Quando si trascorre un po' di tempo in un relazione tossicaun atteggiamento di consenso diventa il vostro meccanismo di coping.
In pratica, senza rendervene conto, iniziate a comportarvi in modo da permettere al vostro partner di continuare con i suoi giochi tossici.
State creando un ambiente in cui lui si sente sicuro di continuare con i suoi modelli comportamentali tossici e, di conseguenza, state sostenendo le dinamiche malsane della vostra relazione.
Non fraintendetemi. Non sto cercando di incolparvi per il fatto che avete un partner tossico. A prescindere da tutto, ricordate sempre che siete voi la vittima.
Tuttavia, voglio solo che diventiate consapevoli delle vostre pratiche abilitanti, in modo da poterle interrompere e fare un passo avanti per salvarvi da questa situazione. relazione distruttiva.
1. Continuate a salvarlo
La prima bandiera rossa che indica che siete un sostenitore della vostra relazione tossica è il fatto che vi impegnate così tanto nel tentativo di salvare il vostro partner, anche se nel profondo probabilmente sapete che è del tutto impossibile.
In realtà, per la maggior parte del tempo, state cercando di salvare quest'uomo da se stesso. Vi vedete come una superdonna che ha il compito di portarlo alla luce e di scacciare le sue tenebre.
Pensate di essere l'unica in grado di combattere i suoi demoni, l'unica che lo capisce veramente e che non può permettersi il lusso di rinunciare a lui.
2. Perdonate sempre il vostro partner tossico
Siamo onesti. Quanti seconde opportunità Il vostro fidanzato vi ha fatto perdere tutto quello che avete ricevuto? Quante volte lo avete perdonato per il modo in cui vi ha trattato?
Scommetto che non ve lo ricordate nemmeno, vero? La cosa peggiore è che ormai avete iniziato a perdonarlo anche prima che si scusi.
Siete sempre alla ricerca di scuse per il suo comportamento tossico. In sostanza, continuate a giustificarlo e a cercare modi per perdonarlo, in modo da giustificare la vostra permanenza con lui.
3. Si evita il conflitto per mantenere la pace
Un altro segno che indica che siete un sostenitore è il fatto che fate di tutto per evitare qualsiasi tipo di discussione nella vostra relazione.
Non sto dicendo che dovreste litigare continuamente con il vostro ragazzo senza un motivo valido.
Tuttavia, c'è una grande differenza tra evitare ogni tipo di conflitto per paura della sua reazione e cercare di risolvere le cose in modo pacifico.
In pratica, rimarrete in silenzio anche se non siete d'accordo con lui, perché sapete che anche le questioni più piccole possono causare un inferno nella vostra relazione.
4. Pensate che cambierà
Quasi tutti i responsabili hanno una cosa in comune: la falsa speranza. Non sareste in questa relazione se pensaste che le cose rimarranno così per sempre, vero?
Così, invece di vedere la dura realtà, vivete in un sogno. Siete convinte che questa sia solo una fase della vostra storia d'amore e vi rifiutate di accettare che il vostro fidanzato sia davvero un persona tossica.
Fate del vostro meglio per fargli cambiare strada, senza rendervi conto che è un'impresa impossibile.
5. Vi assumete sempre la responsabilità
Qualsiasi cosa accada nella vostra relazione, è sempre colpa vostra. Ogni volta che qualcosa va storto, la colpa è solo vostra.
Anzi, il più delle volte siete voi ad assumervi consapevolmente l'intera responsabilità di cose di cui non siete colpevoli.
Non solo, vi assumete anche la responsabilità delle parole e del comportamento della vostra metà. Non riuscite a comprendere l'idea che lui è un adulto che dovrebbe sostenere le sue azioni, senza che voi lo viziate.
6. Lo difendete davanti al mondo
Se siete un sostenitore della vostra relazione tossica, avete l'impulso incontrollabile di difendere il vostro partner di fronte a tutti gli altri, compresi gli amici più cari e i familiari.
Nascondete il suo cattivo comportamento e cercate di presentarlo migliore di quanto sia in realtà.
Beh, ditemi una cosa: perché avete bisogno di fare tutto questo se lui non sta facendo nulla di male?
Credo che nel profondo tu sappia perfettamente che è lui il cattivo e che in realtà ti vergogni della vostra relazione.
7. Negate di avere un problema
Ciò che è comune a tutti i responsabili è che si rifiutano di accettare che c'è un problema serio nella loro relazione.
Pertanto, se continuate a negare che la vostra storia d'amore è tossica, nonostante tutte le segnali di una relazione tossicasei senza dubbio un sostenitore.
Sei una ragazza intelligente. Vedi tutte le bandiere rosse e le persone ti hanno messo in guardia sulla tua relazione.
Tuttavia, per voi è più facile nascondere le cose sotto il tappeto che affrontarle.
Se doveste ammettere di avere una relazione malsana, dovreste fare qualcosa al riguardo, ed è proprio quello che state cercando di evitare.
