para proponérselo
3. You’ve stopped giving her what she needs from you
A veces, las relaciones pueden ser un asunto curioso. Puedes estar haciéndolo todo bien, literalmente, y seguir teniendo problemas.
A veces, uno de los miembros de la pareja se centra tanto en sus propios objetivos vitales y en el futuro que se olvida de lo que su pareja necesita de él.
It’s a funny thing really. Here you are, focused on achieving everything you’ve set out to achieve, and still, your girlfriend wants a break.
Esto es lo que ocurre cuando dejas de tener en cuenta sus deseos y necesidades.
In a way, this is a ”desirable” problem to have, as on your own, you’re right where you’re supposed to be – but on the relationship front, you’ve started lagging.
Durante su relación sentimental, puede que incluso se haya dado cuenta de que las cosas han ido demasiado deprisa y necesitas que vayan más despacio.
This propels you to stop giving in to your girl’s needs, in order to reduce her expectations and subtly show her you’re not there yet.
Cuidarse no tiene nada de malo. Pero cuando eso provoca que tu novia quiera romper, hay que reflexionar.
¿Sus objetivos vitales están sincronizados? ¿Siguen soñando con construir un futuro juntos? ¿Se van a casar?
Todas estas preguntas afectan en secreto a la forma de enfocar tu relación.
Puede que no te des cuenta, pero tu incapacidad para darle a tu novia lo que necesita puede deberse a que aún no estás preparado para comprometerte a ese nivel.
Perhaps she is extremely family-oriented and you’re just too focused on your career.
Perhaps you decided to move in together and you’re finding it hard to give up your apartment.
This break may be all about changing the direction of your relationship and forcing you to give in to her needs as a way to control you. It’s up to you to decide if she’ll succeed.
4. Quiere romper y te obliga a hacerlo por ella
Some women just cannot bring themselves to be direct. They’re not happy, they’re not getting what they want, but they want you to initiate the break-up.
I’m sorry to inform you, but this may very well be the case with your girl.
Maybe in her eyes, the relationship has run its course and she’s demasiado asustado para decírtelo eso.
Y tener un mal comportamiento en la relación (como exigir una ruptura) significa que quiere que acabes con ella.
See, this one’s really tricky. First off, you need to be certain that this is the cause of her sudden need for space.
Nadie puede decírtelo con seguridad, ya que tú eres quien mejor la conoce.
But if you have reasons to suspect something like this is happening, it’s best to confront her openly and tell her that you deserve at least some honesty and respect.
You deserve to meet up like two adults and talk this through for one last time. Things end, that’s just the way life goes. But in all that sadness, some honesty can be refreshing.
Si lo tuyo es ser su ex novio, haz que te lo diga cara a cara. Prolongar esto solo va a dejarte un sabor amargo en la boca.
It’s always better to remember the relationship for the good times you had, instead of the crappy ending she couldn’t even give you.
Si cree que la hierba es más verde al otro lado, déjala.
But don’t give her the satisfaction of initiating the breakup. Face her with reality and get some closure.
Véase también: Mirando hacia atrás Citas: Más de 50 frases inspiradoras sobre la reflexión
5. Quiere dejar abiertas sus opciones
Maybe you don’t satisfy her in bed anymore? Maybe she realizes that she wants more from life? And maybe, it’s not you at all!
Maybe she can’t figure out what she wants and playing the field will help her get to the bottom of it.
And maybe you’re in a long-distance relationship that has been making her miserable for a while now.
Sometimes, people don’t even know why they’re doing something, they just know it feels right.
What you can do is reevaluate the state of your relationship and see if there’s something you can improve on.
If you’re leaving her unsatisfied (in bed or otherwise), there is always a way to make it right.
Al fin y al cabo, ella quiere un descanso, no romper. Así tendrás tiempo para pensar qué puedes mejorar para que se quede.
Al fin y al cabo, esto podría deberse a tus malas acciones. ¿La has descuidado últimamente?
¿Has estado emocionalmente inaccesible y le has dado razones para dudar de tus intenciones?
Nunca se sabe cuánto tiempo puede una chica dejar que pongas a prueba sus límites antes de cansarse.
Esta ruptura puede ser tu llamada de atención. Te brinda una oportunidad única para recomponerte y ser el hombre que ella necesita que seas. Todo depende de las ganas que tengas de recuperarla.
Véase también: Más de 300 preguntas sucias del tipo "preferiría" para chicos y chicas
6. Ya tiene a otra persona en mente
Women are peculiar beings. She may insist that you’re the only man in her life, but there will always be that ex she never fully got over.
And maybe, just maybe… that particular ex has suddenly become available, and she’s contemplating going back to him.
