Mi marido era un bastardo emocional...un completo psicópata. Era física, sexual y, lo que es más importante, emocionalmente abusivo.
Déjame decirte una cosa...¡las malditas palabras duelen! ¡Él lo sabía y ésa era su arma más fuerte!
Cuando nos separamos, después de 12 años de matrimonio, me di cuenta de repente, un resumen, por así decirlo, de esos horribles 12 años de infierno.
Lentamente introdujo su yo psicótico en mi vida. abusó de mí emocionalmente y ni siquiera me di cuenta.
Sabía que algo no iba bien, pero no supe el qué hasta que nos separamos (y querido Dios, gracias por ello).
Estos psicóticos tienen una habilidad especial: no serás consciente de que te están maltratando emocionalmente.
Lee las pistas y aprende de mi experiencia y quizás te salves (como finalmente hice yo).
1. Te hace creer que eres responsable de todo
Los psicópatas emocionales no siempre son malos. Pueden encandilarte con sus palabras hasta la saciedad.
Tienen el poder de convencer y nunca se aburren.
Un minuto estás peleando y el otro te está diciendo: "Está bien, cariño. No es culpa tuya que estés tan sensible. No puedes evitarlo".
En realidad acabas creyendo que eres tú el culpable de la pelea y que es él quien está ahí para hacerte sentir mejor.
2. Te está engañando
El gaslighting es una forma de maltrato psicológico en la que el maltratador utiliza información falsa y se la presenta a la víctima, haciéndole dudar de su propia cordura: la táctica favorita de un maltratador emocional.
Un día vi accidentalmente unos correos electrónicos que mi marido dejó abiertos por descuido y me di cuenta de que me estaba engañando.
Cuando me enfrenté a él, ¡empezó a gritarme!
Decía que no podía creer que se me ocurriera algo así, que estoy loca, que no confío en él... Esto duró unos cuantos días.
Muy pronto, empecé a dudar de mí misma. Empecé a pensar que tal vez tenía razón. Tal vez soy yo el que está loco.
Puede que lo haya malinterpretado todo.
Cuando tu pareja psicótica no tenga una excusa, creará una y te hará sentir que tú eres "la loca".
3. Te culpa de todo
Esto puede parecer similar a la primera, pero no lo es. Cada vez que tenga un problema, encontrará la manera de culparte por ello.
Si tiene problemas en el trabajo, te hará creer que tú eres la culpable porque le estás estresando en casa.
Si le ponen una multa por exceso de velocidad, la culpa es tuya porque le has enfadado tanto que se ha desahogado conduciendo demasiado rápido.
La conclusión es que, lo mires como lo mires, siempre es culpa tuya porque los psicópatas emocionales siempre tienen razón.
4. Te destruye
Los psicópatas emocionales son unos cobardes que no tienen nada mejor que hacer en su vida que controlarte.
Te alimentan con pensamientos tóxicos para evitar que pienses que eres una persona inteligente, guapa y fuerte.
Sus objetivos son hacerte creer que eres estúpido e inútil y lo conseguirán.
Una vez que empiezas a creer en esa mierda, te aferras a él aún más porque temes que sea lo mejor que tendrás jamás.
Los psicópatas emocionales pueden hacerte creer lo que quieran.
5. Te "aniquila
Simplemente te aísla del resto del mundo. Te convence de que no salgas con tus amigos porque en realidad no los necesitas: lo tienes a él.
Y lo que realmente se esconde detrás de esto es que tiene miedo de que tus amigos te hagan entrar en razón y te animen a dejarle.
Ha dedicado tanto tiempo a hacerte 'perfecta' como para dejar que unos amigos tuyos te arruinen.
Véase también: 6 señales de advertencia de que estás en una relación emocionalmente abusiva
Él TE CONVENCERÁ de que es quien más te quiere y la única persona en la que debes confiar.
¡Qué cabrón más escurridizo!
