Non sei una di quelle ragazze che cercano modi per ottenere il suo ex fidanzato indietro ma i fantasmi del passato hanno iniziato a riapparire nella vostra vita all'improvviso e ora siete qui. Un uomo con cui uscivate e che eravate convinti avesse dimenticato tutto di voi sta cercando di convincervi a dargli un'altra possibilità.
Per qualche tempo non siete state sicure che stesse accadendo davvero, vi siete chieste se fosse solo amichevole o se vi steste immaginando tutto. Tuttavia, dopo un po', avete dovuto ammettere la verità e dire ad alta voce "Il mio ex mi rivuole".
Immagino che siate completamente confusi: può essere un grosso problema per le persone quando uno dei loro ex si fa vivo. Se sei sincera, quest'uomo non è mai scomparso completamente dal tuo cuore, ma nonostante ciò non sei ancora sicura della tua prossima mossa.
Siamo qui per aiutarvi. Ecco 15 cose da fare se la frase "Il mio ex mi rivuole, cosa devo fare" è qualcosa che avete pensato di recente.
1. Identificare i motivi della rottura
Prima di fare una mossa e prendere una decisione definitiva in merito a questa situazione delicata, dovrete guardare al passato. La verità è che tu e il tuo ex ragazzo avete rotto per un motivo, giusto?
Questo motivo non scomparirà magicamente nel momento in cui tornerete insieme. Anzi, sarà ancora presente tra voi e sta a voi decidere se è qualcosa che potete superare o se continuerà a essere un ostacolo nella vostra relazione.
Non importa se il motivo per cui vi siete lasciati è stato un grosso problema, come un tradimento o un abuso, o perché la vostra relazione non era sulla strada giusta da un po': il punto è più o meno lo stesso.
In ogni caso, a un certo punto, entrambi avete pensato che non eravate fatti l'uno per l'altra e che era più intelligente rottura.
Allora, perché è successo? È stato un momento di rabbia e una decisione impulsiva di cui entrambi avete finito per pentirvi?
Forse perché non vi siete mai amati abbastanza da lottare e cercare di salvare la vostra relazione?
Sono tutte domande a cui dovete dare una risposta prima di andare avanti. Soprattutto, dovete capire se questa rottura è stata la cosa giusta da fare.
Naturalmente, c'è un'enorme differenza se stiamo parlando di una sola rottura o di più rotture. Siete nel bel mezzo di un circolo infinito di rotture e riappacificazioni?
2. Scoprire perché il tuo ex potrebbe volerti indietro
Quando vi passa per la testa la frase "Il mio ex mi rivuole" e quando il vostro ex vi contatta, logicamente la cosa successiva che vi viene in mente sono le sue ragioni. Le sue intenzioni sono sincere o sta cercando di fregarti di nuovo?
Perché il vostro L'ex potrebbe volerti indietro
Innanzitutto, esaminiamo la tempistica. Se vi ha chiamato all'improvviso, è possibile che gli manchiate davvero e che voglia dare un'altra possibilità alla vostra relazione perché la considera un vero amore.
Tuttavia, se ha cercato di contattarvi perché ha visto che avete un nuovo partner o ha scoperto che siete andati avanti con la vostra vita, potrebbe essere solo la sua gelosia a parlare.
Sì, c'è la possibilità che non si sia reso conto di averla persa per sempre fino ad ora, ma ad essere onesti è più probabile che il suo ego non riesca a sopportare il fatto di essere sostituibile e di far parte della vostra storia.
Un'altra spiegazione potrebbe essere la nostalgia. Forse si sta avvicinando il vostro anniversario o il giorno di San Valentino, o forse è solo e ha pensato a voi, non perché vi ami ma perché è malinconico per i bei momenti che avete condiviso.
Parliamo ora del modo in cui vi ha contattato.
