Eu sei o que está a fazer. Tem o telemóvel na mão e prepara-se para ver o perfil da pessoa nas redes sociais.
Ou isso, ou está a reler todas as suas conversas antigas, que o estão a tornar ainda mais nostálgico pela sua presença.
Ou pode ser que esteja a pensar em enviar-lhe uma mensagem, dar-lhe outra oportunidade ou encontrar uma forma de fazer com que as coisas funcionem entre vocês os dois.
Estou correto? Está a pensar neles sempre que está prestes a adormecer? Ou será que são a única coisa em que está a pensar o tempo todo?
Compreendo-a. Compreendo a sensação de pensar demasiado e de passar pelas dolorosas sessões de releitura das conversas antigas na esperança de encontrar a resposta para o facto de as coisas terem corrido mal (ou de o romance nunca ter começado).
Compreendo a sensação de esperar dias para receber uma resposta deles; o objeto do seu afeto; a pessoa que lhe roubou uma parte de si e que nunca mais lha devolverá.
Então, como é que se deixa de gostar de alguém que ainda significam tanto para si? Como é que os elimina da sua vida e continua a viver como se nunca tivessem existido? Uma coisa é certa:
Não se pode apagar os sentimentos, mas pode-se aprender a compreendê-los!
Agora, quero que parem por um momento e se perguntem: Porque é que ainda me preocupo com eles? Porque é que continua a ser a pessoa em quem não conseguimos parar de pensar, apesar de sabermos que o devíamos fazer?
Talvez a minha experiência o ajude a compreender o que está a acontecer consigo neste momento. Quando eu estava a tentar esquecer aquela pessoa e deixar de me preocupar com ela,
Apercebi-me que a razão pela qual não o conseguia fazer era porque ainda estava a viver no passado.
Em vez de viver o momento e concentrar-me nas coisas que estão a acontecer agora, estava a viver noutra dimensão onde tudo poderia acontecer apenas se eu quisesse. Criei a minha própria realidade em vez de viver na que é de facto real.
Dizia a mim próprio que ainda havia esperança e que as coisas podiam acabar por mudar. Estava a viver numa ilusão e era por isso que não conseguia parar de pensar naquela pessoa que não sabia que eu existia.
Para sair deste labirinto conhecido como ilusão, tive de ser honesto comigo próprio e aprender a compreender os meus sentimentos.
Tive de me colocar as seguintes questões, pelo que também se pode colocar a si próprio:
Continuas a gostar deles porque achas que são a única pessoa certa para ti?
Quero que leiam esta pergunta algumas vezes antes de se aperceberem de como ela é incorrecta.
Eis alguns factos: Há 7,8 mil milhões de pessoas no mundo. Deixem-me repetir-vos isto: Há 7,8 mil milhões de pessoas no mundo e ainda pensas que elas são a única pessoa certa para ti?
Bem, ainda pensas assim? Deixem-me dizer-vos uma coisa. Eu também costumava pensar isso.
Sempre que encontro alguém que se enquadra na definição do meu parceiro ideal, glorifico-o ao ponto de esquecer todos os outros à sua volta.
Recentemente, estava apaixonada por um rapaz que estava obviamente a fazer jogos comigo. Num dia, era tão atencioso quando me enviava mensagens e, no outro, esquecia-se de que eu existia.
Adivinha o que aconteceu? Passado algum tempo, conheci um novo rapaz de um continente diferente (sim) com quem tinha muito em comum e que me fazia sentir especial todos os dias.
Continuo em contacto com esse homem e é apenas uma questão de tempo até nos encontrarmos pessoalmente.
Não estou a usar esta história para fazer confissões sobre a minha vida amorosa, mas o que estou a tentar dizer é que nunca se sabe quem se vai encontrar a seguir.
Então, parar de ficar obcecado com eles. Pare de ficar obcecado por aquele que não sabe que você existe e pare de pensar que ele é a única pessoa certa para você.
O mais provável é que não sejam e que essa seja a razão pela qual não funcionou. Lembra-te: Tudo acontece por uma razão.
Ainda te preocupas com eles porque acreditas que podem mudar?
Vou ser breve na explicação desta. Nunca tentem mudar alguém se essa pessoa não estiver disposta a mudar a si própria. Porquê? Porque não vai funcionar.
