Il segreto del successo di una relazione a lungo termine si nasconde in questo trucco

A volte le relazioni a lungo termine possono sentirsi stagnanti senza che accada nulla di nuovo ed eccitante. Soprattutto quando si tratta di matrimonio, è facile perdersi nei compiti quotidiani che sembrano accumularsi. 

Tornate finalmente a casa dal lavoro, completamente stanchi, con i bambini che urlano e i piatti sporchi che vi aspettano. La casa è in disordine e la cena deve essere preparata. Voi e il vostro partner continuate a correre per fare tutto, avendo a malapena il tempo di abbracciarvi. 

Quando finalmente si ha un po' di tempo libero, si è troppo stanchi per andare a un appuntamento o per fare qualcosa che non sia marcire sul divano, scorrere il cellulare o guardare il proprio programma televisivo preferito. Vi suona familiare?

Let’s be honest, this is actually everyday life for a lot of couples. Handling all the daily tasks (and your kids’ demanding requests) is hard enough but mantenere viva la scintilla nella vostra relazione a lungo termine può essere ancora più difficile.

Un semplice ma efficace consiglio matrimoniale fa miracoli 

Per fortuna, qualcuno ha escogitato un trucco efficace per mantenere viva e fiorente la relazione anche nei matrimoni più impegnativi. Rachel Higgins ha condiviso il suo suggerimento su TikTok e ha affermato che questo semplice cambiamento nella loro routine hanno migliorato istantaneamente la loro connessione! 

“It’s been so fun and such a game-changer for how our evenings go!” says Rachel at the beginning of the video. The so-called "Notte di tre ore” Il suggerimento non è efficace solo per tempo di qualità con il proprio partner, ma anche per risolvere i vostri compiti for the day, so it’s a 2-in-1 package deal!

She, like many others, used to spend time with her husband in the same boring way every day – they would just scroll on their phones until they were too tired and then go to bed. 

Applying “Three-hour night” to their routines li ha aiutati a organizzare il loro tempo efficacemente e ha cambiato in meglio la loro relazione.

Il trucco delle tre ore

Before doing anything make sure to put your little gremlins…I mean kids into bed! The trick is to divide your evening until going to bed into three parts, each dedicated to different activities. 

Don’t trick yourself into thinking it’s all fun and games, so stiamo iniziando a lavorare duramente with everyone’s favorite activity – cleaning! As she describes:

“We start with a quick clean up of the kitchen or just things that accumulated throughout the day, and then we try to do something that either has been put off, like cleaning the bathroom or like organizing the pantry or hall closet, or something super random.”

Ha anche dato un ulteriore suggerimento nei commenti dicendo che dovremmo fare un elenco delle faccende domestiche that need to be done throughout the week so it’s easier and quicker to decide what to do.

The second and most important part is reserved solely for them. During this time they leave their phones so they wouldn’t distract them. You can do anything that will spark the conversation or connection between you and your partner. As Rachel explains:

“That could be things like showering together or ‘having fun’ together, playing a game together, or just like anything that’s gonna get you guys talking and connecting…that’s gonna strengthen, and build your marriage.”

Don’t forget to dedicate time to yourself

L'ultima ora della serata è dedicata a cura di sé e fare tutto ciò che si vuole. La chiave di questa parte è di non giudicarci a vicenda in modo da potersi rilassare completamente e non preoccuparsi dell'assillo dell'altra metà. 

Molte persone nei commenti al video hanno avuto reazioni positive e hanno persino ammesso di avere lo stesso problema. piaceri colpevoli. Un utente ha scritto:

“This is really cool. The housework is equal. The emotional connection is equal and the self-care is equal. No room for resentment.“

Altri erano preoccupati per la fattibilità di farlo tutte le sere, e di mettere i figli a letto presto. Rachel ha spiegato che, anche se questo funziona per loro, non ci sono regole ferree, e ognuno può adattare questo consiglio alla propria vita. Come ha aggiunto nei commenti:

“Main point is to inspire you to be intentional with your time if you feel stuck doing the same thing every night like we did! No hard rules.”

Keeping the spark alive isn’t always easy but it’s manageable. It’s important to keep your relationship fun but also enjoy yourself and recharge. Incorporating small things like this into your routine can per dare un po' di pepe alla situazione, e fare una grande differenza! 

Come fate a mantenere la vostra relazione dinamica? Condividete i vostri consigli nei commenti!