Si considera felice in generale?
Ammettiamolo: questa è una delle domande più difficili che tutti noi dobbiamo affrontare prima o poi.
Sì, felicità può avere significati diversi, ma la verità è che acquisirla è l'obiettivo finale di ogni persona vivente.
Essere felici significa avercela fatta. Significa che avete trovato uno scopo nella vita e che siete riusciti a superare i momenti brutti con quelli belli.
Purtroppo, però, la maggior parte delle persone non riesce mai a raggiungere la vera felicità.
Lo inseguono o lo aspettano pazientemente, ma non sembrano mai ottenerlo, nonostante tutti i loro sforzi.
Il problema è che non sanno che la felicità non è una destinazione, ma un viaggio. E soprattutto, è una scelta.
La scelta essere felici in questo momento è un che cambia la vita decisione che migliorerà il vostro mondo e renderà migliore ogni singolo giorno della vostra esistenza che vale la pena ricordare.
Uno dei motivi per essere felici citazioni dice: "Non concentratevi sulle cose che vi rubano la gioia. Contate le tante ragioni che avete per essere felici".
Quindi, secondo questo, ci sono così tanti motivi per essere felici. Tuttavia, dipende da voi se riuscirete a trovarli o se sprecherete le vostre energie in pensieri negativi e le emozioni.
Farete in modo che ogni giorno della vostra vita sia degno di essere ricordato o lascerete che la vita vi passi davanti?
La scelta è tutta vostra!
Tuttavia, siamo qui per darvi una mano e ricordarvi tutte le cose che dovrebbero rendervi felici.
No, non vi daremo 100 motivi per essere felici, ma credo che questo elenco sia più che sufficiente.
18 motivi per essere felici
1. Siete vivi
La cosa che tutti noi spesso dimentichiamo di custodire è il dono della vita.
Suvvia, avete combattuto una battaglia con 200 milioni di concorrenti solo per avere la possibilità di nascere e questo fatto da solo è degno di farvi sentire come uno dei le persone più felici nel mondo.
Inoltre, qualsiasi problema possiate avere in questo momento, state respirando, non è vero? E questo è un privilegio che molti vorrebbero avere.
Non siete affamati, non vivete in una zona di guerra e non vi aspettate che una bomba cada su casa vostra ogni secondo.
Non si ha paura delle epidemie e non si vive in un Paese del terzo mondo, il che è senza dubbio una fortuna.
So che la vostra vita a volte si fa monotona, il che probabilmente vi infastidisce, ma credetemi che la vostra noiosa routine è esattamente il motivi per essere felici.
Vedete, molte persone ucciderebbero per avere la possibilità di svegliarsi ogni mattina per andare a un lavoro che non gli piace particolarmente, essere infastiditi dal loro persone care sempre, tornare a casa e andare a dormire serenamente ogni sera.
Molti darebbero qualsiasi cosa per scambiare il posto con voi in questo momento, per avere la possibilità di combattere tutte le battaglie che state combattendo e di avere tutti i problemi che avete, anche se voi li vedete come un problema enorme.
2. State leggendo questo
Se state leggendo questo articolo, siete dannatamente felici. Sembra buffo, vero? Ma è la verità.
Prima di tutto, è una prova evidente che non c'è nulla di sbagliato nella vostra vista.
In secondo luogo, siete stati abbastanza istruiti da saper leggere, Google e utilizzare social media e internet senza problemi, e non avete disturbi di lettura o di apprendimento.
Inoltre, state utilizzando un dispositivo per leggere questo articolo, non è vero? Non importa se state scorrendo queste pagine sul vostro smartphone o se state usando il vostro computer fisso o portatile a casa o al lavoro: il solo fatto di avere accesso a Internet e di possedere o avere accesso a dispositivi come questi vi rende dannatamente privilegiati.
So che probabilmente non avete mai pensato a queste cose e che pensate che possedere un tablet, uno smartphone o un computer portatile con accesso all'intera rete internet sia una cosa da non sottovalutare, Google, e tutti i possibili social media è normale nel mondo di oggi, ma credetemi, non è qualcosa che dovreste mai dare per scontato.
In effetti, questo fatto da solo vi rende più felici della maggior parte delle persone del mondo.