Pode dizer-lhes o que quiser e nada mudará se eles não estiverem dispostos a trabalhar sobre si próprios.
Se a mudança não for a ideia deles, o mais provável é que fiquem na mesma (ou sejam ainda piores do que antes). Sei isto porque já tive a minha quota-parte de tentativas desesperadas de mudar os outros e nunca resultou.
Por isso, deixe de viver na ilusão de que um dia eles vão perceber o mal que o trataram e vão mudar.
Não mudam. Se ainda não mudaram, não deve esperar mais, porque é muito provável que isso não aconteça.
Preocupa-o que possam encontrar outra pessoa?
Se descobrir que ele está com outra pessoa, acha que isso seria o fim da sua vida?
Achas que a razão pela qual não consegues parar de pensar neles é porque tens um medo secreto de que eles possam encontrar a felicidade com outra pessoa?
É assim que eu vejo as coisas: Se alguém não quer saber de mim, também não me devo preocupar com a sua felicidade. Se ela encontrar outra pessoa, isso significa que nunca estivemos destinados a ficar juntos. Ponto final.
Sei que é mais fácil falar do que fazer (leia-se: implementar), mas responde à pergunta: como é que se deixa de gostar de alguém que não se pode ter.
Não vale a pena preocuparmo-nos com o facto de eles encontrarem outra pessoa porque não temos qualquer controlo sobre isso.
Concentre-se em pensar que, um dia, vai encontrar alguém com quem será mais feliz do que nunca e, nessa altura, ficará contente por não ter dado certo com a pessoa que está a tentar esquecer neste momento.
Preocupas-te com eles porque eles não se preocupam contigo?
Sou uma daquelas pessoas que podem ser muito teimosas. Muitas vezes, tenho dificuldade em aceitar o facto de que nem toda a gente deve gostar de mim e vice-versa.
Se não repetir isto a si próprio com frequência, pode acabar por ficar num ciclo em que continua a gostar de alguém só porque essa pessoa não gosta de si, e não porque gosta realmente dela.
A frase pode parecer confusa para alguns de vós, mas espero que compreendam, pelo menos parcialmente, o que estou a tentar dizer.
És bonita, inteligente e única. Não precisas da aprovação de uma pessoa para te sentires digna. Deixar de amar alguém que não te ama de volta.
Deixe de perder o seu tempo a ganhar a aprovação deles e concentre-se naqueles que fariam tudo para estar consigo.
Pensa nelas porque não tem mais nada para fazer neste momento?
O tédio pode ser a causa de muitos problemas, incluindo este. Por vezes, a razão pela qual não consegue parar de pensar em alguém é porque tem demasiado tempo livre e está a utilizá-lo de forma errada.
Se dá por si a fantasiar com ele 24 horas por dia, 7 dias por semana, a reler constantemente as suas mensagens de texto e coisas do género, então está na altura de acrescentar mais actividades à sua agenda.
Está na altura de se tornar mais ativo para que o seu cérebro deixe de viver no passado (ou no futuro) e comece a concentrar-se no presente.
Ir ao ginásio, correr, dançar, desenhar ou cantar são boas formas de se distrair. Também pode encontrar alguns filmes interessantes para ver, mas tente evitar comédias românticas.
Então, como é que se deixa de gostar de alguém que não gosta de nós?
Simples. Concentra-se em viver a sua melhor vida. Obriga-se (se for preciso) a fazer outras coisas em vez de os seguir nas redes sociais (ou esperar que eles parem ignorar as suas mensagens).
Conhece-se gente nova, chora-se se for preciso e não se vive numa ilusão.
Encontre a razão pela qual ainda gosta deles e trabalhe nela. Talvez essa razão seja uma das acima referidas ou outra qualquer.
O que quer que seja, sabe que não vai deixar de gostar deles de um dia para o outro, mas compreender os seus sentimentos irá certamente acelerar o processo.
Como sempre, mantenha-se paciente e acredite que tudo nos acontece por uma razão.
Há uma razão pela qual acabou de ler tudo isto, e há uma razão pela qual não pode estar com essa pessoa neste momento. Em vez de a questionar, abrace-a.