Or maybe, there’s a ”Mark from HR” that she has a soft spot for.
At work, they spend a lot of time together and they even call themselves ”work wife/work husband.’.
Yeah, it could be just playful banter, but maybe it’s something more?
You really can’t know until she pulls the rug from under you and leaves you for a guy she assured you was just a friend.
Girls always have a way of getting by. There’s always a potential suitor just waiting for her to become single.
Y jugar en el campo se ha vuelto de repente demasiado atractivo.
Puede que tu chica esté cansada de la monotonía en la que se ha convertido vuestra relación y cree que este nuevo chico le aportará la emoción que tanto necesita.
Too bad she doesn’t realize that every relationship has the honeymoon phase.
But at some point, the spark fizzles out, and when the relationship is real, it doesn’t really matter.
Si esta ruptura acaba poniendo fin a tu historia de amor, ten en cuenta que podría ser sólo cuestión de tiempo que ella se dé cuenta de lo que fue un error.
Only then, you’ll be smart enough to know that you can’t just leave a loyal partner for something more exciting and just go back when you get bored. Or will you?
Véase también: Mi vida es un desastre: Guía paso a paso para cambiar las cosas
7. Tus acciones no le han dado otra opción
Sometimes, it’s not her fault at all. Sometimes, it’s you and the way you’ve been treating her. And still, she doesn’t have the heart to fully end it.
Este descanso es tu oportunidad para ver el error de tus caminos. Quiero que pienses largo y tendido sobre el estado de tu relación últimamente.
¿Cómo de feliz parece tu novia? ¿La has descuidado hasta el punto de ahuyentarla?
A veces basta con enfrentarse a la realidad de sus actos y dejar de señalar con el dedo.
Your girl may have been trying to salvage what’s left of your relationship and you’ve been failing to see it. In order for things to get better, you need to understand why they became bad.
You need to ask yourself these questions in order to see if you could’ve prevented this in the first place:
”Have I been showing her disloyalty when all she ever did was love me?”
”Have I been taking her for granted without ever saying how much I love her?”
”Have I let my busy schedule affect how often I make time for my girl?”
”Have I been verbally abusive toward her without realizing it?”
Asumir tu parte de culpa es necesario si esta ruptura no es algo que quieras continuar.
Fight for your girl if you want her to stay. Show her redemption if you’ve finally realized how much you’ve hurt her.
Maybe it’s too late, but maybe it isn’t! All there’s left to do is try to get your girlfriend back, and this time make it count.
¿Cómo lidiar con tu novia que quiere un descanso?
The fact is, right now, you’re neither in a relationship nor single. You’re somewhere in the gray zone.
¿Qué debes hacer ahora? Puede ser difícil encontrar sentido a las cosas en estos momentos tan extraños, pero aquí tienes algunas reglas de oro que te ayudarán a salir adelante.
1. Respetar la norma de no contacto
Give her exactly what she wants. If that means space, so be it. I know it can be hard doing nothing when you feel like you’re about to lose her.
Pero dejarle tener este descanso es posiblemente lo único que podría salvar vuestro romance.
Whichever reason propelled her to need some distance, there’s no point fighting it. This is your reality and you need to respect the new circumstances.
Your best shot at getting her back is doing absolutely nothing. Give her space, don’t contact her, and don’t try to find out anything from her friends (she’ll know).
As strange as this may sound, this could bring you some much-needed clarity as well. While I’m not insinuating that this is her fault, consider that this may be the case.
Are you really going to chase after a woman who’s making it so hard for you? A self-respecting man knows when to throw in the towel and when to stay and fight.
Tal vez esta sea tu oportunidad de reconocer lo que esto significa para ti. ¿Vas a dejar que se salga con la suya durante tanto tiempo? ¿O vas a desafiar sus razonamientos y ser honesto por una vez?
En lugar de intentar desesperadamente llamar su atención, plantéate si realmente la quieres.
If she needs to leave you in order to see if she’s missing out on something better, is she really the woman for you?
Véase también: Dinámicas de relación: Qué son y a qué hay que prestar atención
2. Don’t try to prove that you’re the man for her
¿Por qué? Porque una mujer que te quiere ya lo sabe. Si está intentando que le muestres su apoyo eterno, puede que lo esté haciendo de la forma equivocada.
Hacer que la persigas es un enfoque equivocado. En una relación sana, debe haber una dosis de respeto y aprecio.
Ninguna persona que intente manipularte para que cedas a sus deseos es digna de ti.
So instead of being adamant to prove you’d do anything for her, simply don’t. Naturally, this doesn’t apply if there are underlying issues you’ve been able to detect throughout this article.
