Se está a pensar em como não sentir nada por um FWB ou quando namora casualmente, então está no sítio certo, onde todos nós apanhamos voos em vez de sentimentos!
Provavelmente já ouviram a famosa expressão "apanhar voos, não sentimentos" e devo admitir que quanto mais velho fico, mais me faz sentido.
Depois de me aperceber que ficar com o coração partido tinha-se tornado o meu passatempo, decidi mudar as coisas e praticar relações casuais em vez de relações de "coração partido".
Apesar de alguns de vós não concordarem comigo, provavelmente têm as vossas próprias razões para quererem evitar os sentimentos, também conhecidos como a praga do mundo moderno.
(Caso contrário, não estarias aqui, certo? Certo).
Alguns de vós querem concentrar-se na vossa carreira ou terminar a faculdade ou simplesmente não têm tempo para qualquer tipo de romance que comece com sentimentos e acabe com lágrimas.
E adivinha? Isso é TOTALMENTE bom!
É verdade que nunca fui fã de encontros de uma noite e de encontros casuais, mas às vezes "um homem tem de fazer o que um homem tem de fazer".
Por vezes, temos de nos colocar em primeiro lugar, porque o amor-próprio é tudo menos sobrevalorizado!
Agora que já percebemos isso, vamos ver como EVITAR sentimentos e aproveitar os encantos dos encontros casuais (sem se tornar um namorador em série):
Ter uma cópia de segurança
Nunca fui uma pessoa de fazer cópias de segurança, mas apercebi-me de que este conceito pode ser bastante útil.
O que acontece é que, quando se namora casualmente apenas com uma pessoa, é mais fácil começar a sentir algo por ela.
Sabe aquela sensação de estar a morrer de tédio e querer fazer algo divertido, mas o rapaz/rapariga com quem está a sair está ocupado nessa altura?
Por vezes, podemos pensar que nos estão a ignorar de propósito e é aí que a nossa relação casual começa a transformar-se em algo emocional mais do que casual.
Por essa razão, é bom ter sempre uma cópia de segurança (ou algumas, por precaução). Assim, quando o Mike/Emma estiver ocupado, chama-se o outro homem/rapariga que estiver disponível.
Desta forma, protege-se de qualquer potencial antecipação, contemplação necessária e espera.
Se uma pessoa não está disponível para um encontro casual, sabe que tem outras opções disponíveis, por isso, basicamente, não quer saber de mais nada.
Sim, parece cruel, mas assim é o mundo em que vivemos e a piscina dos encontros (e até rima!).
Evitar ou reduzir ao mínimo os encontros durante o dia
Se quiser manter a relação "sem compromissos" e evitar que se tornem na sua cara-metade, deve definitivamente evitar sair durante o dia (ou, pelo menos, não o fazer com muita frequência).
Porquê? Porque, de alguma forma, magicamente, o dia está reservado para a captação de sentimentos. Acham que é uma coincidência o facto de todas as cenas dos filmes de encontros casuais serem normalmente gravadas à noite? Não é.
É muito mais fácil captar os sentimentos por alguém quando essa pessoa passa a fazer parte da sua rotina diária.
E pode dar por si a apressar-se a terminar outras coisas só para passar tempo com eles.
No entanto, a noite é uma coisa completamente diferente. Não temos (normalmente) nada para fazer a essa hora, a menos que seja para relaxar.
Quando estamos com essa disposição, há menos hipóteses de sentir algo por alguém.
Estamos apenas concentrados em divertir-nos em vez de falarmos de problemas da vida real ou de precisarmos de um ombro para chorar e, pela minha experiência pessoal, posso confirmar que essas coisas unem as pessoas.
Se não está preparado para isso (ainda), então deve evitar ou minimizar as saídas durante o dia.
Ponha-se em primeiro lugar
Sem dúvida, os encontros casuais têm muitas vantagens e a minha preferida é pôr-se a si próprio em primeiro lugar.
Não tem um sentimento de "obrigação" para com o seu parceiro de namoro, o que significa que pode sair sempre que lhe apetecer.
