3 métodos inteligentes para ser mais esperto que um narcisista (e deixar o relacionamento para sempre)
Qual é a principal chave para repelir um narcisista?
O método da rocha cinzenta – become as dull as dishwater.
Os narcisistas são atraídos por pessoas compassivas e carinhosas, pessoas que irradiam energia e transbordam de empatia.
Quanto mais emoções uma pessoa mostrar, mais atraente será para um narcisista.
A razão é muito simples. Os narcisistas precisam de se abastecer. Precisam da atenção e da admiração das suas vítimas.
It’s what feeds their egos and gives their lives meaning.
Por outras palavras, o narcisista está a usar o seu parceiro como uma fonte de abastecimento narcísico impessoal.
O amor não se encontra em lado nenhum nessas relações.
O facto de ser visto e percebido como uma fonte narcísica torna-o fraco e fácil de controlar.
Only if you let someone treat you like shit will you come out as a victim, but if you play your moves smart and sneaky as they do, you’ll be able to outsmart a narcissist.
Vivenciando uma relação narcísica is probably one of the worst things you’ll live through in your life.
Those people suck you dry; they steal every little emotion from you – that’s the first step to gain complete control over you.
Quando o conseguem, têm-no nas suas mãos. Controlam as suas emoções e os seus pensamentos.
A partir desse momento, somos a sua marioneta, movemo-nos para onde eles nos mandam.
No início, pensavas que o amavas. Deu-lhe um mar de segundas oportunidades apesar das suas constantes traições.
Foi por causa de todos os tácticas de aspiração e de culpabilização.
That’s what brought you back every time you decided to leave. But the fact is, you keep coming back until you hit rock bottom.
Enquanto tiveres um pouco de força, eles encontrarão uma forma de te atrair de volta à relação para te tirarem o pouco que te resta.
Quando não tiveres absolutamente nada, só então poderás partir.
You won’t be interesting anymore. You’ll be dull and unimportant.
Only, you don’t have to risk your sanity to deixar um narcisista. You don’t have to come to your lowest point to leave.
Tente usar alguns destes métodos inteligentes, mas baixos, para ser mais esperto do que um narcisista.
1. O método Gray Rock
O objetivo é tornar-se realmente uma pedra cinzenta. Uma pedra que é tão aborrecida e pouco atraente que ninguém olharia para ela duas vezes.
Using the grey rock method, you’ll become completely unattractive for him to interact with.
O seu parceiro abusivo perderá o interesse em si e acabará por a deixar em paz.
Look at it this way. Imagine him being a small boy and small boys want toys to play with – only a narc doesn’t want toys because his toys are people.
Ele brinca com as pessoas e com os seus sentimentos, e isso tem consequências graves.
In a narc’s eyes, you are the same as the toy. He knows he can do whatever he wants with you because he has the authority.
Ele pode criar cenários a seu gosto e fazer-te dançar ao som da música que toca. Os narcóticos têm controlo total sobre ti.
2. Ignorá-lo
Narcissists are unable to produce emotions, that’s why they feed off of yours. It’s in their interest to provoke any kind of reaction from you.
It doesn’t matter if it’s love or rage, the emotion is what counts. They need to see your reaction to their behavior.
As pessoas normais interpretariam o facto de estar chateado como algo que provavelmente fizeram de errado, mas não um narcisista.
Your every emotion, anger or happiness, they will see as love because they don’t know what love is. They can’t understand love.
By playing their game, you’re only entering deeper into their trap. Another way to get rid of a narcissist is to tell them everything to their face.
Se acha que lhe estão a mentir, chame-lhe mentiroso à frente de toda a gente.
Deixem de corresponder às suas expectativas e deixem de acreditar nas suas promessas e gestos grandiosos. Tudo isso é uma mentira.
E enquanto dermos atenção ao seu comportamento, eles continuarão a fazer a mesma coisa.
Deixem de alimentar os seus egos, fazendo-os pensar que são importantes.
Mesmo quando se faz frente a um narcisista, o trabalho não está feito. A luta está apenas a começar.
When you show them they won’t be able to control you that easily, they will come at you with everything they’ve got.
Utilizarão todas as técnicas e manipulações para o colocar de novo no seu caminho.
A primeira coisa que eles farão é tentar encontrar outra vítima para se alimentarem. Não lhes está a dar suficiente suprimento narcísico e eles precisam muito disso.
They are like junkies in a desperate need of a fix. No matter what they have to do and who they have to hurt, they’ll do it.
If that plan fails, they will start behaving differently – they will start acting as normal people do in normal relationships.
Pedirão desculpa pelo seu comportamento e jurarão nunca mais o fazer. Ajoelhar-se-ão e começarão a pedir-lhe perdão.
O seu medo é real nesse momento.
They are sincerely scared you’re going to leave them, but not because they love you, but because they need their supply.
Ignore those false emotions and don’t be crazy to give them a second chance.
3. Louvá-lo
Este é o método mais perigoso e arriscado a adotar.
If you really think you’re able to lie like that without giving away your true intentions, then, by all means, do it.
Not only will you succeed, but you’ll ferir um narcisista no processo.
Dê-lhes atenção, dê-lhes tudo o que elas querem. Diga-lhes como são bonitas, atenciosas e inteligentes.
Lie all you want, but it’s crucial to stay believable, otherwise he’ll put you through hell.
Ao mesmo tempo, planeie a sua fuga. Calcule cuidadosamente tudo até ao último pormenor antes de decidir partir.
Make sure he doesn’t expect you to make that move, or else the whole plan may go to waste.
There is a way to leave a narcissist, but there isn’t a way to do it without having consequences.
Aconteça o que acontecer na sua vida depois de namorar com um narcisista, prepare-se para sarar e começar a acreditar em si própria novamente.
By using these methods, you’ll be able to do it faster and maybe less painfully.