Non preoccuparti: il fatto che non ti abbia detto subito quanto gli manchi, non significa che non faccia sul serio con te. Forse sta solo facendo un po' di domande e sta cercando di coprire il suo nervosismo e la sua paura di essere rifiutato con questo tipo di approccio.
Tuttavia, se fin dall'inizio ha fatto riferimenti sessuali o commenti inappropriati sul vostro corpo, senza preoccuparsi di nient'altro, è un buon segno che dovreste chiedervi: "Il mio ex vuole trasformarmi nella sua trombamica?".
3. Andare a fondo del suo comportamento durante la separazione
Pedinare il proprio ragazzo non è mai una buona cosa da fare. Oltre a essere sbagliato, vi porterà solo problemi: lui vi considererà una pazza che viola la sua privacy e voi vi appesantirete di pensieri eccessivi e gelosia.
Tuttavia, quando voi e il vostro ex avete trascorso un po' di tempo lontani e state valutando una riconciliazione, è perfettamente accettabile che esaminiate ciò che ha fatto in questo periodo, perché il suo comportamento potrebbe avere un grande impatto sulla vostra decisione finale.
È fondamentale essere realistici in questa fase. Non importa quanto tempo abbiate trascorso lontani: non potete aspettarvi che lui abbia vissuto come un prete solo perché vi ha perso.
È possibile che lei non abbia nemmeno posato gli occhi su un altro ragazzo perché amava così tanto il suo ex, ma la maggior parte degli uomini non funziona così. Pertanto, siate onesti con voi stessi e accettate che lui ha sicuramente visto altre ragazze, in un modo o nell'altro.
Tuttavia, è completamente diverso se il vostro ex andava a letto con tutte le ragazze che riusciva a trascinare a letto, o se aveva una nuova relazione seria.
Nel primo caso, era ovviamente solo cercando te in ogni donna che ha incontrato e si è allontanato da ognuno di loro una volta capito che non potevano competere con voi.
Ma le cose sono ben diverse se lui aveva una relazione. Anche se fosse successo, però, non avete il diritto di arrabbiarvi perché lui non vi ha tradito: era un uomo single e si è comportato di conseguenza.
Tuttavia, questo non significa che non dobbiate preoccuparvi. Tenete presente che questo ragazzo si è evidentemente innamorato di un'altra donna dopo di voi.
È qualcosa che potete sopportare? O rimarrebbe per sempre tra voi, se vi capitasse di tornare insieme?
4. Valutare i propri sentimenti...
Il prossimo passo non è legato al vostro ex: riguarda voi e i vostri sentimenti. Prima di procedere oltre, dovete andare a fondo anche dei vostri sentimenti, che sono altrettanto importanti.
Davvero manca questo ragazzo? Ti sembra di non poter vivere senza di lui?
Inoltre, pensate di amarlo davvero? Potrebbe essere quello giusto per te o è solo qualcosa di temporaneo?
Ha pensato a lui per tutto questo tempo o ha ricominciato a considerarlo come un'opzione ora che ha iniziato a chiamarla e a mandarle messaggi?
Invece di fare pace con questo ragazzo come prova delle vostre emozioni, valutarle prima di fare qualcosa vi risparmierà molti mal di testa inutili. Siate onesti con voi stessi, non reprimete le vostre emozioni e affrontatele di petto.
Dopo tutto, potrebbe essere il ragazzo migliore del mondo. Le sue intenzioni potrebbero essere sincere, potrebbe tenere veramente a te e potrebbe meritare un seconda possibilità ma se hai smesso di amarlo, che senso ha?
5. ...ma pensare bene alle cose
Segui il desiderio del tuo cuore, dicono. Fate quello che vi dicono i vostri sentimenti, anche se non è la mossa più intelligente del mondo.
Non ascoltare nessuno se non te stessa, dicono. Date il comando al vostro cuore e seguitelo, qualunque cosa accada e nonostante le potenziali conseguenze.
Sembra romantico, lo so. Inoltre, non è così sbagliato come si potrebbe pensare.
