Cari uomini, pensate che portare alla vostra donna del cioccolato in questo periodo del mese sia destinato a risolvere tutti i suoi problemi e a farla sentire meglio? Se avete risposto con Sì, ti darò un minuto per ripensarci. 😂
Affrontare il problema sbalzi d'umore, il più insolito voglie, gonfioree tonnellate di altri mestruazioni-cose correlate sembra un incubo per ogni singolo uomo sulla terra. (Non preoccupatevi, vi capiamo perfettamente, ma dovete comunque migliorare il vostro gioco).
Molti uomini sanno esattamente cosa fare durante il ciclo mestruale della propria ragazza e le loro donne gliene sono grate. Ci sono anche ragazzi che non hanno idea di cosa fare quando la loro ragazza ha le mestruazioni.
Sapete cosa fare quando la vostra ragazza ha il ciclo? Se non lo sapete, oggi cambieremo questa situazione.
Cosa fare quando la vostra ragazza ha il ciclo mestruale
Se non siete sicuri di come trattare la vostra ragazza quando ha le mestruazioni, ecco quali sono le cose a cui dovete prestare attenzione:
1. CIBO
Quando ho le mestruazioni, ho le voglie di cibo più strane (ad esempio, ananas e latte) che fanno impazzire il mio compagno. Sapete qual è la cosa migliore di tutte? Quando mi chiede davvero cosa voglio mangiare e si assicura di portarlo a casa.
Come è noto, il cibo svolge un ruolo importante quando una donna ha le mestruazioni. Se volete essere il miglior fidanzato di sempre, assicuratevi di preparare del cioccolato fondente, tonnellate di gelato (magari all'ananas?) e sua maestà: la pizza.
Tenete traccia dei cibi che ama mangiare quando ha le mestruazioni, in modo da poterla sorprendere in futuro (quando inizieranno le prossime mestruazioni).
2. Fatele sapere che siete consapevoli dei suoi cambiamenti ormonali.
Non so le altre donne, ma quando ho le mestruazioni mi sento letteralmente una donna pazza con cui tutti gli uomini vogliono evitare di avere a che fare. Cambiamenti ormonali non sono qualcosa da prendere alla leggera perché hanno un enorme impatto sul nostro comportamento e sul nostro umore.
Se notate che ha iniziato a comportarsi in modo un po' più strano del solito, non rimproveratela. Al contrario, fatele sapere che siete consapevoli dei suoi cambiamenti ormonali.
Siate solidali e mostratevi comprensivi nei confronti della sua condizione, perché le mestruazioni NON DURANO PER SEMPRE e le sue emozioni negative sono la causa della sua crisi. risultato dei suoi periodi. Assicuratevi di dirle anche questo, perché spesso pensiamo che saremo pazze per sempre quando abbiamo il ciclo.
3. Essere a proprio agio nel parlare di mestruazioni
So che molti ragazzi hanno paura di parlare di mestruazioni. Ho l'impressione che in realtà abbiano paura di dire qualcosa che non dovrebbero e quindi di far sentire le loro ragazze ancora peggio.
Non preoccupatevi, la vostra paura vi aspetta per essere superata! 😄
Un semplice discorso sul ciclo mestruale può essere uno dei momenti più cose confortanti (dopo il cioccolato, ovviamente) alla vostra ragazza. Quello che volevo dire è che parlare di mestruazioni con la propria ragazza è un modo semplice per dimostrarle quanto ci tenga.
In fondo, ha solo bisogno di qualcuno che capisca cosa sta passando quando ha le mestruazioni. Quando conoscerete il funzionamento della sua mente e del suo corpo in quel periodo del mese, sarà più facile per voi sostenerla.
4. Imparare a darle spazio quando necessario
Se vi state chiedendo cosa fare quando la vostra ragazza ha le mestruazioni ed è evidentemente di cattivo umore, lasciatele un po' di spazio. Questa è probabilmente una delle cose che più confondono i ragazzi, e la capisco perfettamente. Quindi, permettetemi di spiegarmi meglio.
