Porque é que tantas pessoas engarrafam e reprimem as suas emoções negativas quando estão numa relação romântica? Porque é que tantas pessoas têm medo de discutir com o seu parceiro?
Não estou a falar daquelas discussões apocalípticas depois das quais é quase impossível salvar a relação. Estou a falar de desentendimentos sobre pequenas coisas.
Porque é que a maioria dos casais tem medo de confrontar e falar direta e honestamente sobre as coisas que os incomodam?
Mesmo que esses desacordos provoquem alguns sentimentos negativos, como a raiva ou a frustração, isso não é mau. É um sinal de que também se preocupa com o seu parceiro e com a sua relação.
A raiva é uma emoção humana completamente natural e normal
Todos nós temos as nossas diferenças e é perfeitamente normal que não concorde com todas as acções e decisões do seu parceiro.
Se fizerem algo que não vos agrade, têm todo o direito de se zangarem com isso.
A única coisa importante é a forma como se lida com isso. Deve abraçar a luta na sua relação, mas tenha cuidado, não deixe que a sua raiva o controle e diga algo de que se arrependerá mais tarde.
Há algo muito pior do que a raiva...
Indiferença. Isso é algo que prejudica a ligação entre si e o seu parceiro ao ponto de não ser capaz de a corrigir e salvar a sua relação.
É a principal causa de muitas rupturas de relações. Acontece quando um ou ambos os parceiros simplesmente arrefecem. Deixam de ter qualquer tipo de sentimentos em relação ao seu parceiro, nem bons nem maus.
A raiva é um sinal claro que mostra que se preocupa honestamente
Se as acções do seu parceiro o aborrecem ou o irritam por vezes, é um sinal claro de que gosta dele honestamente, porque nunca permitiria que uma pessoa que não significa nada para si o aborrecesse dessa forma, certo?
A indiferença é um verdadeiro assassino de relaçõesNão ficar chateado com algumas das acções do seu parceiro.
No momento em que deixar de se preocupar com as acções do seu parceiro e deixar de se aborrecer com coisas que o incomodam, é o momento em que deve começar a preocupar-se com a sua relação.
É melhor sentir raiva do que não sentir nada
Já alguma vez pensaste no que é o oposto do amor? Para a maioria das pessoas, é o ódio ou a raiva. Para mim, é a indiferença. É quando não se sente nada em relação ao parceiro.
A raiva é uma emoção temporária. Acalma-se, lida com ela e esquece-a como se nunca tivesse acontecido, enquanto, por outro lado, a indiferença é uma emoção permanente que ficará para sempre no seu coração.
Quando se fica indiferente em relação a alguém, nunca mais se consegue mudar as emoções. Nem sequer vai querer tentar, porque não vai gostar dessa pessoa de todo.
Abrace a sua raiva porque ela tem um objetivo
Não olhe para a sua raiva apenas como uma emoção, porque é muito mais importante do que isso. A raiva numa relação tem muitos objectivos.
Vem para vos ensinar lições importantes. Vem para aprofundar o ligação emocional entre si e o seu parceiro.
Acima de tudo, abrace-a porque ela está lá para lhe mostrar o quanto o seu parceiro significa para si e quão grande é o amor que sente por ele.
A raiva é, por vezes, uma verdadeira dádiva
Embora muitas pessoas considerem a raiva uma emoção má e negativa (alguns podem até dizer que é uma maldição), por vezes pode ser uma dádiva valiosa.
Vai agitar as coisas na vossa relação. Vai manter a chama acesa. Vai lembrar-vos como a vossa relação é especial e forte e como podem ultrapassar todos os obstáculos e desafios da vida, desde que estejam juntos.
Ver também: Foi assim que matámos o amor
No entanto, tenha cuidado; use a raiva como uma ferramenta, não como uma arma
A raiva pode ser uma ferramenta muito poderosa que o pode ajudar a salvar a sua relação. No entanto, se deixar que ela o controle, também pode ser uma arma muito mais poderosa para arruinar completamente a sua relação.
A forma como o utiliza depende realmente de si. Vai permitir que ela o controle e enfraqueça a ligação entre si e o seu parceiro ou vai aprender uma lição valiosa e reforçar a ligação emocional com o seu parceiro?
Lembre-se que a raiva vem sempre acompanhada de amor. Não se pode ter um sem o outro; é uma situação de tudo ou nada.