Todas las formas sorprendentes en que el dolor emocional cambia a las personas
Es casi imposible ir por la vida sin experimentar algunas verdades duras, lecciones difíciles y una abundancia de dolor.
Even the happiest people in your life probably got to that happy place the hard way. Unfortunately, you’re no exception, and neither am I.
Nos guste o no, el dolor forma parte de la vida. Si no fuera por el dolor, sería mucho más difícil apreciar... las cosas buenas que tienes y los tienes muy cerca. ¿Y sabes por qué?
Porque sabes de primera mano lo insoportable que es estar sin esas cosas.
La persona que más ama suele ser la que ha pasado por la prueba más dura.
Because the pain we experience changes us, and it’s almost as if we have no say in the matter.
El dolor te hace más precavido y menos digno de confianza.
Una experiencia dolorosa, especialmente si incluye la traición de una persona que se suponía debía te quiero...hace que uno se distancie de la gente.
And ultimately, that’s perfectly understandable.
Once you’ve been let down by a loved one (be that a romantic partner or your very best friend), you learn to shut people out.
There’s a dose of uncertainty as to what people really want from you and your inability to endure another betrayal due to your fragile emotional state.
Until you truly feel better, it is easier to put some distance between yourself and others, and make sure you don’t suffer the kind of pain you’ve already experienced once.
You firmly decide that you won’t let just anyone in anymore. And that’s a good thing.
Así es como un acontecimiento horrible allana el camino para que lleguen cosas mejores a tu vida.
Este es el tipo de cambio del que te beneficiarás porque te pone a TI y a tus necesidades en primer lugar.
El dolor hace que te cueste olvidar el pasado.
Sometimes, a broken heart can hurt almost as much as actual physical pain. And no, it’s not due to self-pity that you impose on yourself.
It’s simply far too much pain having your heart shattered by those who were supposed to guard it.
Y se hace imposible olvidar. Quieres hacerlo. Y lo intentas a toda costa.
Pero cada vez que te expones, ves a la persona que te causó dolor emocional en otra persona, y todo vuelve a inundarte.
Tú no tienes la culpa de eso. El dolor te ha cambiado.
Pero la única persona a la que culpar es la que te hizo pasar por esto en primer lugar.
There’s a reason this person is in tu pasadoy deben permanecer ahí mientras vivas.
Deja que tus encuentros dolorosos se conviertan en las mejores historias sobre cómo sobreviviste y creciste.
That is the best way they can change you. All you need to do is not let them make you bitter but instead—aware and alert.
El dolor te hace pensar que las cosas buenas no pueden durar.
Todavía hay esperanza dentro de ti.
It hasn’t completely vanished; it has just made you believe that even if you were lucky enough to find someone good, it surely wouldn’t last.
Ahora, ya no espera un resultado positivo.
You just pray that the good time lasts long enough for you to enjoy it, until it’s taken away again.
Toda felicidad que te encuentra es efímera y siempre tan evasiva.
It’s easier expecting little and getting crumbs, than to expect what realmente te mereces y desilusionarse.
Heartbreak is a b****. It makes you believe you aren’t entitled to the good life because you are taught that life will eventually take it all away.
But it won’t. Just because you went through it once doesn’t mean it’s destined to repeat itself.
La primera vez que te hieren es la más dura. Pero cada vez siguiente es una lección sobre lo que hay que evitar.
And once you steer clear of what’s not right and embrace what you deserve, you will notice small (but very important) changes.
El dolor te hace olvidar la importancia de tu salud mental.
Cuando dejas que alguien se acerque lo suficiente, a veces, te quemas.
Apesta, y te hace sentir como si te hubieran clavado un cuchillo en el pecho.
Y el dolor residual a veces puede hacer que te olvides de cuidar tu salud mental.
Yes, this person hurt you, and yes, you’ve been through hell and back.
Pero bajo ninguna circunstancia debes dejar que un individuo irrelevante te cause tanto dolor emocional.
Porque eso sólo destruye tu salud mental, poco a poco, día a día.
Usted es el único responsable de tu felicidad. Tu madre no.
No tu novio. Y seguro que no tu ex. Todo empieza contigo.
Y una vez que comprendas lo importante que es alimentar tanto tu mente como tu alma, cada desamor será un poco más fácil de sobrellevar.
And it’s all because you’ll have realized that all that shit doesn’t define you.
The pain your ex has caused you doesn’t make you or break you if you don’t let it. So don’t let it!
El dolor te hace reflexionar, reevaluar y crecer.
Take all the emotional pain you’ve been through in life, and reflect on how it has changed you.
Sin duda, verá algunos de los aspectos positivos que se han derivado de ello.
You used to date a certain type of person, and ever since you stopped, you’ve probably noticed tu vida amorosa se ha vuelto menos tóxico.
Antes dejabas que tu pareja se aprovechara de ti (en más de un sentido) y desde que decidiste que ya era suficiente, te sientes mucho más liberado y libre.
See? It all starts with you! Yeah, pain WILL change you. But it’s up to you to decide if it’s for the better or worse.
Al principio, escocerá.
Pero con el paso del tiempo, esa quemadura convertirá tu amargura en una auténtica sonrisa, ¡porque por fin verás todo lo bueno que puede salir de ella!
Now that you’ve been through it all, you understand how to avoid the bad and embrace the good.
And once you see the beauty that hides in every heartbreak and every betrayal, you’ll go back to the happy, carefree person you used to be—but with a little twist!
Now, you put YOURSELF and your emotions first. And if someone doesn’t like it—they know where the door is!
And doesn’t that feel so damn good to say?