Un momento prima vuole coccolarsi con voi e un momento dopo è arrabbiata e non vuole che la tocchiate. Vi chiede di portarle la cioccolata e poi si arrabbia perché pensa che non dovrebbe mangiare così tanta cioccolata quando dovrebbe essere a dieta.
La domanda da un milione di dollari: Cosa fare quando non si ha idea di cosa fare?
La risposta da un milione di dollari: Imparate a darle spazio quando è necessario.
Imparate a conoscere i suoi fattori scatenanti e tenete sotto controllo il suo umore. Se il vostro istinto vi dice che ha bisogno di un po' di spazio, ascoltatelo (il vostro istinto) e agite di conseguenza.
5. Imparare a stabilire un contatto fisico
Se vi state chiedendo come consolare una ragazza con le mestruazioni, ho due parole per voi: SESSIONI DI COCCOLE. Ma prima di fare qualsiasi cosa, imparate quando iniziare il contatto fisico.
A volte la vostra ragazza vuole essere lasciata in pace. È in questi casi che non si dovrebbe iniziare alcun tipo di contatto fisico, perché non è il momento giusto.
Ecco il mio più preziosi consigli sulle relazioni: Lasciate che sia lei a stabilire un contatto fisico quando ha le mestruazioni.
Se la tua ragazza è interessata a coccoleSi avvicinerà a voi o vi chiederà di abbracciarla e di accoccolarvi sul divano. Tuttavia, a volte non inizia il contatto fisico, ma aspetta che tu lo capisca da solo.
Ammetto che noi donne siamo complicate (soprattutto quando abbiamo il ciclo).
6. Essere premurosi e sensibili alle sue esigenze
Ricordate che la borsa dell'acqua calda, l'Advil e il cioccolato sono i rimedi più diffusi per i crampi mestruali e l'umore. Siate premurose e sensibili alle sue esigenze, perché è esattamente quello che ha bisogno di voi quando ha le mestruazioni.
La vostra ragazza vuole sapere che può contare su di voi quando non si sente bene. Quindi, il minimo che possiate fare è porle di tanto in tanto domande come:
- Come si sente?
- Hai bisogno di qualcosa?
- Come posso farti sentire meglio?
È davvero facile essere premurosi quando si tiene veramente a qualcuno, e anche la vostra ragazza lo sa. È anche facile essere premurosi nei confronti di una persona nei giorni normali, ma ci vuole coraggio per essere attenti e sensibili alle sue esigenze in questo periodo del mese.
7. Il sesso mestruale non dovrebbe essere un argomento tabù
È noto che molte donne hanno un'eccitazione maggiore durante le mestruazioni rispetto ai giorni normali. Inoltre, sesso mestruale allevia i dolori mestruali, quindi è un antidolorifico naturale e un liberatore di endorfine.
Penso che le due argomentazioni di cui sopra siano sufficienti a farvi prendere in considerazione la possibilità di praticare sesso mestruale. Per prima cosa, dovete assicurarvi che sia interessata a fare sesso durante le mestruazioni.
Sono certo che non volete essere troppo invadenti o sconsiderati. Quindi, suggerisco di avere una conversazione aperta e onesta con lei al riguardo.
8. Comprate gli assorbenti igienici senza che lei ve lo chieda.
Uno dei gesti più toccanti compiuti finora dal mio ragazzo è stato quando mi ha comprato degli assorbenti senza chiedermi se ne avessi bisogno. Sono rimasta letteralmente scioccata dal suo livello di premura e attenzione.
Quindi, se volete far sentire la vostra ragazza ancora più speciale quando ha le mestruazioni, prendete in considerazione l'idea di acquistare gli assorbenti senza che lei ve lo chieda. Si può fare prima dell'inizio delle mestruazioni o durante le mestruazioni.
Sono sicuro che vi sarà molto grata per questo gesto premuroso. Suggerimento: vi consiglio anche di comprarle dei bellissimi fiori per rallegrare la sua "giornata mestruale".
