Todos hemos estado en una situación en la que nos preguntábamos cómo dejar de gustar a un chico o una chica que no podemos tener.
No es que ames a esa persona, pero lo cierto es que te atrae más que físicamente y puedes verte en una relación con ella.
Pero, por desgracia, no sienten lo mismo por ti. Puede que ya estén pillados o que no te vean como algo más que un amigo.
En cualquier caso, está claro que no tienes nada que hacer con ellos. Sin embargo, a pesar de todos tus esfuerzos, no puedes evitar dejar de pensar en ellos.
Toda esta situación te hace sentir infantil: al fin y al cabo, estás llorando por alguien con quien nunca tuviste una relación.
Sin embargo, no es algo de lo que deba avergonzarse.
De hecho, muchos expertos afirman que a veces es incluso más difícil supera a alguien que nunca tuviste y sabes que nunca será tuyo que seguir adelante tras una persona con la que ya has salido.
Piensas en todo el potencial que tendríais como pareja y no puedes aceptar el hecho de que seguirán siendo inalcanzables para ti para siempre.
Al mismo tiempo, tu ego está herido. Cómo es que esta persona no quiere siquiera darte una oportunidad?
¿Realmente pasarás el resto de tu vida sin haberlos tenido nunca? ¿Nunca sabrás lo que se siente al besarlos y cogerlos de la mano?
Pues bien, la cruda realidad es que probablemente sí, y es algo con lo que simplemente tendrás que lidiar, te guste o no.
Sin embargo, esto no es el fin del mundo y, si sigues estos consejos para ligar, los superarás enseguida.
Sea realista sobre la situación
Según la mayoría de los consejos sobre citas, si estás intentando averiguar cómo hacer que alguien deje de gustarte, el primer paso es aceptar la situación, por mucho que pueda resultar doloroso.
Sé que es difícil enfrentarse al hecho de que alguien que te gusta mucho no se preocupe lo suficiente por ti y no quiera darte una oportunidad, pero las cosas son así.
Por lo tanto, no podrás avanzar si sigues haciéndote ilusiones con respecto a esta persona.
De nada sirve que te esfuerces en olvidarlos si al mismo tiempo intentas caerles bien y haces todo lo posible por conquistarlos.
Para que alguien deje de gustarte de verdad, tienes que acabar con toda esperanza de que lleguéis a ser algo.
No lo hagas. ignorarlos en un intento de llamar su atención porque no obtendrás los resultados que deseas.
No pierdas todo este tiempo esperando pacientemente a que se den cuenta de lo que pierden o a que vuelvan arrastrándose hacia ti una vez que vean que realmente vas en serio con tus intenciones.
No lo hagas para demostrarle a esa persona que puedes salir adelante sin ella.
No lo hagas por ellos. Intenta hacerlo con el objetivo de ayudarte a ti mismo y sentirte mejor. Ante todo, deja de buscar mensajes ocultos.
Deja de intentar malinterpretar el comportamiento de esta persona y otros actos de amabilidad como una señal de que, después de todo, podría sentir algo por ti.
Si es necesario, para iniciar el proceso de superar a esa persona, mírate al espejo cada mañana y repítete que no le gustas, que nunca le has gustado y que nunca le gustarás.
Sí, escuchar esto no es fácil, pero es la única manera de que realmente lo entiendas y lo comprendas.
Evitar el juego de las culpas
Una vez que hayas conseguido aceptar la situación, es hora de aceptar que no existe una razón oculta más profunda.
A esta persona simplemente no le gustas, y no tiene ninguna obligación de hacerlo.
En primer lugar, no les culpes por no sentirse como a ti te gustaría.
Ya sabes que no puedes pedir tu corazón roto ¿dejar de gustarles?
Bueno, tampoco pueden obligarse a que les gustes, así de sencillo. Las leyes de la atracción suelen ser difíciles de explicar, y el hecho de que no le gustes a alguien no significa que debas sentir resentimiento hacia esa persona o empezar a odiarla.
