Il mio ragazzo è noioso: 4 motivi e cosa si può fare
Voi volete uscire e divertirvi, lui invece vuole giocare ai videogiochi e guardare Netflix.
If this happened only a few times, you wouldn’t mind. But, since it happens on a regular basis, this is the only legit conclusion:
Il mio ragazzo è noioso!
Quando vi siete conosciuti e avete iniziato a frequentarvi, tutto sembrava perfetto.
Facevate tutte le cose divertenti insieme e la vostra vita sentimentale era semplicemente fiorente.
And then, after some time, you wake up and realize that you’re in a relazione a lungo termine con un ragazzo noioso.
Pensate a voi stessi: Come è successo? Come ho fatto a non cogliere tutti i segnali d'allarme o è diventato noioso da un giorno all'altro?
Da una promettente relazione sentimentale a una situazione di stallo. Proprio così.
As always, the first step to solving the problem is realizing all the possible reasons behind it and then finding ways to overcome it, which is exactly what you’ll find below!
4 possibili motivi per cui il vostro ragazzo è (così) noioso
1. He’s sensazione di ansia e/o depresso
Il problema dell'ansia e della depressione è che spesso i sintomi non sono così visibili.
Una persona può attraversare gravi crisi depressive e d'ansia e sembrare ancora perfettamente normale.
Gli esseri umani hanno questa capacità di attraversare un ampio spettro di emozioni contemporaneamente.
He might look perfectly okay while he’s at work and once he’s home, the first thing he does is lock down into his man cave.
And that’s when it strikes you: Il mio ragazzo è noioso.
Tutto ciò che vuole fare è trascorrere del tempo da soli il più possibile e ogni volta che gli chiedete di passare del tempo con voi e i vostri amici, lui trova una scusa perfetta per evitarlo, giusto?
Altri sintomi che indicano che il vostro ragazzo soffre di ansia e/o depressione sono i seguenti:
• Avoiding his best friends and people he used to hang out with (a lot)
• Not doing things he used to enjoy
• Constantly feeling tired
• Feeling hopeless and pessimistic about things
• Difficulty sleeping and concentrating
(Ci sono molti altri sintomi legati all'ansia e alla depressione, ma questi sono i principali).
COSA FARE
Se il vostro ragazzo soffre di ansia o depressione, la cosa migliore da fare è cercare un aiuto professionale.
Essendo una persona che soffre di disturbi d'ansia, non potrò mai sottolineare abbastanza quanto sia faticoso l'intero processo (se si sceglie di affrontarlo da soli).
From a severe condition, I’ve succeeded in decreasing anxiety levels to a mild condition with regular exercise and a complete change of my lifestyle.
Quindi, prima di cercare un aiuto professionale, potete provare a parlarne apertamente con il vostro ragazzo e motivarlo a iniziare a fare jogging, a passare del tempo all'aria aperta, ecc.
Un'altra cosa che mi ha aiutato molto è l'espressione di me stesso. Il più grande nemico dell'ansia e della depressione è la creatività.
Quando si disegna, si scrive, si canta, si fa giardinaggio o si balla, il cervello rilascia dopamina, che è un antidepressivo naturale.
La creatività riduce significativamente l'ansia, la depressione e lo stress.
If your boyfriend is still not motivated to do any of the abovementioned, then it’s strongly advisable to seek professional help.
2. He’s stressed out
Every time I read, hear or write the phrase “stressed out,” the first thing that comes to my mind is these lyrics from Twenty One Pilots’ song of the same name:
“Wish we could turn back time, to the good old days, when our momma sang us to sleep but now we’re stressed out.”
Indeed, today’s modern life has brought us many good things that have come with a price.
Perhaps your boyfriend has a satisfying job, lots of good friends, all the possible tech gadgets and video game consoles, but still he’s feeling stressed out.
A satisfying job is not necessarily a stress-free job. As a matter of fact, a job that is devoid of any stress doesn’t exist.
Also, you can have tons of friends, every tech gadget and console possible, but when you don’t have time for any of it, you become stressed out.
And that might be the reason why he’s acting so boring all of a sudden.
He’s probably got lots of things on his mind that’s causing him to feel drained and dissatisfied.
La sua volontà di fare cose divertenti with you is blocked by the daily stressors and that’s why he turned into a couch potato.
COSA FARE
Se il vostro ragazzo si sente stressato, dovete lavorare per alleviare i livelli di stress. Alcuni degli antistress più efficaci sono:
• Meditation
• Taking a walk
• Hugging a loved one
• Physical activity
• Getting rid of the things that are adding to stress
Per aiutarlo nel settore della motivazione, potete meditare insieme o fare una passeggiata insieme.
E invece di arrabbiarvi con lui perché si rifiuta di uscire con voi, provate a dargli un caldo e grande abbraccio.
Questo lo conforterà e dimostrerà la vostra comprensione per la sua situazione.
Whatever you decide to do, just don’t push him – it might create a counter-effect.
Potete anche guardare una commedia stand-up che vi farà ridere a crepapelle, il che è anche un ottimo antistress!
“Laughing is, and will always be, the best form of therapy!” (Dau Voire)
Vedi anche: I 6 problemi relazionali più comuni che non possono essere risolti
3. The relationship’s turned him into a boring man
Prima di approfondire le questioni relative alle relazioni, voglio che pensiate al vostro primo appuntamento.
How did you feel when you were with him on the first date? Excited with butterflies in your stomach? In one word – happy?
Vi sentivate così perché eravate nella prima fase di una relazione sentimentale e questa è l'infatuazione.
