Tutti noi abbiamo detto tante volte che è finita e che abbiamo chiuso con il nostro ex, ma nella maggior parte dei casi ci torniamo insieme.
Tornare insieme a un ex sembra facilissimo. Uno dei due invia un messaggio o invita l'altro a uscire e questo è quanto.
Ma la vera domanda è: cosa succede dopo e come tornare insieme con successo dopo una rottura?
Come risolvere i problemi che hanno portato alla rottura?
Come non lasciare che il bagaglio emotivo del passato vi trattenga e ricominciare da capo con il vostro ex partner?
Sì, a pensarci bene può sembrare facile, ma riavvicinarsi al proprio ex non è mai così semplice.
Dare una seconda possibilità a una persona, soprattutto se questa vi ha ferito o tradito, è rischioso e non potete mai essere sicuri che sia la decisione giusta per voi.
Tuttavia, se amate davvero il vostro ex fidanzato e volete risolvere i vostri problemi e riavvicinarvi a lui, questi consigli possono aiutarvi a farlo.
Tornare insieme dopo una brutta rottura è possibile.
Potete ricominciare dall'inizio e avere un rapporto migliore con il vostro ex partner.
E questi consigli del nostro relationship coach vi aiuteranno di sicuro.
Lasciate spazio sia a voi che al vostro ex-partner
Prima di decidere di tornare insieme o di parlarne, dovreste dare spazio a entrambi.
Dovete decidere se tornare insieme è davvero la decisione migliore per entrambi.
Dovete stare da soli e pensare ai vostri sentimenti. Pensate al motivo per cui vi siete lasciati.
Pensate ai vostri ricordi comuni e alla prima volta che vi siete incontrati.
Prima di parlare con il vostro ex partner di dare una seconda possibilità alla vostra relazione, dovete fare chiarezza sui vostri sentimenti e su alcune cose che avete in testa.
Pensate anche al periodo che avete trascorso separati. Vi siete goduti la vita da single? O le mancava terribilmente il suo ex partner?
Dopo aver riesaminato voi stessi e dopo essere sicuri dei vostri sentimenti e di quanto lo amate, dovreste aspettare che il vostro ex partner sia pronto a ravvivare la vostra relazione.
Lasciategli spazio, perché anche lui ha bisogno di riflettere su tutto e di prendere una decisione che sia la migliore per entrambi.
Dovete essere consapevoli che c'è molta pressione per entrambi e forse ha bisogno di più tempo.
Tuttavia, aspettare non dovrebbe essere un problema se il vostro amore è vero.
Se tornate insieme troppo presto, senza nemmeno pensare alla vostra rottura e alla vostra relazione, non riuscirete a far funzionare di nuovo le cose e la rottura si ripeterà di sicuro.
Rispettare la regola del divieto di contatto
Ci sono alcune cose che si devono rispettare durante la rottura e regola del divieto di contatto è uno di questi.
È assolutamente uno dei migliori consigli sulle relazioni che possiate mai ricevere da qualcuno.
Che cos'è la regola del divieto di contatto e perché è così importante quando si tratta di capire come tornare insieme dopo una rottura?
La risposta è molto semplice. La regola prevede che per un certo periodo di tempo dopo la rottura non si debbano mandare messaggi, chiamare o vedere il proprio ex.
Questo perché bisogna dare loro tempo e spazio, un po' di spazio per respirare o semplicemente per rendersi conto se gli importa qualcosa di voi.
In questo periodo potete concentrarvi su voi stessi. Lavorate su voi stessi. Fate cose che vi piacciono.
Fate qualsiasi cosa vi tenga occupati, in modo da non pensare nemmeno a chiamare o mandare messaggi al vostro ex.
Se volete riconquistare il vostro ex, è davvero importante rispettare pienamente questa regola.
Vi farà capire alcune cose e, se tutto va come deve andare, se il vostro ex vuole addirittura riavvicinarsi a voi, questa regola vi permetterà di ricominciare da capo.
Decidere se ne vale davvero la pena
Mentre si chiariscono i propri sentimenti, si dovrebbe pensare alla propria relazione passata. Pensate a quei momenti non così belli.
