6 modi consolatori che vi aiuteranno a superare la mancanza di lui

La mancanza di qualcuno è una delle emozioni più profondamente desolanti che una persona possa provare nel corso della sua vita.

È quasi come se dentro di voi ci fosse un buco che nulla può riempire, e il vuoto si sente dolorosamente e frequentemente.

Quando si è lontani da la persona che ami in qualsiasi forma, il dolore è quasi palpabile.

As much as you want to and even try to think about anything other than missing him, it’s like your brain is wired so that he is your one single thought no matter how much effort you put into preoccupying yourself with other things.

A volte capita di essere lasciati e di ritrovarsi con il cuore spezzato in tanti piccoli pezzi che non si può pensare di raccogliere da soli. È troppo doloroso.

Sapete di essere meglio senza di lui, and you wish you could tell your brain that, so it could finally stop reminding you of him… but you just can’t.

È una costante nel vostro processo di pensiero e vi uccide ogni volta che il suo volto compare nella vostra mente.

You are broken. You need him. You want him… and you desperately miss him. So what do you do?

Come si fa a dimenticare colui che ha fatto sì che i giorni corressero più velocemente e le notti sembrassero secondi?

Come si fa a vivere la propria giornata all'improvviso senza la propria metà?

Does it ever get easier to pretend like you don’t miss feeling his breath next to yours?

È più facile abituarsi a dormire da sola nel letto che hai condiviso con lui per tanto tempo?

I’m not going to sugar coat it and say it’s going to be a piece of cake. It’s not.

Sentire la sua mancanza è una cosa fottuta, e abituarsi a vivere una vita piena senza di lui richiederà tempo, pazienza e lacrime.

You’re going to look at his side of the bed and weep that he’s not there keeping you warm.

You’re going to randomly hear a song he absolutely loves, and you’ll suddenly feel the loneliness more than ever before.

It’s going to be a tough process, but it’s going to happen. You are going to dimenticarlo. Non oggi, non domani, forse nemmeno il mese prossimo.

But one day, you’ll just wake up, and you’ll realize that you’ve finally slept soundly without tears streaming down your face.

E questa sarà una piccola (ma significativa) vittoria!

Non succede mai da un giorno all'altro.

You cannot tell yourself: ‘“Okay, I no longer want to miss him!’’ and expect it to stop.

But it is going to happen when you least expect it, and it’s going to feel like such a relief when you finally do.

If there is a loved one you miss enormously and you wish you could ease the pain and make life more bearable, keep on reading… it gets better.

Ho raccolto alcuni modi per confortarvi e aiutarvi ad affrontare la mancanza della persona che amate.

Per me sono stati una salvezza quando mi stavo riprendendo da una brutta rottura e spero davvero che avvicinino anche voi alla guarigione e alla felicità.

6 modi confortanti che vi aiuteranno a superare la mancanza di lui

Embrace what you’re feeling and give yourself time to heal from this

Nobody has the right to tell you how long it’s acceptable to grieve. Only you know yourself and exactly how you’re feeling inside.

This is why it is important to let yourself feel what you’re feeling.

You’ve lost somebody important to you, and it’s tough finding your way back to your old self.

Lasciate uscire le vostre emozioni e piangete se ne avete bisogno!

Only after you’ve let yourself experience the pain and sadness will you be able to get through it once this stage is over.

But don’t rush it. Take as long as you need, and slowly find your way back.

It’s okay to be sad, and it’s okay to feel lost. As long as you see a glimmer of hope at the end of the tunnel that will lead you back to the light.

It’s there, and it’s waiting for you when you’re ready to see it.

Never forget that the pain is only temporary. Your happiness awaits whenever you’re ready to get back to it.

Ti manca lui o solo l'idea di avere qualcuno al proprio fianco?

Questo mi ha davvero colpito. Dopo la mia ultima rottura, ero assolutamente distrutta e inconsolabile.

Piangevo giorno dopo giorno e niente di ciò che qualcuno diceva o faceva mi aiutava a stare meglio. Tutto ciò che volevo era che lui tornasse tra le mie braccia e non mi lasciasse mai più.

But what I failed to see back than (because I refused to admit it to myself) was that it wasn’t him who I was missing so badly.

Era semplicemente avere qualcuno al mio fianco.

I was so used to being in a relationship, that being alone was torture. It’s like I lost a limb that I couldn’t function without anymore.

But the thing is… I was perfectly capable of being on my own.

I did love having a man by my side, but he wasn’t the reason I felt whole. It was me. I was completely fulfilled on my own.

Ha solo aumentato la mia felicità!

And when I realized how pathetic I was being in my refusal to let go, I finally got myself together and realized that for as long as I refuse to admit that I can do this, it’s going to be torture.

