I 18 motivi per essere felici in questo momento, a prescindere da tutto

Si considera felice in generale?

Let’s face it – this is one of the toughest questions all of us face sooner or later.

Sì, felicità can mean different things, but the truth is that acquiring it is every living person’s final goal. 

Being happy means you’ve made it. It means that you’ve found purpose in life and that you’ve succeeded in outnumbering the bad moments with the good ones. 

Purtroppo, però, la maggior parte delle persone non riesce mai a raggiungere la vera felicità.

Lo inseguono o lo aspettano pazientemente, ma non sembrano mai ottenerlo, nonostante tutti i loro sforzi. 

Well, the problem is that they don’t know that happiness is not a destination, it’s a journey. Most importantly, it’s a choice. 

La scelta essere felici in questo momento è un che cambia la vita decisione che migliorerà il vostro mondo e renderà migliore ogni singolo giorno della vostra esistenza che vale la pena ricordare.  

Uno dei motivi per essere felici citazioni says: “Don’t focus on the things that steal your joy. Count the many reasons you have to be happy.”

Quindi, secondo questo, ci sono così tanti motivi per essere felici. Tuttavia, dipende da voi se riuscirete a trovarli o se sprecherete le vostre energie in pensieri negativi e le emozioni.

Farete in modo che ogni giorno della vostra vita sia degno di essere ricordato o lascerete che la vita vi passi davanti?

La scelta è tutta vostra!

Nevertheless, we’re here to give you a hand and remind you of all the things that should make you happy.

No, we won’t give you 100 motivi per essere felici, ma credo che questo elenco sia più che sufficiente. 

18 motivi per essere felici

1. You’re alive

La cosa che tutti noi spesso dimentichiamo di custodire è il dono della vita.

Come on, you’ve beaten a battle with 200 million competitors just to get the chance to be born and that fact alone is worthy of you feeling like one of the le persone più felici nel mondo.

Besides, whatever problems you might be having at this moment, you’re breathing, aren’t you? And that is a privilege many would like to have.

You’re not hungry, you don’t live in a war zone, and you don’t expect a bomb to drop on your house every second.

You’re not scared of epidemics and you don’t live in a third world country, which is without doubt a blessing.

So che la vostra vita a volte si fa monotona, il che probabilmente vi infastidisce, ma credetemi che la vostra noiosa routine è esattamente il motivi per essere felici.

You see, many people would kill to have the ability to wake up every morning to go to a job they don’t especially like, be annoyed by their persone care sempre, tornare a casa e andare a dormire serenamente ogni sera.  

Many would give anything to trade places with you right now to have the chance to fight all the battles you’re fighting and have all the problems you’re having, even though you see them as a huge deal.

2. You’re reading this

If you’re reading this, you’re damn happy. Sounds funny, right? But it is the truth.

First of all, it’s clear proof that there is nothing wrong with your eyesight.

In secondo luogo, siete stati abbastanza istruiti da saper leggere, Google e utilizzare social media and the internet without any trouble, and you don’t have any reading or learning disorders.

Besides, you’re using some device to read this article, aren’t you? It doesn’t matter if you’re scrolling through these pages on your smartphone or if you’re using your desktop computer or laptop at home or work – just by having internet access and owning or having access to devices like these makes you pretty damn privileged.

I know you’ve probably never thought of things this way and that you think that owning a tablet, smartphone, or laptop with access to the entire internet, Google, e tutti i possibili social media is normal in today’s world, but believe me, it’s not something you should ever take for granted.

In effetti, questo fatto da solo vi rende più felici della maggior parte delle persone del mondo.

It means you have enough money to afford these gadgets and at the same time, it’s also a sign that you live in a completely free country that doesn’t limit your internet usage.

3. Avete una casa

You likely have a house loan or are paying rent, but that doesn’t mean you don’t have a place you can call home.

It doesn’t matter if you’re still living with your parents, alone, with your partner, kids, or with a roommate – the fact is that you have a bed of your own and that there is a place you can call home.

Let’s be honest – coming to this realization makes you a lot calmer than you were a minute ago and it gives you this incredible sensation of peace and safety.

E cosa può fare di più una persona media essere umano ha bisogno di sentirsi felice?

4. Tutti i vostri problemi sono risolvibili

A long time ago, I heard a saying: If something won’t matter five years from now in the future, it doesn’t deserve five minutes of il tuo tempo in the present. And this can’t be truer.

So che nella vostra vita stanno succedendo molte cose e probabilmente pensate che i vostri problemi siano i più grandi del mondo.

