Costringersi a dimenticare non equivale a guarire

Se mi incontraste, direste tutti la stessa cosa: questa ragazza è una tosta. Tutti quelli che mi conoscono pensano la stessa cosa di me: Non sono facilmente irritabile.

Anche i miei amici più cari ve lo diranno. Ogni volta che parliamo dei nostri colpi di cuore, giungono tutti alla stessa conclusione: she’s never grieved for a boy in her life.

I’ve had my share of painful breakups – nobody argues against that. In fact, if we look at things objectively, we’d all agree that I’ve been through more devastating experiences than the average girl.

I loved men who didn’t love me back. I was used, cheated on, and left behind. I was treated like trash, and I was even abused.

Ma nonostante tutto questo, Non ho mai avuto difficoltà andare avanti con la mia vita.

No matter what I’d been through, somehow, I would always find a way to brush the sadness off my shoulders and restore my true self.

La cosa più affascinante di tutto ciò è che il mio processo di recupero è sempre stato rapido. Ogni volta, in un batter d'occhio, tornavo come nuovo.

Ogni volta che avevo il cuore spezzato, guarivo a una velocità incredibile. Almeno, così sembrava. Questo è ciò che pensavano tutti quelli che mi circondavano. Al diavolo, questo è ciò che pensavo io.

Finché non mi ha colpito: Non stavo mai guarendo. Invece, per tutto questo tempo, mi sono solo costretta a dimenticare. E questi sono due concetti completamente diversi.

You see, when you’re forcing yourself to forget, you pretend that your traumas never happened. Si è impegnati in una cosa chiamata autoinganno, e questo non può mai essere salutare.

You do your best to sweep things under the carpet. It’s like you have a magic wand, and you expect it to erase everything bad you ever experienced.

You continue with your life exactly like this – as if you’re not damaged and as if your heart is still in one piece. Sounds like the perfect recipe for felicità, doesn’t it?

Well, the problem is that this approach has one fatal flaw: it’s utterly impossible. The things you run away from find a way of catching up with you sooner or later.

Sometimes, your old demons come knocking on your door years after you’ve convinced yourself that you were done with them. And once they do, there is no chance of escape.

Anzi, questa volta tutti i traumi diventano ancora più angoscianti. Dopo tutto, questo dolore si è accumulato per anni e ora è diventato un mostro con cui dovete fare i conti.

So at the end of the day, I’m not the tough woman everyone sees me as. I’m not strong.

Instead, I’ve been the biggest coward of them all. I’ve been weak all along – too weak to face my emotional aches and even weaker to handle them in a healthy way.

Per fortuna ho capito tutto questo prima che fosse troppo tardi. Mi ha colpito prima che perdessi completamente la mia sanità mentale e in tempo per sistemare le cose.

That’s why I’m begging you not to repeat my mistakes. So che guardare il tuo dolore negli occhi è spaventoso da morire, ma è qualcosa che si DEVE fare.

Reprimere le proprie emozioni non farà altro che portarvi su una strada senza ritorno. L'autoinganno che ho praticato vi incasinerà seriamente la mente come ha fatto con la mia.

One day, you’ll wake up shattered in pieces, feeling like the entire world’s sadness has fallen on your chest.

And you know what the worst part is? You’ll have no idea what’s going on. Where is this coming from? Why are you feeling like this?

Ci vorrà un po' prima che vi rendiate conto che i vostri vecchi amici vi stanno facendo visita.

Ci vorrà un po' di tempo prima di capire che i pezzi del vostro cuore spezzato vi stanno in realtà pugnalando dall'interno.

When this happens, you’ll have to dig deep into your past to find the source of your emotional bruises.

You’ll have to scratch open those scars and turn them into wounds all over again. But this is the only way you’ll really heal.

Don’t get me wrong: I’m not advising you to let your hurt consume you when you get your heart broken. I’m not telling you to allow your torment to become your only focus.

Ma che vi piaccia o no, you’ll have to welcome your pain before you bid it farewell. You’ll have to process your emotions before you leave them in the past, where they belong.

Solo quando si è in grado di farlo, ci si può definire una donna forte. Solo quando ci riuscirete potrete guarire definitivamente.