8 Sinais de alerta de que está a lidar com um homem emocionalmente instável
Todos nós expressamos emoções de formas diferentes e temos reacções diferentes às circunstâncias que nos rodeiam.
Alguns de nós são mais sensíveis e outros exprimem os seus sentimentos com mais dificuldade, o que é natural.
But there are people who can’t keep their emotions in balance and who have a hard time controlling them.
Isto pode ser causado por diferentes factores, como um trauma de infância, ou pode ser um sinal de depressão, perturbação de ansiedade ou outra doença mental.
De qualquer forma, embora estes sinais variem de pessoa para pessoa, existem alguns padrões de comportamento comuns à maioria das pessoas emocionalmente instáveis.
A instabilidade emocional pode ser melhor observada quando se trata de relações românticas e é aí que normalmente vem à superfície.
Por isso, se tem dúvidas sobre se o homem com quem está a lidar é emocionalmente instável, aqui estão 8 sinais de alerta a que deve prestar atenção.
O seu humor muda frequentemente
Uma das características de uma pessoa emocionalmente instável é o seu mau humor.
Although mood changes are a natural part of everyone’s personality from time to time, when it comes to emotionally unstable people these changes are more intense and happen across short periods of time.
Se estiver a lidar com um homem emocionalmente instável, o seu humor irá mudar frequentemente sem qualquer razão aparente.
One day, this guy will be the happiest man ever and the very next day, he’ll act like everything is bothering him.
De repente, ele vai agir de forma nervosa e isso fará com que se pergunte o que é que fez de errado.
Estas alterações de humor envolvem emoções intensas, como tristeza, ataques de pânico, desespero, depressão e ansiedade, que parecem não ter qualquer causa.
Além disso, estas alterações de humor são extremas e rápidas. Podem ser pequenas alterações diárias de humor ou alterações significativas, associadas a diferentes perturbações de humor.
Although at first you probably won’t think of this as a big deal, these changes in mood are often disruptive and can be one of the signs of a transtorno de personalidade limítrofe.
Ele é demasiado carente
As pessoas emocionalmente instáveis são frequentemente inseguras e têm graves problemas de abandono, o que resulta na sua carência.
When you first meet a guy, you’ll be more than happy to see that he likes you very much and that he doesn’t have a problem expressing his feelings.
Mas, na verdade, este homem vê-a como uma salvadora e alguém que vai resolver todos os seus problemas emocionais.
He will rarely let the relationship go its own course. Instead, he’ll consider the moment you two meet to be the most important thing in his life.
As soon as he falls in love with you, this guy will start living in fear that he is not good enough for you and that you’ll walk away from him sooner or later.
Isso aumenta o seu nível de stress e faz com que ele se agarre ainda mais a si e à vossa relação.
Mesmo que estejam apenas no início da relação, este homem vai mostrar-lhe que é demasiado carente emocionalmente, extremamente pegajoso e exigente, o que começará a irritá-lo em pouco tempo.
Ele simplesmente precisa da sua aprovação e da sua orientação emocional e assistência ao longo da vida, devido à sua instabilidade emocional, juntamente com uma perturbação de ansiedade com que provavelmente também luta.
Antes de dar por isso, este homem vai ficar demasiado ligado a si porque vê a sua relação como uma oportunidade para preencher os seus vazios emocionais.
Of course, this kind of situation will overwhelm you in no time and you’ll find yourself in a dead-end street, not knowing what to do.
He can’t control his emotions
É comum para todos nós sermos por vezes controlados pelas nossas emoções, mas quando se trata de pessoas emocionalmente instáveis, as suas emoções são sempre o que governa toda a sua vida.
One of the most obvious signs that you are dating an emotionally unstable guy is the fact that he can’t control his emotions and that he is prone to having impulsive actions.
Tudo o que ele sente é intenso e extremo e consome-o completamente.
No início, pode pensar que isto é uma coisa boa e que este tipo é apenas altamente sensível e excessivamente emotivo e acha que ele é definitivamente diferente de todos os outros.
But as time goes by, you see that this is not such a good thing. It’s simple—this guy doesn’t have control over himself and it doesn’t matter if what he is feeling is sadness, anger, love, jealousy or any other kind of emotion, the point is that his feelings are the only things that lead him through life.
As suas emoções são geralmente as únicas coisas que afectam a sua capacidade de tomar decisões, o que frequentemente o leva a fazer julgamentos pobres e irrealistas.
Faz-se de vítima
A realidade é algo com que as pessoas emocionalmente instáveis têm dificuldade em lidar.
They often don’t have enough emotional strength to face the consequences of their actions nor to take responsibility for something they’ve done.
Por conseguinte, normalmente fazer-se de vítimaPorque é mais fácil para eles lidar com a vida desta forma.