De hecho, empieza a ver las cosas de esta manera: en realidad deberías estar agradecido por el hecho de que nunca te hayan engañado.
No te dieron falsas esperanzas ni jugaron con tus emociones.
Las cosas estaban claras desde el primer día y la forma de sentirlas es una cuestión completamente distinta.
Lo que también es importante es no culparse por la falta de emociones que está recibiendo del objeto de su afecto.
No, no deberías ser más atractivo, más inteligente o más interesante, y no hay nada que pudieras haber hecho para ganarte su corazón.
Deja de tomarte el rechazo como algo personal. Que no le gustes a una persona no significa que no seas lo bastante bueno o que no estés destinado a ser amado.
No necesitas un cierre o una explicación. Necesitas entender que estás colgado de la persona equivocada, y tal vez ver esto como la manera del Universo de salvarte de una relación sin amor que estaba condenada al fracaso.
Después de todo, lo último que quieres es que alguien salga contigo sólo porque le das pena o porque no hay nadie mejor en su horizonte en este momento.
Quieres gustarle a tu pareja de la misma forma que te gusta a ti, ¡y está claro que no es alguien capaz de hacerlo!
Dése un plazo
Enhorabuena porque has hecho un montón de auto-introspección, y estás listo para hacer algunos movimientos concretos que seguramente te llevarán a ser completamente indiferente hacia esta persona.
Sin embargo, no se puede esperar que todo cambie en un abrir y cerrar de ojos.
Sí, la verdad es que, por suerte, aún no has llegado a querer a esa persona.
Sin embargo, el enamoramiento que sientes es bastante intenso y duró un tiempo, por lo que también necesitarás un cierto periodo para dejarlo ir.
Al mismo tiempo, no querrás pasar más tiempo intentando averiguar cómo dejar de gustarle que enamorado.
Por lo tanto, lo mejor que puedes hacer es escuchar este consejo para citas y darte un plazo en el que lo harás realidad.
Observa los siguientes pasos sencillos y determina el plazo en el que debes lograr tu objetivo final: superar a la chica o al chico que te gusta.
Sé realista y no demasiado duro, pero tampoco te mimes. Si es necesario, anota tus progresos cada día que pase.
Tenga en cuenta que curación nunca es un proceso lineal, así que no te castigues por ir hacia atrás sólo porque tengas unos cuantos episodios de mierda.
A veces, estás convencido de que no vas a ninguna parte y no ves todos los pequeños pasos que has dado sólo porque no ha habido ningún gran logro.
Sin embargo, cuando empieces a hacer un seguimiento de tus progresos, tendrás una visión completa de lo lejos que has llegado.
No se avergüence de ser demasiado detallista; al fin y al cabo, usted es el único que lo leerá.
Cuente cuántas veces ha pensado en ellos, cuántas veces ha visitado sus perfiles en las redes sociales, cuántas veces los ha mencionado a sus amigos y familiares y cuántas veces ha cogido el teléfono y ha querido llamarlos.
Le prometo que, a medida que se acerque la fecha límite, las cifras irán disminuyendo drásticamente a medida que pasen los días.
De hecho, hasta te sorprenderás a ti mismo sin pensar en ellos durante un tiempo, algo que antes no solía ocurrir.
Otra buena estrategia es darte un capricho cada vez que alcances un gran hito.
Será suficiente para preparar tu comida favorita o para comprarte un detalle por cada hito superado.
De este modo, te estás dando una motivación que necesitas desesperadamente y, sin ser consciente de ello, te estás empujando a ti mismo a seguir con el buen trabajo.
Distanciarse de la persona que le gusta
Lo más importante que tienes que hacer en esta situación si quieres sálvate a ti mismo es cortar todos los lazos posibles con el objeto de tu afecto.
No puedes esperar desenamorarte de ellos si seguís saliendo juntos, si seguís siendo sólo amigos y si permanecéis en la vida del otro de cualquier otra forma.
