Voi volete uscire e divertirvi, lui invece vuole giocare ai videogiochi e guardare Netflix.
Se ciò accadesse solo poche volte, non ci sarebbe da preoccuparsi. Ma, dato che accade regolarmente, questa è l'unica conclusione legittima:
Il mio ragazzo è noioso!
Quando vi siete conosciuti e avete iniziato a frequentarvi, tutto sembrava perfetto.
Facevate tutte le cose divertenti insieme e la vostra vita sentimentale era semplicemente fiorente.
E poi, dopo un po' di tempo, ci si sveglia e ci si rende conto di essere in una relazione a lungo termine con un ragazzo noioso.
Pensate a voi stessi: Come è successo? Come ho fatto a non cogliere tutti i segnali d'allarme o è diventato noioso da un giorno all'altro?
Da una promettente relazione sentimentale a una situazione di stallo. Proprio così.
Come sempre, il primo passo per risolvere il problema è rendersi conto di tutte le possibili ragioni alla base e poi trovare il modo di superarlo, che è esattamente quello che troverete di seguito!
4 possibili motivi per cui il vostro ragazzo è (così) noioso
1. È sensazione di ansia e/o depresso
Il problema dell'ansia e della depressione è che spesso i sintomi non sono così visibili.
Una persona può attraversare gravi crisi depressive e d'ansia e sembrare ancora perfettamente normale.
Gli esseri umani hanno questa capacità di attraversare un ampio spettro di emozioni contemporaneamente.
Potrebbe sembrare perfettamente a posto mentre è al lavoro e, una volta a casa, la prima cosa che fa è chiudersi nella sua caverna maschile.
Ed è in quel momento che ti colpisce: Il mio ragazzo è noioso.
Tutto ciò che vuole fare è trascorrere del tempo da soli il più possibile e ogni volta che gli chiedete di passare del tempo con voi e i vostri amici, lui trova una scusa perfetta per evitarlo, giusto?
Altri sintomi che indicano che il vostro ragazzo soffre di ansia e/o depressione sono i seguenti:
- Evitare i suoi migliori amici e le persone che frequentava (molto).
- Non fa più le cose che prima gli piacevano
- Sensazione di stanchezza costante
- Sentimento di disperazione e pessimismo nei confronti delle cose
- Difficoltà a dormire e a concentrarsi
(Ci sono molti altri sintomi legati all'ansia e alla depressione, ma questi sono i principali).
COSA FARE
Se il vostro ragazzo soffre di ansia o depressione, la cosa migliore da fare è cercare un aiuto professionale.
Essendo una persona che soffre di disturbi d'ansia, non potrò mai sottolineare abbastanza quanto sia faticoso l'intero processo (se si sceglie di affrontarlo da soli).
Da una condizione grave, sono riuscita a ridurre i livelli di ansia a una condizione lieve con l'esercizio fisico regolare e un cambiamento completo del mio stile di vita.
Quindi, prima di cercare un aiuto professionale, potete provare a parlarne apertamente con il vostro ragazzo e motivarlo a iniziare a fare jogging, a passare del tempo all'aria aperta, ecc.
Un'altra cosa che mi ha aiutato molto è l'espressione di me stesso. Il più grande nemico dell'ansia e della depressione è la creatività.
Quando si disegna, si scrive, si canta, si fa giardinaggio o si balla, il cervello rilascia dopamina, che è un antidepressivo naturale.
La creatività riduce significativamente l'ansia, la depressione e lo stress.
Se il vostro ragazzo non è ancora motivato a fare nulla di tutto ciò, è consigliabile rivolgersi a un professionista.
2. È stressato
Ogni volta che leggo, sento o scrivo l'espressione "stressato", la prima cosa che mi viene in mente è il testo dell'omonima canzone dei Twenty One Pilots:
"Vorremmo poter tornare indietro nel tempo, ai bei vecchi tempi, quando la nostra mamma ci cantava per farci addormentare, ma ora siamo stressati".
In effetti, la vita moderna ci ha portato molte cose buone che hanno avuto un prezzo.
Forse il vostro ragazzo ha un lavoro soddisfacente, tanti buoni amici, tutti i gadget tecnologici e le console per videogiochi possibili, ma si sente comunque stressato.