Normalmente, culpam uma força superior, o universo ou o destino por tudo o que está a acontecer de errado na sua vida.
Pensam que todos à sua volta os tratam de forma injusta e que os seus problemas são os maiores.
Se namora com uma pessoa emocionalmente instável, a culpa nunca será dele.
É provável que este homem tente culpá-la por tudo o que há de mau na vossa relação.
And even if he admits that he did or said something wrong, he’ll make you believe you caused him to do so.
Ele gosta de ser a vítima e, inconscientemente, quer que sintam pena dele.
Ao fazê-lo, ele também a manipula emocionalmente e chantageia para que fique ao seu lado.
É claro que, no início, sabe que ele está errado e que nem tudo pode ser culpa sua, mas, com o passar do tempo, começa também a vê-lo como uma vítima e começa a questionar as suas acções e se é você que está enganado.
É propenso a mentir
As pessoas emocionalmente instáveis têm dificuldade em ver e aceitar a realidade.
Por isso, têm tendência para ver as coisas como querem que elas sejam.
Isso leva-os normalmente a mentir e a apresentar a verdade de forma diferente, sem sequer terem consciência disso.
It is perfectly normal to tell a casual white lie from time to time but if you’ve noticed that your partner is frequently lying and twisting the truth, without even feeling guilty about it, it is probable that he has a problem.
A perturbação da personalidade limítrofe, que inclui instabilidade emocional, está normalmente associada à mentira compulsiva.
Quando se está namorar um mentiroso compulsivoEste homem não está apenas a mentir-lhe a si e a todos os que o rodeiam, está também a mentir a si próprio e esse é o maior problema.
As suas reacções são extremas
Um homem emocionalmente instável raramente será realista em relação a qualquer coisa que esteja a acontecer na sua vida.
Como todas as outras pessoas emocionalmente instáveis, ele normalmente reage de forma exagerada a tudo o que se passa com ele ou à sua volta.
Quando lhe acontece o mais pequeno incómodo, este tipo vê-o como o fim do mundo.
Todas as suas emoções são intensas e tem reacções extremas a tudo, sem ter consciência disso e sem as conseguir controlar.
Estas reacções extremas podem ser um sinal de alguma perturbação emocional ou de controlo dos impulsos e isso é algo que deve ser levado muito a sério.
Este homem tem provavelmente algumas emoções subjacentes que considera difíceis de gerir, pelo que as exprime sempre que tem oportunidade de o fazer.
A maioria das pessoas emocionalmente instáveis tem dificuldade em exprimir a sua raiva e este tipo não deve ser exceção.
Isto significa que quando ele tem algum problemas de raiva, for example, which he hasn’t dealt with in good time, it becomes easy for him to use anger as a surface negative reaction for some other deeper emotions.
Whenever this guy finds himself in a situation that he considers to be unacceptable or hard to handle, he doesn’t know how to express his emotions the right way, so consequently he has an extreme, inappropriate reaction to that situation.
Tem dificuldade em manter uma relação estável
Um homem que tem dificuldade em manter as suas emoções equilibradas também terá dificuldade em manter a sua relação estável.
Isto não acontece apenas com as suas relações românticas, mas também com todas as outras relações da sua vida.
If this guy frequently changes friends and can’t maintain firm relations with anyone, it is a sure sign of his emotional instability.
Quando se conhece um homem com questões de empenhamento and who has never had a serious relationship in his life, you may think that he is just a player or that he hasn’t had the chance to meet the right girl just yet.
Mas é provável que ele tenha alguns problemas mais profundos que precisam de ser trabalhados.
É óbvio que este homem tem dificuldade em manter uma relação estável consigo próprio e isso reflecte-se em todos os que o rodeiam.
Quando nos encontramos numa relação com ele, sentimos que temos de andar sobre ovos porque nunca sabemos que tipo de comportamento podemos esperar.
He isn’t predictable
Although being with someone who doesn’t live his life by a schedule is never boring and can be a huge turn-on in the beginning, it can also be a sign of their emotional instability.
No início, este homem coloca-a numa montanha-russa de emoções e acha isso excitante mas, com o passar do tempo, começa a sentir que está a sair com mais do que uma pessoa.
Quando se está envolvida com um homem emocionalmente instável, nunca se sabe o que esperar dele e isso torna-se cansativo com o tempo.
You never know where you two stand and in the beginning, you’ll probably think that he is jogos mentais convosco.
Embora isso seja possível, é provável que este homem tenha alguns problemas emocionais mais profundos que o levam a comportar-se desta forma.
A sua instabilidade emocional leva-o a perder o equilíbrio em todas as outras áreas da vida, incluindo as suas relações românticas.