Quali sono stati i veri motivi della vostra rottura?
Il vostro ex partner vi ha fatto qualcosa di orribile e sarete mai in grado di perdonarlo e dimenticarlo completamente?
I vostri sentimenti sono davvero più forti dei vostri problemi di coppia? Il ricongiungimento con il suo ex fidanzato è davvero la soluzione migliore per lei?
Se vi hanno già fatto soffrire, vale davvero la pena di rivivere tutto questo ancora una volta o siete sicuri che questa seconda volta andrà meglio?
Ci sono così tante domande senza risposta a cui bisogna pensare.
Inoltre, dovete pensare a voi stessi e ai vostri problemi personali e risolverli per primi.
Comunicare in modo più efficace
Dovete essere in grado di parlare con il vostro ex partner di tutte le cose che vi preoccupavano quando vi frequentavate.
È l'unico modo per risolvere questi problemi e far funzionare di nuovo la vostra relazione.
Il vostro ex-partner non può leggervi nel pensiero, quindi devono comunicare con lui.
Non sarete d'accordo su alcune cose, ma dovete trovare un modo per risolverle senza litigare o alzare la voce.
Non c'è nulla che non possa essere risolto parlando.
Entrambi dovreste cambiare alcune cose, soprattutto quelle che non piacciono al vostro ex partner e viceversa.
Se volete qualcosa dal vostro partner o pensate di meritare delle scuse da parte sua, dovete dirglielo e spiegargli le vostre ragioni.
Una relazione d'amore è fatta di due persone che si rispettano, si amano e si parlano onestamente.
Queste sono le basi principali di ogni relazione sana e finché non soddisfate ognuna di esse, la vostra relazione non funzionerà come vorreste.
Siate onesti e dite all'altro come vi sentite...
Andiamo. Lasciate uscire tutti i vostri sentimenti.
Vi siete lasciati ed è perfettamente normale che anche tu abbia avuto a che fare con dei sentimenti negativi, quindi sfogati.
Il vostro ex partner ha bisogno di sentire come vi sentite veramente.
Non mentite o cercate di indorare la pillola, perché prima o poi i vostri veri sentimenti verranno fuori e allora avrete un problema ancora più grande.
Inoltre, non bisogna mai imbottigliare i propri sentimenti.
Anche se non potete parlarne con il vostro ex partner, dovreste aprirvi con il vostro migliore amico o con un familiare di cui vi fidate per queste cose.
Imbottigliare le emozioni non farà altro che peggiorare le cose, perché non riuscirete a ingannare voi stessi.
Quando si ha una relazione d'amore, si deve essere in grado di dire al proprio partner ciò che si prova veramente e se lui ci ama davvero, cercherà di capirci qualcosa.
Dite loro cosa provate per loro, quanto forti siano i vostri sentimenti per loro.
Dite loro quando è stata l'ultima volta che siete stati veramente felici e perché non vi sentite più così.
Se non li amate più come un tempo, anche loro meritano di saperlo.
... ma allo stesso tempo, siate pronti ad ascoltare ciò che il vostro ex partner ha da dire
Se il vostro ex partner vi ascolta e comincia a parlare dei suoi sentimenti per voi e per la vostra relazione, dovreste ascoltare attentamente quello che ha da dire.
Dovete sapere come si sentono loro, perché entrambi i vostri sentimenti sono ugualmente importanti.
Non interrompetelo, ascoltatelo mentre parla e potete dire la vostra opinione una volta che ha finito.
Probabilmente non è facile per lui, come non lo è per voi.
Ci sono così tante emozioni contrastanti e nessuno dei due riesce a pensare con chiarezza.
Chiedete al vostro ex partner quali sono stati i motivi della rottura.
Chiedetegli cosa prova davvero per voi e se è sicuro che una riconciliazione sia la soluzione migliore per voi.
Ditegli che, a prescindere da tutto, può sempre fidarsi di voi e aprirsi con voi.
Sarete sempre lì per lui, per ascoltarlo e consigliarlo nel miglior modo possibile.
Non siete solo ex amanti o due persone che stanno cercando di tornare insieme, siete anche amici e persone che si conoscono al meglio e che non vogliono altro che il meglio per l'altro.
Chiedetegli di parlarvi della sua "vita post-rottura".
Gli piaceva la vita da single o non riusciva a smettere di pensare a lei?
Si sentiva bene e sollevato o era depresso a causa della rottura?
Se il vostro ex partner vuole ricongiungersi a voi, sarà onesto anche nelle sue risposte.
Entrambi dovete sapere che l'unico modo per ristabilire la vostra relazione sentimentale è una comunicazione efficace.
Identificare i problemi
Una volta che avrete fatto un discorso onesto, in cui entrambi avete parlato dei vostri sentimenti e dei vostri pensieri sulla vostra relazione, sarete in grado di lavorare per risolvere i problemi che avevate quando stavate insieme.
Entrambi gli ex partner dovrebbero far emergere i loro problemi e le ragioni per cui si sono allontanati.
Allora entrambe le parti dovrebbero essere aperte ai compromessi.
Se il vostro ex partner vuole che cambiate qualcosa di voi che lo infastidisce (e non sto dicendo che dovreste cambiare ciò che siete solo per tornare con lui, ma ci sono alcune piccole cose che ci è permesso cambiare per i nostri cari), dovreste lavorarci su e cambiarle.
Se il vostro ex partner ha delle abitudini che non vi andavano bene, dovreste anche chiedergli di cambiarle e spiegargli perché vi davano fastidio.
Quali sono stati gli ostacoli nella vostra relazione e perché non ha avuto successo? Era una relazione a distanza?
O forse uno di voi non era pronto a impegnarsi in una relazione?
Qualunque cosa sia, bisogna parlarne perché i problemi non spariranno se non se ne parla.
Al contrario, diventeranno sempre più grandi e difficili da risolvere.
Concentratevi sulla vostra relazione
Qual è la cosa più importante per voi? Salvare la vostra relazione, giusto? Tornare con successo insieme al vostro ex?
Allora entrambi dovreste concentrarvi solo sulla vostra relazione.
Non pensate ad altre persone, alla vostra vecchia relazione o a qualsiasi altra cosa. Pensate a soluzioni per i vostri problemi di coppia.
Pensate a quanto sia stato difficile per entrambi quel periodo in cui non stavate insieme. Volete davvero sentirvi di nuovo così?
Vi consiglio di disintossicarvi dai social media. Mantenete la vostra relazione privataAlmeno fino a quando non sarete entrambi completamente sicuri di voler riaccendere il fuoco e ricominciare da capo.
Quindi, smettete di condividere le vostre foto su Snapchat, Instagram o qualsiasi altro social media che utilizzate. Avete problemi più importanti da risolvere in questo momento.
Trascorrere un po' di tempo insieme, lontani da tutti gli altri
Quando decidete che è arrivato il momento di fare "il discorso" sulla vostra relazione, dovreste farlo in un luogo lontano da tutte le altre persone della vostra vita.
Chiamiamolo "territorio neutro", quindi non dovrebbe essere a casa vostra o del vostro ex partner.
Subito dopo aver deciso di riprovarci, ma questa volta di impegnarvi davvero per far funzionare la vostra relazione, dovreste programmare un viaggio in un posto solo per voi due.
Trascorrere un po' di tempo insieme e parlate di tutto ciò di cui sentite il bisogno.
Non chiamate subito i vostri amici per festeggiare la riconciliazione con loro, perché prima dovreste festeggiare con il vostro ex partner e cercare di recuperare tutto il tempo perso.
Ricordate che voi e la vostra relazione siete le cose più importanti in questo momento.
Tutte le altre persone che vi vogliono bene vi capiranno e capiranno perché non avete tempo di uscire con loro.
Riaccendere la fiamma tra voi due
Pensate ad alcuni modi per riaccendere la fiamma tra voi due.
Ci sono molti modi per farlo e programmare un viaggio romantico solo per voi due è una buona idea.
Dovete fare in modo che il vostro ex partner si innamori di nuovo di voi.
Lui ti ama, perché se non ti amasse non vorrebbe riallacciare la vostra relazione, ma forse non è più innamorato di te.
Dovete essere super romantici e dimostrare al vostro ex partner quanto tenete a lui e alla vostra relazione.
Pensate a un luogo che ricordi a entrambi tempi migliori e più felici o a un luogo che avete sempre voluto visitare insieme.
Questa è una grande opportunità per farlo finalmente.
Oppure potete ricreare il vostro primo appuntamento. È sempre un ottimo modo per riaccendere la fiamma che si è spenta nella vostra relazione.
È anche un ottimo modo per ricordarvi quanta strada avete fatto dal momento in cui avete iniziato a frequentarvi.
Coccolare l'ex partner. Comprategli un regalo o sorprendetelo con qualcosa che ha sempre desiderato avere.
Potete raccogliere tutte le vostre foto e regalargliele in una scatola insieme a tutti gli altri ricordi che avete conservato mentre vi frequentavate.
Come ho già detto, dovrete essere più romantici e lavorare sodo per far funzionare di nuovo le cose.
Dare una seconda possibilità alla vostra relazione e al vostro ex fidanzato richiede molto lavoro e pazienza.
Se avete deciso di perdonare il vostro ex partner e di voltare pagina, dovete davvero farlo sul serio.
Non importa chi abbia commesso un errore o chi sia il colpevole della rottura, se l'altra parte decide di perdonare e andare avanti con la relazione, deve essere pronta a farlo.
Tuttavia, è più facile da dire che da fare; fidatevi di me.
Se il vostro ex partner ha perso la vostra fiducia, dovete essere onesti con lui e dirgli che avete bisogno di un po' di tempo per riflettere sulla vostra relazione e che cercherete di riconquistare la sua fiducia.
Dovete essere sicuri di essere pronti per perdonarlo e dimenticare il suo tradimento e le vostre sofferenze per poter continuare la vostra relazione.
Non guardare indietro e concentrarsi sempre sul futuro.
Se siete sicuri di amare il vostro ex partner e i vostri sentimenti sono ricambiati, allora potete superare tutti gli ostacoli insieme e risolvere tutti i vostri problemi.
Non coinvolgete troppo gli amici e la famiglia nella vostra relazione.
È bene ascoltare i consigli degli altri, soprattutto se provengono dalle persone a voi vicine. I vostri amici e la vostra famiglia vi amano e vogliono il meglio per voi.
Tuttavia, non dovete mai permettere a nessuno di interferire nella vostra relazione.
Potete ascoltare ciò che hanno da dire sulla vostra relazione ma non dovreste seguire ciecamente i loro consigli.
Solo voi conoscete tutta la verità sulla vostra relazione e solo voi due potete prendere decisioni in merito.
Anche se si scopre che è stato un errore dare una seconda possibilità alla vostra relazione, non vi sentirete in colpa perché saprete che è stata solo una vostra scelta.
Non si può mai essere completamente sicuri di chi ci si può fidare e se le amicizie sono davvero sincere. Bisogna sempre fare molta attenzione a fidarsi degli altri.
Ci sono persone che fanno solo finta di tenere a voi, ma allo stesso tempo cercano di ferirvi e di interferire nella vostra relazione per rovinare le vostre possibilità di essere felici con il vostro partner.
Ricordate che tutti i problemi possono essere risolti se entrambi volete davvero lavorare sulla vostra relazione.
Non ascoltate troppo i consigli degli altri, anche se provengono da amici e familiari, perché solo voi e il vostro ex partner dovreste prendere decisioni sulla vostra relazione.
Riflettete se il riavvicinamento al vostro ex è davvero utile per il vostro benessere.
A volte, per quanto desideriamo ardentemente qualcosa, dobbiamo accettare il fatto che non va bene per noi e dobbiamo lasciarla andare.
È esattamente come se molte persone vi dicessero che il 13 è un numero sfortunato e non dovreste fidarvi di loro, perché sono sicuro che questi 13 consigli saranno fortunati per voi e tutti questi consigli su come tornare insieme con successo dopo una rottura possono aiutarvi di sicuro.