Tuttavia, in questo tipo di scenario, non si può pensare solo alle emozioni. Bisogna anche riflettere bene prima di agire.
Forse amate quest'uomo dal profondo del cuore. Forse vi è sempre mancato.
È possibile che abbiate aspettato il suo ritorno per tutto questo tempo. Quindi, come potete rifiutarlo ora che è finalmente arrivato?
Tuttavia, invece di corrergli dietro dopo il suo primo accenno, sentiamo cosa ha da dire la vostra mente su tutto questo.
Siamo realistici: vedete una futuro per voi insieme? Siete compatibili?
Vale la pena salvare questa relazione? Si può salvare o si sta cercando di fare l'impossibile?
Tornare insieme a questo ragazzo sarebbe una mossa intelligente, indipendentemente dai tuoi sentimenti? È la prima volta che implora una seconda possibilità o è diventata una sua abitudine?
Se lo riprendete ora, gli darete il via libera per continuare a farvi del male?
Sono tutte domande che sicuramente vorreste evitare, ma purtroppo dovete trovare una risposta. Fidatevi di me: ognuna di esse è fondamentale per la vostra felicità e vi aiuterà molto.
Provate a mettere le cose su una scala: ci sono più lati positivi o negativi in questa relazione? È probabile che questa volta abbiate successo?
Per favore, state attenti e non fate sforzi per ricostruire una relazione che nel profondo sapete essere destinata a fallire. Non lasciatevi intrappolare in un circolo senza fine, se sapete già quale sarà il risultato.
Soprattutto, non rendere la vostra vita più difficile di quanto non lo sia già. Non sacrificate la vostra salute emotiva e mentale per amore di una storia d'amore tossica.
6. Non idealizzare il passato
Probabilmente quello che avete avuto tu e il tuo ex è stato piuttosto intenso, altrimenti non avresti nemmeno preso in considerazione tornare insieme. Sono sicuro che avete condiviso un amore enorme e avete vissuto momenti bellissimi.
Tuttavia, il vostro passato idilliaco non dovrebbe essere il motivo per cui vi riprendete questo ragazzo. Al contrario, dovreste riconciliarvi con lui solo se pensate di poter costruire un futuro idilliaco insieme.
Secondo più di un esperto di relazioni, una delle cose peggiori che si possano fare è romanzare il passato. Si ricordano solo i momenti belli e si trascura completamente tutto ciò che di brutto è successo, quindi è naturale che si desideri tornare a questo tipo di relazione, che sembra quasi perfetta.
Sei solo un essere umano che non guarda le cose in modo realistico e questa è solo nostalgia. La vostra relazione non era tutta rose e fiori - dopo tutto, alla fine vi siete lasciati, giusto?
Tuttavia, anche se la relazione era buona, non è un motivo sufficiente per una riconciliazione. Non si dovrebbe mai fare pace con qualcuno solo perché avete avuto una storia insieme, per quanto bella possa essere.
7. Capire se è possibile perdonarlo
Quindi, è già confermato: tra lei e il suo ex è successo qualcosa che ha portato alla rottura. Per di più, probabilmente è stata colpa sua, visto che è lui che ha iniziato a farvi tornare insieme, mentre siete voi a dover prendere una decisione e ad avere dei ripensamenti.
Per dirla in modo semplice: esiste qualcosa che si vuole o non si vuole perdonarlo per. È proprio questa una delle decisioni cruciali che dovete prendere: potete perdonarlo per avervi ferito, oppure no?
Siete in grado di superare le cose che vi ha fatto e di voltare pagina? O avete intenzione di tornare sempre alle vostre vecchie discussioni?
L'ultima cosa da fare è pensare di riallacciare una relazione con lui se siete ancora pieni di risentimento e rancore.
Non fraintendetemi: nessuno vi giudicherà se non riuscite a dimenticare il passato e tutto ciò che è successo tra voi due. Tuttavia, siate onesti con voi stessi e non fate mosse di cui poi vi pentirete.