Un lavoro soddisfacente non è necessariamente un lavoro privo di stress. In effetti, un lavoro privo di stress non esiste.
Inoltre, si possono avere tonnellate di amici, tutti i gadget tecnologici e le console possibili, ma quando non si ha tempo per nulla di tutto ciò, si diventa stressati.
E questo potrebbe essere il motivo per cui all'improvviso si comporta in modo così noioso.
Probabilmente ha molte cose per la testa che lo fanno sentire svuotato e insoddisfatto.
La sua volontà di fare cose divertenti con voi è bloccata dai fattori di stress quotidiani ed è per questo che si è trasformato in un couch potato.
COSA FARE
Se il vostro ragazzo si sente stressato, dovete lavorare per alleviare i livelli di stress. Alcuni degli antistress più efficaci sono:
- Meditazione
- Passeggiata
- Abbracciare una persona cara
- Attività fisica
- Liberarsi delle cose che aumentano lo stress
Per aiutarlo nel settore della motivazione, potete meditare insieme o fare una passeggiata insieme.
E invece di arrabbiarvi con lui perché si rifiuta di uscire con voi, provate a dargli un caldo e grande abbraccio.
Questo lo conforterà e dimostrerà la vostra comprensione per la sua situazione.
Qualunque cosa decidiate di fare, non spingetelo: potrebbe creare un effetto contrario.
Potete anche guardare una commedia stand-up che vi farà ridere a crepapelle, il che è anche un ottimo antistress!
"Ridere è, e sarà sempre, la migliore forma di terapia!". (Dau Voire)
Vedi anche: I 6 problemi relazionali più comuni che non possono essere risolti
3. La relazione lo ha trasformato in un uomo noioso
Prima di approfondire le questioni relative alle relazioni, voglio che pensiate al vostro primo appuntamento.
Come vi siete sentiti quando eravate con lui al primo appuntamento? Eccitata e con le farfalle nello stomaco? In una parola: felice?
Vi sentivate così perché eravate nella prima fase di una relazione sentimentale e questa è l'infatuazione.
In questa fase, le vostre emozioni sono al massimo e siete fortemente attratti l'uno dall'altro.
Una volta superata la fase dell'infatuazione, la relazione diventa più "reale" e sensibile.
Le vostre abitudini e le vostre azioni influenzeranno notevolmente il suo corso.
Ora, il più grande distruttore di relazioni è spendere molto tempo in messaggi, telefonate e social media.
Un altro grande distruttore è il trascorrere troppo tempo insieme.
Se guardare Netflix è diventato il momento clou della vostra settimana, avete un problema.
Ma non fraintendetemi. Capisco perfettamente il bisogno di essere casual, ma c'è una linea sottile tra il sano casual e il troppo casual.
Quando si ha una relazione da tempo, è facile cadere in una routine.
Molte persone non ne sono nemmeno consapevoli. È quando le conversazioni significative vengono sostituite da chiacchiere e quando non ci si sorprende più l'un l'altro.
Le attività che un tempo erano entusiasmanti sono diventate noiose perché ripetute troppo spesso.
Quindi, uno dei motivi per cui il vostro ragazzo potrebbe essere noioso potrebbe essere che la vostra relazione non è più eccitante come prima.
COSA FARE
Per superare questo problema, entrambi dovete attivarvi per salvare la vostra relazione.
Dovete prestare attenzione a tutte quelle piccole cose che significano molto, come sorprendersi a vicenda, avere conversazioni divertenti nelle ore piccole e così via.
Organizzate serate settimanali in modo da non cadere nella tentazione di passare tutto il tempo libero a guardare Netflix.
Questa è la più grande misura preventiva per evitare di rimanere bloccati in una routine.
Incorporare nuove attività e avventure divertenti come il bungee jumping per la prima volta o simili.
Pensate al motivo per cui vi siete innamorati l'uno dell'altro.
Parlate del vostro primo appuntamento o il giorno in cui vi siete incontrati, rievocate i vostri ricordi passati: questi evocheranno la vostra passione.
E se avete una relazione a distanza, non esagerate con gli sms.
È sempre meglio parlare con la telecamera perché la possibilità di fraintendere qualcosa è molto bassa in un ambiente faccia a faccia.