9. IL MASSAGGIO
Quando ho le mestruazioni, la cosa peggiore che devo affrontare è il dolore alla schiena. Per questo motivo, in questo periodo i massaggi e i massaggi alla schiena sono più che benvenuti.
Nessuna fidanzata (compresa la tua) rifiuterebbe mai un massaggio dal proprio ragazzo, soprattutto quando ha le mestruazioni. Un massaggio la aiuterà a rilassarsi, a migliorare il suo umore e ad alleviare il dolore.
In poche parole, fare un massaggio alla vostra ragazza la farà sentire meglio e, chissà, magari dopo sarà interessata a qualcosa di più (suggerimento: sesso mestruale).
Assicuratevi di avere aspettative realistiche per non rimanere delusi.. Questo è il mio #2 consiglio di relazione più utile.
10. Aiutarla nei compiti e nelle faccende domestiche
Fare i piatti mentre si cerca di sopravvivere ai crampi mestruali? No, grazie. Fare il bucato mentre ho le mestruazioni? Non credo proprio.
Quando ho le mestruazioni, rimando molte attività e faccende domestiche finché non mi sento meglio. Non voglio esaurirmi perché ho bisogno di conservare le energie per affrontare le sfide del periodo.
La mia domanda a voi, cari uomini: C'è un modo migliore per far sentire meglio la vostra ragazza durante le mestruazioni che aiutarla con i compiti e le faccende domestiche?
Scommetto che non c'è. Invece di comprarle solo del cioccolato, offritevi di aiutarla nelle faccende domestiche e nelle attività quotidiane. Lo apprezzerà più di quanto possiate immaginare.
11. Ascoltarla
Vi state ancora chiedendo cosa fare quando la vostra ragazza ha il ciclo? Se tutto il resto fallisce, ascoltatela. Scherzo! 😂 Dovreste ascoltarla a prescindere.
A noi donne piace sentirci comprese dai nostri uomini. Permettetemi di riformulare questo concetto: Ci piace sentirci comprese e ascoltate quando abbiamo il ciclo (e anche quando non ce l'abbiamo).
Ascoltandola, le farete capire che ci siete per lei. Le farete capire che non siete uno di quegli uomini che scappano e si nascondono nelle loro caverne quando le cose nella vita si complicano.
Quindi, siate un vero uomo, tenetele la mano, abbracciatela e ascoltatela. Non avete idea di quanto questo significhi per noi in questo periodo del mese. Ebbene, ora lo sapete.
12. Tenetela occupata con attività divertenti
Le mestruazioni sono estenuanti ed è davvero difficile mantenere il buon umore per troppo tempo. Ecco perché è necessario tenere occupata la propria donna con attività divertenti!
Assicuratevi che queste attività divertenti non richiedano uno sforzo eccessivo. Per esempio, andare a cene eleganti mentre lei ha le mestruazioni è fuori questione, secondo me. I giochi da tavolo, i videogiochi, il disegno o il ballo sono attività divertenti accettabili durante le mestruazioni.
Giochi di testo per coppie sono anche un ottimo modo per tenerla occupata e aggiungere un po' di divertimento all'equazione. Se non siete sicuri di quale scegliere, chiedetele di suggerirvi qualche idea.
13. Armarsi di pazienza
Questo consiglio è il più difficile di tutti, perché è davvero difficile essere pazienti quando la vostra ragazza ha le mestruazioni. Vi fa male vederla soffrire e Affrontare gli sbalzi d'umore. Si vuole solo far scomparire questi sintomi, ma non si sa come.
Siete fortunati perché i periodi non durano per sempre. Per quanto la situazione sia difficile, suggerisco di armarsi di pazienza.
Non discutete con lei e non fatela sentire come se fosse difficile da frequentare (anche se è vero).
Ecco qualcosa che dovete ricordare ogni volta che ha le mestruazioni: Spesso noi donne ci sentiamo come un peso durante quel tempo del mese. Vorremmo trovare un modo per far scomparire magicamente i sintomi delle mestruazioni, ma non è possibile.
