Tutti noi affrontiamo esperienze difficili a un certo punto della vita. Alcune persone sono un po' più fortunate e sembra che ricevano sempre le carte vincenti, mentre a voi capita una mano terribile.
È facile iniziare a provare amarezza nei confronti di chi sembra avere tutto. La verità è che tutti stanno lottando con qualcosa.
La differenza sta nel modo in cui ogni individuo esce da quella situazione: la lotta lo abbatte o lo rende più forte?
Tutti noi abbiamo una scelta nella nostra vita: possiamo ignorare l'esperienza e ciò che sta cercando di insegnarci, oppure possiamo usarla per aiutarci a diventare migliori e più forti.
Ecco alcuni esempi di lotte che tutti affrontano, ma che vi faranno capire il vostro valore e sapranno come prendervi cura di voi stessi.
Lasciare andare le cose
A volte lasciare andare qualcuno o qualcosa è la cosa più difficile da fare.
È come strappare una parte di te.
Anche se il pensiero di vivere senza qualcuno sembra la cosa giusta da fare, ogni volta che ci proviamo diventa impossibile.
Sentite una pressione nel petto e iniziate persino a piangere. Comprendete che è naturale.
Non siete gli unici. È già successo in passato e succederà ancora.
Quando finalmente si lascia andare quella persona, per quanto sia difficile, se ne esce più forti.
Capite che siete stati abbastanza forti da lasciarvi andare e che sarete in grado di farlo di nuovo, se necessario. Capite che chiudendo una porta se ne è aperta un'altra.
Relazioni tossiche
Attraversare una relazione tossica può essere la migliore esperienza che si possa fare, ma perché?
Perché, per quanto sia stato difficile uscirne vivi e sani di mente, le conseguenze vi costringeranno a rivedere il ruolo che avete avuto in quella relazione, come vi siete comportati e quale strada sceglierete in futuro.
Sicuramente non sarete disposti a rivivere tutto questo e sarete più intelligenti nella scelta del vostro prossimo partner.
Sarete in grado di riconoscere le parti di voi che devono essere cambiate e quelle che devono essere guarite prima di riprovarci.
Quella relazione che è fallita miseramente e che vi ha fatto passare tanti guai, alla fine si è rivelata un'esperienza piuttosto preziosa.
Lasciare il lavoro
Non tutti hanno la fortuna di trovare il lavoro perfetto subito dopo aver terminato l'università.
Molte persone sono costrette a lavorare a qualcosa che trovano estenuante, noioso o frustrante.
Alcuni pensano di non essere abbastanza bravi per qualcosa di meglio e quindi rimangono in quell'ambiente soffocante e si mimetizzano. Altri finiscono per abbandonare.
Significa che sono dei rinunciatari? Perdenti? No, affatto.
Lasciare un lavoro che si odia può essere la decisione migliore che abbiate mai preso, anche se in quel momento non vi sembra la più razionale.
La verità è che smettendo di lavorare ci si dà un'iniezione di fiducia, una motivazione in più.
Perché? Perché stai dicendo: "Sai cosa? Fanculo a questo! Mi merito di meglio".
È stimolante assumersi la responsabilità del proprio benessere e abbandonare qualcosa che ci fa valere meno di quanto siamo in realtà.
Assicuratevi di avere un piano per sopravvivere finanziariamente fino a quando non troverete qualcosa di più adatto a voi.
Affrontare una tragedia
Ci sono cose nella vita che semplicemente non possiamo controllare e questa è probabilmente la parte peggiore.
Lo shock immediato della perdita di una persona cara o di una malattia in famiglia può devastarci, soprattutto se non abbiamo nessuno a sostenerci.
Sebbene ci voglia del tempo per capire dove ci si trova attualmente nella vita e come continuare a vivere senza qualcuno o qualcosa, alla fine si imparerà a capire e a gestire le situazioni su cui non si ha alcun controllo, e si utilizzeranno queste abilità anche per altre cose nella vita.
