Essere rifiutati è una sensazione terribile. Non importa quanto forti siate o quanto grande sia la vostra autostima, Il rifiuto farà sempre male.
Avrete sentimenti contrastanti. Vi sentirete tristi, perché qualcuno non vi ha scelto e non ha voluto stare con voi.
D'altra parte, sarete confusi perché non riuscite a trovare un motivo per cui vi rifiutino.
Tuttavia, dovete trovare un modo per affrontarlo e andare avanti perché ci sono tante persone che sono più che felici di avervi nella loro vita. Dovete farlo per loro.
Dovete farlo per il vostro futuro. Se non vi date un po' di tempo e non andate avanti nel modo giusto, questo rifiuto vi perseguiterà e vi porterà solo infelicità.
È importante riprendersi ancora più forte e andare avanti con la propria vita. Ecco alcuni consigli per tutti coloro che soffrono per un rifiuto.
1. Non siete voi, ma sicuramente loro.
A volte non dipende da voi e non potete farci nulla. Fate pace con le decisioni degli altri e andate avanti.
Non dispiacetevi mai per voi stessi, perché siete voi i veri vincitori di questa storia. Siete voi che avete provato e riprovato, anche dopo essere stati rifiutati.
La persona che vi ha rifiutato è un perdente. Ha perso qualcuno che voleva amarla e mostrarle com'è il vero amore. Un giorno, si renderanno conto di ciò che hanno perso e se ne pentiranno per il resto della loro vita.
2. Controllo della realtà
Essere rifiutati fa male e a volte il processo di guarigione dura più a lungo del dovuto. Per questo motivo, è necessario che vi facciate un esame di coscienza, un campanello d'allarme che vi aiuterà a riprendervi.
Devi sapere che non sei l'unica persona che è stata rifiutata. La maggior parte di noi lo ha fatto e siamo tutti guariti, proprio come lo farai tu.
Sappiate che tutte le persone che incontrate non vi ameranno e questo è perfettamente normale. Anche a voi non piaceranno tutte le persone che incontrerete.
Hai provato e hai fallito. Ma non è stato un errore. È stata la cosa più coraggiosa che tu abbia mai fatto. Onestamente, la tua sicurezza è davvero encomiabile.
3. Il vostro coraggio è ammirevole
Invidio tutti coloro che hanno il coraggio di continuare a provare anche dopo essere stati rifiutati. Dovreste essere orgogliosi di voi stessi, del vostro coraggio e della vostra fiducia.
Non lasciate che una sola esperienza negativa influisca sulla vostra autostima, perché influirà anche sul vostro coraggio. È una delle cose migliori di voi.
Arriverà qualcuno che vedrà che non avete paura di lottare per l'amore, perché l'amore è la cosa più importante per voi. Quella persona saprà apprezzarlo.
4. Non erano fatti per voi
Credere nel destino. Ogni persona ha un'anima gemella e ovviamente quella persona non era davvero destinata a voi. La vostra anima gemella è ancora da qualche parte là fuori e la incontrerete prima di quanto pensiate.
L'universo ha in serbo per voi qualcosa di meglio. Quel rifiuto è stato in realtà la vostra salvezza. Dio sapeva che quella persona non era la vostra anima gemella e voleva risparmiarvi di sprecare il vostro tempo con la persona sbagliata.
5. Trasformarlo in una lezione
Non vedete mai il rifiuto come un vostro errore o un'esperienza negativa. Vedetela come una lezione perché avete imparato qualcosa.
Avete imparato che non importa quanto li amiate o quanto li trattiate bene, non potete farvi amare dalle persone.
Avete imparato che non tutti quelli che perdiamo sono una perdita. A volte è il modo in cui Dio ci salva da chi è cattivo o sbagliato per noi.
Avete imparato che non dovreste riversare voi stessi in un'altra persona o in una relazione, perché non riuscireste a farvi amare di più, ma fareste solo del male a voi stessi.
Avete imparato che alcune persone non apprezzano i vostri sentimenti e per questo non meritano voi e il vostro amore.
6. Non perdere la fiducia nell'amore
A prescindere da tutto, non bisogna mai perdere la fiducia nell'amore, altrimenti non sarete in grado di riconoscere la vostra anima gemella quando la incontrerete.