This only goes for men who have realized that they’re being played. In this case, allowing her to toy with your emotions and play you like a fiddle is unacceptable.
Show her you’re not that desperate. If she wants to be with you, she shouldn’t be playing games. Don’t try to chase her out of fear of rejection.
If she’s so easy to lose, let her go. You’re not immature children who’re just finding what relationships are all about.
You are two adults trying to navigate a life side by side. If one partner isn’t happy, all they need to do is speak their mind. But playing games and resorting to manipulating isn’t the way.
Focus on yourself and what you truly want out of this. Do you want to be with a person who toys with you? Or do you want someone who cherishes you even when it’s hard?
3. Create boundaries and don’t cross them
Crear límites claros es esencial en las relaciones románticas.
You have to know when you’re overstepping them and what’s okay to do or say.
This allows you to never have to wonder where you stand and if there are hidden issues your girl may not be disclosing. Wondering if you’ve done something to upset her is much worse than knowing for sure.
Lo bueno de los límites es que tú decides cuáles son.
There isn’t a presupposed notion because every couple is different in so many ways.
Find out what works, what doesn’t, and establish a middle ground.
Comunícate con tu novia sobre lo que espera de ti durante este tiempo, para que esto sea lo más fácil posible.
¿Está prohibida toda comunicación? ¿Está bien enviarle un mensaje de texto de vez en cuando para saber cómo está?
Preguntar con antelación es siempre la mejor política porque te deja poco margen para hacer algo mal.
When you have boundaries, it’s more likely that you’ll start seeing eye-to-eye at some point and find some resolution.
Aún podéis crear una hermosa vida juntos y prosperar como pareja. Puede que esta ruptura sea una bendición disfrazada.
Tal vez esto demuestre a tu novia que hizo lo correcto al elegirte a ti.
Yeah, things get tough, but when push comes to shove, you’re the man who always comes through for her.
Un poco de paciencia podría ser lo único que le impida ser feliz para siempre.
Véase también: Nadie me querrá nunca: lee esto cuando te sientas atascado
4. Empezar a ver esto como una oportunidad para crecer individualmente.
Como acabo de mencionar, esto bien podría ser una bendición disfrazada.
It’s impossible to see it now, but in a few months’ time, things could be divine!
Ahora mismo es el mejor momento para dar prioridad al crecimiento personal.
Estás solo (bueno, en cierto modo) y tus posibilidades de evolucionar y madurar como individuo nunca han sido mejores.
Reevaluate your life. Is there something you’ve been neglecting to do for yourself?
Are there any dreams you’ve been wanting to pursue but haven’t had the courage to? Now is your time to shine.
Plantéate apuntarte a un gimnasio o dedicarte a un hobby que te motive a levantarte cada día. Encuentra lo que te hace feliz.
La gente tiende a olvidarse de sus necesidades personales cuando entra en una relación seria.
While this is normal to a degree, it’s also counter-productive to your own well-being.
If you don’t know what makes you happy on your own, it’s difficult to find happiness with someone else. Explore your mind, body, and soul.
Esto podría dar lugar a muchas revelaciones inspiradoras sobre ti mismo que también podrían hacer que tu chica te viera bajo una luz totalmente nueva.
En cierto modo, éste podría ser tu billete hacia el desarrollo personal y hacia un vínculo más feliz y fuerte con tu pareja.
Esto puede haber sido justo lo que necesitabas para superar tus límites.
Don’t be afraid to explore and pave new ways for yourself. If not now, when?
5. Sé sincero sobre lo que realmente quieres
En tu viaje espiritual, ser sincero contigo mismo es crucial.
Si recurres a mentirte a ti mismo, ¿qué has conseguido realmente en la vida?
Ask yourself what it is you truly want out of life. And then evaluate if you’re anywhere near that point.
Esto le ayudará a determinar si esta pausa es su oportunidad para liberarse o volver corriendo.
It’s not selfish to realize you want something different. It’s not selfish to change your mind and decide to finalize this break for good.
Por difícil que resulte aceptarlo, la gente cambia de opinión constantemente.
El amor es una fuerza poderosa que conecta a dos personas como ninguna otra cosa.
Pero con la misma fiereza con la que crece, también puede marchitarse.
Don’t be afraid to admit to yourself that your flame is simply no longer burning.
Será una conversación difícil de mantener, pero a la larga os ahorrará mucho dolor a los dos.
I’m not saying that you should end it nor am I suggesting that you need to stay.
What I’m trying to instill in you is the notion that it’s okay to follow your path.
Aunque acabe alejándote de la persona en torno a la que planeaste todo tu futuro.
