Tú quieres salir y divertirte, pero él prefiere jugar a videojuegos y ver Netflix.
Si esto ocurriera sólo unas pocas veces, no te importaría. Pero, como ocurre con regularidad, esta es la única conclusión legítima:
¡Mi novio es aburrido!
Cuando os conocisteis y empezasteis a salir, todo parecía perfecto.
Hacíais todas las cosas divertidas juntos y vuestra vida amorosa simplemente florecía.
Y entonces, después de algún tiempo, te despiertas y te das cuenta de que estás en un relación duradera con un tipo aburrido.
Piensa para tus adentros: ¿Cómo ha ocurrido? ¿Cómo pasé por alto todas las señales de advertencia o se volvió aburrido de la noche a la mañana?
De una prometedora relación romántica a estar atrapado en la rutina. Sin más.
Como siempre, el primer paso para resolver el problema es darse cuenta de todas las posibles razones que hay detrás y luego encontrar la manera de superarlo, ¡que es exactamente lo que encontrarás a continuación!
4 posibles razones por las que tu novio es (tan) aburrido
1. Es ansiedad y/o deprimido
Lo que ocurre con la ansiedad y la depresión es que los síntomas no suelen ser tan visibles.
Una persona puede estar atravesando graves episodios de depresión y ansiedad y seguir teniendo un aspecto perfectamente normal.
Los seres humanos tenemos esta capacidad de pasar por un amplio espectro de emociones a la vez.
Puede parecer que está perfectamente bien mientras trabaja y, una vez en casa, lo primero que hace es encerrarse en su cueva de hombre.
Y entonces es cuando te das cuenta: Mi novio es aburrido.
Todo lo que quiere hacer es pasar tiempo a solas todo lo posible y cada vez que le pides que en vez de eso pase tiempo contigo y tus amigos, encuentra una excusa perfecta para evitarlo, ¿verdad?
Algunos otros síntomas que indican que tu novio sufre ansiedad y/o depresión son los siguientes:
- Evita a sus mejores amigos y a la gente con la que solía salir (mucho)
- No hacer cosas que solía disfrutar
- Cansancio constante
- Sentirse desesperanzado y pesimista sobre las cosas
- Dificultad para dormir y concentrarse
(Hay muchos otros síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión, pero estos son los principales).
QUÉ HACER
Si tu novio sufre ansiedad o depresión, lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda profesional.
Como persona que padece un trastorno de ansiedad, no puedo dejar de recalcar lo agotador que es todo el proceso (si decides hacerlo solo).
De un estado grave, he conseguido disminuir los niveles de ansiedad a un estado leve con ejercicio regular y un cambio completo de mi estilo de vida.
Así que, antes de buscar ayuda profesional, puedes intentar hablar abiertamente con tu novio y motivarle para que empiece a hacer footing, pase tiempo al aire libre, etc.
Otra cosa que me ha ayudado mucho es expresarme. El mayor enemigo tanto de la ansiedad como de la depresión es la creatividad.
Cuando dibujas, escribes, cantas, haces jardinería o bailas, tu cerebro libera dopamina, que es un antidepresivo natural.
La creatividad reduce significativamente la ansiedad, la depresión y el estrés.
Si tu novio sigue sin estar motivado para hacer nada de lo anterior, entonces es muy recomendable que busques ayuda profesional.
2. Está estresado
Cada vez que leo, oigo o escribo la frase "estresado", lo primero que me viene a la cabeza es esta letra de la canción homónima de Twenty One Pilots:
"Ojalá pudiéramos volver atrás en el tiempo, a los buenos tiempos, cuando nuestra mamá nos cantaba para dormir, pero ahora estamos estresados".
En efecto, la vida moderna nos ha traído muchas cosas buenas que han tenido un precio.
Puede que tu novio tenga un trabajo satisfactorio, muchos buenos amigos, todos los artilugios tecnológicos y consolas de videojuegos posibles, pero aun así se siente estresado.
Un trabajo satisfactorio no es necesariamente un trabajo sin estrés. De hecho, un trabajo sin estrés no existe.