Quando lo saprete, vi sarà più facile essere pazienti con la vostra donna e sapere esattamente cosa fare quando la vostra ragazza ha le mestruazioni.
Cosa non fare quando la tua ragazza ha le mestruazioni
Sicuramente non dovreste costringerla a essere socievole se non ne ha voglia, e non dovreste discutere di questioni serie mentre ha le mestruazioni. Ecco un elenco di cose da non fare MAI quando la vostra ragazza ha il ciclo:
NON chiederle se ha la sindrome premestruale
Quando si chiede a una donna se ha la sindrome premestruale, si offende immediatamente perché sembra che la si stia accusando di qualcosa che è un processo biologico, sul quale non abbiamo alcun controllo. Quindi, fatevi un favore e non chiedetele MAI se è PMS-(a meno che non siate in vena di litigare con lei, il che non è consigliabile).
Ogni uomo sa che fare questa domanda a una donna la renderà molto sensibile e la farà entrare in modalità "donna pazza" in pochi secondi.
Non giocate con il fuoco se non volete bruciarvi.
Non giocare con una donna con PMS se non si vuole peggiorare ulteriormente la situazione.
Non forzatela a essere un'amante della socialità
Quando abbiamo il ciclo, l'ultima cosa che ci viene in mente è di vestirci bene e di essere delle farfalle sociali. Quindi, non costringetela a essere qualcosa che non le piace al momento.
Suggeritele invece di guardare i suoi film preferiti e di coccolarsi sul divano. Quando non è dell'umore giusto per fare qualcosa, non giudicatela, ma mostratevi comprensivi. Lo apprezzerà.
Non prendete le cose troppo sul serio
Ricordate che le mestruazioni durano solo un paio di giorni e che si tratta di un processo biologico (che può essere piuttosto faticoso). Indipendentemente da ciò che accade in quel periodo tempo del meseNon prendete le cose troppo sul serio. Capisco che sia più facile a dirsi che a farsi, ma almeno cercate di non prenderla troppo sul serio.
Potrebbe dire qualcosa che non voleva dire o fare qualcosa che non farebbe mai nei giorni normali, quindi ricordate che non lo fa di proposito.
Non discutere di questioni serie
Sono abbastanza sicuro che la tua ragazza non sarebbe interessata a discutere della tua situazione finanziaria mentre è alle prese con terribili crampi. Quindi, evitate di parlare di questioni serie mentre lei ha le mestruazioni.
Non sarà in grado di darvi un feedback valido e non avrà l'energia per discutere di qualcosa di serio. Pertanto, conservate gli argomenti seri per i giorni normali.
Non fingere di essere un comico
Capisco che vogliate far sentire meglio la vostra ragazza, ma non cercate di essere troppo divertenti perché questo la infastidirà sicuramente. Per essere troppo divertente intendo fare troppe battute e cercare costantemente di farla ridere.
Non fingete di essere un comico: siate il suo ragazzo. Potete cercare di farla ridere di tanto in tanto, ma non forzate le cose. Se lo fate, si irriterà e i vostri sforzi per farla sentire meglio saranno vani.
Buona fortuna!
Quando si è incerti su cosa fare quando la propria ragazza ha le mestruazioni, è meglio non fare nulla piuttosto che fare qualcosa che non si dovrebbe fare e peggiorare ulteriormente la situazione.
Prendete questo come un consiglio da parte di una donna (che ha anche il ciclo e che sa quanto può essere complicato in quel periodo del mese).
Non preoccupatevi troppo, siate pazienti e preparatevi sempre al peggio.
Mi piace paragonare i periodi al lavaggio dei capelli ricci. Si lavano i capelli ricci e si spera per il meglio, perché non si conosce mai il risultato (l'aspetto che avranno).
Quando la tua ragazza ha le mestruazioni, a volte si fanno cose a caso e si spera nel meglio. Vi auguro la migliore fortuna e tanto divertimento!
