Quando si sentono le parole "abuso" e "vittima", si collega automaticamente il tutto con l'aspetto fisico.
Si vede subito l'immagine di qualcuno con lividi su tutto il viso e il corpo, con cicatrici, ferite aperte e sangue dappertutto.
Beh, io sono diverso e ce ne sono molti come me. Quando mi vedrete, non vedrete segni o altri segni visibili. segni di abuso.
Tuttavia, ero ancora una vittima. Anche se le mie cicatrici non sono visibili, esistono ancora.
Le mie ferite e i miei lividi sono nascosti sotto la pelle. Sono su tutto il mio cuore e la mia anima. Ho un'emorragia interna e questo non rende la cosa meno dolorosa.
Per la prima volta in assoluto, sono in grado di pronunciare questa dolorosa frase ad alta voce: Sono una vittima di abusi.
Il mio ex non ha mai alzato le mani su di me, non è mai stato fisicamente violento, ma ha abusato di me emotivamente e questo non rende la mia sofferenza meno importante.
Anche se non sto cercando di svalutare la sofferenza di nessuno, c'è questo trucco con la violenza emotiva e mentale che tutti abusatori sono perfettamente consapevoli: Le persone raramente vi considereranno una vera vittima finché non vedranno le prove fisiche di ciò che avete subito.
Inoltre, ci vorrà molto tempo prima che lei stessa riconosca il suo abuso. Credetemi, ci sono passato anch'io.
La prima volta che il mio ex ha iniziato a insultarmi e a chiamarmi per nome, mi stava anche convincendo che nessuna di queste cose era un grosso problema. Non è un abuso finché non ti colpisce, giusto?
Con il tempo, ho iniziato a credergli. Pensavo di aver reagito in modo eccessivo e di aver esagerato.
Quando ha iniziato a farmi luce, ho iniziato a mettere in dubbio la mia sanità mentale, invece di vedere quest'uomo per la bestia nascosta che era in realtà.
Pensavo di immaginarmi le cose e lui mi ha fatto credere di essere io a fraintendere tutto, invece di vedere che in realtà stava giocando con successo con la mia mente per tutto il tempo.
Quando ha iniziato a sminuirmi, non l'ho visto come un suo tentativo di ridurre il mio valore. Quando mi ha assicurato che non ero un buono a nulla, gli ho creduto e ho adottato l'idea di non essere abbastanza.
Nessuno mi vedeva come una vittima e mi ci sono voluti anni per riconoscere il mio abuso. Dopo tutto, non è un abuso finché non ti colpisce, giusto?
So cosa state pensando in questo momento. Forse non lo direte ad alta voce, ma non potete fare a meno di chiedervi perché non me ne sono andato e basta.
No, non dipendevo economicamente da lui e non avevamo figli. Anzi, la verità è che avevo un posto dove andare.
Tuttavia, mi ha fatto emotivamente dipendente sulla nostra relazione. Mi ha fatto desiderare la sua approvazione e mi ha convinto di non essere amabile.
Mi ha ricattato emotivamente per farmi restare con lui. Mi ha convinto che ero completamente incompetente e incapace di affrontare la vita senza la sua guida.
Inoltre, ogni volta che ho cercato di andarmene o ho osato accusarlo di essere un abusatore, mi è stato detto che stavo cercando troppo.
Anche quando ho provato a confidarmi con le persone più vicine, non hanno visto il quadro reale.
Infatti, Tutti insinuavano che fossi troppo sensibile. Invece di consigliargli di cambiare il suo comportamento, mi è stato detto di essere più forte e di crescere.
Nessuno mi vedeva come una vittima e mi ci sono voluti anni per riconoscere i miei abusi.
Anni per capire che non ero troppo emotiva, che non ero io a causare tutto questo casino perché prendevo tutto troppo sul personale.
Mi ci sono voluti anni per capire che ero coinvolta in una relazione con un narcisista che stava rovinando la mia vita e la mia salute mentale.
Anni prima ho capito che non ero debole perché mi sentivo una vittima, perché - indovinate un po' - lo ero sempre stata.
In realtà, abbandonare il proprio maltrattatore è il passo più facile. La parte più difficile è vedere la realtà e trovare la forza di affrontare la vostra terribile verità.
E per il resto del mondo? Beh, posso solo dire che non me ne frega niente di quello che si può pensare.
No, non cerco la compassione della gente. Non voglio che mi percepiscano come una vittima, perché sono molto di più. Non mi aspetto più l'approvazione di nessuno.
Dopo tutto, nessuno ha camminato un miglio nelle mie scarpe e nessuno, a parte me, ha combattuto i miei demoni.
Tuttavia, spero che un giorno l'inferno che ho passato venga riconosciuto.
Spero che questo dolore smetta di essere minimizzato e che abuso emotivo sarà finalmente classificato per quello che è realmente.
