O meu marido era um sacana emocional e sorrateiro.um psicopata completo. Ele era física, sexual e, sobretudo, emocionalmente abusivo.
Deixem-me dizer-vos só uma coisa.as palavras doem! Ele sabia-o e essa era a sua arma mais forte!
Quando nos separámos, ao fim de 12 anos de casamento, apercebi-me subitamente, resumindo, por assim dizer, esses horríveis 12 anos de inferno.
Ele introduziu lentamente o seu eu psicótico na minha vida, ele abusou de mim emocionalmente e eu nem sequer dei por isso. Eu sabia que algo não estava bem, mas não sabia o quê - não até nos separarmos (e, meu Deus, obrigado por isso).
Estas pessoas psicóticas têm uma habilidade especial - não se aperceberá de que está a ser abusado emocionalmente.
Leia as pistas e aprenda com a minha experiência e talvez se salve (como eu acabei por fazer).
Ele faz-nos acreditar que somos responsáveis por tudo
Os psicopatas emocionais nem sempre são maus. São capazes de o encantar com as suas palavras até que as vacas cheguem a casa. Têm o poder de convencer e nunca se aborrecem.
Num minuto estão a discutir e no outro ele está a dizer-te: "Está tudo bem, querida. A culpa não é tua se és emotiva. Não te consegues controlar".
Na verdade, acabamos por acreditar que somos nós os culpados pela discussão e que ele é quem está lá para nos fazer sentir melhor.
Ele está a enganá-la
O gaslighting é uma forma de abuso psicológico em que o agressor utiliza informações falsas e apresenta-as à vítima, fazendo com que esta vítima duvidar da sua própria sanidade - a tática favorita de um abusador emocional.
Um dia, vi acidentalmente algumas mensagens de correio eletrónico que o meu marido tinha deixado abertas por descuido e percebi que ele me estava a trair. Quando o confrontei com isso, ele começou a gritar comigo.
Ele dizia que não acreditava que eu pudesse pensar numa coisa dessas, que eu era louca, que não confiava nele... isto durou alguns dias.
Em breve, comecei a duvidar de mim próprio. Comecei a pensar que talvez ele tivesse razão. Se calhar sou eu que estou louco. Talvez eu tenha interpretado tudo mal.
Quando o seu parceiro psicótico não tem uma desculpa, cria uma e fá-lo-á sentir-se como se fosse o "louco".
Ele culpa-te por tudo
Esta pode parecer semelhante à primeira, mas não é. Sempre que ele tem um problema, arranja maneira de a culpar por isso.
Se ele tiver problemas no trabalho, fará com que pense que a culpa é sua, porque o está a stressar em casa.
Se ele for multado por excesso de velocidade, a culpa é sua, porque o irritou de tal forma que ele desabafou conduzindo demasiado depressa.
O resultado final é que, seja qual for o ponto de vista, a culpa é sempre sua porque os psicopatas emocionais têm sempre razão.
Ele destrói-te
Os psicopatas emocionais são maricas que não têm nada melhor para fazer na vida do que controlar-nos.
Alimentam-nos com pensamentos tóxicos para nos impedir de pensar que somos uma pessoa inteligente, bonita e forte.
O seu objetivo é fazer-vos crer que são estúpidos e inúteis, e vão conseguir fazê-lo.
Quando começamos a acreditar nessa treta, agarramo-nos ainda mais a ele porque temos medo que ele seja o melhor que alguma vez teremos.
Psicopatas emocionais podem fazer-nos acreditar no que quiserem.
Ele "arrasa-nos
Ele simplesmente isola-te do resto do mundo. Convence-o a não sair com os seus amigos, porque não precisa deles - tem-no a ele.
E o que realmente se esconde por detrás disto é que ele tem medo que os seus amigos lhe ponham algum juízo na cabeça e a encorajem a deixá-lo.
Ele passou tanto tempo a fazer-te "perfeita" para deixar que uns amigos teus te arruinassem.
Ele mente perfeitamente
Ele nasceu assim. Praticamente tudo o que ele diz é mentira.
Ele mente tão perfeitamente que nunca se duvidaria dele e é coerente. Nunca se perde na confusão de mentiras que cria.
Mesmo que o apanhem a mentir, ele manterá a calma e a calma. E também mentirá para sair dessa situação.
Está a lutar contra a ansiedade e não sabe porquê
Está ansioso e não consegue perceber porquê. Bem, é porque toda a vossa relação está errada.
Ele está errado. É porque não se sente bem na sua relação e sente que ele está a ser desrespeitoso e mau sem razão aparente.
Pensas que tudo é culpa tua e culpas-te porque ele te engana para fazeres isso.
Pensa que é menos digno e começa a acreditar que tem sorte em ter qualquer tipo de relação.
Estás ansioso porque analisas demasiado as coisas que são tão simples, só que ainda não as consegues ver.
É extremamente mal-educado para com as pessoas que não lhe interessam
Ele só foi gentil consigo e só se preocupou em impressioná-la.
Não se preocupa com os outros e nunca é simpático para ninguém.
Pelo contrário, é extremamente rude e desagradável.
Isso acontece porque ele não precisa de nada dessas pessoas, por isso não esconde a sua verdadeira face e trata-as como lixo.
Quando precisa mesmo da ajuda de alguém, usa todo o seu charme e, claro, consegue o que quer.
Depois, para ele, não passas de mais um rosto na multidão - completamente irrelevante e inexistente.
Ele VAI convencer-te de que te ama muito e que é a única pessoa em quem deves confiar.
Que sacana tão sorrateiro!
Estou a passar por isto agora e ele tem pelo menos 6 destas situações. Estamos juntos há 23 anos, casados há 17. Preciso de encontrar uma forma de deixar esta relação.