And that’s the best advice I can give you!

Don’t let yourself feel like you’re not enough! Don’t let yourself think that you NEED a man to feel whole!

You don’t! You absolutely CAN and will get over him and kick ass while doing so.

Realize that you’re strong enough to stand alone until l'uomo giusto entra nella vostra vita.

Because when he appears, you are never going to have to learn how to get over him. Because you’re never going to be left without him.

Ricordate a voi stessi le cose che amate e che vi appassionano.

Questo è il momento migliore per tornare a fare le cose che amavate fare prima di incontrare lui!

Avete tanto tempo libero a disposizione e non c'è niente di meglio che dedicarlo agli hobby e alle persone che amate.

Riscoprite chi eravate e imparate ad amare di nuovo quella ragazza!

The only way you’re going to stop missing him is by doing things that don’t remind you of him.

Ha cantato in una band? Ama la pittura? È un appassionato giocatore di pallavolo?

Do whatever you did back when you didn’t know him, and get back to your roots.

You’re going to have a blast rediscovering your old self, and you are genuinely going to stop missing him from all the fun you’ll be having.

Ci saranno sempre momenti difficili e giorni bui. È perfettamente normale.

But for as long as you keep finding those little reasons to get up each and every day and decide to wake up with a positive mindset, you’re going to be just fine.

Have a girls’ night in with all your favorite ladies

What’s the best cure for anything? Spending time with your besties of course!

Sono loro che possono tirare fuori il meglio di voi, quindi lasciate che vi aiutino in questo momento difficile!

Organize a girls’ night in, get some wine, cake and chick flicks, and let the games begin!

Have you ever had a bad time with your girls? I don’t think so… so remind yourself of why you love them, and let them be your rock.

Only one rule… no boy talk!

Una serata dedicata esclusivamente a voi e alle vostre donne e a un po' di sano e vecchio divertimento!

Potrete giocare a giochi di società, parlare dei vostri ricordi più antichi, ricordare le storie più imbarazzanti e ridere a crepapelle.

Niente è off limits, tranne i ragazzi. Per una notte, cancellateli dalla vostra lista e lasciate che i tempi siano belli.

Andare in palestra e sudare via le preoccupazioni

Forse non mi crederete, ma l'esercizio fisico è una delle cose più straordinarie che si possano fare dopo una brutta rottura!

Potete letteralmente sudare e lasciare tutti i vostri problemi in palestra! Vi sentirete così liberi e liberati. Ve lo prometto!

Ero così titubante a provare, ma alla fine ho ceduto e mi sono iscritta, e non mi sono mai guardata indietro!

C'è qualcosa nel duro lavoro, nell'esercizio fisico e nell'aiutare il proprio corpo a guarire e ad essere il più forte possibile, che ti fa sentire davvero fantastica!

You won’t know it until you try it. It’s going to give you a new purpose, and you’re never going to be able to stop going once you get used to it.

It’s always a struggle in the beginning, so don’t let it scare you away! But once your body gets used to the regimen, it’s going to be freaking fantastic!

And suddenly, you’re going to be okay again. Just like that!

Guardate i vostri film preferiti e leggete i vostri libri preferiti.

Perdersi in un mondo pieno di numerosi personaggi e situazioni intriganti è un modo fantastico per trascorrere del tempo di qualità con se stessi, senza lasciarsi sfuggire la sua mancanza o anche solo pensare a lui.

Andate a vedere quel film che sapete che vi fa sempre sorridere. Perdetevi in un mondo immaginario e tifate per il vostro personaggio preferito.

If it’s a sad movie, so be it! Cry your eyes out and let it all out. If it’s a comedy that cracks you up every single time, even better.

Ridete di gusto e divertitevi perché ve lo meritate. Qualsiasi cosa vi aiuti ad affrontare la situazione è ciò che dovreste fare.

If you’re into books, grab your favorite, and let yourself wander off in a story that makes you feel as if you’re the one living it.

Ogni volta che vi accorgete che vi manca, decidete di aiutarvi a smettere. In questo caso i film e i libri sono utili.

Sono le migliori distrazioni dal mondo reale, dai veri problemi e dalle vere lacrime.

E tutti hanno bisogno di una fuga, a volte.

With a little luck, it’s going to preoccupy you so much that you’re not going to think about him or your tough times for the rest of the day.

For as long as you’re adamant at helping yourself get through this, you’re going to succeed.

Go at your own pace, and don’t listen to anybody telling you otherwise.

Siamo tutti individui e viviamo le cose a modo nostro. Fate ciò che funziona per voi e ascoltate il vostro istinto.

È tutto ciò che potete fare, ed è più che sufficiente.