Maybe you’re experiencing a rottura dolorosa, in the middle of a family emergency, or stuck with a job you don’t enjoy doing – either way, all of us sometimes go through tempi duri che rendono la nostra esistenza insopportabile.

However, the point is that all – or at least most – of your problems are temporary. They have a solution and they can all be fixed.

Whatever you’re going through, it will go away and you will feel better.

Not only that, you’ll also probably one day end up laughing at all the things that are making you cry right now.

5. Ogni giorno è un'opportunità per migliorare

It doesn’t matter if you screwed up, failed, or disappointed yourself today.

A prescindere dall'età, avete ancora tutta la vita davanti a voi, il che significa che avete ancora innumerevoli opportunità per sistemare le cose e migliorarvi.

You’re the solo persona che può stabilire come utilizzarli.

It depends on you whether you’ll use tomorrow to grieve over what happened today or use it to be better and correct your mistakes. 

6. Potete essere chiunque vogliate essere

The beauty of life is in the choices it gives you. No matter the family you were born into, the education you have, the background you’re from, the past you have, and the bagaglio emotivo che vi portate dietro, avete sempre l'opportunità di reinventarvi e di diventare la persona che avete sempre sognato di essere.

It’s never too late to make some cambiamenti positivi nella tua vita, ricominciare da capo e raggiungere il tuo obiettivo. pieno potenziale.

It’s never too late to be who you want to be and don’t let anyone tell you otherwise.

7. Avete una buona salute

Buona salute è un'altra cosa che molti di noi danno per scontata, finché non la perdono.

When you’re healthy, you think that you’ll remain that way forever and don’t see it as something to look forward to every singolo giorno.

Tuttavia, essere fisicamente e mentalmente sano è una benedizione che non molti hanno.

Purtroppo, la maggior parte di noi impara ad apprezzare la propria salute solo quando la perde e questo è uno dei più grandi errori che si possano commettere.

So, be different and be better. Be happy for the fact that you’re healthy and be grateful for all the things you can accomplish thanks to that.

8. You’re beautiful

There’s not one person in this world who is completely satisfied with their looks.

Anche se gli altri pensano che siate fisicamente attraenti, ci sono sempre dei cambiamenti positivi che vorreste fare di voi stessi, se ne aveste la possibilità.

This is especially the case with girls – there’s always that actress or supermodel whose waist, legs, eyes, or hair you’d like to have.

Tuttavia, ricordate le mie parole quando vi dico che tutto questo non è necessario.

Take it from when I tell you that you’re beautiful just the way you are – even though you might not see yourself that way.

Remember that beauty is in the eye of the beholder and there’s someone out there who thinks of you as the most attractive person in the world.

Besides, what’s more important than your appearance is your personality, which is even more beautiful.

Il le persone più felici sentirsi belli perché sanno che il loro cuore e la loro anima sono splendidi. E questo è qualcosa che nessun intervento di chirurgia plastica può cambiare.

9. E la bellezza è tutta intorno a te

However, beauty is not just within you, it’s everywhere you look as well. And that’s another reason for you to be happy.

Vedete, la differenza tra triste e persone felici sta nel fatto che questi ultimi vedono la bellezza in ogni piccola cosa che incontrano in una giornata casuale e normale.

Il canto degli uccelli al mattino, vedere un stella cadente, andare su un viaggio in auto con i loro migliore amico, ascoltando i loro canzone preferita alla radio, un bambino che gli sorride, aiutare uno sconosciuto, mangiare il proprio cupcake preferito, vedere la neve cadere per la prima volta in un anno, andare in spiaggia, passare la giornata con i propri amici. persone care…

Anche se si tratta di cose normali e quotidiane, persone felici trovare gioia in esse.

And that’s exactly what makes them a persona più felice, la capacità di vedere la bellezza in ogni cosa e di godere di ogni respiro.

10. Il giorno più bello della vostra vita deve ancora arrivare

Ricordate tutti quei bei momenti passati? Tutti quei momenti in cui vi sentivate in cima al mondo e potevate fare tutto ciò che volevate?

Ricordate i momenti felici? Quando vi siete innamorati per la prima volta, quando vi siete laureati, o quel giorno che è stato semplicemente perfetto, senza che accadesse nulla di straordinario?

Well, guess what: I’m not lying when I tell you that the best is yet to come and you still haven’t reached your pieno potenziale.

Il Il giorno più bello della tua vita still hasn’t happened and that is something to be pretty excited about.

11. You don’t owe anyone anything

It’s one thing if you owe a bank some payments or borrowed some cash from your migliore amico per far quadrare i conti, perché secondo questa logica la maggior parte di noi ha qualche debito.

However, when I tell you that you don’t owe anyone anything, I’m not talking about finances, I’m talking about some other, bigger things.

