Sono pazzo?-Questa è probabilmente la domanda che vi siete posti più volte.
Perché? Probabilmente vi trovate in una situazione in cui il vostro partner vi sta facendo credere di essere un po' "cocco". Da tutti i suoi discorsi, vi fa credere di essere la fonte principale di tutti i vostri problemi. Siete convinti che tutto discenda da voi: siete l'ape regina del manicomio in cui vivete.
Quando in realtà le cose non stanno proprio così.
Dopo tutti quei discorsi sul fatto che sei pazzo, inizi a credere di esserlo davvero e questo era il suo obiettivo da sempre.
Non so perché quel tipo di uomini lo facciano e quale sia l'inghippo. Forse ti fanno credere di essere pazza solo per avere il controllo su di te.
Vi nutrono di pensieri tossici per farvi arrendere a loro e lasciare che prendano completamente il controllo della vostra vita, perché non siete più in grado di fidarvi del vostro giudizio.
In poche parole, vi stanno "gasando". Il termine "gaslighting" è un termine psichiatrico che indica la presentazione di informazioni false alle vittime, facendole dubitare dei propri ricordi e quindi della propria sanità mentale.
Si tratta di una forma di abuso emotivo che ha l'effetto di rendere le vittime ansiose, confuse e dubbiose dei propri ricordi e delle proprie percezioni.
Ecco le cose che gli uomini fanno per farti credere che sei tu quella pazza.
1. Vi sta facendo fare qualcosa che sapete non essere giusto.
Vi chiede di fare qualcosa per lui e voi sapete, nel profondo delle vostre ossa, che non è una cosa giusta da fare. E glielo dite.
Tutto ciò che ti resta è lui che ti convince che ogni donna farebbe quel "qualcosa" (compreso tutto il resto) per il suo uomo.
Ti sta facendo sentire in colpa facendoti credere che sei l'unica che sembra avere un problema con quel "qualcosa" che ti ha chiesto di fare.
Alla fine, iniziate a pensare di essere totalmente paranoici: c'è qualcosa di grave che non va in voi, ma NOTIZIE FLASH!-non lo è. Questo è il suo modo di farti credere che sei tu il pazzo.
2. Tira fuori di proposito qualcosa solo per ferirti.
Ogni volta che lo cogliete in una situazione ambigua in cui deve dare delle spiegazioni, troverà un modo per trovare qualcosa che vi è successo e che è in qualche modo collegato all'argomento.
Dopo di che, rimarrete con quel pensiero che vi ha ficcato in faccia, sentendovi fottuti a tutti i livelli. Vi dimenticherete completamente di quello che volevate chiedergli.
Per esempio, se lo beccaste a messaggiare con una ragazza che non conoscete e lo affrontaste, vi ricorderebbe come i vostri genitori si sono traditi a vicenda.
Vedete, il fatto che i vostri genitori si siano traditi non ha nulla a che fare con la situazione attuale, ma in qualche modo lui riesce a tirarlo fuori e a farvi sentire come se foste voi la pazza.
3. Ti sta dicendo che sei troppo emotivo
Qualcuno ha visto il vostro partner con una strana ragazza o donna. La prima cosa da fare è chiedergli cosa diavolo sta succedendo.
Naturalmente, non otterrete una risposta diretta.
Otterrete un Tesoro, sei un po' paranoico'. parlare perché è il compagno di vita "perfetto" che non ti farebbe mai del male.
Vi verrà da pensare che siete voi quelli paranoici e troppo emotivi che prendono le cose troppo sul serio.
Anche se sapete che potrebbe tradirvi e siete sicuri al cento per cento che sia vero, dubiterete della vostra decisione e della vostra sanità mentale perché lui vi costringe a farlo.
4. Vi prenderà in giro di fronte ai vostri amici
Racconterà una "storia" di voi che vi comportate da pazzi ai vostri amici. Ma ecco l'inghippo: prenderà qualcosa di serio (qualcosa per cui eravate veramente arrabbiati) e lo racconterà in modo divertente, facendovi apparire "sciocchi".
Quando vedrete che tutti i vostri amici ridono della storia che ha raccontato, dimenticherete quanto vi sentivate male e quanto eravate arrabbiati.
Forse iniziate anche a mettere in dubbio voi stessi e il fatto di essere sani di mente o meno, se valeva la pena di arrabbiarsi o meno (e lo era).
5. Iniziate a mentire
Forse questo accade dopo che vi siete resi conto di ciò che vi sta facendo. Così, per evitare l'abuso emotivo, iniziate a mentire sulle cose, solo per evitare inutili discussioni e urla perché non ne potete più.
Non sei mai stato un bugiardo. Non hai un passato del genere, ma ora per te è una cosa quotidiana.
6. Vi fa dubitare della vostra memoria
Dice sempre che lei ha interpretato male le sue parole e che non ha detto quello che lei pensa abbia detto.
Dice sempre una cosa e se lo becchi a mentire, te ne dice un'altra. Ma il problema è questo.
Quegli uomini sono così bravi a mentire e trovano sempre il modo di mettere le cose al loro servizio.
È pronto a farvi credere che non è mai su Facebook e voi gli credete - e poi lo vedete scorrere Facebook domani e dopodomani e dopo ancora.
Ma voi non fate nulla perché lui vi farà credere che non è vero.
Il punto centrale di questo "Gaslighting" è che si smette di provarci. Avete subito molti abusi emotivi. Vi hanno detto che siete pazzi o che vi state immaginando le cose. Non vi fidate del vostro giudizio e dubitate delle vostre azioni.
Smetti di provarci e gli permetti di farti credere che sei tu ad avere un problema, ma non è così. Lui lo è, tu sei solo una vittima.