Además, puedes tener montones de amigos, todos los aparatos tecnológicos y consolas posibles, pero cuando no tienes tiempo para nada de eso, te estresas.
Y esa podría ser la razón por la que está actuando tan aburrido de repente.
Probablemente tiene muchas cosas en la cabeza que le hacen sentirse agotado e insatisfecho.
Su voluntad de hacer cosas divertidas contigo está bloqueado por los estresores diarios y por eso se convirtió en un teleadicto.
QUÉ HACER
Si tu novio se siente estresado, debes trabajar para aliviar los niveles de estrés. Algunos de los más eficaces para aliviar el estrés incluyen:
- Meditación
- De paseo
- Abrazar a un ser querido
- Actividad física
- Deshacerse de las cosas que aumentan el estrés
Para ayudarle con la motivación, podéis meditar juntos o dar un paseo juntos.
Y en lugar de enfadarte con él porque se niega a salir contigo, prueba a darle un fuerte y cálido abrazo.
Esto le reconfortará y le mostrará tu comprensión final de su situación.
Decidas lo que decidas hacer, no le presiones, podría crear un efecto contrario.
También puedes ver una comedia en la que los dos os partáis de risa, ¡lo que también te aliviará el estrés!
"La risa es, y siempre será, la mejor forma de terapia". (Dau Voire)
Véase también: Los 6 problemas de pareja más comunes que no tienen arreglo
3. La relación le ha convertido en un hombre aburrido
Antes de profundizar en temas de relaciones, quiero que pienses en tu primera cita.
¿Cómo te sentiste cuando estabas con él en la primera cita? ¿Emocionada y con mariposas en el estómago? En una palabra, ¿feliz?
Te sentías así porque estabas en la primera fase de una relación romántica y eso es el enamoramiento.
En esa etapa, vuestras emociones están a flor de piel y os sentís fuertemente atraídos el uno por el otro.
Una vez superada la fase de enamoramiento, la relación se vuelve más "real" y sensible.
Tu rutina y tus acciones influirán en gran medida en su curso.
Ahora, el mayor destructor de las relaciones es dedicar mucho tiempo a los mensajes de texto, las llamadas telefónicas y las redes sociales.
Otro gran destructor es pasar demasiado tiempo juntos.
Si ver Netflix se ha convertido en el plato fuerte de tu semana, entonces tienes un problema.
Pero no me malinterpretes. Comprendo perfectamente la necesidad de ser informal, pero hay una delgada línea entre la informalidad saludable y el exceso de informalidad.
Cuando llevas tiempo en una relación, es muy fácil caer en la rutina.
Muchas personas ni siquiera son conscientes de ello. Es cuando sus conversaciones significativas se sustituyen por charlas triviales y cuando ya no se sorprenden mutuamente.
Tus actividades, antes emocionantes, se han convertido en actividades aburridas porque las has repetido demasiado.
Así que una de las razones por las que tu novio puede ser aburrido podría ser porque vuestra relación no es tan excitante como antes.
QUÉ HACER
Para superar esta, ambos deben activarse para salvar su relación.
Hay que prestar atención a todas esas pequeñas cosas que significan tanto, como sorprenderse mutuamente, mantener conversaciones divertidas a altas horas de la madrugada, etc.
Organiza noches de cita semanales para no caer en la tentación de pasar todo el tiempo libre viendo Netflix.
Esta es la mayor medida preventiva contra el estancamiento.
Incorpore nuevas actividades y aventuras divertidas, como hacer puenting por primera vez o algo similar.
Piensa por qué os enamorasteis el uno del otro en primer lugar.
Hable de su primera cita o el día en que os conocisteis, evoca tus recuerdos pasados: éstos evocarán tu pasión.
Y si tienes una relación a distancia, no abuses de los mensajes de texto.
Siempre es mejor hablar a través de una cámara porque la posibilidad de que malinterpretes algo es muy baja en un cara a cara.
Y recuerda: No paséis juntos todo el tiempo libre.