D'altra parte, se la situazione è diversa e se è lui a dovervi perdonare, tutto ciò che potete fare è porgetegli le vostre sincere scuse e aspettare la sua risposta. Parlategli apertamente e chiedetegli se ha la forza di perdonarvi o meno.
8. Scoprire perché lo si vuole (o non lo si vuole) indietro
Ora che avete chiarito la maggior parte di queste cose, è arrivato il momento di prendere una decisione definitiva. Tornerete o no da quest'uomo?
Tuttavia, quando rispondete a questa domanda, cercate di andare a fondo delle vostre ragioni, come avete fatto con le sue.
Se vuoi tornare con lui chiediti perché lo vuoi fare. Lo ami davvero o è solo nostalgia ed ego a parlare?
Stai cercando di dimostrare a lui, a te stessa e al resto del mondo che sei insostituibile e che puoi avere questo ragazzo quando vuoi?
Vuoi fare un punto della situazione e vendicarti di qualcosa del tuo passato? Avete intenzione di tornare insieme a lui solo per poterlo scaricare e fargli passare lo stesso dolore che avete passato voi?
Ha paura che un'altra ragazza lo conquisti e fa di tutto per evitare che ciò accada? La vede come una gara, in cui il suo ex è il premio?
Volete tornare con lui perché è la vostra zona di comfort? Forse pensate che sia meglio tornare alle vostre vecchie abitudini, anche se sono negative per voi, piuttosto che cercare qualcuno di nuovo e fare un passo verso l'ignoto.
Dopo tutto, un vecchio nemico è sempre meglio di un nuovo amico. Questo ragazzo non è perfetto, ma almeno sapete cosa potete aspettarvi da lui.
Volete riprendervelo perché è arrivato il momento di sistemarvi e avete paura di rimanere sole? Perché pensi di non riuscire a vivere senza di lui?
Lo fai perché ti ha convinto che non troverai mai qualcuno migliore di lui? Perché ti ha fatto credere che sei non amabile e che lui è l'unica opzione che avete?
Non fraintendetemi: non sto affermando che tutto questo sia vero. Tuttavia, è fondamentale che esaminiate ognuna di queste domande e che rispondiate ad esse nel modo più onesto possibile.
Vedete, tutto ciò che è stato menzionato sopra non è un motivo per ricostruire la vostra relazione. Al contrario, sono tutti motivi sbagliati che renderanno la vostra vita ancora più infelice.
Ci sono due semplici motivi per tornare con una persona del passato: voi e il vostro ex vi amate ancora con tutto il cuore e pensate che come coppia abbiate un futuro insieme. Tutto il resto è sbagliato!
9. Chiedere aiuto
Nessuno di noi può essere obiettivo e realistico riguardo alle storie in cui è coinvolto, e lei non fa eccezione. Stai cercando di mettere tutto su una bilancia e di prendere la decisione giusta, ma sei il protagonista principale di questo dramma e semplicemente non puoi osservare le cose in modo obiettivo.
È proprio per questo che avete bisogno di aiuto per scegliere tra le varie opzioni. Quindi, quando il vostro ex vi contatta, rivolgetevi ai vostri migliori amici e ai membri più stretti della vostra famiglia per un consiglio.
Non fraintendetemi: siete adulti e l'ultima cosa di cui avete bisogno è che qualcuno vi dica cosa fare, come se foste incapaci di prendere le vostre decisioni. Dopo tutto, siete gli unici a dover affrontare le conseguenze delle vostre scelte.
Se tornate insieme a questo ragazzo, sarete voi a stare con lui e a mettere tutto il vostro impegno nel ricostruire questa relazione.
D'altra parte, se deciderete di perdere questa occasione, sarete voi a continuare a mancando di lui e quella che si chiederà se ha commesso l'errore della sua vita.
