Ser gentil consigo próprio é algo que a maioria de nós esquece algures ao longo do caminho.
Isto acontece sobretudo com as mulheres, porque são sempre elas que querem dar mais do que receber e as que se põem em último lugar enquanto põem os filhos e os maridos em primeiro.
Mas depois de pensar um pouco, percebi que viver assim é completamente mau. E sabem porquê? Porque não se pode respeitar os outros se não nos respeitarmos a nós próprios e não se pode cuidar deles se não se cuidar de si próprio. É assim que funciona.
Por isso, antes que seja tarde demais, todos nós devemos começar a prestar atenção a nós próprios e tentar seja gentil consigo mesmo. Só quando aprendermos a fazer isso é que seremos verdadeiramente felizes e satisfeitos, e teremos a vida com que sempre sonhámos.
Se ainda não o convenci de que está na altura de ser gentil consigo próprio, aqui estão algumas razões comprovadas para o fazer, por isso, continue a ler.
É mais fácil do que pensa
Sei que passou toda a sua vida a cuidar dos outros e a fazer coisas que não queria fazer só para os fazer felizes, mas está na altura de ponha-se em primeiro lugar. E por muito difícil que penses que é, deves fazê-lo porque é muito mais fácil do que pensas.
Se não nos respeitarmos a nós próprios, os outros também não nos respeitarão e se não lhes mostrarmos que somos uma prioridade na nossa vida, não nos levarão a sério.
Por isso, deixe de ser alguém que apenas recebe as migalhas da mesa dos outros e faça algo de bom por si.
Verá todo o seu potencial
Quando estamos na sombra durante toda a nossa vida, as pessoas à nossa volta não conseguem ver todo o nosso potencial.
Talvez sejas muito mais inteligente do que a tua chefe, mas ela assumiu o controlo da sua vida e lutou por si própria, enquanto tu ficaste na sombra, a fazer coisas que ela não quer fazer.
Porque é que não te defendes a ti próprio? Porque é que não experimenta coisas novas na vida? Não há necessidade de se preocupar com o facto de algo correr mal, porque nunca saberá se é suficientemente bom se não tentar.
Talvez tenhas talentos que não conhecias
Quando ninguém ouve o que temos para dizer, é muito difícil mostrar a nossa verdadeira face e todos os talentos que podemos possuir.
Por isso, liberte-se e revele ao mundo o que tem para oferecer para o tornar um lugar melhor.
Abrace a mudança que acontece na sua vida e saia de uma vez por todas dessa concha em que tem vivido durante tanto tempo.
Experimente coisas novas e veja em que é que é bom. Talvez haja coisas fantásticas à espera de lhe acontecerem, mas é você que tem de dar o primeiro passo.
Criará hábitos saudáveis
Pensa em todo o tempo em que tiveste todos aqueles maus hábitos. Eram muitos e transformaram-no numa pessoa que não queria ser. Bem, tenho boas notícias para si.
Se conseguisse quebrar um único mau hábito, seria capaz de destruir todos eles. Por isso, por favor, tente fazer isso por si. Faça-o para que melhores dias venham.
Mostre a si próprio que pode ser gentil consigo mesmo e que pode fazer uma mudança na sua vida da qual se orgulhará.
Será útil se assumir a responsabilidade pela sua vida
Se vires que as coisas não estão a funcionar a teu favor, muda o sistema. E, faças o que fizeres, não fiques à espera que os outros mudem. Deves ser tu a mudar e a mostrar a todos o que é nascer de novo.
Quando assumir toda a responsabilidade pela sua vida e deixar de deixar que as pessoas o dirijam sem si, verá que defender-se a si próprio e assumir todo o controlo nas suas mãos valeu a pena.
Será capaz de tomar mais decisões
Quando decidir ser gentil consigo próprio, será capaz de tomar mais decisões por si próprio.
Decidirá sobre as coisas importantes e menos importantes da sua vida e verá finalmente qual é a sensação de ter controlo total sobre a sua vida, sem que ninguém tome decisões em vez de si.
Quando experimentar, verá que há muito poder na tomada de decisões e aperceber-se-á de que devia ter começado com isso há muito tempo.
Verá o seu valor
Quando decidir que é altura de mudar algo na sua vida e, por um momento, se colocar em primeiro lugar, verá o seu verdadeiro valor.
Perceberá que é mais valioso do que pensava e que se tem negligenciado durante muito tempo.
Pare de pensar que os outros são mais valiosos do que você e aprenda a colocar-se em primeiro lugar, porque é isso que você merece.
Aprenderá lições do seu passado
Deves deixar o passado onde ele pertence e seguir em frente. Sei que cometeste alguns erros há muito tempo, mas provavelmente também aprendeste alguma coisa com eles.
O mais importante é que não te culpes por algumas acções do passado e, faças o que fizeres, não deixes que elas te definam. És muito mais do que o teu passado e nunca deixes que ninguém te convença do contrário.
Poderá concentrar-se nos seus pontos fortes
Sei que todos nós temos pontos fracos, mas também temos pontos fortes. Deveria ver qual é o seu principal ponto forte e praticá-lo ainda mais.
Quando se concentra nos seus pontos fortes, as coisas correm bem para si.
Deixará toda a negatividade do seu passado e aprenderá a ser gentil consigo próprio. Isso é algo que só as pessoas corajosas conseguem fazer, por isso, se conseguir encontrar o melhor de si e deixá-lo brilhar, deve estar muito orgulhoso de si próprio.
Poderá viver a sua paixão
Durante todo este tempo, nem sequer sabia qual era a sua verdadeira paixão. Mas agora, depois de descobrir o que realmente o mantém em movimento, pode concentrar-se ainda mais nisso.
Quando nos colocamos em primeiro lugar, conseguimos concentrar-nos na nossa vida e viver a nossa paixão. E é isso que torna a sua vida tão boa.