6 passos para se reerguer depois de sobreviver a uma relação tóxica
Não é que tenha sido a coisa mais fácil do mundo deixar a sua relação tóxica, mas agora tem de dedicar todo o seu tempo ...
Christine Keller
A raiva deriva simplesmente do medo ou da tristeza: Dicas para um confronto saudável
Por vezes, vamos ficar zangados. A vida nem sempre corre como planeado, e há alturas em que nos sentimos fora de controlo, como se o nosso ...
5 tipos de relações destrutivas que deve evitar a todo o custo
As relações são difíceis. Há as falsas, as tóxicas, as unilaterais e as destrutivas. Parece quase que ser solteiro é o ...
Recuperar o seu coração e ouvir o seu cérebro
A nossa relação parecia o filme "Inception" misturado com "He's Just Not That Into You" e "Fifty Shades of Grey", tudo correu horrivelmente mal. É ...
Está a sentir-se em baixo? Experimente o Mindfulness
Às vezes sentimo-nos em baixo e não sabemos porquê. Talvez tenhas tudo o que sempre quiseste, tudo o que poderias pedir ...
10 lembretes para continuar mesmo em tempos difíceis
Já todos passámos por isso. No fundo do poço, sem mais nenhum sítio para onde ir. Todos nós fomos quebrados pelo mundo e é por isso que é muito importante ...
7 maneiras de se proteger de um vampiro emocional
Os vampiros emocionais estão à nossa volta mas, por vezes, é muito difícil darmo-nos conta deles. Eles podem facilmente fingir que são alguém diferente e ...
Não deixes que a PTSD te defina - luta!
Passaste mesmo por um mau bocado. Quero dizer, a sério. Passou por uma situação especialmente traumática e provou que consegue erguer-se acima das cinzas. ...
7 maneiras essenciais de se proteger se for um empático
Ser empático pode ser um fardo no nosso mundo atual. Magoamo-nos com as coisas mais simples porque nos sentimos tão ligados a tudo ...
28 sinais que mostram que você é um romântico sem esperança
Talvez esteja a perguntar a si próprio porque é que tem tantos problemas nas relações nesta era moderna, quando faz tudo bem? É tão dedicado ...