Por lo tanto, en primer lugar, tienes que apartar físicamente a esa persona de tu lado, y luego trabajar para apartarla de tu corazón y de tu mente.
Si crees que bloquear el número de alguien y tener la necesidad de dejar de seguir sus perfiles en las redes sociales es infantil, estoy completamente de acuerdo.
Al fin y al cabo, todos somos adultos y, en la mayoría de los casos, este tipo de movimientos drásticos son exagerados.
Sin embargo, en tu situación, esto es exactamente lo que debes hacer porque las opciones de bloquear y dejar de seguir son las únicas formas de evitar que los aceches o que esperes constantemente sus llamadas.
Además, es una buena idea dejar de aparecer en los lugares en los que sabes que podrías encontrártelos.
Si tenéis amigos en común, pídeles educadamente que no mencionen a esa persona delante de ti y que no te den ninguna información sobre ella ni sobre su vida amorosa, aunque se lo preguntes.
Si esto no funciona, corta todos los lazos posibles con todos los que les conozcan y especialmente con sus amigos y familiares más cercanos.
Sí, al principio será difícil porque investigar la actividad de tu crush y hablar de él se ha convertido en una especie de adicción para ti.
Sin embargo, al cabo de un tiempo, cuando veas todo lo bueno que te ha aportado esta estrategia, te sentirás orgulloso de haberla llevado a cabo.
Sin embargo, existe la posibilidad de que tengas que ingeniártelas para que deje de gustarte alguien a quien ves todos los días.
¿Y si se trata de su vecino de al lado, un compañero de trabajo o alguien con quien simplemente tiene que estar en contacto?
Pues bien, si éste es el caso, en primer lugar, reduzca su comunicación al mínimo y evítelos en la medida de lo posible.
No entables conversaciones que no sean estrictamente profesionales y deja de involucrarte en cualquier tipo de relación personal, aunque quieran ser sólo amigos porque deseas algo más.
Además, concéntrate en sus defectos en lugar de en sus lados buenos.
Recuerda que estás idealizando a esa persona y que nunca has salido con ella, así que probablemente no tengas ni idea de las partes de su personalidad que no te gustarían.
No les insultes ni les menosprecies porque eso sería infantil, además de grosero.
Sin embargo, siempre que estés cerca de ellos, quítate las gafas de color de rosa; céntrate en las imperfecciones de su aspecto y su carácter y sigue diciéndote a ti mismo que vosotros dos nunca habríais sido una pareja de ensueño.
No huyas de tus sentimientos
El error número uno que comete la mayoría de la gente cuando intenta olvidar a alguien es reprimir sus emociones.
Se avergüenzan de admitir que están locamente enamorados de alguien porque eso destruiría su ego, así que siguen adelante, fingiendo que no pasa nada y que no están tan mal como realmente están.
Sin embargo, según la mayoría de los consejos sobre citas, este enfoque no te llevará lejos.
Al fin y al cabo, si te convences de que la falta de emociones de esa persona no te molesta, tampoco verás la necesidad de hacer algo por tus sentimientos, que finges que ni siquiera existen.
Recuerda que reprimir tus emociones sólo puede crear un alboroto en tu corazón y en tu mente.
De hecho, es posible que tus emociones se intensifiquen con el tiempo y, antes de que te des cuenta, te sorprendas a ti mismo amando a esa persona, en lugar de sólo gustándote.
Para evitarlo, es crucial entrar en contacto con tus sentimientos, sin dejar que te definan por completo.
Sin embargo, la única forma de cambiarlos es reconocerlos a ambos y su verdadera intensidad.
¿Cuánto te gusta realmente esta persona? ¿Es un flechazo temporal, una atracción física, un enamoramiento o amenaza con convertirse en algo mucho más?
Otra cosa a la que debes prestar atención es el origen de tu dolor. ¿Realmente tienes el corazón roto a causa de este amor unilateral o todo esto no es más que tu ego que no soporta el rechazo?
Créeme, te resultará mucho más fácil manejar esta situación cuando seas consciente de todo lo que tienes entre manos.