E ricordate: Non trascorrete tutto il vostro tempo libero insieme!
Essere in una relazione sana non significa passare più tempo possibile insieme, ma dare spazio all'altro e avere una vita anche al di fuori della relazione.
E se tutto il resto fallisce, potete sempre chiedere consiglio a un esperto di relazioni!
4. È semplicemente noioso (per natura)
Se il vostro ragazzo non è mai stato una persona d'azione e non ha mai mostrato interesse nel fare qualcosa di divertente, allora mi dispiace dirvelo, ma appartiene alla categoria dei noiosi per natura.
Forse prima non ci avete fatto caso, non avete notato la sua personalità noiosa o avete segretamente sperato di poterlo cambiare.
E quando non ci si riesce, l'unica cosa che rimane è concludere: Il mio ragazzo è noioso.
Conosco molte persone noiose nel mio ambiente e ciò che le accomuna è la sensazione di sicurezza.
Non si accontentano di fare cose diverse e divertenti perché sono più interessati alla routine.
L'esercizio si svolge più o meno così: Si va al lavoro, si torna a casa, si mangia, si accende la TV.
Se non c'è niente in TV, accendono il portatile e trovano un film. Dopo aver visto un film, vanno a dormire.
E per loro la giornata è stata appagante perché sono abituati a vivere una vita del genere (per non dire noiosa) e probabilmente non ci vedono nulla di male.
Ciò che più mi infastidisce delle persone noiose è la loro mancanza di curiosità.
Molti di loro non sono interessati ad altro che al loro lavoro e alle cose che già conoscono.
E non provano nemmeno a dare una possibilità a qualcosa di nuovo. Invece, la scartano immediatamente adducendo scuse banali.
Essere noiosi è direttamente collegato a bassi livelli di eccitazione e passione per la vita, il che, secondo me, non è affatto sexy.
COSA FARE
Essere noiosi per natura è una cosa difficile, perché non si può migliorare da un giorno all'altro.
È quasi una questione di personalità e non potete costringerli a cambiare la loro routine e il loro comportamento solo perché volete che siano diversi.
Ma quello che potete fare è PROVARE. Potete provare a proporre delle attività divertenti, ma ricordate di non essere troppo insistenti.
Fate tutto a piccoli passi, in modo che il cambiamento appaia loro naturale.
Se sapete che a loro piace ascoltare un certo gruppo musicale e che presto terranno un concerto, suggerite di parteciparvi, ma in modo simpatico, come in questo caso:
Ehi, ho appena visto che (nome della band) si esibirà presto. Non pensate che sarebbe divertente andare a vederli?
Se continua a dire di no e non prende nemmeno in considerazione l'idea di andarci (anche se sapete che è un grande fan), allora sapete che avete provato, ma il suo atteggiamento noioso non si arrende così facilmente.
Se vedete che non cambia nulla, qualunque cosa facciate o proviate a fare, allora dovreste accettare il fatto che lui sarà noioso per sempre e voi potete accettare o lasciare.
La cosa peggiore che vi possa capitare è di rendervi conto di aver sprecato metà della vostra vita a fare i couch potato.
A volte è meglio rottura in tempo, piuttosto che guardare le cose che si rompono.
Pensieri finali
Spero che siate riusciti a classificare la noia del vostro ragazzo e che tutti questi consigli siano utili a entrambi.
Ricordate che ci sono molte ragioni per cui una persona è diventata improvvisamente noiosa, quindi è essenziale saperne di più su di lei.
Inoltre, alcune persone sono noiose per natura e non c'è molto da fare.
Potete cercare di attivarli e aiutarli a vedere le cose in modo diverso e, se non ricambiano, avete fatto la vostra parte.
In questo caso, invece di pensare solo che Il mio ragazzo è noiosoDovreste pensare alla vostra felicità e a come il suo atteggiamento noioso si ripercuote su di voi.
Se il suo atteggiamento non è influenzabile e a voi non sta bene, probabilmente è il caso di riconsiderare la vostra decisione di stare con lui.
Qualunque cosa decidiate di fare, vi auguro tanta pazienza e buona fortuna!
Vedi anche: Come aggiustare una relazione interrotta: 10 modi per ricucire le cose
