Tempo fa ho visto il ragazzo di una mia amica con un'altra donna. Ero scioccata e convinta che la tradiva.
Dopo aver valutato tutti i pro e i contro del dirle tutto, ho deciso di togliermi il peso dallo stomaco. Ma non era lei quella scioccata.
Non solo non le dispiaceva che lui baciasse un'altra ragazza in pubblico, ma era perfettamente consapevole di ciò che stava accadendo.
In realtà, mi ha detto che da un po' di tempo hanno una relazione aperta di successo. Quindi, naturalmente, ho voluto sapere tutto.
All'inizio, mi ha detto di leggere il libro La puttana etica: Una guida alle infinite possibilità sessuali pubblicato nel 1997, e così ho fatto. E sì, ho ovviamente sentito parlare di relazioni non monogame (non è che io viva sotto una roccia), ma ero ansioso di scoprire tutto in prima persona.
Come funziona? Quali sono le regole di base? È possibile per un relazione a lungo termine essere non monogami? Che cosa sulla gelosia?
Per mia fortuna, è stata molto paziente. Ha risposto a tutte le mie domande ed è stata così generosa da darmi tutte le informazioni di cui avevo bisogno. Ecco svelati tutti i segreti della non-monogamia:
Essere in una relazione aperta - Significato
Che cos'è una relazione aperta? È un imbroglio? Significa che siete Mantenere aperte le opzioni?
Beh, secondo il più semplice relazione aperta definizione, è un relazione romantica che non è monogama.
In pratica, a entrambi i partner è permesso avere relazioni sessuali o frequentare altre persone al di fuori della loro relazione principale. È l'esatto contrario di una relazione monogama in cui due persone frequentarsi in modo esclusivo.
È importante differenziare non-monogamia consensuale da essere infedele. In questo caso, l'intimità con altre persone non è un tradimento perché avviene con il permesso del partner principale e non alle sue spalle.
Tipi di relazioni aperte
Chiariamo anche una cosa: ci sono numerosi e differenti tipi di relazioni che possono rientrare nel termine di relazione aperta. Ecco i più comuni:
- Poligamia
Poligamia significa che siete sposato con più di una persona contemporaneamente. Le forme più comuni di poligamia sono due: poliginia (più mogli sposate con un solo marito) e poliandria (più mariti condividono una moglie).
- Scambisti
L'oscillazione è un'attività che comprende Scambio di partner durante il sesso. Di solito viene praticato tra numerose coppie che si dedicano al sesso di gruppo o si scambiano semplicemente i partner.
- Polifiducia
Quando si pratica la polifedeltà, si è completamente fedele a tutte le persone con cui hai una relazione, e non c'è da scherzare al di fuori della tua storia d'amore..
È anche non monogama perché comprende un gruppo di persone (tre o più), ma è diversa da una relazione aperta perché vieta qualsiasi tipo di legame sessuale o emotivo al di fuori della relazione primaria.
- Monogamo
Le relazioni monogame distinguono tra fedeltà emotiva e sessuale. Fondamentalmente, c'è emozionale esclusività, ma entrambi i partner sono autorizzati a fare sesso senza senso con altre persone. - purché non sviluppino sentimenti.
Regole delle relazioni aperte
Ogni La relazione sentimentale deve avere delle regole - cosa va bene e cosa non è accettabile in qualsiasi condizione.
Ma questo è ancora più significativo in una relazione aperta. Sia voi che il vostro partner dovete concordare le cose che siete disposti a tollerare, se non volete trasformare questa situazione in un grande pasticcio destinato a fallire.
Anche se ogni coppia è una storia a sé, ecco alcune regole fondamentali per far funzionare questo tipo di relazione.
Consenso
Cominciamo con la regola più ovvia e, allo stesso tempo, più importante: Entrambe le parti devono essere sicure al 100% che questo sia ciò che desiderano.. Non preoccupatevi: nessuno penserà che siete dei puritani se non siete d'accordo con questo tipo di relazione.
Alcune persone sono perfettamente felici di essere monogame, e questo dovrebbe essere sempre chiaro. Quindi, se il vostro partner romantico vi propone una relazione aperta o una essere in un matrimonio semiapertoe non pensate di essere in grado di gestirlo - vi prego, siate onesti al riguardo.
Se non c'è consenso reciproco, si tratta di un tradimento. Non ha senso avere questo tipo di relazione se una delle due persone ne soffre.
Limiti sessuali
La non-monogamia consensuale non può essere possibile senza che entrambi i partner stabiliscano alcuni limiti di base per quanto riguarda le loro attività sessuali con altre persone. Cosa è accettabile e cosa no?