Não tem de explicar porque é que não está de bom humor naquele momento ou porque é que prefere ver televisão em vez de passar tempo com eles.
Por isso, desde que se ponha a si próprio em primeiro lugar, está no bom caminho.
A partir do momento em que começa a cancelar os seus próprios planos para estar com eles, sabe que está condenado.
Porquê? Porque cancelar planos significa sacrificar o seu próprio horário e liberdade por alguém que mal conhece (ou alguém que gostaria de conhecer melhor).
Quando isso acontece, faz deles a sua prioridade número um, o que equivale a estar numa semi-relação.
Ponha-se sempre em primeiro lugar e pergunte a si próprio o que gostaria de fazer nesse momento, em vez de pensar demasiado nas coisas. Vá com a corrente, mime-se e aproveite cada segundo.
A sua vida = as suas regras!
Ver também: Apanhado a sentir algo pelo homem errado? 6 maneiras de os fazer desaparecer
Estabelecer limites
Estabelecer limites é uma coisa maravilhosa em todas as situações e especialmente quando se trata de dominar a arte de como não apanhar sentimentos.
Pense em estabelecer algumas regras básicas com o seu parceiro casual.
Fale sobre o que seria considerado inapropriado e escreva-o, se necessário, para que se possa lembrar sempre dessas regras de ouro.
Uma das suas regras básicas deve ser, sem dúvida, NÃO dar as mãos (especialmente em público) e deve evitar longas sessões de carícias.
O que quer que seja que o faça sentir desconfortável ou estranho, coloque-o na lista. Peça-lhes também que façam o mesmo.
Quando souber todas as coisas que não deve fazer se quiser preservar o estatuto de casual, ser-lhe-á mais fácil mantê-lo.
Quando estava numa relação recente sem compromisso, não estabeleci quaisquer regras porque pensei que podia passar sem elas. Enganei-me redondamente.
Sem dar por isso, dei por mim a pensar demasiado nas coisas e a questionar constantemente as suas acções.
Sempre que estavam prestes a fazer alguma coisa, surgiam-me mil perguntas na cabeça, porque tinha medo que fizessem algo que não fosse casual.
Quando se está constantemente ansioso com estas coisas, não se pode divertir e aproveitar o momento para o seu próprio bem-estar, estabelecer limites e cumpri-las.
Não fazem ideia de como ficarão gratos por o terem feito, porque só assim é que uma coisa casual pode funcionar corretamente a longo prazo. Por isso, não tens de quê!
Reduzir as suas expectativas
"Prometeste que me ligavas! Não pagaste a conta no restaurante. Fazes-me sentir triste e desiludida".
As três frases acima são coisas que só devem ser usadas num contexto sério, ou seja, numa relação séria, por isso deve guardá-las para a sua futura cara-metade.
Por isso, quando se trata de encontros casuais, a regra número um é baixar as suas expectativas.
É preciso ter em mente que a outra pessoa não é obrigada a fazer nada por si, muito menos a pagar uma conta.
E o mesmo se aplica a si. Não precisa de se esforçar muito nos seus hangouts e deve esperar um tratamento menos esforçado em troca.
Se não baixar as suas expectativas, pode magoar-se e não quer que isso aconteça. Não queremos que nos desiludam, que nos magoem, que brinquem connosco ou que nos façam chorar.
O objetivo é encontrar um meio-termo; um equilíbrio entre uma booty call e um encontro exclusivo. Quando conseguir fazê-lo, saberá que não conseguirá captar sentimentos tão rapidamente.
Manter as festas do pijama picantes
É importante compreender que os encontros casuais não são a mesma coisa que as booty calls. Está algures entre uma relação séria e, ok, um engate.
Por isso, se houver uma festa do pijama (e Deus sabe que vai haver), devem ser picantes e não devem ter a ver com relações (ou seja, não devem ser demasiado giras e inocentes).
Isto não significa que deva estar ativo durante toda a noite (se é que me entende), mas também não deve ser do tipo avó.
Se reparar que tudo o que faz durante as dormidas é acariciar-se sem iniciar nada mais picante, então sabe que está condenado.
