Il narcisismo è diventato così popolare negli ultimi anni. Prima, nessuno al di fuori della psicologia sapeva che questo disturbo di personalità esistesse.
Oggi tutti sappiamo tutto sui tratti narcisistici, su cosa fanno i narcisisti e perché lo fanno. In breve, siamo diventati tutti esperti in materia.
Non sto dicendo che non dovremmo essere consapevoli dell'esistenza di persone che soffrono di questo disturbo, soprattutto se ci circondano e influenzano la nostra vita.
Ma onestamente, sai quante probabilità ci sono che ciò accada?
Le dico che le possibilità sono molto scarse. So che ora potrei essere un po' dura, ma non è possibile che lei stia cercando di dare la colpa al suo ex accusandolo di tutto ciò che è andato storto?
Non riesci a guardarti dentro e a essere onesto con te stesso? Non devi farlo con me o con il tuo amico, ma sii onesto con te stesso.
Non c'è almeno un briciolo di colpa di cui siete responsabili?
Molte persone vanno in rete alla ricerca del motivo per cui la loro relazione è finita. Sarebbe lo stesso se si cercassero su Google i sintomi del proprio stato di salute: si finisce sempre con la peggiore diagnosi possibile.
Secondo Google, avreste dovuto essere già morti.
È la stessa cosa quando si cercano su Google i presunti sintomi del vostro presunto fidanzato narcisista.
Troverete il vostro ragazzo in ogni articolo scritto su internet. Lo incolperete per tutto quello che vi ha fatto. Diventerà persino un "narcisista sotto mentite spoglie."
Il narcisismo è diventato popolare al giorno d'oggi.
Ma, credetemi, le probabilità che il vostro ragazzo sia un narcisista sono quasi nulle.
D'altra parte, non si può decidere chi è un narcisista e chi no senza che uno psicologo esperto esamini la persona accusata di soffrire di questo disturbo di personalità.
Secondo alcune ricerche, all'1% della popolazione umana è stato diagnosticato seriamente il disturbo narcisistico.
Quindi, il suo cosiddetto fidanzato narcisista è molto più probabilmente uno stronzo manipolatore che un vero narcisista. Oppure il caso non è così grave come lo presentate.
Tuttavia, ecco i segnali che affosseranno definitivamente le vostre teorie e dimostreranno che non si tratta di un narcisista:
1. Cosa succede se non è davvero un narcisista?
In questo caso, la pazza sarete voi. Non fate false ipotesi senza prove solide.
In questo caso, la prova è una valutazione psichiatrica. A ben guardare, tutti noi abbiamo un lato narcisistico.
Tutti noi a volte vogliamo vendicarci, vogliamo apparire sofisticati e sicuramente almeno qualche volta cerchiamo attenzione.
Tutti vogliamo certe cose e nessuno è estraneo alla manipolazione per ottenere ciò che vuole. Come se voi non aveste mai manipolato nessuno? Siate sinceri con voi stessi!
Pensateci, se iniziate ad accusare le persone di cose orribili, dovete prima avere delle prove.
Altrimenti sembrerete voi i pazzi. Quindi, per evitare di farsi del male, non saltate alle conclusioni.
2. È statisticamente impossibile
Internet è pieno di articoli sui fidanzati narcisisti, su come riconoscere un narcisista e su come guarire dalla rottura con un narcisista.
Sebbene queste siano tutte informazioni utili, statisticamente i conti non tornano. È impossibile che ci siano così tante persone affette da disturbo narcisistico di personalità.
3. Accusare qualcuno di aver commesso un'infrazione è una tentazione.
È davvero allettante addossare il senso di colpa a una persona che vi ha ferito.
È molto facile cedere alle emozioni di vendetta e di odio senza pensare a quale sia la propria parte nell'affare.
Così, la maggior parte di noi incolpa completamente qualcun altro per tutto quello che è successo.
In questo modo è molto più facile vivere e accettare il fatto che la relazione è finita.
Raramente qualcuno si assume una vera responsabilità per i propri errori.
4. Il narcisismo non è bianco o nero
Tutti noi possediamo alcune caratteristiche narcisistiche. La domanda è chi è il più lontano nello spettro del narcisismo.
In altre parole, è importante sapere chi è così cattivo da essere un narcisista.
Nessuno è tutto buono o tutto cattivo. Siamo tutti un mix di entrambi. Ciò che conta alla fine è quello che decidete di fare e quello che vi dice la vostra coscienza.
5. La NPD è stata considerata non trattabile
Questa è la scusa perfetta per te. Ancora una volta, torniamo a te e alla tua mancanza di responsabilità per i tuoi errori.
Dire che la persona che vi ha fatto del male non può essere aiutata è una scusa perfetta per non provarci nemmeno e, ovviamente, per farvi apparire senza colpe.
6. Gli empatici attraggono i narcisisti
Questa è l'ultima spiaggia per evitare, ancora una volta, di assumersi le proprie responsabilità.
Non fraintendetemi, ma ci sono davvero donne che si definiscono empatiche, il che significa automaticamente che sono potenziali vittime del narcisista.
Questo le assolve da tutti i sensi di colpa. D'altra parte, fingere di essere un'empatica rende le cose ancora più difficili per le donne che lo sono davvero. E rende più difficile anche per le donne che hanno avuto una relazione con un narcisista.
Alla fine...
Se il vostro ex si rivela davvero un narcisista - perché, come ho già detto, è possibile, esistono - parlando di lui, non fate altro che dargli attenzione. Questo è esattamente ciò di cui i narcisisti hanno bisogno per alimentare il loro ego e continuare a comportarsi come fanno.
L'attenzione è come l'aria che respirano.
La mossa più intelligente che possiate fare è privarli di questa attenzione.
Smettete di parlarne e rendeteli il più possibile insignificanti. Questo è l'unico come liberarsi da un narcisista e smettere di essere il loro fornitore.
È così che si sopravvive a un vero narcisista.