Significa che avete abbastanza soldi per permettervi questi gadget e, allo stesso tempo, è anche un segno che vivete in un paese completamente libero che non limita il vostro utilizzo di Internet.
3. Avete una casa
Probabilmente avete un mutuo per la casa o state pagando un affitto, ma questo non significa che non abbiate un posto da chiamare casa.
Non importa se vivete ancora con i vostri genitori, da soli, con il vostro partner, con i vostri figli o con un coinquilino: il fatto è che avete un letto tutto vostro e che c'è un posto che potete chiamare casa.
Siamo onesti: arrivare a questa consapevolezza vi rende molto più tranquilli di quanto non foste un minuto prima e vi dà un'incredibile sensazione di pace e sicurezza.
E cosa può fare di più una persona media essere umano ha bisogno di sentirsi felice?
4. Tutti i vostri problemi sono risolvibili
Molto tempo fa ho sentito un detto: Se una cosa non avrà importanza tra cinque anni nel futuro, non merita cinque minuti di il tuo tempo nel presente. E questo non può essere più vero.
So che nella vostra vita stanno succedendo molte cose e probabilmente pensate che i vostri problemi siano i più grandi del mondo.
Forse state sperimentando un rottura dolorosaNel bel mezzo di un'emergenza familiare, o bloccati da un lavoro che non vi piace fare: in ogni caso, tutti noi a volte passiamo attraverso tempi duri che rendono la nostra esistenza insopportabile.
Tuttavia, il punto è che tutti, o almeno la maggior parte, dei vostri problemi sono temporanei. Hanno una soluzione e possono essere risolti.
Qualsiasi cosa stiate passando, passerà e vi sentirete meglio.
Non solo, probabilmente un giorno finirete per ridere di tutte le cose che ora vi fanno piangere.
5. Ogni giorno è un'opportunità per migliorare
Non importa se oggi avete sbagliato, fallito o deluso voi stessi.
A prescindere dall'età, avete ancora tutta la vita davanti a voi, il che significa che avete ancora innumerevoli opportunità per sistemare le cose e migliorarvi.
Tu sei il solo persona che può stabilire come utilizzarli.
Dipende da voi se userete il domani per piangere su ciò che è successo oggi o se lo userete per essere migliori e correggere i vostri errori.
6. Potete essere chiunque vogliate essere
La bellezza della vita sta nelle scelte che ci offre. Non importa la famiglia in cui si è nati, l'istruzione che si ha, l'ambiente da cui si proviene, il passato che si ha e la bagaglio emotivo che vi portate dietro, avete sempre l'opportunità di reinventarvi e di diventare la persona che avete sempre sognato di essere.
Non è mai troppo tardi per fare qualche cambiamenti positivi nella tua vita, ricominciare da capo e raggiungere il tuo obiettivo. pieno potenziale.
Non è mai troppo tardi per essere chi volete essere e non lasciate che nessuno vi dica il contrario.
7. Avete una buona salute
Buona salute è un'altra cosa che molti di noi danno per scontata, finché non la perdono.
Quando si è in salute, si pensa che si resterà così per sempre e non lo si vede come qualcosa a cui guardare ogni volta che si è in salute. singolo giorno.
Tuttavia, essere fisicamente e mentalmente sano è una benedizione che non molti hanno.
Purtroppo, la maggior parte di noi impara ad apprezzare la propria salute solo quando la perde e questo è uno dei più grandi errori che si possano commettere.
Quindi, siate diversi e migliori. Siate felici per il fatto che siete in salute e siate grati per tutte le cose che potete realizzare grazie a questo.
8. Sei bellissima
Non c'è persona al mondo che sia completamente soddisfatta del proprio aspetto.
Anche se gli altri pensano che siate fisicamente attraenti, ci sono sempre dei cambiamenti positivi che vorreste fare di voi stessi, se ne aveste la possibilità.
Questo vale soprattutto per le ragazze: c'è sempre quell'attrice o quella top model di cui si vorrebbe avere la vita, le gambe, gli occhi o i capelli.
Tuttavia, ricordate le mie parole quando vi dico che tutto questo non è necessario.
Ti dico che sei bellissima così come sei, anche se forse non ti vedi così.
Ricordate che la bellezza è negli occhi di chi guarda e che c'è qualcuno là fuori che vi considera la persona più attraente del mondo.
