Cuando pasas algún tiempo en un relación tóxicauna actitud facilitadora se convierte en tu mecanismo de supervivencia.
Básicamente, sin ser consciente de ello, empiezas a actuar de una manera que permite a tu pareja continuar con sus juegos tóxicos.
Estás creando un ambiente en el que él se siente seguro para continuar con sus patrones de comportamiento tóxicos y, en consecuencia, estás apoyando la dinámica malsana de vuestra relación.
No me malinterpretes. No intento culparte por el hecho de que tengas una pareja tóxica. Pase lo que pase, recuerda siempre que tú eres la víctima aquí.
Sin embargo, sólo quiero que tomes conciencia de tus prácticas facilitadoras, para que dejes de hacerlas y estés un paso más cerca de salvarte de esto relación destructiva.
1. Sigue salvándole
La primera bandera roja que indica que eres un facilitador en tu relación tóxica es el hecho de que pongas tanto empeño en intentar salvar a tu pareja, aunque en el fondo probablemente sepas que eso es totalmente imposible.
De hecho, la mayor parte del tiempo intentas salvarlo de sí mismo. Te ves a ti misma como una supermujer cuyo deber es atraerlo hacia la luz y ahuyentar su oscuridad.
Piensas que eres la única que tiene la capacidad de luchar contra sus demonios, la única que le comprende de verdad y no se permite el lujo de renunciar a él.
2. Siempre perdonas a tu pareja tóxica
Seamos sinceros. ¿Cuántos segundas oportunidades ha conseguido tu novio de ti? ¿Cuántas veces le has perdonado por cómo te ha tratado?
Apuesto a que ni siquiera te acuerdas, ¿verdad? Lo peor es que, a estas alturas, ya has empezado a perdonarle incluso antes de que se disculpe.
Siempre estás buscando excusas para su comportamiento tóxico. Básicamente, sigues justificándole y buscando formas de perdonarle, para poder justificar que sigas con él.
3. Evitas el conflicto para mantener la paz
Otra señal de que eres un facilitador es el hecho de que haces todo lo que está en tu mano para evitar cualquier tipo de discusión en vuestra relación.
No estoy diciendo que debas pelearte constantemente con tu novio sin una razón válida.
Sin embargo, hay una gran diferencia entre evitar todo tipo de conflicto porque temes su reacción e intentar resolver las cosas de forma pacífica.
Básicamente, guardarás silencio aunque no estés de acuerdo con él porque sabes que hasta las cuestiones más nimias pueden causar un infierno en vuestra relación.
4. Crees que cambiará
Casi todos los facilitadores tienen algo en común: falsas esperanzas. No estarías en esta relación si pensaras que las cosas van a seguir así para siempre, ¿verdad?
Así que, en lugar de ver la cruda realidad, vives en un sueño. Estás convencida de que es sólo una fase de vuestro romance y te niegas a aceptar que tu novio es realmente un persona tóxica.
Haces todo lo posible para que cambie de actitud, sin darte cuenta de que es una hazaña imposible.
5. Siempre asumes tu responsabilidad
Pase lo que pase en tu relación, siempre es culpa tuya. Siempre que algo va mal, tú eres el único culpable.
De hecho, la mayoría de las veces, eres tú quien asume conscientemente toda la responsabilidad de cosas de las que no eres culpable.
Y no sólo eso, también te responsabilizas de las palabras y el comportamiento de tu otra mitad. Parece que no te haces a la idea de que él es un adulto que debe respaldar sus actos, sin que tú le mimes.
6. Le defiendes ante el mundo
Si eres un facilitador en tu relación tóxica, tienes este impulso incontrolable de defender a tu pareja delante de todos los demás, incluidos tus amigos más cercanos y los miembros de tu familia.
Ocultas su mal comportamiento e intentas presentarlo mejor de lo que es en realidad.
Bueno, dime una cosa: ¿Por qué tienes la necesidad de hacer todo esto si él no está haciendo nada malo?
Supongo que en el fondo, sabes perfectamente que él es el malo aquí y en realidad te avergüenzas de vuestra relación.
7. Niegas que tengas un problema
Lo que es común a todos los consentidores es que se niegan a aceptar que hay un problema grave en su relación.
Por lo tanto, si sigues negando que tu romance es tóxico, a pesar de todas las señales de que estás en una relación tóxicasin duda eres un facilitador.
Eres una chica lista. Ves todas las banderas rojas y la gente te ha estado advirtiendo sobre tu relación.
Sin embargo, para ti es más fácil esconder las cosas debajo de la alfombra que afrontarlas.
Si tuvieras que admitir que estás en una relación malsana, tendrías que hacer algo al respecto, y eso es exactamente lo que intentas evitar.
