Ho lasciato il mio fidanzato che mi infamava e ho abbracciato l'amore per me stessa
Alex mi stava aiutando a pulire la tavola dopo la cena e all'improvviso sentii la sua mano sulla mia vita. Mi ha pizzicato la parte superiore della muffola e ha detto che sarei molto più sexy con una pancia piatta. I couldn’t say a word, we had been together for 5 years and I never thought he didn’t like my body.
Si accorse che qualcosa non andava, ma poi ha peggiorato ulteriormente la situazione:
– “Tight clothes won’t do you any good.” and burst into laughter.
Che idiota! Mi sono arrabbiata, lui ha cercato di scusarsi ma io mi sono sentita male lo stesso. Dopo un po', ha fatto un altro commento sul mio peso (davanti ai nostri amici!):
– “Look at my girl, she’s fat and she proudly wears it.” Lui rise, mentre tutti fissavano il mio viso arrossito.
I didn’t consider myself fat, I mean I’m not a model or anything but I always thought I was a bit chubby that’s all. I’ve been like that ever since I was a child. My parents thought my healthy appetite and food enthusiasm were adorable, and let me eat as much as I wanted.
In seguito, ho iniziato ad analizzare la mia figura davanti allo specchio. but all I could see was his words all over my body “fat, fat, fat”. Poi ho ricordato come i miei compagni di scuola continuassero a prendermi in giro per il mio peso.
Mi sono anche ricordata del mio ex ragazzo, Brian, che dopo sette mesi di relazione mi disse improvvisamente:
"You’re too big”
– “How do you mean “too big”?! I’m just plump!”
– “No babe, I bet you would feel happier if you’d skip that burger.”
I was upset and shocked. I couldn’t believe he thought I needed to lose weight. And mi ha fatto vergognare per il mio appetito!
All'inizio ero depressa e alimentavo la mia tristezza con altro cibo. Passavo le serate da sola nel mio appartamento, guardando la TV davanti a un secchio di crocchette di pollo e patatine fritte e rifiutandosi di rispondere alle sue chiamate.
Then one night I answered the phone, even though I was still so hurt and furious, and…
Gli ho restituito il body-shaming
– “Hi Brian. I’ve been thinking about what you said about my size and eating habits. Maybe I’m not that thin, but ci sono molti uomini che trovano la mia forma formosa molto attraente. I don’t know if you noticed, but your beer belly is not that cute either. You should really start going to the gym.
He hung up on me, but I didn’t care. Era comunque finita. Presi un sacchetto di patatine e continuai a guardare l'ultimo episodio della mia serie TV preferita.
After rewinding the past fat-shaming experiences, I’ve made a decision – I’m gonna leave Alex.
Come ho imparato ad amare la mia muffin top
Il problema del fat shaming è che fa sentire le persone così in colpa che può causare problemi di salute mentale molto gravi. It can provoke eating disorders, depression, reduced self-esteem, increased cortisol levels, etc. Criticizing someone’s weight is really a bad approach.
If you’ve been fat-shamed, you must first find support within yourself. The first step is to start valuing the primary functions of your body (and aesthetics according to societal norms is not one of them) and essere grati per ciò che può fare per voi.
Dopo la rottura, ho iniziato a frequentare una terapeuta che mi ha aiutato ad abbracciare l'amore per me stessa. Ho imparato ad amare il mio corpo così com'era e ho iniziato a sentirmi a mio agio con tutte le mie curve e la mia muffin top. I mi sono goduto i miei pantaloni stretti e wouldn’t let anyone make me feel ashamed of my body.
Poco dopo ho conosciuto Jason e gli è piaciuto molto far scorrere le sue dita sui miei morbidi bordi rotondi, e lo fa ancora!
If you’re feeling down as someone has fat-shamed you, always remember the quote from Mangiare, pregare, amare:
“..so this is what I’m gonna do, I’m gonna finish this pizza and then we’re gonna go watch the soccer game and tomorrow we’re gonna go on a little date and buy ourselves some bigger jeans.”
Guardate la scena completa:
