La chiave per un sesso migliore: dirgli cosa ti eccita

Una sana vita sessuale è essenziale per una relazione felice e duratura.

Research backs up this fact. Studies show that sexual communication and satisfaction are directly related to your relationship quality. So basically, the better sex you’re having, the happier your relationship will be! But you can’t be having good sex if your partner doesn’t know what turns you on.

When it comes to telling your spouse what you like in bed, spitting the words out is often easier said than done. Even saying something as simple as, “Can you go a little slower?” may be perceived by your partner as an ego-crushing criticism.

Don’t let your sex life fall flat because you don’t know how to communicate what you want! By taking online marriage courses, you can migliorare l'intimità e imparare nuovi consigli di comunicazione che possono aiutarvi a ottenere esattamente ciò che volete a letto.

1. Capire cosa vi piace

As a female, it’s extremely important that you know what you like sexually if you want to cross the finish line with your partner. Why? Studies show that 81.6 percent of women can’t orgasm from penetrative sex alone. Many women need clitoral stimulation, kissing, and lots of foreplay to get excited enough to orgasm.

Remember that your partner can’t know what turns you on if you haven’t figured it out for yourself.

One tip for jumpstarting your amazing sex life is to get personal with yourself. Do you know how you like to be touched? What fantasies or actions turn you on? Don’t be afraid to explore your own pleasure on your own or with your partner present.

Le ricerche dimostrano che le donne che hanno una visione positiva di se stesse dal punto di vista sessuale riferiscono di avere livelli più alti di amore passionale e più coinvolgimenti romantici nella loro vita. Quindi, più esplorate voi stesse, migliore sarà la vostra vita sessuale.

2. Connettersi a livello emotivo

Quando il sesso manca (o è insoddisfacente) può danneggiare il matrimonio. Un corso di matrimonio online aiuterà voi e il vostro coniuge a imparare a comunicare sul sesso e su altri aspetti della vostra relazione. Inoltre, sottolinea l'importanza di mantenere l'intimità al di fuori della camera da letto. Questo aiuterà a costruire un'intimità emotiva, che vi permetterà di essere vulnerabili tra le lenzuola e di ottenere esattamente ciò che desiderate.

Potete costruire l'intimità emotiva collegandovi a livello personale. Trascorrere del tempo di qualità insieme. Molte coppie scelgono di farlo con una serata settimanale.

Choose a night where you dress up and head out for a night on the town. Do something fun, new, or romantic together. Whatever activity you choose to do, be sure that you’re spending quality time together talking while you do it. This will help you connect on a deeper level and boost emotional intimacy.

3. Give him encouragement when it’s good

Don’t shy away from telling your partner what you want in bed. They want to please you! Research proves that husbands report higher levels of marital happiness when their wives are sexually satisfied.

One way you can tell him what turns you on without coming right out and saying it is by giving him verbal encouragement. When he’s doing something you like, moan, tell him how good it feels, and make a big deal out of the action. This will encourage him to repeat this pleasurable action in the future.

If something doesn’t feel good, don’t react favorably. Faking it is not going to help him learn how to please you.

And if whatever he is doing is hurting you, come right out and tell him to stop. You don’t have to be rude about it. Something as simple as moving his hand and slowing him down and saying, “It really turns me on when you do… (A DIFFERENT ACTION),” and he’ll get the hint.

4. Dillo attraverso un testo

Are you having difficulty in a new sexual relationship? Don’t worry about it—most women do. Studies show that women show lower sexual satisfaction rates earlier in relationships. The good news? The longer a couple is together, the higher a woman’s level of sexual satisfaction gets.

If you’re having trouble verbalizing your needs, technology has provided you an easy way to. Text!

Inviate al vostro partner un messaggio malizioso, dicendogli tutte le cose che volete che vi faccia. Potete anche inviargli qualche domande sporche. This way, you can write out all of your biggest turn-ons without him feeling like you’re writing a how-to manual for him.

5. Costruire la fiducia

Una ricerca della Northwestern University ha scoperto che le coppie hanno relazioni più soddisfacenti quando si fidano l'uno dell'altro. Questo è ottimo per chi ha una vita sessuale fiorente, perché è dimostrato che l'ossitocina rilasciata durante l'amore crea fiducia tra i partner.

Questa fiducia non solo contribuirà a costruire un matrimonio solido, ma vi aiuterà anche a sentirvi più a vostro agio nel parlare di ciò che vi eccita sessualmente.

6. Imparare a comunicare

Le donne hanno più probabilità di raggiungere l'orgasmo con un partner innamorato che non durante un incontro di sesso. Perché? Probabilmente perché sono più capaci di comunicare con un partner. Un partner affettuoso conosce il loro corpo e i loro desideri. Inoltre, il legame emotivo che condividono crea un senso di passione più intenso.

La comunicazione sessuale è importante non solo per una vita sessuale straordinaria, ma anche per una relazione straordinaria! Gli studi dimostrano che le coppie che riescono a comunicare sul sesso hanno una maggiore frequenza di orgasmi (per le donne) e una maggiore soddisfazione coniugale.

You don’t have to be married to reap the benefits of taking an online marriage course. These lessons will teach partners new communication techniques and learn how to have compassion for each other’s thoughts and desires.

La vostra vita sessuale dovrebbe essere eccitante e appagante. Dovrebbe includere una varietà di aspetti come sessioni di pomiciate bollenti. Dovrebbe anche essere qualcosa che vi lega profondamente al vostro coniuge. Seguendo i corsi di matrimonio online, potete imparare a comunicare esattamente ciò che volete tra le lenzuola e migliorare la vostra relazione per il futuro.

di Sylvia Smith