Tuttavia, siete anche un essere umano controllato dalle sue emozioni. Quindi, in alcuni momenti, le persone che vi circondano hanno un quadro più ampio e possono esservi utili ed è proprio per questo che vi consiglio di chiedere loro consiglio.
Queste persone non hanno le loro emozioni coinvolte in questa storia, quindi è molto più facile per loro trovare la soluzione migliore al vostro problema.
Naturalmente, non siete obbligati a fare ciò che vi dicono. Tuttavia, la prospettiva di qualcun altro vi aiuterà ad ampliare la vostra.
Un altro tipo di aiuto che dovreste chiedere è quello di un esperto di relazioni professionali. Potete andare da un terapeuta da soli finché non raggiungete una conclusione, oppure potete chiedere al vostro ex di cercare una consulenza di coppia, che potrebbe aiutarvi molto in futuro.
Non preoccupatevi: chiedere aiuto non è una sorta di debolezza. Al contrario, dimostra che siete una persona matura che si rende conto di avere un problema e ha iniziato ad affrontarlo in modo adulto.
Se decidete di riprendervelo:
Dopo averci pensato a lungo, avete preso una decisione: "Il mio ex mi rivuole indietro e io gli darò un'altra possibilità".
Quindi, cosa dovreste fare ora? Come dovete comportarvi e come potete evitare che la vostra relazione finisca come l'ultima volta?
Seguite questi pochi consigli e sarete a posto.
1. Fare le cose con calma
L'errore numero uno che la maggior parte delle coppie commette quando decide di dare un'altra possibilità alla propria relazione è quello di iniziare a comportarsi come se nulla fosse accaduto nel momento in cui si riconciliano. Vanno subito a vivere insieme e portano la loro relazione alla massima velocità.
Invece, la cosa migliore da fare è trattare questa situazione come un nuova relazione. Ricordate che è passato del tempo ed è possibile che voi due siate cambiati, quindi avrete bisogno di tempo per conoscervi di nuovo.
Iniziate a comportarvi come amici esclusivi che si sono impegnati a tornare insieme. Certo, non andrete in giro a vedere altre persone e a esplorare altre opzioni, ma non saltate nemmeno subito nel letto dell'altro.
Per cominciare, ricominciate a frequentarvi. Mandatevi messaggi di buongiorno e buonanotte, baciatevi e siate romantici.
Parlate della vostra relazione e prendete le cose con la massima calma possibile.
2. Non aspettatevi che il vostro rapporto di coppia sia sempre lo stesso
Un'altra cosa da non fare è aspettarsi che la vostra relazione sia sempre la stessa. Dopo tutto, l'ultima volta che siete stati insieme c'era qualcosa che non andava nel modo in cui avete gestito le cose, il che significa che avete bisogno di un approccio completamente nuovo alla vostra nuova storia d'amore.
Cercate invece di considerare questa situazione come una versione migliorata e aggiornata della vostra relazione. Stabilite delle nuove regole di base e rispettatele.
3. Lavorate sui vostri problemi...
Il fatto che voi e il vostro ex abbiate deciso di darvi un'altra possibilità non significa che tutti i vostri problemi siano stati cancellati o risolti. La vostra riconciliazione non è un bastone magico che ha messo tutto a posto da un giorno all'altro.
So che l'ultima cosa che volete è tornare alle vecchie discussioni. Preferite invece godervi la presenza dell'altro, senza preoccupazioni.
Tuttavia, ci sono alcuni problemi che devono essere risolti se si vuole avere un inizio sano. Altrimenti, i demoni del passato torneranno a perseguitarvi quando meno ve lo aspettate e finiranno per rovinare ancora una volta la vostra storia d'amore.
Quindi, per favore, abbiate il coraggio di parlare della vostra rottura e di tutto ciò che vi ha portato ad essa. Evitate di litigare e non tenete conto del vostro ego, ma unite le forze per trovare una via di mezzo e fare in modo che cose del genere non accadano mai più.