Non pensate di essere condannati a rimanere soli per il resto della vostra vita. Non si sa mai cosa c'è dietro l'angolo. Questa persona non era destinata a voi, ma qualcun altro lo sarà.
Leggete libri e guardate più spesso film romantici. Vi aiuteranno a continuare a credere nel vero amore, perché esiste e un giorno vi capiterà.
7. Non lasciate che vi definisca
Sì, essere rifiutati è crudele. Fa male e ci lascia tante cicatrici. Ma non dovete lasciare che questo vi definisca.
Se qualcuno vi ha rifiutato perché non eravate abbastanza per lui, questo non significa che non lo sarete per qualcun altro.
Forse questo rifiuto vi ha reso vulnerabili, ma non dovete proteggervi dalle relazioni future con una corazza emotiva.
O solo perché quella persona ti ha fatto del male, questo non ti dà il diritto di fare del male a qualcun altro.
Voi siete molto meglio di così. Quella persona ha commesso un grosso errore perché non ha capito quanto siete grandi.
Un giorno, quando finalmente incontrate la vostra anima gemellasarete davvero grati all'altra persona per avervi rifiutato. Se non l'avesse fatto, non avreste incontrato la persona della vostra vita.
8. Parlarne con un amico
Non tenete tutte le vostre emozioni dentro di voi. Dovete condividerle con qualcuno. Parlate con un membro della vostra famiglia o con un amico.
Tenere le proprie emozioni imbottigliate è malsano e stressante. Se sentite che non riuscite ad aprirvi con qualcuno che vi è vicino, potete sempre provare con un terapeuta.
Potete fingere che tutto vada bene, ma se tenete le emozioni represse per troppo tempo, a un certo punto dovrete esplodere. Non permettete di arrivare a quel punto quando potete evitarlo in tempo.
9. Fate qualcosa di bello per voi stessi
Vi meritate di trattarvi bene. Fate shopping. Compratevi qualcosa di bello. Ordinate il vostro piatto preferito. Procuratevi l'animale domestico che avete sempre desiderato.
Sarà una buona distrazione per te. Perché tutto ciò di cui hai bisogno è il tempo. Il tempo guarisce tutte le ferite e un giorno non ricorderete nemmeno la persona che vi ha rifiutato.
Fate tutto ciò che vi fa sentire meglio. Forse vi piace viaggiare? Questa è l'occasione migliore. Andate in un posto che avete sempre sognato e allontanatevi da tutto per un po'.
10. Ricordare a se stessi il proprio valore
Avete appena subito un rifiuto ed è perfettamente normale che questo abbia influito sulla vostra autostima. Vi chiedete sempre cosa c'è di sbagliato in voi.
Beh, ti dirò cosa c'è di sbagliato in te: niente. Sei assolutamente fantastica. Qualcun altro sarebbe felicissimo di averti.
C'è qualcosa che non va nella persona che vi ha rifiutato. Come possono non vedere quanto valete e quanto stanno perdendo?
Tuttavia, ora dovreste concentrarvi solo su voi stessi. Fate un discorso onesto con voi stessi. Non siate dispiaciuti per voi stessi.
Ricordate a voi stessi il vostro valore. Ricordate a voi stessi che tante altre persone apprezzano la vostra compagnia e amano stare con voi.
11. Andare avanti
Avete tutto il diritto di soffrire. Ascoltate musica triste e mangiate il vostro peso in gelati. Potete anche piangere, se questo vi aiuterà.
Datevi un po' di tempo. Il processo di guarigione potrebbe richiedere un po' di tempo. Ma l'importante è che il dolore passerà.
Dopo un po' di tempo, dovrete andare avanti, per il vostro benessere. Dovete riprendervi da questa situazione ancora più forti. Quindi, scuotetevi e rimettetevi in gioco.
Anche se è un'emozione molto dolorosa, dovete allenarvi ad accettarla come parte della vita. Perché non sarete rifiutati solo dal partner amoroso: anche gli amici e persino il vostro capo potrebbero rifiutarvi.
Non siate troppo tristi per questo. Se qualcuno vi ha rifiutato, il problema è suo. Non hanno capito quanto valete in realtà e un giorno si guarderanno indietro e se ne pentiranno.
