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5 coisas que as pessoas precisam de compreender sobre o pensamento excessivo

5 coisas que as pessoas precisam de compreender sobre o pensamento excessivo

Estou aqui para o ajudar. Estou aqui para o ajudar a explicar tudo o que queria que as pessoas na sua vida soubessem sobre os seus pensamentos excessivos.

Ou talvez esteja a ver as coisas do outro lado, talvez tenha alguém na sua vida que seja um pensador excessivo e quer compreendê-las melhor.

Seja qual for o caso, é muito fácil esquecer que as pessoas que pensam demasiado têm um mundo próprio.

Têm uma mente especial que trabalha constantemente, por vezes sem se dar uma pausa dos pensamentos constantes que ocupam o cérebro de um pensador excessivo.

Mas não é fácil gostar deles?

Uma pessoa que pensa demais é uma das pessoas mais bonitas do mundo e é por isso que precisa de a ter na sua vida.

As pessoas que pensam demasiado são muito sensíveis

Uma pessoa que pensa demasiado vê tudo e sente tudo. Cada pormenor que acontece fica gravado na sua memória e é aí que se torna complicado.

Isso deve-se ao facto de tentarem absorver uma quantidade tão grande de informação, processá-la e analisá-la, o que apenas conduzirá a mais pensamentos confusos e a mais análises.

Eu sei que é confuso, mas pessoas que pensam demasiado As pessoas que pensam demasiado são facilmente destruídas por pequenas coisas, por isso tente ser o mais direto possível quando falar com uma pessoa que pensa demasiado.

Diga-lhes logo o que quer dizer e não lhes dê a volta à cabeça. Se vir que a pessoa está um pouco confusa, tire um momento para se explicar.

Estas coisas significam o mundo para eles.

O Conduz frequentemente ao pessimismo

Quando alguém pensa muito nas coisas, pode ficar muito, muito escuro na sua cabeça.

O pessimismo está associado ao pensamento excessivo, porque o pensador excessivo está constantemente a tentar ver todas as soluções possíveis para um determinado problema.

Há um furacão de problemas na sua mente e a maior parte deles são cenários maus para os quais têm de estar preparados.

A maioria desses cenários nunca vai acontecer, mas o facto de terem pensado neles e de terem encontrado respostas possíveis é suficiente.

O que pode fazer nessa situação é compreender o seu amigo e não o fazer sentir mal com os seus pensamentos, porque isso significará mais do que qualquer outra coisa. Tranquilize-o de que tudo vai correr bem.

OEstá relacionado com a ansiedade

Já deve ter ouvido dizer que as pessoas ansiosas pensam demasiado, ao ponto de se esquecerem de respirar?

Isto combina muito bem com o pessimismo, porque as pessoas que pensam demasiado tendem a ter medo dos seus pensamentos e das cenas que fazem na sua cabeça, ao ponto de terem mais medo do que está na sua cabeça do que do que é real.

Normalmente, é algo com que as pessoas crescem mais do que algo que se adquire com o passar dos anos, mas há certas formas de os pensadores excessivos e as pessoas ansiosas conseguirem lidar com isso. Há alguns lembretes que podem efetivamente ajudar.

Faz com que acreditem que podem mudar um resultado

Até certo ponto, podem alterar o resultado de algo. Mas sejamos realistas - só porque conseguem imaginar algo a acontecer, não significa que isso os possa ajudar a resolver problemas.

Pensar demais só lhes dá a possibilidade de preparar-se mentalmente para qualquer situação que possam surgir, mas não pode ajudá-los a controlar a forma como as outras pessoas reagem a isso.

Os pensadores excessivos normalmente vêem as coisas a partir da sua própria perspetiva, o que nem sempre envolve cenários realistas e, quando acontece algo para o qual não estavam preparados, podem facilmente perder o rumo.

Pode influenciar esta situação recordando-lhes de vez em quando que não podem controlar as outras pessoas, nem o que elas pensam ou fazem - só podem ter impacto na sua própria mente e nas suas próprias reacções.

OPensar demais não é uma coisa má

As pessoas esquecem-se disto. Apesar de, por vezes, não nos permitir dormir à noite, apesar de, por vezes, ser um fardo para carregar e de não nos dar a oportunidade de aproveitar a vida ao máximo, pensar demais não é uma coisa má.

Pensar demasiado pode levar a soluções fantásticas para os problemas e pode levar a ter a melhor imaginação.

Estas pessoas são muito criativas e adoram a sua mente. É por isso que também precisa de as amar.

Podem parecer assustadores porque nos confrontam com as coisas mais insólitas, mas não têm intenções ocultas e só querem compreender-se a si próprios e às pessoas que os rodeiam.