Avete paura di perdere il vostro partner e questo vi spinge a concedervi più di quanto dovreste. Iniziate a vedere come la vostra vita sarebbe miserabile senza di lui e che avete bisogno di lui a qualsiasi condizione.
Questa mentalità a volte può diventare davvero deprimente e vi fa dimenticare quanto valete come persona e che siete un individuo che può fare molto bene da solo.
Naturalmente, non sto cercando di dirti di lasciarlo per sperimentare se potresti vivere senza di lui, ma ti sto solo dando dei modi per evitare che tu ci pensi così tanto che anche il più semplice pensiero ti faccia piangere.
Rendetevi conto che la vostra paura è del tutto normale
Prima di tutto, mettiamo le cose in chiaro: la vostra paura è qualcosa di normale e, se lo amate, la vostra reazione al pensiero di perderlo e la tristezza che provate sono reazioni normali.
Il problema inizia nel momento in cui inizia a consumare l'utente.. Quando non si riesce a essere felici quando si sta con il proprio partner a causa di un costante disturbo nella testa, la relazione non può progredire come dovrebbe.
Siete bloccati da quell'idea e non riuscite a liberarvene. Ricordate che la paura di perdere una persona cara è normale e la sperimentiamo tutti, ma non dovete preoccuparvene al punto da smettere di godervi il momento presente!
Mettete il vostro partner al secondo posto
Dovete essere la vostra priorità. Non dovresti mai rinunciare a qualcosa che ami a causa sua e non dovresti dedicare tutto il tuo tempo e le tue energie alla relazione. Ne hai bisogno per te stessa!
Con la voglia di migliorarsi, dimenticherete completamente le vostre paure perché sarete voi la persona più importante della vostra vita. Anche se il vostro partner vi lascia, saprete di non aver rinunciato ai vostri sogni per lui.
A proposito, questo non significa essere egoisti e dimenticarsi di lui o della vostra relazione, non avere mai tempo per lui, ecc, significa solo che sarete più consapevoli del fatto che anche se lui se ne va, avrete comunque una vita soddisfacente.
Trascorrere del tempo da soli
Questo va di pari passo con il consiglio precedente. Quando si trascorre più tempo con se stessi, si acquista un senso di indipendenza.
Saprete che la vostra felicità non è nelle mani di qualcun altro, ma piuttosto nelle vostre. Rilassatevi e smettete di corrergli dietro.
Scrivetelo
Ogni volta che sentite la paura insinuarsi, prendete un quaderno e scrivetela, perché vi assicuro che a un certo punto inizierà a sembrarvi sciocca. In questo modo diventerete più consapevoli della paura e la riconoscerete quando arriva.
Scrivetelo semplicemente per sapere quale situazione ha scatenato questa paura e come evitare queste situazioni.
Per esempio, se siete a casa da soli e i vostri pensieri tossici vi stanno consumando la mente, potete sedervi e scrivere, poi dimenticare l'argomento e pensare a un progetto che avete al lavoro e a come affrontarlo, oppure mettere su un film che vi faccia ridere a crepapelle. Queste cose mi hanno aiutato molto.
Parlare con il partner
Dato che parlo per esperienza personale, so per certo che la comunicazione può vi risparmierà molte notti passate a piangere.
Parlando con il vostro partner, lui saprà quanto la relazione sia importante per voi e che lo apprezzate. Potrà anche rassicurarvi sul fatto che una cosa del genere non accadrà e vi farà sentire a vostro agio.
Rendersi conto che non si può controllare tutto
Se qualcuno ha intenzione di andarsene, se ne andrà. Non potete tenerla al vostro fianco se non vuole esserci. Perché mai dovresti volere una persona del genere nella tua vita? Non c'è più nulla che possa darvi.
Lasciate che se ne vadano. Può essere difficile e può lasciarvi il cuore spezzato, ma nessuno sarà felice se il vostro partner parla di lasciarvi e voi non fate altro che piangere e urlare per convincerlo a restare.
Se non vuole, probabilmente non ti ama, quindi perché preoccuparsi?
Non sei l'unico ad avere a che fare con questa situazione
In questo mondo, sono tantissime le persone che sono state abbandonate dai loro cari. Può accadere persino ogni giorno! Ciò significa che non sarete né i primi né gli ultimi a essere lasciati da una persona molto importante nella vostra vita.
So che questo non è il consiglio che stavate cercando, ma è la verità. Ci sono tante donne che sono felici di stare da sole e che non hanno bisogno di qualcuno che ricordi loro che sono belle.
Fate il possibile per trarre il meglio da questa situazione
Non lasciate che la paura di perderlo vi impedisca di dimostrargli quanto sia importante per voi! Trascorrete del tempo con lui e ditegli tutto ciò che vi serve per farlo sentire amato. Se lui vi ama, farà la stessa cosa per voi!
Questo rafforzerà il vostro rapporto e, anche se dovesse finire, avrete dei bellissimi ricordi da conservare.
Fiducia nella propria capacità di superare il dolore del cuore
Siete una donna forte che ha affrontato molte situazioni in cui le persone vi avrebbero abbandonato e siete ancora vivi. Hai superato tutte quelle volte qualcuno ti ha rotto e siete ancora in giro. Si può superare tutto!
Se la situazione dovesse ripresentarsi, dovete avere fiducia in voi stessi e sapere che potete affrontarla e che non c'è nulla di cui aver paura. La vita va avanti e avrete bisogno di tempo per guarire, ma ne varrà la pena!
Non possono mai abbandonare del tutto la vostra vita
Anche se una persona che amate vi lascia, continua a vivere nei vostri ricordi e avete trascorso dei momenti fantastici con lei, anche se non è più al vostro fianco.
Sono loro che vi hanno fatto diventare la persona che siete oggi e dovete essere grati che siano stati lì a rendere la vostra vita più ricca.
