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De una mujer a otra: La importancia del amor propio y lo que me convenció de dejar una relación tóxica

De una mujer a otra: La importancia del amor propio y lo que me convenció de dejar una relación tóxica

Esta no es una carta para endulzar la idea actual de una relación. No es una carta para convencerte de que creas en Dios. No es una carta sobre el feminismo ni desde una perspectiva feminista. Esta no es una carta destinada a poner expectativas inalcanzables en los hombres de hoy en una relación.

Seamos sinceros: la idea que tiene esta generación de una relación puede ser bastante patética. Sin embargo, no todas las relaciones son perjudiciales. La mía lo fue. Esta es simplemente una carta de empoderamiento, de una mujer a otra, llena de importantes recordatorios que quizá olvidemos aplicar en nuestra vida; quizá porque somos de las que toleramos más de lo que deberíamos a los demás por miedo a perderlos del todo.

Pero lo que deberíamos temer más perder como consecuencia somos nosotros mismos. Soy una superviviente de una relación tóxica, y tú también puedes serlo. Estas son las palabras que ojalá me hubieran dado como consejo antes de entablar mi primera relación seria. No puedo evitar pensar que no me habría quedado tanto tiempo como lo hice si hubiera tenido este consejo y lo hubiera aplicado.

El amor no tiene reglas. El amor no tiene manual de instrucciones. Aunque cueste aceptarlo, el amor es un acierto o un error. Sin embargo, las grietas que puede dejar en tu corazón son permanentes. De mujer a mujer, aquí tienes trece recordatorios a los que aferrarte en tu camino hacia el amor. Escríbelos. Cuélgalos sobre tu escritorio. Hazte responsable de ellos.

1. Hasta que un hombre tóxico se cure a sí mismo, será tóxico para toda mujer que intente amarle.

Por duro que sea oírlo, no se puede cambiar a alguien que no ve un problema en sus acciones. Un hombre no actuará bien si no quiere. No pierda el sueño por cosas que están fuera de su control o jurisdicción. Dejarlo podría ser su mayor lección y su mayor pérdida. Recuerde: Dios es el único que puede cambiar a alguien. Esto, se lo puedo prometer: Deje esto en Sus manos, y sus ansiedades se marchitarán.

2. Un hombre de verdad no te privará.

No es el adecuado para ti si no tiene en cuenta tus necesidades o deseos en la relación. Las mujeres necesitamos seguridad y validación. No se trata de una exigencia poco realista, sino de un deseo más natural de hacer cosas por alguien. Lo que pidas será "demasiado" de la persona equivocada. El hombre adecuado irá más allá y se tragará su orgullo sin que tengas que pedírselo.

La reciprocidad también es fundamental. Nunca deberías tener que adivinar o preguntarte qué siente por ti. No ver una reciprocidad en los sentimientos o el comportamiento a menos que se le pida es una bandera roja. Un hombre de verdad te mostrará en público, en las redes sociales, delante de sus amigos, delante de su familia, y no porque se sienta obligado, no porque esté tratando de demostrar algo, sino porque realmente quiere hacerlo.

El hombre para ti es aquel que se siente extremadamente orgulloso de tenerte y lo transmite al mundo. Quédate con el hombre que te hace cumplidos al azar y nunca deja de recordarte lo hermosa que eres y la suerte de hombre que tiene. El hombre para ti no podrá creer que tenga el honor de llamarte suya.

3. No deberías tener que cambiar quién eres para complacer a alguien.

Nunca eres 'demasiado'; tus cualidades 'extra' para un hombre son el deseo de más de otro hombre. El amor no es alguien que intenta cambiarte, ya sea tu aspecto, tu personalidad, tu comportamiento o tus creencias. Lo único que debería intentar cambiar es tu apellido. Debe aceptarte tal y como eres, porque eres perfecta, única, inigualable y auténtica.

Si hoy quieres arreglarte y maquillarte, HAZLO. No dejes que el hombre tóxico te hace sentir mal por parecer un diez, aunque no esté cerca para verlo. Recuerda: Nadie puede hacerlo mejor que tú. Si sientes el deseo de trabajar en ti misma o ves que puedes mejorar, un hombre de verdad no dejará de apoyarte.