Inoltre, ciò che è più importante del vostro aspetto è la vostra personalità, che è ancora più bella.
Il le persone più felici sentirsi belli perché sanno che il loro cuore e la loro anima sono splendidi. E questo è qualcosa che nessun intervento di chirurgia plastica può cambiare.
9. E la bellezza è tutta intorno a te
Tuttavia, la bellezza non è solo dentro di voi, ma anche ovunque guardiate. E questo è un altro motivo per essere felici.
Vedete, la differenza tra triste e persone felici sta nel fatto che questi ultimi vedono la bellezza in ogni piccola cosa che incontrano in una giornata casuale e normale.
Il canto degli uccelli al mattino, vedere un stella cadente, andare su un viaggio in auto con i loro migliore amico, ascoltando i loro canzone preferita alla radio, un bambino che gli sorride, aiutare uno sconosciuto, mangiare il proprio cupcake preferito, vedere la neve cadere per la prima volta in un anno, andare in spiaggia, passare la giornata con i propri amici. persone care...
Anche se si tratta di cose normali e quotidiane, persone felici trovare gioia in esse.
Ed è proprio questo che li rende un persona più felice, la capacità di vedere la bellezza in ogni cosa e di godere di ogni respiro.
10. Il giorno più bello della vostra vita deve ancora arrivare
Ricordate tutti quei bei momenti passati? Tutti quei momenti in cui vi sentivate in cima al mondo e potevate fare tutto ciò che volevate?
Ricordate i momenti felici? Quando vi siete innamorati per la prima volta, quando vi siete laureati, o quel giorno che è stato semplicemente perfetto, senza che accadesse nulla di straordinario?
Ebbene, indovinate un po': non sto mentendo quando vi dico che il meglio deve ancora venire e che non avete ancora raggiunto la vostra pieno potenziale.
Il Il giorno più bello della tua vita non si è ancora verificato e questo è un motivo di grande entusiasmo.
11. Non dovete niente a nessuno
Un conto è se avete un debito nei confronti di una banca o se avete preso in prestito del denaro dalla vostra famiglia. migliore amico per far quadrare i conti, perché secondo questa logica la maggior parte di noi ha qualche debito.
Tuttavia, quando vi dico che non dovete niente a nessuno, non sto parlando di finanze, ma di altre cose più importanti.
Vedete, tutto ciò che avete realizzato, lo avete fatto da soli. Anche quando hai commesso degli errori, erano errori tuoi e ti sei fatto valere.
Potete dormire tranquilli la notte, sapendo che non c'è nessuno là fuori che aspetta la vostra gratitudine, le vostre spiegazioni o le vostre scuse.
Non dovete ringraziare nessuno per i vostri successi e non dovete ripagare alcun debito, perché nessun altro vi ha portato dove siete oggi.
12. Sei amato
Quando si sente la parola amore, la prima cosa che viene in mente è probabilmente il romanticismo.
Quindi, se non avete un relazione d'amore sanasi dà automaticamente per scontato che non si è amati.
Tuttavia, solo perché non avete un fidanzato o una fidanzata, non significa che non siete amati.
Guardatevi intorno e sono sicuro che troverete molte più persone che vi amano di quanto pensiate.
Vedrete la vostra famiglia, la vostra migliore amicoi vostri colleghi di lavoro. Noterete che siete circondati da molti che si preoccupano profondamente e onestamente per voi, tutti coloro che vi darebbero una mano se ne aveste bisogno.
E avere questo nella propria vita è un tesoro da custodire e di cui essere felici.
13. Avete vinto molte battaglie
Anche se ora non ve ne accorgete, la verità è che, se vi guardate indietro, noterete che siete riusciti a superare molti ostacoli che inizialmente pensavate vi avrebbero abbattuto.
Avete superato un molte cose, ha sconfitto se stesso molte volte e ha vinto molte più battaglie di quante ne possa contare.
Quindi, immagino che tu sia più forte di quanto si pensi. Sì, probabilmente ne avete passate tante, ma le vostre cicatrici vi hanno fatto diventare la persona che siete oggi e di questo dovete essere orgogliosi.
Siate orgogliosi di voi stessi per tutto ciò che avete realizzato, per ogni crepacuore e tradimento a cui siete sopravvissuti e per tutte le volte che siete riusciti a ricostruirvi e a rialzarvi.