You see, everything you’ve accomplished, you’ve done it yourself. Even when you made mistakes, they were your mistakes and you stood up for them.

You can sleep peacefully at night, knowing that there’s nobody out there waiting for your gratitude, explanation, or apology.

You don’t have to thank anyone for your own successes and you don’t have to repay any debts, because nobody else brought you to where you are today.

12. You’re loved

Quando si sente la parola amore, la prima cosa che viene in mente è probabilmente il romanticismo.

So, if you don’t have a relazione d'amore sana, you automatically assume that you’re not loved.

However, just because you don’t have a boyfriend or a girlfriend, it doesn’t mean that you’re not loved.

Just look around you and I’m sure that you’ll find more people who love you than you think.

You’ll see your family, your migliore amico, your coworkers. You’ll notice that you’re surrounded by many who deeply and honestly care for you – all those who would give you a hand if you needed it.

E avere questo nella propria vita è un tesoro da custodire e di cui essere felici.

13. Avete vinto molte battaglie

Even though you might not see it right now, the truth is that, if you look back, you’ll notice that you’ve actually managed to overcome many obstacles you initially thought would knock you down.

Avete superato un molte cose, ha sconfitto se stesso molte volte e ha vinto molte più battaglie di quante ne possa contare.

So, I guess you’re way più forte than you think. Yes, you’ve likely been through a lot, but your scars have made you become the person you’re today and that’s something you should definitely be proud of.

Siate orgogliosi di voi stessi per tutto ciò che avete realizzato, per ogni crepacuore e tradimento a cui siete sopravvissuti e per tutte le volte che siete riusciti a ricostruirvi e a rialzarvi.

Per tutte le volte che avete pensato di aver toccato il fondo, ma siete riusciti a rialzarvi, più forti che mai.

14. Domani è sempre un nuovo giorno

A prescindere da ciò che accade oggi, domani è sempre un nuovo giorno e una nuova possibilità di essere felici.

It is perfectly okay if something bad is going on in your life at this moment or if you’re feeling low – there’s always hope that the tables will turn and you’ll get out of it.

There’s always a light at the end of the proverbial tunnel, even when you don’t see it, and something that will help you overcome these tempi duri you’ve gotten yourself into now.

Per quanto possiate pensare di essere distrutti, vi prometto che guarirete e che prima o poi lascerete tutto il vostro dolore nel passato, proprio al suo posto.

Ricordate che non c'è nulla di perso e nulla di cui essere tristi!

15. La vita è imprevedibile

Ad alcuni di noi piace la routine di ogni giorno. Ci piace stare nella nostra zona di comfort, senza che niente o nessuno ci disturbi.

Tuttavia, ciò che dovrebbe rendervi felici è il fatto che la vita è imprevedibile.

Certo, non sapere mai cosa succederà può essere spaventoso, ma tutte le possibilità che il futuro ci offre sono altrettanto eccitanti.

Non sapere cosa aspettarsi è in realtà la parte più bella della nostra esistenza in questo mondo.

You see, you can’t tell whether your lifelong dream will come true in a week from now, if you’ll meet your soulmate tonight, and whether your entire life will magically fall in place by next month.

In realtà, tutto ciò che si può fare è mantenere una visione positiva, essere ottimisti e sperare per il meglio.

And isn’t that the best: having the ability to be happy about everything that’s about to come and daydreaming about the way your life will turn out?

16. Le vostre maledizioni erano in realtà benedizioni

While you’re going through some tempi duri, si vedono solo gli svantaggi.

Ci si concentra su un molte cose that are holding you down – the struggles, the pain, and the tears – and you can’t help but wonder why these things have to happen to you.

Tuttavia, la verità è che dovreste essere grati per ogni pietra di passaggio lungo il percorso, per ogni ostacolo e per ogni montagna che avete dovuto scalare per raggiungere i vostri obiettivi. E sapete perché?

Perché tutti loro ti hanno fatto diventare la persona che sei oggi e il essere umano che eravate destinati ad essere fin dall'inizio.

A volte, ciò che si pensa sia la cosa peggiore che possa capitarci è in realtà la migliore.

A volte, quella che pensavate fosse la vostra peggiore maledizione si rivela la vostra più grande benedizione.

17. Dio conosce sempre la strada

It doesn’t matter if you’re religious or not and in what you believe, I know that deep down, you know there is this higher force who’s showing you the right path.

No, this doesn’t mean that you’re not in control of your own life, just that God always knows best and He’s showing you the way, even when you’re convinced you’re surrounded by nothing else besides darkness.