At that stage, your emotions are at its peak and you’re strongly attracted to each other.
Once the infatuation phase is over, your relationship becomes more “real” and sensitive.
Le vostre abitudini e le vostre azioni influenzeranno notevolmente il suo corso.
Ora, il più grande distruttore di relazioni è spendere molto tempo in messaggi, telefonate e social media.
Un altro grande distruttore è il trascorrere troppo tempo insieme.
Se guardare Netflix è diventato il momento clou della vostra settimana, avete un problema.
But, don’t get me wrong. I totally understand this need for being casual, but there’s a thin line between healthy casual and getting too casual.
When you’re in a relationship for some time, it’s so easy to fall into a rut.
Many people are not even aware of it. It’s when your meaningful conversations are replaced with small talk, and when you no longer surprise each other.
Le attività che un tempo erano entusiasmanti sono diventate noiose perché ripetute troppo spesso.
Quindi, uno dei motivi per cui il vostro ragazzo potrebbe essere noioso potrebbe essere che la vostra relazione non è più eccitante come prima.
COSA FARE
Per superare questo problema, entrambi dovete attivarvi per salvare la vostra relazione.
Dovete prestare attenzione a tutte quelle piccole cose che significano molto, come sorprendersi a vicenda, avere conversazioni divertenti nelle ore piccole e così via.
Organize weekly date nights so that you don’t come into temptation to spend all of your free time watching Netflix.
Questa è la più grande misura preventiva per evitare di rimanere bloccati in una routine.
Incorporare nuove attività e avventure divertenti come il bungee jumping per la prima volta o simili.
Pensate al motivo per cui vi siete innamorati l'uno dell'altro.
Parlate del vostro primo appuntamento or the day when you met, evoke your past memories – these will evoke your passion.
And if you’re in a long distance relationship, don’t overdo the texting thing.
It’s always better to talk via camera because the chance of you misinterpreting something is very low in a face-to-face environment.
E ricordate: Non trascorrete tutto il vostro tempo libero insieme!
Essere in una relazione sana non significa passare più tempo possibile insieme, ma dare spazio all'altro e avere una vita anche al di fuori della relazione.
E se tutto il resto fallisce, potete sempre chiedere consiglio a un esperto di relazioni!
4. È semplicemente noioso (per natura)
If your boyfriend has never been a person of action and he never showed any interest in doing something fun, then I’m sorry to tell you, but he belongs to the category of being boring by nature.
Perhaps you didn’t pay much attention to it earlier, didn’t notice his boring personality, or you secretly hoped that you could change him.
And when you didn’t succeed in it, the only thing left was to conclude: Il mio ragazzo è noioso.
Conosco molte persone noiose nel mio ambiente e ciò che le accomuna è la sensazione di sicurezza.
They aren’t satisfied with doing different, fun things because they’re more into routine stuff.
L'esercizio si svolge più o meno così: Si va al lavoro, si torna a casa, si mangia, si accende la TV.
If there’s nothing on the TV, they turn on their laptop and find a movie. After watching a movie, they go to sleep.
And to them, their day was fulfilling because they’re used to living such a life (not to say boring life) and they probably see nothing wrong in it.
Ciò che più mi infastidisce delle persone noiose è la loro mancanza di curiosità.
Molti di loro non sono interessati ad altro che al loro lavoro e alle cose che già conoscono.
And they’re not even trying to give something new a chance. Instead, they discard it immediately by making some lame excuses.
Essere noiosi è direttamente collegato a bassi livelli di eccitazione e passione per la vita, il che, secondo me, non è affatto sexy.
COSA FARE
Being boring by nature is a tricky thing because it’s not something you can improve overnight.
It’s almost a personality thing and you can’t force them to change their routine and behavior just because you want them to be different.
Ma quello che potete fare è PROVARE. Potete provare a proporre delle attività divertenti, ma ricordate di non essere troppo insistenti.
Fate tutto a piccoli passi, in modo che il cambiamento appaia loro naturale.
Se sapete che a loro piace ascoltare un certo gruppo musicale e che presto terranno un concerto, suggerite di parteciparvi, ma in modo simpatico, come in questo caso:
Hey, I just saw that (name of the band) will be performing soon. Don’t you think it would be fun to check them out?
If he still says no and doesn’t even consider going (even though you know he’s a huge fan), then you know you’ve tried, but his boring attitude is not giving up that easily.
If you see that nothing’s changing no matter what you do or try, then you should accept the fact that he will be boring forever and you can either take it or leave it.
La cosa peggiore che vi possa capitare è di rendervi conto di aver sprecato metà della vostra vita a fare i couch potato.
Sometimes, it’s better to rottura in tempo, piuttosto che guardare le cose che si rompono.
Pensieri finali
I hope you’ve been able to categorize your boyfriend’s boredom and that all these tips will be helpful to both of you.
Ricordate che ci sono molte ragioni per cui una persona è diventata improvvisamente noiosa, quindi è essenziale saperne di più su di lei.
Also, some people are just boring by nature and there’s not much you can do about it.
You can try to activate them and help them see things differently and if they don’t reciprocate, you’ve done your part.
In questo caso, invece di pensare solo che Il mio ragazzo è noiosoDovreste pensare alla vostra felicità e a come il suo atteggiamento noioso si ripercuote su di voi.
If his attitude is not something that can be influenced and you’re not okay with it, then it’s probably time to reconsider your decision to be with him in the first place.
Qualunque cosa decidiate di fare, vi auguro tanta pazienza e buona fortuna!
Vedi anche: Come aggiustare una relazione interrotta: 10 modi per ricucire le cose