Naturalmente, dovete partire dalla premessa che entrambi sarete completamente onesti e rispetterete l'accordo. Quindi, se voi e il vostro partner siete d'accordo sul fatto che non è possibile, ad esempio, portare altre persone nel vostro letto, fare esattamente questo e rimanere in silenzio non va bene.
Alcune coppie concordano sul fatto che i baci, le coccole o il sesso orale non sono ammessi. D'altra parte, alcune non permettono affatto la penetrazione.
Tutto dipende da ciò che voi e il vostro partner volete e potete gestire. L'importante è parlarne a fondo prima di intraprendere qualsiasi pratica sessuale con altre persone.
Sesso sicuro
Quando si ha una vita sessuale attiva (soprattutto così attiva), il sesso sicuro è un must. Questo è anche un aspetto che deve essere discusso prima di intraprendere qualsiasi attività al di fuori della vostra relazione.
Ricordate che non siete responsabili solo della vostra salute, ma anche di quella del vostro partner.
La prima cosa da concordare è la protezione. Alcuni usano il preservativo ogni volta che vanno a letto con una terza persona, mentre altri fanno un passo avanti e chiedono che tutti coloro che fanno parte di questa relazione siano sottoposti a un test per le infezioni sessualmente trasmissibili.
Potreste pensare che questo sia troppo, ma se scavate un po' più a fondo, vedrete che il rischio di MST è reale, soprattutto quando si hanno più partner sessuali. In ogni caso, mettete sempre la sicurezza al primo posto, anche prima delle vostre esigenze sessuali.
Confini temporali
Una delle regole delle relazioni aperte riguarda anche i limiti di tempo. È importante stabilire la quantità di tempo che entrambi trascorrerete con il vostro nuovi partner così come la quantità di tempo che trascorrerete l'uno con l'altro.
Tenete presente che il vostro partner principale deve essere sempre al primo posto. Pertanto, non dovete assolutamente trascurarlo solo perché a un certo punto vi piace di più un'altra persona.
Ecco perché è bene accordarsi su regolare check-in con il vostro SO primario. Anche se andate in viaggio con un'altra persona (se è consentito), inviate un messaggio o parlate con il vostro partner e concordate la frequenza di questi controlli.
Vi avverto: queste cose accadranno. Incontrate un nuovo partner e tutto ciò che lo circonda diventa eccitante.
Volete scoprire tutti gli aspetti della loro personalità e passereste la maggior parte del tempo con loro piuttosto che tornare a casa dove tutto è familiare e confortevole. Questo non significa non amate il vostro partner romantico principale - è solo un segno che sei un essere umano.
Tuttavia, se questo è un impulso che non riuscite a controllare, forse dovreste riconsiderare la vostra decisione di avere una relazione aperta. Ricordate che la vostra nuova relazione non può mai mettere in pericolo la vostra relazione sentimentale principale.
Confini emotivi
Lo stesso vale per i confini emotivi. Potrebbe sembrare sciocco che qualcuno vi dica se potete innamorarvi o meno di un'altra persona.
Nella maggior parte dei casi, si tratta di un aspetto che non si può controllare quanto si vorrebbe - o almeno, la maggior parte delle persone non ha questa capacità. Queste linee guida sono molto più difficili da determinare rispetto a quelle sessuali o temporali.
Come si può decidere di piacere a qualcun altro ma non si innamorerà? Dov'è questo confine immaginario?
Vi arrendete alla prima volta che sentite le farfalle? Siete emotivamente maturo abbastanza da ammettere a voi stessi (e al vostro partner) che i vostri sentimenti stanno per superare il limite?
Questo è del tutto impossibile. È proprio per questo che molte coppie decidono se è lecito avere incontri occasionali (e quante volte è consentito vedere questa terza persona prima che si trasformi in una sorta di relazione) ma pongono un veto sugli appuntamenti veri e propri.
Anche in questo caso, la scelta è tutta vostra. Potete impostare la vostra dinamica relazionale in base alle vostre esigenze emotive e sessuali.
La privacy
La maggior parte delle coppie adotta un metodo chiamato Politica "non chiedere, non dire".. Ciò significa che tengono per sé le attività extra-relazionali.
D'altra parte, alcuni scelgono di tenere aggiornato il proprio partner su chi stanno frequentando (e su quanto spesso accade). Molte coppie preferiscono questa opzione perché sentono di avere un maggiore controllo su ciò che fa il proprio partner.
Tuttavia, stiamo parlando solo di informazioni di base. Non ci sono dettagli succosi che potrebbero infastidire l'altra persona.
Poi c'è il terza opzione in cui si dice al proprio SO letteralmente tutto. Alcune coppie lo trovano sessualmente eccitante e legame emotivo.
Lasciate che vi dica una cosa: se siete all'inizio del vostro relazione apertaNon saprete quale sia l'alternativa più adatta a voi. Probabilmente dovrete provarli tutti e vedere quale funziona per voi.