4. ...e poi lasciarli indietro
Tuttavia, dopo aver chiuso con il passato, lasciatelo al suo posto e non guardate mai indietro. Non portate con voi il vostro bagaglio emotivo e non lasciate che la relazione vi appesantisca.
Una volta risolto un certo problema, non tornate a parlarne ogni volta che non siete d'accordo su qualcos'altro. Non ha senso cercare vendetta, serbare rancore o essere risentiti e se questo è qualcosa di cui non riuscite a fare a meno, forse non avreste dovuto provare a ricominciare da capo.
Siete riusciti a superare i vostri problemi e a perdonarvi l'un l'altro per tutte le vostre malefatte, quindi non ha assolutamente senso riaprire sempre le vostre vecchie cicatrici.
Lavorate invece per guarirli e voltate una nuova pagina della vostra vita.
Se decidete di non dargli un'altra possibilità:
Non importa se avete scelto di non dargli un'altra possibilità perché non riuscite a perdonarlo per il modo in cui vi ha trattato quando stavate insieme, perché pensate che la vostra relazione non abbia un futuro, perché non credete che sia cambiato o per qualche altro motivo - il punto è lo stesso: avete deciso di non tornare insieme a lui.
MForse avete pensato che fosse meglio seguire la mente piuttosto che il cuore. Forse hai capito le sue intenzioni e ti sei resa conto che ti avrebbe solo ferito un'altra volta.
In ogni caso, ecco cosa dovete fare se avete deciso di non riprendervi il vostro ex, ma avete pensato di farlo:
1. Mantenere la propria decisione e applicare la regola del "no contact".
Quando decidete di dare l'ultimo saluto al vostro ex, l'unica cosa che potete fare è attenervi alla vostra decisione. Non è stata una decisione impulsiva e avete riflettuto a fondo, quindi non ha senso pensare a tutte le cose che avreste potuto o dovuto fare.
È improbabile che riusciate a rimanere amici: dopo tutto, lui voleva tornare con te, il che fa capire che il tuo ex prova ancora dei sentimenti romantici per te.
Inoltre, hai avuto dei ripensamenti su tutta questa situazione, quindi non lo vedi solo come un amico.
Pertanto, in una situazione del genere, la cosa migliore da fare è tagliare i ponti. Non dico che dobbiate diventare nemici che non hanno la decenza di salutarsi quando si incontrano, ma questo contatto è più che sufficiente.
Se temete di tornare con lui, nonostante sappiate che non dovreste farlo e siate consapevoli che non è una buona idea, bloccate il suo numero e non seguite tutti i suoi profili sui social media. Applicate il regola del divieto di contatto - Non per far sì che lui ti desideri ancora di più, ma per allontanarti fisicamente ed emotivamente dalla situazione.
Avete preso questa decisione per un motivo, quindi non lasciatevi cadere in tentazione chiamandolo o mandandogli un messaggio in un momento di debolezza.
2. Concentrarsi sulla guarigione
Mettete tutta la vostra energia in guarire il cuore spezzato e ricostruire la vostra autostima. Che vi piaccia o no ammetterlo, questo ragazzo che è apparso nella vostra vita per la seconda volta ha riaperto alcune vecchie ferite.
Pensavate di averlo dimenticato completamente, ma ora, quando avete avuto la possibilità di stare di nuovo con lui, vi siete resi conto che non è così.
Dal momento che hai riconsiderato la possibilità di riavvicinarti a lui, è chiaro che provi ancora dei sentimenti per lui che non spariranno così facilmente come ti aspettavi. Non ignorarli, ma abbi fede che li supererai!
Quindi, invece di perdere altro tempo con la frase "Il mio ex mi rivuole", concentratevi su voi stessi. Fate tutto il necessario per riparare il vostro cuore spezzato, per lasciarvi il passato alle spalle e per andare completamente avanti con la vostra vita.
Provate a tornare alla vita di coppia e, se vi sentite pronti, cercate un nuovo partner e iniziate una nuova relazione.