Los sentimientos se verán heridos y será duro durante un tiempo. Pero al final, será justo lo que ambos necesitaban para vivir una vida auténtica y feliz.
Véase también: 365 Razones Por Las Que Te Quiero: La lista definitiva para chicas y chicos
6. Aprovecha este tiempo para reconectar con tus seres más queridos
Al fin y al cabo, tu familia y tus amigos más íntimos siempre van a estar ahí.
Pase lo que pase con tu chica e independientemente de lo que hayas hecho.
This is why it’s crucial to never take their unwavering support for granted.
Aproveche este tiempo para pasar tiempo de calidad con su familia. Visítalos dondequiera que estén y demuéstrales que los aprecias.
Llama a tus mejores amigos e invierte tiempo en esas relaciones.
Being seriously involved with your partner may not allow you as much time with them as you’d like. So here’s your chance to make up for a lost time!
Recuérdate a ti mismo por qué llamas a estas personas tus seres más queridos. Deja que te devuelvan la sonrisa siendo tu sistema de apoyo.
As cliche is it to say, laughter truly is the best medicine. And what’s better than laughing with your best friends? Not many things.
Esto aumentará inevitablemente su confianza en sí mismo, le recordará el tipo de hombre que es y le despejará la perspectiva.
Tus más allegados te conocen mejor que tú mismo. Deja que te impartan algo de sabiduría.
Quién sabe, a lo mejor sus consejos acaban siendo justo lo que necesitabas oír.
I know that for me, going to my best friends always ends up the absolute best decision I could’ve made.
¿Por qué? Porque me quieren y sólo quieren lo mejor para mí.
Son las personas que te dirán la cruda verdad cuando todos los demás guardan silencio.
They are the people who will hold your hand when you lose yourself, and they are the ones who’ll pick you up when you fall.
Encuentra consuelo en tu familia y amigos y puede que también encuentres algo de claridad sobre cuál debe ser tu siguiente paso en tu relación.
Véase también: Citas conmovedoras: 100+ Citas hermosas que te harán llorar
7. Learn to love yourself even when she can’t
¿Quieres saber cuál ha sido la píldora más dura que he tenido que tragar? Aprender que algunas personas nunca sabrán quererte.
Pero tienes que aprender a quererte a pesar de todo.
You cannot force a person to harbor feelings for you if they’re not there.
No puedes hacer que alguien se preocupe por ti como tú necesitas que lo haga.
It’s a selfish notion, as painful as it sounds.
Pero lo que sí puedes hacer es quererte a ti mismo en cada paso del camino, independientemente de cómo esa persona decida actuar contigo.
El amor propio es muy importante.
Esta ruptura puede acercaros o dividiros.
Sea como sea, nunca debe afectar a lo que sientes por ti mismo.
One should never base one’s worth on others’ actions.
Your girlfriend wants a break – so what? Does it mean you’re somehow less worthy?
¿Te hace menos deseable? ¿Es algo en lo que deberías basar tu valía?
La respuesta a todo esto es un gran NO. Eres digno de amor tal y como eres.
The way your girl chooses to showcase her insecurity doesn’t reflect how great you are as an individual.
Quiérete a ti mismo independientemente de cómo se desarrolle tu romance. Tú eres tu compromiso más duradero. Trátate como tal.
Véase también: 130 réplicas divertidísimas para acallar a los que odian a la gente
Conclusión
Mi punto es este. Nunca vuelvas con alguien que necesita que dudes de tu autoestima.
Don’t let someone else’s needs dictate how you treat yourself.
Si tu novia quiere un descanso, aprovecha este tiempo para hacer examen de conciencia.
La superación personal debe ser tu objetivo final, te lleve a donde te lleve.
If it ends up forging a stronger bond with your girlfriend, that’s great.
Pero si acaba dejándote solo, tómalo como una oportunidad única para perseguir tu verdadera felicidad, y para seguir evolucionando como ser humano.
Move forward, regardless if your relationship doesn’t survive this break.
Una mentalidad sana y una conciencia tranquila son las claves para ser feliz para siempre.
Hopefully, it’s with your girl. But even if your journey renders you alone, it may not be such a loss after all.
La persona adecuada nunca te haría cuestionar tu propia valía.
Esta ruptura os unirá o os separará.
But whatever the outcome, trust that it’s the right one and move forward with your head held high.
Te mereces la felicidad, sea cual sea la forma en que la encuentres.
“When you recover or discover something that nourishes your soul and brings you joy, care enough about yourself to make room for it in your life.” – Jean Shinoda Bolen
Véase también: ¿Qué estoy haciendo con mi vida? 10 pasos para ayudarte a encontrar tu propósito