Stile relazionale
Non si può avere un relazione aperta di successo finché non si decide quale stile di relazione preferisci. Sarà una relazione poliamorosa?
Avrete rapporti sessuali solo al di fuori della vostra attuale relazione? Vi è permesso di avere più partner sessuali alla volta?
Sarete scambisti senza alcun attaccamento emotivo coinvolto?
Tempi di realizzazione
Dopo aver studiato tutti questi tipi di rapporto e aver concordato quello più adatto a voi, dovrete discutere anche i tempi.
È qualcosa che entrambi volete solo provare? O è uno stile di vita che intendete perseguire?
Se avete intenzione di sposarvi, farete un matrimonio aperto? O sperimenterete fino a quando non pronuncerete le vostre promesse?
So che probabilmente si tratta di una situazione difficile da gestire in questo momento e nessuno si aspetta che abbiate subito tutte le risposte. In realtà, sto solo cercando di chiarirvi tutti i dubbi e i problemi che probabilmente si presenteranno nel corso del vostro viaggio.
Comunicazione aperta
La comunicazione è la chiave di ogni relazione sana - indipendentemente dalla relazione sentimentale di cui stiamo parlando. Tuttavia, la comunicazione aperta è particolarmente importante nelle relazioni aperte.
Sia voi che il vostro partner dovete essere onesti al 100% sui vostri sentimenti, aspettative, desideri e richieste. Dovete essere in grado di comunicare tutto ciò che volete e non volete ed essere particolarmente chiari su ciò che non vi va giù.
Fidatevi di me: nulla si risolve se si gioca giochi mentali tossici. Inoltre, bisogna evitare di tirare a indovinare, fare supposizioni e leggere nel pensiero.
Il vostro partner non può sapere come vi sentite se non lo dite, e questo vale per entrambi.
Non saltate alle conclusioni. Siate invece sempre sinceri con il vostro partner, e potrete aspettarvi il meglio.
Onestà con la terza persona
Anche se la vostra attuale relazione è la vostra priorità numero uno, l'ultima cosa che volete è spezzare qualche cuore lungo il percorso mentre cercate di raggiungere un obiettivo emotivo o di soddisfazione sessuale.
Che cosa significa? Dovete essere onesti al 100% con chi vi coinvolge nella vostra relazione aperta.
Naturalmente, la vostra frase di apertura non deve essere un discorso sulla vostra situazione. Tuttavia, nel momento in cui vi accorgete che il flirt sta superando il limite e che potrebbe succedere qualcosa di più, dovete dirgli tutto quello che sta succedendo.
Tutte le persone coinvolte in questa situazione hanno il diritto di conoscere tutte le regole e le circostanze. Altrimenti potrebbe scatenarsi l'inferno, e non devo nemmeno pensare a tutte le potenziali conseguenze.
Sì, incontrerete alcune persone a cui va benissimo la situazione attuale. Si accontenteranno del fatto che il vostro SO sia al corrente di tutto e che non stiate tradendo. Non si preoccupano di nient'altro.
Ma attenzione: alcune persone amano solo la monogamia e sono alla ricerca di un relazione impegnata. In questo caso, passate oltre e cercate qualcun altro che sia disposto a partecipare alle vostre avventure.
Le giuste ragioni
Bisogna chiedersi: Perché mi sto impegnando in questo tipo di relazione? Vedete, se lo fate per le ragioni sbagliate, non potete aspettarvi che ne esca qualcosa di buono, no?
È perché vi mancano le attività sessuali con altre persone? È perché volete rendere più piccanti le cose a casa?
È perché voi e il vostro partner avete livelli di libido diversi? È perché desiderate esplorare la vostra sessualità e migliorare la vita sessuale?
Oppure perché sentite di essere perfettamente in grado di amare altre persone senza che questo metta in pericolo la vostra relazione?
È perché pensate che la monogamia non sia altro che un concetto sociale che non si adatta alla vostra relazione, o forse la considerate innaturale?
Questi sono tutti i motivi più comuni per cui le persone si impegnano in non-monogamia consensuale. E nessuno può opporsi a nessuno di loro.
Ma se ci si impegna nella non-monogamia perché si vuole salvare la vostra relazione che è destinato a fallire, far ingelosire il partnero perché avete smesso di amarli (o non siete più attratti da loro), probabilmente non funzionerà.
Sentimenti di gelosia
Infine, la domanda che tutti i monogami si pongono: Come si evita di essere gelosi in una relazione nonrelazione monogama?
Sentite, siete umani. È naturale che tu debba lottare con sentimenti di gelosia.
Tuttavia, non siamo tutti uguali. Se questo è un aspetto che riuscite a contrastare, le relazioni aperte fanno al caso vostro.