Isto é algo que acontece nas relações duradouras, em que os parceiros tendem a apreciar a presença um do outro mais do que qualquer outra coisa.
Escusado será dizer que este cenário é perfeito para se apaixonarem gradualmente e se ligarem profundamente um ao outro.
Se não queres isso, então deves manter as tuas dormidas picantes e não preguiçosas. Mas lembre-se, não exagere, porque eles não são a sua booty call.
Não vai querer dar por si a babar-se ao telefone a cada minuto enquanto os convence a dormir cá em casa.
Estas coisas devem acontecer naturalmente e, se acontecerem, é melhor apimentá-las!
Manter o PDA à porta fechada
Qual é a primeira coisa que lhe vem à cabeça quando vê duas pessoas de mãos dadas? Que estão numa relação, certo?
Tal e qual demonstrações públicas de afeto (PDA) estão frequentemente relacionados com algo de grave.
Por isso, a última coisa de que precisa é que as outras pessoas pensem que está numa relação (o que também pode arruinar os seus planos de reserva).
É por isso que deve manter o PDA à porta fechada, a menos que queira que outras pessoas o testemunhem. Se não o fizeres, então és um namorador casual legítimo e encorajo-te a continuar o bom trabalho.
Além disso, tenho de acrescentar algo que pode ser irrelevante para alguns de vós.
Já reparei que muitas pessoas praticam o PDA apenas porque querem ser vistas com o seu parceiro e não porque têm uma vontade incontrolável de fazer sessões de beijos no meio da rua.
Querem partilhar o seu amor com outras pessoas, enquanto alguns só querem fazer ciúmes aos outros.
Há muitas interpretações possíveis, mas o mais importante é manter o vosso afeto à porta fechada até estarem prontos para o tornar público.
Ver também: 10 sinais óbvios de que ele está a fingir que não gosta de ti (e 8 razões para isso)
Evite levar o seu bae casual aos seus lugares favoritos
Provavelmente, tem um restaurante preferido, um café onde se sente em casa e onde gosta de relaxar antes ou depois do trabalho ou um sítio relaxante onde vai para recarregar energias.
Bem, adivinha? Evita levar o teu bae casual a esses sítios se não quiseres arruinar a tua vida. Brincadeiras à parte, é verdade que isto pode potencialmente estragar a tua vida em grande.
Imagine que, com o tempo, os seus lugares favoritos se tornam também os lugares favoritos deles.
Então, acorda de manhã, vai ao seu café e lá estão eles, sentados e a beber o seu expresso enquanto acenam para que se junte a eles.
A primeira coisa que lhe vem à cabeça é provavelmente algo do género: Oh, não!
Sim, se necessário, poderá inventar desculpas como se estivesse com pressa ou algo do género (porque ninguém tem tempo para pensar numa desculpa adequada quando é apanhado de surpresa).
No entanto, infelizmente, não poderá usar a mesma desculpa de cada vez que os vir lá.
Por isso, NÃO os leve aos seus locais favoritos se quiser manter os mesmos níveis de descontração e descontração na sua vida.
Deve certificar-se de que continua a ter a sua rotina, sem convites para encontros casuais. O tempo para as suas coisas e para sair com eles deve ser sempre separado.
Quando passam a fazer parte da nossa vida, deixamos de poder chamar-lhe casual.
NÃO os apresentes a (todos) os teus amigos
Façam o que fizerem, NÃO os apresentem aos vossos amigos. Ou, se tiveres mesmo de o fazer, não o apresentes a todos os teus amigos. Se estiveres a pensar porquê, aqui estão algumas razões legítimas.
Um dos piores cenários seria os seus amigos estarem constantemente a sair com eles.
Quando se trata de encontros casuais, esta deve ser uma prioridade máxima na lista das suas regras básicas: Não deixe que os seus namorados casuais se infiltrem no seu grupo de amigos.
Porque isso significa que terás de passar todo o teu tempo livre com eles também. Não terás a opção de sair com os teus amigos e depois escolheres sair com eles separadamente.
Quando eles se tornam parte do seu grupo, não há como voltar atrás. Se os seus amigos gostam da companhia deles e de como são fixes, podem até começar a forçá-lo a considerar algo sério com eles.