Una relación sana no consiste en pasar el mayor tiempo posible juntos, sino en darse espacio el uno al otro y tener también una vida fuera de la relación.
Y si todo lo demás falla, ¡siempre puedes pedir consejo a un experto en relaciones!
4. Es aburrido (por naturaleza)
Si tu novio nunca ha sido una persona de acción y nunca ha mostrado interés por hacer algo divertido, siento decírtelo, pero pertenece a la categoría de aburrido por naturaleza.
Quizá no le prestaste mucha atención antes, no te diste cuenta de su aburrida personalidad o secretamente esperabas poder cambiarlo.
Y cuando no lo conseguías, sólo te quedaba concluir: Mi novio es aburrido.
Conozco a mucha gente aburrida en mi entorno y lo que todos tienen en común es esa sensación de seguridad.
No se conforman con hacer cosas diferentes y divertidas porque les va más la rutina.
El ejercicio es más o menos así: Van a trabajar, vuelven a casa, comen, encienden la tele.
Si no hay nada en la tele, encienden el portátil y buscan una película. Después de ver una película, se van a dormir.
Y para ellos, su día fue satisfactorio porque están acostumbrados a vivir una vida así (por no decir aburrida) y probablemente no ven nada malo en ello.
Lo que más me molesta de la gente aburrida es su falta de curiosidad.
A muchos de ellos no les interesa nada más que su trabajo y las cosas que ya saben.
Y ni siquiera intentan dar una oportunidad a algo nuevo. En lugar de eso, lo descartan de inmediato poniendo excusas poco convincentes.
Ser aburrido está directamente relacionado con bajos niveles de entusiasmo y pasión por la vida, lo cual, en mi opinión, no es nada sexy.
QUÉ HACER
Ser aburrido por naturaleza es algo complicado porque no es algo que se pueda mejorar de la noche a la mañana.
Es casi una cuestión de personalidad y no puedes obligarles a cambiar su rutina y comportamiento sólo porque tú quieras que sean diferentes.
Pero lo que puedes hacer es INTENTAR. Puedes intentar proponer algunas actividades divertidas, pero recuerda no ser demasiado insistente al respecto.
Hazlo todo poco a poco para que el cambio les resulte natural.
Si sabes que les gusta escuchar a un determinado grupo de música y que pronto darán un concierto, sugiérele que asista, pero de una forma tan chula como ésta:
Acabo de ver que (nombre del grupo) actuará próximamente. ¿No crees que sería divertido ir a verlos?
Si aun así dice que no y ni siquiera se plantea ir (a pesar de que sabes que es un gran fan), entonces sabes que lo has intentado, pero su actitud aburrida no se rinde tan fácilmente.
Si ves que nada cambia hagas lo que hagas o lo intentes, entonces debes aceptar el hecho de que será aburrido para siempre y puedes aceptarlo o dejarlo.
Lo peor que te puede pasar es darte cuenta de que has desperdiciado la mitad de tu vida en un sofá.
A veces, es mejor romper a tiempo que ver cómo se te rompen las cosas.
Reflexiones finales
Espero que hayas podido clasificar el aburrimiento de tu novio y que todos estos consejos os sean útiles a los dos.
Recuerde que hay muchas razones por las que una persona se ha vuelto repentinamente aburrida, por lo que es esencial saber más sobre ella.
Además, algunas personas son aburridas por naturaleza y no hay mucho que se pueda hacer al respecto.
Puedes intentar activarles y ayudarles a ver las cosas de otra manera y si no te corresponden, habrás hecho tu parte.
En ese caso, en lugar de pensar únicamente que Mi novio es aburridodeberías pensar en tu propia felicidad y en cómo te afecta su actitud aburrida.
Si su actitud no es algo en lo que se pueda influir y no estás de acuerdo con ello, entonces probablemente sea el momento de reconsiderar tu decisión de estar con él en primer lugar.
Sea lo que sea lo que decida hacer, le deseo mucha paciencia y buena suerte.
Véase también: Cómo arreglar una relación rota: 10 maneras de arreglar las cosas
