Non è colpa vostra. Non è colpa vostra se pensate che le vostre emozioni siano troppo forti, troppo crude o che le stiate esprimendo "troppo". Le persone vi hanno insegnato che le vostre emozioni non dovrebbero essere messe in piazza. Ci hanno insegnato che dobbiamo vergognarci di provare sentimenti così forti e che è un problema se non proviamo alcun sentimento. Sei un essere meraviglioso ed emotivo che ha bisogno di accettarsi così com'è! So che è difficile, ma siamo realistici.-le nostre emozioni non devono essere razionali e non devono piacere agli altri. Le nostre emozioni servono a esprimere il nostro modo di vivere le cose. Quindi non vergognatevi.
Non vergognatevi delle vostre bellissime lacrime. Quelle lacrime dimostrare di provare empatiadimostrano che siete umani. Dimostrano che siete stati feriti e il solo fatto di mostrare le vostre lacrime richiede più forza che tenerle dentro. Avete il diritto di piangere. Non lasciate che nessuno vi costringa a trattenere la tristezza troppo a lungo, perché si accumulerà in un mucchio e quando il mucchio cadrà, cadrete anche voi.
Non vergognatevi della vostra risata sguaiata. Avete un modo meraviglioso di essere aperti alla vostra felicità. Non dovete preoccuparvi del modo in cui le persone vi guardano quando ridete così forte, perché quelle persone non conoscono la gioia e non sanno come accettare le persone felici intorno a loro. Questa terra ha bisogno di più persone come voi, persone che ridono ad alta voce senza preoccuparsi delle conseguenze. Secondo me, ridere è la musica più bella che si possa fare e, detto questo, ci rende tutti musicisti.
Non vergognatevi della vostra rabbia. La rabbia non è un'emozione negativa. In realtà, non esistono emozioni "buone" o "cattive", esistono solo emozioni. La rabbia è legata a ciò che ci circonda; se siete frustrati dal fatto che nessuno fa ciò che dovrebbe, dovreste sorridere? In realtà non credo che sia una buona idea. Siate arrabbiati! Fate capire alle persone che le loro azioni vi hanno offeso o reso infelici. Se le persone ti giudica perché hai delle emozioni è colpa loro se ora sanno come esprimere la propria.
Non vergognatevi dei vostri brividi. Avere paura è bello, significa che si tiene molto a qualcosa e che si ha paura di perderla. I brividi che provate quando vi avvicinate a qualcuno per la prima volta, anche se avete paura, vi piacciono. Non abbiate paura di dire a qualcuno che siete intimoriti! È necessario che la persona in questione sappia come ti fa sentire per sapere se puoi mettere il tuo cuore nelle sue mani. Il modo in cui reagiscono vi dirà molto di quella persona.
Non vergognatevi della vostra eccitazione sempre visibile. Le persone mi dicevano che ero entusiasta di tutto e che davo loro sui nervi. Ma guardatela in questo modo: quelle persone probabilmente non hanno nulla di cui essere entusiasti. Le loro vite sono semplici e noiose e solo perché tu hai trovato qualcosa che ti emoziona, devi vergognartene? No, mia cara. Liberatelo.
Non vergognatevi della quantità di amore che provate. Amate tutto e per questo siete condannati da chi ha conosciuto solo l'odio. Nel corso dei secoli, l'amore è stato il catalizzatore della poesia e di tutto ciò che è bello, quindi perché mettere delle regole all'amore? L'amore non conosce regole, né classi, né cose così stupide. L'amore ama. Lasciate che il vostro amore sia libero e non fate mai l'errore di cercare di nascondere la quantità di amore che provate per il mondo, per la vostra persona speciale o anche per il vostro piatto preferito. L'amore ha bisogno di essere libero per essere reale.
Lasciate che tutte le vostre emozioni siano libere, perché se li tenete chiusi troppo a lungo possono danneggiarvi più del danno che potrebbero causare nel momento in cui li liberate. Sappiate che le persone vi giudicheranno a prescindere da ciò che fate, quindi non importa se siete arrabbiati, tristi, felici o eccitati. Per loro e per le loro menti robotiche, le vostre emozioni sembreranno estranee. Ma è comunque colpa loro se hanno permesso che accadesse una cosa così terribile e spaventosa.
