Ecco come ci si sente ad accettare le scuse che non si sono mai ricevute

Non avete mai pensato a voi stessi come perfetti. Avete sempre saputo di avere molti difetti e imperfezioni.

And you’ve always known that sometimes, you make mistakes.

That sometimes you hurt people without even wanting to and that you probably even broke someone’s heart without the intention of doing so.

Ma anche quando si fa qualcosa di dannoso, si ha la possibilità di rendersene conto a posteriori. E ci si sente male con se stessi finché non si rimedia alle cose.

You’ve always been someone who knew when it was time to apologize and to do whatever it took just to make the other person understand how really sorry you were.

And at the same time, you’ve always tried to trovare la forza di perdonare coloro che vi hanno fatto del male. Quando eravate più giovani, pensavate che tutti fossero come voi.

Si presumeva che le persone non avessero mai l'intenzione di farvi del male e che, anche quando lo facevano, lo facessero senza pensare alle conseguenze delle loro azioni.

Ma la vita vi ha insegnato diversamente. Vi ha insegnato che non tutti sono come voi. Che esistono semplicemente persone cattive e malvagie il cui unico obiettivo è quello di causare dolore emotivo agli altri.

Che ci sono persone che godono nel vedere gli altri infelici e che godono nel vedere gli altri piangere per loro.

With time, you’ve learned that there are people who refuse to take responsibility for their actions, even when they are clearly wrong.

That there are people who wouldn’t admit that they were wrong, even if it was the last thing they did.

You’ve learned that there are people who don’t care if they do you some harm. And people who simply don’t want to or don’t know how to say they are sorry, even if they are.

La vita ti ha insegnato che a volte devi accettare le scuse che non hai mai ricevuto. Ma nessuno vi ha mai detto come fare.

Come smettere di aggrapparsi ad alcune esperienze dolorose del passato. How to forgive someone who doesn’t want to be forgiven.

How to make yourself forget everything you’ve been through when the person who has done you harm never showed the slightest sign of regret.

Come smettere di essere ingabbiati dall'amarezza che questa persona vi ha fatto provare quando vi ha deluso o abbandonato.

How to set yourself free from all the hatred you feel, although you know you shouldn’t feel it. How to really let go of the resentment that has been eating you up from the inside out.

And how to do all of this when you know very well that this person doesn’t deserve anything good from you. When you know that the last thing they deserve is your forgiveness.

Well, let me tell you one thing—I am not advising you to forget about everything you’ve been through.

E non vi consiglio assolutamente di far rientrare nella vostra vita queste persone che vi hanno fatto del male, perché questo significherebbe dare loro il permesso di farvi ancora del male.

But you shouldn’t let this define you. You shouldn’t let resentment and il dolore ti definisce because that would mean they’ve won.

Ciò significherebbe che tutto ciò che vi hanno fatto è stato fruttuoso e che sono riusciti a rendervi prigionieri delle loro parole e azioni.

And that is why you shouldn’t have doubts about forgiving anyone who has hurt you in the past. But don’t get me wrong—I am not telling you to do it for their sake.

Vi dico di farlo per il bene della vostra salute emotiva e mentale. Di farlo per voi stessi e per nessun altro.

Perché questo è l'unico modo per liberarsi. L'unico modo per accettare tutto quello che vi è successo, ma lasciarlo nel passato, al suo posto.

L'unico modo per smettere di permettere a queste cose dannose e a persone ancora più dannose del passato di avere un impatto sul vostro presente e sul vostro futuro.

L'unico modo per tagliarli fuori davvero e per fargli perdere un posto nella vostra mente, nel vostro cuore e nella vostra vita.

Because let’s face it—all of this consumes you even when you’ve physically removed yourself from those who have caused you pain.

It’s the only way to lasciare andare la negatività e andare avanti con la vostra vita e l'unico modo per sconfiggerli una volta per tutte.