Cosa succede quando ci si rende conto di non essere soddisfatti della propria posizione?
Forse avreste dovuto andare all'università ma non l'avete fatto, forse avete messo su famiglia troppo presto, forse avete allontanato persone importanti o addirittura avete scelto quelle sbagliate per stare al vostro fianco.
In ogni caso, c'è una parte di voi che percepisce che le cose non vanno bene, ma la vostra mente cosciente sceglie di ignorare i segnali per evitare il cambiamento.
È come rendersi conto di aver dato tanto a qualcuno ma di non aver visto quanto tossico e sbagliato fosse il suo comportamento.y sono per voi.
Noi esseri umani siamo fatti così. Evitiamo il cambiamento a tutti i costi e raramente siamo abbastanza coraggiosi da ricominciare la nostra vita (complimenti a chi l'ha fatto!).
Anche se cercate di opporvi, il vostro io interiore troverà il modo di mostrarvi che lo fate davvero. necessità di un cambiamentoNon importa quanto sia grande il cambiamento e quanto sia difficile fare il primo passo.
Cosa sono questi canti, vi chiederete? Eccole:
1. Guardate al vostro passato attraverso un paio di occhiali rosa.
Per una persona che ha un disperato bisogno di cambiare, la vita come la conosce, nel presente, sembra piatta, noiosa e senza speranza.
Le persone in queste situazioni tendono a guardare al loro passato come a qualcosa di perfetto, anche se sono consapevoli, nel profondo del loro cuore, che le cose che ricordano non erano poi così perfette.
Ad esempio, se non siete soddisfatti della vostra attuale relazione, potreste guardare al rapporto che avevate con il vostro ex in modo poco realistico.
Probabilmente state dimenticando tutte le cose brutte che sono successe tra voi due e vi state concentrando sulle cose romantiche, soffici ed eccitanti che avete fatto insieme.
A prescindere da tutti i torti che ti ha fatto, vedi solo le cose giuste e questo ti impedisce di capire che in questo momento stai con l'uomo sbagliato.
Se è il vostro lavoro che non vi soddisfa, immagino che stiate pensando a tutti i modi in cui il lavoro che avevate prima era migliore, magari rimpiangendo di averlo lasciato (se era il caso).
Sì, tutti noi rivisitiamo il nostro passato di tanto in tanto, ma se vi ritrovate a vagare con la mente alle cene a lume di candela con il vostro ex (o a quella volta che vi ha portato la cioccolata quando avevate le mestruazioni), molto spesso è il caso di chiedersi quali sono le cose che vi rendono infelici nella vostra vita attuale.
2. Vi sentite indifferenti
Non c'è più nulla che renda felici. Le cose che prima erano fonte di divertimento ora sono noiose.
Le piccole cose quotidiane che vi facevano sorridere in passato, come mangiare un gelato con gli amici, semplicemente non fanno più per voi.
Dal momento in cui vi svegliate a quello in cui andate a letto, niente sembra far scoccare la scintilla in voi.
Non siete più entusiasti delle cose, anche se quelle che vi accadono sono o dovrebbero essere eccitanti. Sembra che non possiate essere né molto felici né molto tristi.
Sembrate galleggiare nel mezzo, non toccati ma generalmente insoddisfatti.
Non essere in grado di provare emozioni fino al cuore del proprio essere è un chiaro segno che non si sta permettendo a se stessi di provare qualcosa e spesso questo può essere il modo in cui la mente nasconde il proprio bisogno di cambiamento.
3. La vita degli altri sembra molto migliore
Ognuno di noi a volte ha la sensazione che la propria vita sia in un certo senso peggiore di quella degli altri.
Ma anche, in una situazione neutrale, ci sono occasioni in cui sentiamo che la nostra vita è in un certo senso migliore.
Per una persona che ha bisogno di cambiare, la vita di quasi tutti sembra migliore della propria.
Potreste vedere una persona affamata che chiede l'elemosina e trovare comunque dei modi in cui la sua vita è più eccitante o più degna di essere vissuta della vostra.
Se questo non è un chiaro segno della necessità di un cambiamento, non so cosa lo sia.
Sì, di solito l'erba del vicino è più verde, ma pensare che la vita di tutti sia più entusiasmante della propria è un segnale di allarme per la necessità di un cambiamento importante.
4. Avete smesso di preoccuparvi del vostro aspetto e della vostra salute
Se arrivate a una fase della vostra vita in cui nulla di ciò che avete programmato per il futuro, o anche per il resto della giornata, vi fa sentire eccitati o pieni di energia, è facile cadere in una routine.
Non passate molto tempo a scegliere i vestiti, magari avete smesso di fare esercizio con una scusa falsa o avete iniziato a mangiare in modo poco sano.
Qualunque sia una delle cose di cui sopra, è evidente che non sentite più il bisogno di prepararvi a nulla, poiché vi sembra di non avere nemmeno un futuro.
Se davvero non avete niente o nessuno nella vostra vita che vi faccia sentire entusiasti di prepararvi e uscire, dovreste almeno avere abbastanza fiducia in voi stessi da voler rimanere felici e in salute.
Se notate che non è più così, è ora di fare dei cambiamenti.
5. Avete preso nuove abitudini non salutari o siete tornati a quelle vecchie.
Se avete iniziato a fumare, a bere o a sviluppare un qualsiasi tipo di dipendenza (anche una di quelle innocue, come guardare troppa TV) o siete tornati a un vecchio stile di vita che in passato vi faceva male, probabilmente è un segno che dovete cambiare radicalmente la vostra vita.
La vostra mente sta cercando di liberare tutta l'energia negativa sepolto nel profondo di voi e tutto quel veleno deve trovare la sua via d'uscita.
Ricadere nelle vecchie dipendenze o in quelle nuove è il vostro modo di auto-rasserenarvi e di aiutarvi a dimenticare i vostri problemi piuttosto che affrontarli.
F. Scott Fitzgerald scrisse una volta: "Spero che tu viva una vita di cui sei orgoglioso, e se non lo sei, spero che tu abbia il coraggio di ricominciare".
Alcune cose che scegliete di fare vi segnano per l'eternità e, anche se dovete convivere con le vostre scelte, di solito siete anche in grado di scegliere di nuovo e di ricominciare la vostra vita da capo, se necessario.
Sì, avete investito molto nel creare un certo tipo di scenario per la vostra vita, e romperlo sembra uno spreco, ma non è forse uno spreco molto più grande dover passare il resto della vostra vita come parte di qualcosa che non vi piace?
Tenetelo a mente e cercate di trovare la forza di reinventarvi.
Dopotutto, se non riuscite a rendere felici voi stessi, di sicuro nessun altro potrà farlo per voi.