4. Tú vales más que cualquier cantidad de dinero.

Tú eres SUFICIENTE. No des a nadie el poder de determinar tu valía. Que otra persona no reconozca tu valor no significa que seas menos deseable. Si te hace sentir indigna de amor o felicidad, él no es el indicado. Tu amabilidad, tu compromiso con él y tu amor incondicional no deben ser tachados de debilidad ni deben aprovecharse de ti. Después de darlo todo por alguien que quizá no lo merecía, imagínate lo que harás por la persona adecuada.

 

5. Te mereces un compromiso.

Deja de poner excusas a un hombre que no se compromete contigo. Un hombre que te desea te perseguirá con todas sus fuerzas. A chico es vacilante. A hombre sabe lo que quiere y no es indeciso. Hay demasiados peces en el mar como para conformarse con quien no busca amarte correctamente. No pierdas el sueño por alguien que tiene que averiguar si vales la pena o no. La indecisión también es una decisión.

Involucrarse con alguien sin título produce más destrucción emocional que mejora. No concedas a alguien privilegios de novio cuando no está totalmente comprometido contigo. Un hombre de verdad no jugará con tus sentimientos como si fuera un juego y no se entretendrá con ninguna otra mujer que no seas tú. Un hombre que te desea se esforzará por comprender cada detalle íntimo de tu mente, cuerpo y alma.

Recuerda: El "no estoy listo para comprometerme" de un hombre es el "ella es exactamente por quien he estado rezando" de otro.

6. No debe sentirse manipulado ni controlado.

Si te hace sentir culpable de todos los problemas de tu relación, no es para ti. Si con frecuencia juega la carta de la "víctima", es un indicio importante de que estás tratando con un hombre tóxico. No estás ahí para absorber la culpa de todas las consecuencias. Del mismo modo, créelo: El hombre adecuado para ti no utilizará tus defectos del pasado en tu contra, especialmente aquellos obstáculos que tanto te ha costado superar.

Estar con el tipo que se quedará durante los tiempos difíciles, también, y se mutuamente resolver los problemas de relación que puedan surgir. Las amenazas de terminar o dejar la relación son signos de manipulación y, sin embargo, son infantiles. El hombre para ti no te hará sentir que había 'algo más que podrías haber hecho' por vuestra relación.

Además, tu pareja no debe esperar que hagas algo con lo que te sientas incómodo y luego hacerte sentir mal por ello. No dejes que buscavidas, tipo inmaduro explotarte de esta manera.

Los hombres de verdad son pacientes. Con un hombre de verdad, te sentirás en confianza. Te tomará la palabra primero tiempo, y tu verdad no será un concepto extraño. No sentirás miedo de acudir a él con cualquier cosa o de hablar de lo que piensas, temiendo cómo responderá. Este es un rasgo que creo que todas las mujeres anhelan. Y lo más importante, no dejes nunca que un hombre te convenza de que le necesitas. No pongas en manos de nadie el poder de pisotearte.

7. No te conformes con menos de lo que mereces.

Te mereces el mundo y eres digna de que te traten como a una reina. Elige ser la mujer poco común en la sociedad actual que es lo suficientemente valiente no que se conforme con cualquier relación, sino que busque la relación que Dios le ha reservado. Atesora tu corazón, tu mente y tu cuerpo. No estés dispuesta a entregar tan fácilmente esos objetos de valor hasta que alguien demuestre con creces que es digno de ellos.

Sé lo suficientemente fuerte como para abstenerte de dar a alguien todo de ti hasta que recibas todo de él. Y lo que es más importante, no te conformes con menos de lo que mereces sólo porque temes que no haya nada mejor en el futuro. La vida es preciosa, y tu tiempo también. No lo desperdicies con alguien que no te valora. No eres mediocre, así que no dejes que un hombre te trate como trata a los demás.

8. Debes sentirte apreciado.

Con el hombre adecuado, no tendrás que luchar por su tiempo ni por su atención. No tendrás que perseguirle como si fuera un famoso que apenas tiene tiempo para una admiradora. No te sentirás en competencia con otras mujeres. Tu presencia no será una molestia. No se sentirá desatendida ni relegada a un segundo plano. No te sentirás mediocre ni reemplazable. Tus esfuerzos serán notados, apreciados y correspondidos.

 

9. Ten paciencia.

Un día, quizá no hoy, todo se arreglará. La paciencia es una virtud poderosa. Un día, Dios te regalará a alguien que te dará todo lo que habías pedido para tu otra mitad. Escoge al hombre que tiene madera de marido. Quédate con el hombre que reza por cruzarse en el camino de una mujer como tú. Busca relaciones con objetivos a largo plazo.