Per tutte le volte che avete pensato di aver toccato il fondo, ma siete riusciti a rialzarvi, più forti che mai.
14. Domani è sempre un nuovo giorno
A prescindere da ciò che accade oggi, domani è sempre un nuovo giorno e una nuova possibilità di essere felici.
Non c'è niente di male se in questo momento sta succedendo qualcosa di brutto nella vostra vita o se vi sentite giù di morale: c'è sempre la speranza che la situazione si ribalti e che ne usciate.
C'è sempre una luce alla fine del proverbiale tunnel, anche quando non la vedete, e qualcosa che vi aiuterà a superare queste difficoltà. tempi duri in cui ti sei cacciato ora.
Per quanto possiate pensare di essere distrutti, vi prometto che guarirete e che prima o poi lascerete tutto il vostro dolore nel passato, proprio al suo posto.
Ricordate che non c'è nulla di perso e nulla di cui essere tristi!
15. La vita è imprevedibile
Ad alcuni di noi piace la routine di ogni giorno. Ci piace stare nella nostra zona di comfort, senza che niente o nessuno ci disturbi.
Tuttavia, ciò che dovrebbe rendervi felici è il fatto che la vita è imprevedibile.
Certo, non sapere mai cosa succederà può essere spaventoso, ma tutte le possibilità che il futuro ci offre sono altrettanto eccitanti.
Non sapere cosa aspettarsi è in realtà la parte più bella della nostra esistenza in questo mondo.
Non potete sapere se il sogno della vostra vita si realizzerà tra una settimana, se incontrerete la vostra anima gemella stasera e se la vostra vita andrà magicamente al suo posto entro il mese prossimo.
In realtà, tutto ciò che si può fare è mantenere una visione positiva, essere ottimisti e sperare per il meglio.
E non è forse questo il meglio: avere la possibilità di essere felici per tutto ciò che sta per arrivare e sognare ad occhi aperti su come sarà la vostra vita?
16. Le vostre maledizioni erano in realtà benedizioni
Mentre state attraversando alcuni tempi duri, si vedono solo gli svantaggi.
Ci si concentra su un molte cose che vi bloccano - le lotte, il dolore e le lacrime - e non potete fare a meno di chiedervi perché queste cose debbano accadere proprio a voi.
Tuttavia, la verità è che dovreste essere grati per ogni pietra di passaggio lungo il percorso, per ogni ostacolo e per ogni montagna che avete dovuto scalare per raggiungere i vostri obiettivi. E sapete perché?
Perché tutti loro ti hanno fatto diventare la persona che sei oggi e il essere umano che eravate destinati ad essere fin dall'inizio.
A volte, ciò che si pensa sia la cosa peggiore che possa capitarci è in realtà la migliore.
A volte, quella che pensavate fosse la vostra peggiore maledizione si rivela la vostra più grande benedizione.
17. Dio conosce sempre la strada
Non importa se siete religiosi o meno e in cosa credete, so che nel profondo sapete che c'è una forza superiore che vi indica la strada giusta.
No, questo non significa che non avete il controllo della vostra vita, ma solo che Dio lo sa sempre meglio di tutti e vi indica la strada, anche quando siete convinti di essere circondati solo dalle tenebre.
Questo è sicuramente qualcosa di cui dovreste essere felici: avere un tutore che vi ama così tanto, una creatura divina che vi protegge e vi tiene al sicuro anche dalle vostre scelte sbagliate, e qualcuno che vi darà sempre una mano quando ne avrete più bisogno e non vi lascerà mai soli.
Dovreste essere felici per il fatto che c'è un Dio che sa cosa è bene per voi, ha una piano più grande per voi, e non vi sta dando le cose che volete, ma quelle di cui avete bisogno esattamente al momento giusto.
18. Siete l'unica persona che può creare la vostra felicità.
Tuttavia, questo non significa che non siate responsabili della vostra felicità.
Quando capirete che nessuno può rendervi tristi se non glielo permettete, quando riconoscerete quanto potere sulla vostra vita avete nelle vostre mani, le cose saranno molto più facili per voi.
Vedete, non potete controllare la maggior parte delle circostanze della vita né il modo in cui le persone vi trattano.