Se não quiser lidar com sentimentos neste momento, simplesmente não os apresente aos seus amigos.
E se os seus amigos perguntarem se anda a sair com alguém e se o podem conhecer, diga-lhes que não é da conta deles e que os apresentará no caso de se tornarem exclusivos.
Não os levem para casa
A primeira vez que os levamos para casa, podemos dizer que acabou o jogo. (Se eu soubesse disso no passado, a minha vida teria sido muito mais fácil).
Por isso, não os leves para casa (especialmente se viveres com a tua mãe e o teu pai) se não tiveres a certeza se queres ser exclusivo com eles.
Se queres aprender a não apanhar sentimentos, então tens de aprender a não os levar para casa! Brincadeiras à parte, provavelmente já sabes que levar alguém para casa grita SÉRIO.
Esta é uma daquelas coisas que as pessoas fazem quando estão numa relação séria e querem apresentar o seu parceiro a todos os membros da família e amigos.
Ao fazê-lo, estão basicamente a tornar as coisas oficiais, porque agora essas pessoas também fazem parte da sua relação.
Então, queres que a tua mãe, o teu pai e outros familiares e amigos participem na tua coisa casual? Não me parece. Por isso, não os leves para casa, a menos que seja uma situação de emergência ou semelhante.
Se ele concordar consigo, então sabe que estão na mesma página, mas se ele insistir em apresentá-lo a todos os seus amigos e familiares, então deve fugir, porque é evidente que ele pretende algo mais sério, ou seja, uma relação.
Limite as suas conversas
"Ei, o que estás a fazer? OMG, não vais acreditar no que acabou de acontecer! Estou aborrecida... Podes vir cá a casa? Porque não me respondes às mensagens?"
MENSAGEM - uma palavra que pode causar biliões de problemas e frustrações. Estou praticamente convencido de que, no momento em que entrámos na era moderna, as nossas vidas amorosas estavam condenadas.
Sim, é bom saber que se pode trocar ideias com qualquer pessoa, sempre que se quiser.
Não é necessário enviar-lhes cartas como nos velhos tempos em que relações epistolares estavam na moda porque agora temos as redes sociais!
Temos toneladas de variações de mensagens instantâneas e foi exatamente isso que nos condenou. Em tempos como estes, tentar limitar uma conversa é mais como tentar não respirar quando se sabe que se pode.
Embora não haja necessidade de limitar as conversas com o seu parceiro legítimo, as baes casuais são uma coisa diferente.
Se enviar demasiadas mensagens de texto, telefonar demasiado ou exagerar em qualquer outra coisa, corre o risco de se encurralar e tornar as coisas mais graves do que são.
Perguntar-lhe constantemente como foi o seu dia, contar-lhe todos os pormenores da sua vida e afins são coisas que deve evitar fazer.
Trocar algumas mensagens de texto casuais aqui e ali é aceitável, mas dizer-lhes que o João/Sophia do seu trabalho é um verdadeiro chato não é aceitável se quiser manter as coisas casuais.
Ver também: 6 sinais precoces de que ele pode estar a sentir algo por ti
Ter respeito mútuo
Poderá pensar que, em encontros casuais, o respeito mútuo não é assim tão importante, mas pense novamente.
Todas as relações com seres humanos devem basear-se no respeito mútuo, independentemente de se tratar de algo casual ou mais sério.
Se, por alguma razão, a pessoa está impedida de sair consigo, tem de respeitar esse facto. Além disso, ambos têm de respeitar as regras básicas se quiserem que as coisas funcionem.
Só porque não é o seu parceiro legítimo, isso não significa que o deva tratar como alguém sem importância cujo principal objetivo é entretê-lo.
Mesmo as coisas casuais requerem um certo esforço mútuo, por isso tenha isso em mente.
Apesar de estar aqui para aprender a não apanhar sentimentos, não pode estar cem por cento seguro de que não o fará.
No caso de sentir algo por ele, respeite-o o suficiente para lhe dizer isso e para o deixar se não estiver na mesma página.