Mantente ocupado
Lo peor que puedes hacer cuando intentas superar a la chica o al chico que te gusta es aislarte del resto del mundo.
Sí, has reconocido tus emociones, pero eso no significa que debas dejar que la pena te coma vivo o saque lo mejor de ti.
De la misma manera que te diste un plazo para dejarse llevarTambién determina un plazo en el que tienes que dejar de compadecerte de ti mismo.
Empieza dándote unos días para procesar las cosas, para estar a solas con tus pensamientos y para llorar el dolor.
Sin embargo, una vez finalizado ese periodo, debes centrarte en no aburrirte nunca.
Mientras tengas mucho tiempo libre, tus pensamientos divagarán y te llevarán a pensar en esa persona que tan desesperadamente intentas olvidar.
Por lo tanto, la forma más eficaz de evitar que esto ocurra es mantenerse lo más ocupado posible.
Si es necesario, haz un horario estricto de tus actividades cotidianas, para que nunca te quede tiempo ni energía para pensar en ellas.
También puedes dedicarte a trabajar más, pero no dejes que eso se convierta en tu único santuario.
En su lugar, vaya al gimnasio, empiece una nueva afición, comience a aprender un nuevo idioma o incluso empiece a ver un nuevo programa de televisión.
Haga lo que haga, asegúrese de que tanto su mente como su cuerpo están lo más activos posible.
No te exijas demasiado y haz cosas que te hagan feliz y te complazcan.
Al principio, probablemente verás todo esto como una pérdida de tiempo porque seguirás pensando en tu enamoramiento incluso en los lugares más concurridos.
Sin embargo, con el tiempo, te darás cuenta de que tus pensamientos están cada vez más ocupados con otras cosas.
Socialice
Otra buena forma de mantenerse ocupado es pasar tiempo con su buenos amigos.
Tienes la opción de llamar a tus viejos amigos o salir a buscar algunos nuevos para ampliar tu círculo social.
Sea cual sea la actividad que practique, puede ser una oportunidad para conocer gente nueva.
Busca un compañero de gimnasio, de excursión o únete a un club de lectura donde encontrarás gente con intereses similares a los tuyos.
Vete de fiesta, haz voluntariado o pasa un día con la familia, pero nunca te aísles del resto del mundo.
No me malinterpretes: no te aconsejo que huyas de tus pensamientos, pero tampoco pases la mayor parte del tiempo a solas con ellos.
Estar rodeado de gente por primera vez tras el desengaño amoroso puede molestarte.
Al fin y al cabo, te gustaría salir con la persona que te gusta y cualquier otra persona te molesta.
Sin embargo, al cabo de un tiempo, verás que otras personas consiguen distraerte de tus pensamientos y problemas.
Habla con alguien
Puedes tener numerosos amigos nuevos, conocidos, compañeros de trabajo con los que vas a comer y personas con las que disfrutas en tu círculo social, pero sólo unas pocas personas en tu vida merecen ser llamadas tus verdaderos amigos.
Por supuesto, no derramarás tu alma y revelarás todos tus secretos más profundos a todas las personas de tu vida, pero tu mejor amigo es alguien con quien puedes compartir tus problemas.
Incluso cuando estás en tus horas más bajas, saber que tienes a alguien a quien puedes llamar en mitad de la noche y tener a una persona que te lleve de la mano en las horas oscuras es una verdadera bendición.
No te avergüences de hablar de cómo te sientes con esa persona porque preguntarse cómo dejar de gustar a un chico o a una chica que no puedes tener es completamente normal y algo que todos hemos experimentado alguna vez.
Además, de esta forma, siempre podrás escuchar valiosos consejos.
Tus buenos amigos te ayudarán a quitarte las gafas de color de rosa, te darán una nueva perspectiva de las cosas y, sin duda, te ayudarán a superar tus sentimientos.
Aunque no te den una solución, tener a alguien que te escuche o que simplemente se siente contigo en silencio también aliviará tu dolor.