D'altra parte, se la gelosia inizia a sopraffarvi e a ripercuotersi sulla vostra relazione, è un segnale di allarme che non fa per voi.
Come combatterlo?
Il primo passo per affrontare la gelosia è riconoscerla. Accettatela come qualcosa di assolutamente normale e non accusatevi subito di non essere bravi.
Dopodiché, siate onesti con il vostro partner riguardo ai vostri sentimenti. Ricordate: la comunicazione aperta è la chiave.
Il passo successivo è fare del proprio meglio per esaminare la propria gelosia. Perché vi sentite così? Cercate di analizzarlo e di trovare la causa principale.
Vi sentite minacciati da qualcun altro nella vita del vostro SO? Vi sentite trascurati emotivamente?
Discutete e magari stabilite nuovi limiti. Se non vi vanno bene solo alcuni aspetti delle attività del vostro partner, parlate ancora una volta delle regole e, se necessario, cambiatele.
Poliamore vs. Relazione aperta
Quindi, sia le relazioni aperte che quelle poliamorose sono relazioni non monogame e includono la relazione con più di una persona alla volta. Se non si è approfondito troppo l'argomento, si potrebbe pensare che queste due parole siano sinonimi che significano praticamente la stessa cosa.
Tuttavia, si tratta di due diverse stili di relazione. Ci sono alcune differenze tra il poliamore e un matrimonio o una relazione aperta: ecco le più importanti:
Soddisfazione sessuale vs. legame emotivo
La prima e più importante differenza tra una relazione aperta e una relazione poliamorosa consiste nel la cosa principale che si vuole ottenere da questa situazione. Nella maggior parte dei casi, le coppie che hanno una relazione aperta cercano solo la soddisfazione sessuale.
Significa che queste attività extra-relazionali sono per lo più basate su incontri casuali (che a volte diventano più di questo) e il sesso senza senso. D'altra parte, il poliamore comprende legami emotivi con altre persone oltre al partner.
Non si va solo a letto con altre persone, ma si hanno anche relazioni con queste persone. Le frequentate, le vedete in diversi contesti sociali e le frequentate. alla fine si innamorano con loro.
Naturalmente, tutto questo avviene mentre il primo partner lo sa e lo accetta. In effetti, stanno facendo la stessa cosa.
Tutti sanno cosa sta succedendo e nessuno è infastidito dalla situazione.
Nessuna gerarchia di relazioni
Un altro contrasto cruciale è che non esiste una gerarchia di relazioni. Significa che non esiste un partner primario e una relazione primaria: tutti sono uguali.
Se avete due (o più) relazioni separate, trattate entrambe le vostre GF o BF più o meno allo stesso modo. Nessuno di loro è un'avventura sessuale: sono entrambi i vostri partner romantici.
Fate del vostro meglio per dare loro la stessa quantità di amore, attenzione, regali e così via.
D'altra parte, se ci sono più persone in una relazione, sono tutte parti uguali di essa.
In questo caso, ci si aspetta che siate fedeli a tutte le persone della relazione, e se fate qualcosa al di fuori di essa, è considerato un tradimento.
Mettiamola così: se un uomo ha due mogli, è poligamo. In questo caso, però, le due mogli non hanno una relazione tra loro, ma sono solo co-mogli che condividono lo stesso marito.
In cosa è diverso il poliamore? Se le persone coinvolte sono tre, tutte e tre hanno una relazione con l'altro. Se un uomo ha due fidanzate, anche loro hanno una relazione tra loro e ognuna di loro ha una relazione con l'uomo.
Celebrità con relazioni aperte
Sarete sorpresi dal fatto che le relazioni aperte sono in realtà più comuni di quanto si possa pensare, soprattutto tra i personaggi famosi. Hollywood è piena di coppie non monogame: ecco le più famose:
- Megan Fox e Brian Austin Green
- Nico Tortorella e Bethany C. Meyers
- Gwyneth Paltrow e Chris Martin
- Will Smith e Jada Pinkett Smith
- Tom Ford e Richard Buckley
- Demi Moore e Bruce Wills
- Tilda Swinton e John Byrne
- Angelina Jolie e Brad Pitt
Una relazione aperta funziona?
In fin dei conti, nessuno può dare una risposta a questa domanda perché ogni caso è unico. Una relazione aperta può sicuramente funzionare (dopo tutto, ci sono tonnellate di esempi che dimostrano la mia tesi) ad alcune condizioni, la maggior parte delle quali sono state menzionate sopra.
Tuttavia, tutto dipende dalle vostre preferenze. Nessuno può dirvi che questo è il modo giusto o sbagliato di vivere la vostra vita.
Se per voi funziona, e se voi e il vostro partner non fate del male a nessuno, fatelo e dimenticate quello che dicono o pensano gli altri.
Media: https://www.youtube.com/watch?v=rH2td_9ckUA