Ao fazê-lo, está também a manter o seu respeito por si próprio, porque não há nada mais frustrante do que mentir a si próprio e viver numa ilusão.
A vida é demasiado curta para fingir que não se tem sentimentos por alguém quando se tem ou para fingir que se tem sentimentos quando não se tem.
Ambos merecem saber a verdade e ser sinceros um com o outro. Devem respeitar-se o suficiente para se irem embora quando/se for necessário, se for esse o vosso acordo.
Durante muito tempo, nem sequer me apercebi do facto de ter esta tendência para contar a todos os homens a história da minha vida e todos os pormenores relevantes.
Quer dizer, não é como se estivesse numa entrevista de emprego, mas mesmo assim não consigo deixar de agir assim.
Eu até partilhava com eles coisas sobre as minhas relações anteriores e não é que isso devesse ser algo que lhes interessasse.
Pior ainda, não é algo que eu deva partilhar com eles se quiser manter as coisas informais.
Por isso, não cometas os mesmos erros que eu. Sê inteligente e aprende com os fracassos dos outros e não partilhes a história da tua vida com o teu "bae" casual.
Não, eles não estão interessados em todos aqueles momentos engraçados da sua infância, adolescência rebelde, fracassos de relações e todas as outras coisas que pertencem ao livro chamado história da sua vida.
Se quer manter as coisas informais, tem de manter as suas conversas informais também. Quando se ultrapassa essa linha, não há volta a dar.
Podem interessar-se por todos os pormenores do seu passado e fazer-lhe imensas perguntas e, quando começar a responder, não conseguirá recuar.
Quando começam a criar um mosaico das suas personalidade única e excitante na cabeça deles, eles vão começar a ter sentimentos. E o mesmo se aplica a si.
Se notar que tem vontade de lhe fazer montes de perguntas pessoais, então pode começar a questionar as suas intenções casuais e abrandar.
E se vir que continua a ter a mesma vontade, então talvez queira partilhar com eles o que sente sobre o assunto e começar a encontrar uma solução.
Limitar o tempo que passam juntos
Por último, mas não menos importante: NÃO passem demasiado tempo juntos! Quanto mais tempo passar com o seu "bae" casual, maior é a probabilidade de um de vocês, ou os dois, sentirem algo.
De facto, passar demasiado tempo juntos não é bom, mesmo quando se está numa relação.
Cada pessoa precisa de ter a sua própria vida e de cultivar amizades fora da relação (sejam elas casuais ou sérias).
Tens de ter tempo para ti, para os teus amigos, para os teus hobbies e para outras actividades que não envolvam sair com o teu "bae" casual.
Por vezes, é difícil limitar o tempo que passam juntos, especialmente se gosta muito da companhia deles, mas é algo que tem de fazer para se proteger a si e também a eles.
A melhor forma de limitar as saídas é escolher um, dois ou três dias por semana para se encontrarem e passarem algum tempo a relaxar.
Isto também é ótimo porque lhe dá flexibilidade quando se trata de organizar os seus planos de reserva e pode concentrar-se noutras coisas que acontecem na sua vida em vez de pensar apenas em quando se deve encontrar com eles.
Quando se tem um horário organizado, é mais fácil manter os objectivos casuais.
Não se sentirá tentado a organizar encontros todos os dias da semana, o que é um grande erro, porque isso significa criar laços e desenvolver sentimentos. Que nojo. (Estou a brincar!)
Seja honesto consigo próprio!
Não encare os encontros casuais como algo que está na moda e que tem de fazer o mais rapidamente possível. Seja honesto consigo próprio.
Em vez de se concentrar apenas na forma de não se deixar levar pelos sentimentos, pense no que quer realmente neste momento.
Se estiver a namorar casualmente e sentir algo por ele, não tente escondê-lo, mas reconheça-o e fale com ele. Talvez ela sinta exatamente o mesmo por si.
Muitas pessoas já experimentaram esta reviravolta quando namoram casualmente e não há nada de errado nisso.
Afinal de contas, diz-se que o amor nos encontra quando menos esperamos e os encontros casuais não são exceção.
Ver também: Como não se apaixonar e se salvar de um desgosto