Sin embargo, no conviertas cada reunión en un momento dedicado únicamente a tu pareja.
En cambio, cada vez que salgas con tu mejor amigo, establezca un marco temporal en el que se permita mencionar a esta persona.
Háblales de tus progresos y de todo lo que te ronda por la cabeza últimamente, pero una vez finalizado el periodo determinado, termina cualquier conversación que pueda incluir a tu enamorado y no vuelvas a hablar de él.
Además, algunos consejos sobre citas te dirán que busques ayuda profesional si ves que tienes problemas para ahuyentar tus sentimientos por ti mismo.
Sin embargo, según algunos, gustarle a una persona que no te corresponde no es tan grave, por lo que la terapia no es necesaria.
Sin embargo, si su obsesión no llega a su fin a pesar del tiempo transcurrido y si tiene la costumbre de enamorarse de personas que no pueden corresponder a su amor, no sería mala idea examinar con un experto los patrones de comportamiento relacionados con su vida amorosa.
Al fin y al cabo, la ayuda profesional no puede causarte ningún daño.
Céntrate en ti mismo
Uno de los formas de echar a alguien de tu sistema es recanalizar toda la energía que desperdiciaste en ellos hacia ti.
Es invertir todo el tiempo que pasabas rompiéndote la cabeza y pensando en ellos en superarte.
Ahora que estás a punto de dejar de gustar al objeto de tu afecto, empieza a gustarte a ti mismo con la misma intensidad.
Ponte en primer lugar, siéntete atraído por ti mismo y concéntrate en todo lo bello que hay en tu rostro, en tu cuerpo y en tu personalidad. Haz todo lo que puedas para complacerte.
En lugar de perder un minuto más con alguien que claramente no te quiere, empieza a vivir tu vida al máximo y a disfrutar de cada aliento que tomas.
Además, ya va siendo hora de que te respetes a ti mismo y te pongas en primer lugar en tu propia vida.
En lugar de compadecerte de ti mismo, empieza a darte cuenta de tu autoestima y recuerda que no eres alguien que se conformaría con las migajas de amor y atención de nadie.
Recuerda que está por debajo de ti perseguir a alguien que obviamente no quiere que le pillen.
Lo último que quieres es humillarte y rogarle a esa persona que te vuelva a gustar.
Esto no es el fin del mundo, es sólo un nuevo comienzo para ti.
Volver a las citas
La mayoría de la gente le dirá que la mejor manera de superar un desengaño amoroso es lanzarse a una nueva relación lo antes posible.
En cuanto te ocupes de alguien nuevo, no tendrás tiempo, energía ni ganas de pensar en esa persona de tu pasado.
Sin embargo, emprender un nuevo romance también puede ser contraproducente si lo hace sin estar totalmente preparado.
Seguir adelante sin sanar es una forma peligrosa de huir de tus emociones, y puede complicarte la vida aún más.
Además, arrastra a una tercera persona a tu drama, lo que es cualquier cosa menos justo.
A nadie le gusta ser un despechado, y nunca deberías siquiera considerar guiar a alguien y usarlos para ayudarte a curar tu corazón roto.
Sin embargo, una cosa es que inicies una relación seria y otra muy distinta es que te pongas a flirtear con alguien nuevo, algo que sin duda debes hacer en el momento en que veas que te apetece.
Por primera vez, no tengas grandes expectativas, simplemente estate abierto a alguien interesante que pueda cruzarse en tu camino.
No saltes de una cama a otra porque eso tampoco te ayudará.
Sin embargo, no huyas de la posibilidad de conocer al elegido, sin que te agobie esa idea.
A menos que estés preparado, no te ates y no hagas promesas.
En lugar de eso, disfruta de todas las ventajas de tu soltería y, mientras tanto, flirtea y ten algunas citas para no oxidarte y llenar tu tiempo.
Al fin y al cabo, nunca se sabe lo que puede pasar y adónde te puede llevar la vida.