This is definitely something you should be happy about: having a guardian who loves you that much, a divine creature who protects you and keeps you safe even from your own bad choices, and someone who’ll always give you a hand when you need it the most and never leave you alone.

You should be happy about the fact that there’s a God who knows what’s good for you, has a piano più grande for you, and isn’t giving you the things you want but the things you need at exactly the right time.

18. You’re the only person who can create your own happiness

However, that doesn’t mean that you’re not in charge of your own happiness.

Once you realize that no one can make you sad unless you allow them to do so – once you recognize how much power over your life you’re holding in your own hands, things will be much easier for you.

You see, you can’t control most life circumstances nor how different people will treat you.

Quello che potete controllare è il modo in cui reagite a tutto ciò che accade intorno a voi e avete il pieno controllo su chi lasciate che entri a far parte del vostro mondo.

The moment you see that you’re the only creatore della vostra felicità – the moment you make a che cambia la vita decision to take your life in your hands, I assure you that everything will automatically become better and that you’ll become way happier than you ever were.  

6 vantaggi di essere un Persona più felice

Sbarazzarsi di emozioni negative e persone negativeE abbracciare l'ottimismo e la felicità non è un processo facile.

Tuttavia, tutta l'energia che ci mettete è sicuramente degna di nota, perché essere felici porta numerosi benefici. 

1. La vostra felicità di oggi sarà un bene per il vostro domani

Se si determina come essere felici in questo momento sul piccole cose, you’ll be making a che cambia la vita decisione. 

You’ll also learn how to overcome greater problems and not to allow yourself to be sad again.

You’ll learn how to build a happy present for yourself and continue living in that way in your future.

Fidatevi di me quando vi dico che la vostra decisione essere felici in questo momento determines the way you’ll feel about yourself and about your life tomorrow.

Il tuo atteggiamento positivo e felicità oggi è la base per il vostro futuro, quindi credo che abbiate una grande responsabilità verso voi stessi.

2. Migliora la capacità di risolvere i problemi

Uno dei vantaggi più importanti del pensiero ottimista è il fatto che migliora il modo in cui si risolvono i problemi e le questioni.

When you’re happy in general, you don’t see every little inconvenience as the end of the world.

You know that you’ll manage to resolve everything life throws at you.

Invece di sprecare il tuo tempo and energy on being depressed, and allowing fear to consume you about what will happen next, you take concrete action to get yourself out of the problem you’re experiencing.

Invece di lamentarvi del vostro misero destino, lavorate e vincete questa battaglia, come ne avete vinte tante fino ad ora.

3. Vi fa apparire più belli

Avete presente quando le persone continuano a dirvi che avete un aspetto fresco e particolarmente bello ogni volta che vi innamorate?

In che modo tutti coloro che vi circondano si accorgono che nella vostra vita sta accadendo qualcosa di straordinario?

Well, it’s all  due to the happiness that you’re feeling, which simply shines right out of you.

La ricerca mostra that happiness improves your physical looks – that’s a fact.

It’s scientifically proven that persone felici hanno questo incredibile splendore e atteggiamento positivo che li segue ovunque vadano.

4. Migliora le relazioni

Besides, when you’re happy and have a atteggiamento positivoE all'improvviso tutte le vostre relazioni diventano più sane e migliori.

Si creano nuovi amici, attirare cose positiveavere partner romantici migliori ed esercitare una maggiore pazienza nel trovare un compromesso e una soluzione nelle relazioni già esistenti.

La verità è che persone felici non sono bersagli di psicopatici tossici e narcisisti.

La vostra felicità funge da scudo per pensieri negativi, emozioni negative, e tutti pessimisti.

5. Benefici per la salute

Il beneficio più importante che la felicità vi procura è che vi aiuta ad avere buona salute.

La dopamina, la serotonina, l'ossitocina e le endorfine sono gli ormoni della felicità e i loro livelli aumentano quando si è felici, a tutto vantaggio dell'intero organismo.

Inoltre, la ricerca mostra che la felicità scaccia lo stress e che le persone che vivono senza stress hanno minori probabilità di soffrire di malattie cardiache, ictus o ipertensione, il che, secondo me, è davvero fantastico.

Quindi, se decidete essere felici in questo momentoe siate pronti a far sì che tutto il vostro corpo e la vostra mente ne traggano beneficio.

6. Attira ancora più felicità

You know what they say: you don’t attract what you want, you attract what you are.

Quindi, se siete felici, è naturale che vi arrivi altra felicità.

Il vostro alto livello di felicità attirerà ancora di più cose positive – nuovi amici che vi porterà pensieri buoni e ottimistici.

And that’s exactly what we all need in life, isn’t it?