No te quedes con alguien sólo porque está ahí. Sé selectivo a la hora de elegir con quién establecer un vínculo íntimo. Si ahora eres infeliz en tu relación, imagínate lo infeliz que serás dentro de 10 o 20 años, en un matrimonio. Eres joven y tienes toda la vida por delante. Este tiempo deberías dedicarlo a explorar y descubrir el tipo de hombre con el que deseas estar el resto de tu vida. Saca la basura cuando sea necesario.

Véase también: Quédate soltera hasta que conozcas a un chico como este

10. Sé consciente y sincero contigo mismo.

No regales oportunidades. Darle a un hombre una oportunidad tras otra sólo valida su comportamiento. Sólo conseguirá hacerte daño de nuevo, ya sea emocional, mental o físicamente. No dejes que el amor te ciegue ni te enamores del lenguaje o la retórica de un hombre. Hazle responsable sólo por sus acciones. Los hombres hipócritas gritan toxicidad.

Esto sólo provocará una ansiedad emocional que no tiene cabida en tu vida. Amar a alguien no es un pase libre para pasar por alto sus malas cualidades o banderas rojas en la relación. Quédate con el hombre que tiene buenas intenciones para ti. Si no las tiene, acéptalo tal y como es y aléjate de la ecuación.

Debes respetarte y quererte lo suficiente como para reservar tus emociones y tu energía para alguien que te trate bien. como la reina que eres. Es importante reconocer la diferencia entre el enamoramiento y una conexión real. Una conexión real te ofrecerá un sinfín de beneficios. El apego te chupará la vida.

11. El progreso en tu relación y en ti mismo es crucial.

Deberías no sentir que estás forzando el amor o la relación. Una relación es una inversión, lo que significa que debe crecer y florecer de forma natural. Tu tiempo y tu energía son preciosos. El estancamiento en una relación es una señal de que se están aprovechando de ti. No te quedes con alguien que no te ofrece sentimientos mutuos o que no tiene la misma visión saludable de tu relación.

12. Mereces que te apoyen.

Si él no apoya tus metas y aspiraciones, esté o no de acuerdo con ellas, no es el indicado. El hombre para ti será tu mayor admirador, te hará responsable en todos los aspectos, alentará e inspirará tu autocrecimiento y te guiará hacia la rectitud propia, NO hacia un comportamiento inmoral.

En una relación sana, tú como individuo crecerás y prosperarás sin arte. Una relación enfermiza te frenará en muchos aspectos. Si notas que te alejas de otras relaciones, aficiones o responsabilidades, sólo para mantenerle contento, no ignores esta señal de alarma. Esta es una característica de un individuo controlador. No te quedes en una relación en la que sientes que te están reprimiendo. Estar en una relación no significa que ya no tengas libertad o autonomía.

13. Tu felicidad también importa.

No sacrifiques tu felicidad por la de otra persona. La relación correcta no te costará amigos, familia, espacio, cosas que te gusta hacer, prosperidad u oportunidades. Elígete a ti mismo. Siempre. El amor propio debe estar en lo más alto de tu lista de prioridades. Una de las decisiones más peligrosas que puedes tomar es poner tu felicidad en manos de otra persona importante.

No te agotes intentando hacer feliz a alguien que no te devuelve el favor. Si él es feliz, pero tú no, no ignores esta señal de alarma. Tu felicidad importa tanto como la suya. Un hombre de verdad no dejará que te vayas a dormir por la noche preguntándote si todavía importas o tienes un lugar en su vida. Si te hace llorar más que reír, no tiene madera de marido.

Si es el primero al que corres con buenas noticias o para hablarle de tu día, sin embargo responderá de una manera pesimista que te hará sentir que no mereces sentirte feliz, no es material para marido. Créelo: Un hombre que te lleva a la felicidad en lugar de robártela, siempre merece la pena la espera.

Te mereces más que lo mínimo en una relación. Tener un alto nivel de exigencia no te convierte en una persona muy exigente. Toma la decisión de negarte a situarte por debajo del pedestal más alto. Hoy, elígete e invierte en ti. Mañana, elígete a ti e invierte en ti. Y observa cómo se multiplican los beneficios.

por Rachel L. Johnson