Quello che potete controllare è il modo in cui reagite a tutto ciò che accade intorno a voi e avete il pieno controllo su chi lasciate che entri a far parte del vostro mondo.
Nel momento in cui vi accorgete di essere l'unico creatore della vostra felicità - nel momento in cui si fa un che cambia la vita decisione di prendere in mano la vostra vita, vi assicuro che tutto migliorerà automaticamente e che diventerete molto più felici di quanto non siate mai stati.
6 vantaggi di essere un Persona più felice
Sbarazzarsi di emozioni negative e persone negativeE abbracciare l'ottimismo e la felicità non è un processo facile.
Tuttavia, tutta l'energia che ci mettete è sicuramente degna di nota, perché essere felici porta numerosi benefici.
1. La vostra felicità di oggi sarà un bene per il vostro domani
Se si determina come essere felici in questo momento sul piccole cose, farete un che cambia la vita decisione.
Imparerete anche a superare i problemi più grandi e a non permettervi di essere di nuovo tristi.
Imparerete a costruire un presente felice per voi stessi e a continuare a vivere in questo modo nel vostro futuro.
Fidatevi di me quando vi dico che la vostra decisione essere felici in questo momento determina il modo in cui vi sentirete domani con voi stessi e con la vostra vita.
Il tuo atteggiamento positivo e felicità oggi è la base per il vostro futuro, quindi credo che abbiate una grande responsabilità verso voi stessi.
2. Migliora la capacità di risolvere i problemi
Uno dei vantaggi più importanti del pensiero ottimista è il fatto che migliora il modo in cui si risolvono i problemi e le questioni.
Quando si è felici in generale, non si vede ogni piccolo inconveniente come la fine del mondo.
Sapete che riuscirete a risolvere tutto ciò che la vita vi propone.
Invece di sprecare il tuo tempo e l'energia per essere depressi e lasciare che la paura di ciò che succederà vi consumi, intraprendete azioni concrete per uscire dal problema che state vivendo.
Invece di lamentarvi del vostro misero destino, lavorate e vincete questa battaglia, come ne avete vinte tante fino ad ora.
3. Vi fa apparire più belli
Avete presente quando le persone continuano a dirvi che avete un aspetto fresco e particolarmente bello ogni volta che vi innamorate?
In che modo tutti coloro che vi circondano si accorgono che nella vostra vita sta accadendo qualcosa di straordinario?
Ebbene, tutto ciò è dovuto alla felicità che provate e che traspare semplicemente da voi.
La ricerca mostra che la felicità migliora l'aspetto fisico: è un dato di fatto.
È scientificamente provato che persone felici hanno questo incredibile splendore e atteggiamento positivo che li segue ovunque vadano.
4. Migliora le relazioni
Inoltre, quando si è felici e si ha una atteggiamento positivoE all'improvviso tutte le vostre relazioni diventano più sane e migliori.
Si creano nuovi amici, attirare cose positiveavere partner romantici migliori ed esercitare una maggiore pazienza nel trovare un compromesso e una soluzione nelle relazioni già esistenti.
La verità è che persone felici non sono bersagli di psicopatici tossici e narcisisti.
La vostra felicità funge da scudo per pensieri negativi, emozioni negative, e tutti pessimisti.
5. Benefici per la salute
Il beneficio più importante che la felicità vi procura è che vi aiuta ad avere buona salute.
La dopamina, la serotonina, l'ossitocina e le endorfine sono gli ormoni della felicità e i loro livelli aumentano quando si è felici, a tutto vantaggio dell'intero organismo.
Inoltre, la ricerca mostra che la felicità scaccia lo stress e che le persone che vivono senza stress hanno minori probabilità di soffrire di malattie cardiache, ictus o ipertensione, il che, secondo me, è davvero fantastico.
Quindi, se decidete essere felici in questo momentoe siate pronti a far sì che tutto il vostro corpo e la vostra mente ne traggano beneficio.
6. Attira ancora più felicità
Sapete come si dice: non si attira ciò che si vuole, ma ciò che si è.
Quindi, se siete felici, è naturale che vi arrivi altra felicità.
Il vostro alto livello di felicità attirerà ancora di più cose positive - nuovi amici che vi porterà pensieri buoni e ottimistici.
E questo è esattamente ciò di cui tutti abbiamo bisogno nella vita, non è vero?
