Como respeitar uma mulher numa relação: 8 elementos-chave

Uma relação bem sucedida baseia-se em amor e respeito. Respeitar alguém significa aceitá-lo por aquilo que ele é enquanto pessoa.

Contrary to what some people believe, respect isn’t something that needs to be earned. Everyone deserves respect merely by virtue of being a human being. A forma como pensa numa pessoa e como a trata demonstra o seu respeito.

While most of the following points can be applied to anyone, we’re going to focus on how to respect a woman in a relationship.

Como respeitar uma mulher numa relação

Nas relações amorosas, partilha-se emocionalmente, fisicamente e mentalmente, o que nos torna mais vulneráveis do que em qualquer outra situação. O respeito mútuo é a pedra angular de uma relação saudável. O facto de tratar a sua cara-metade com respeito afecta todos os aspectos da vida de ambos.

A forma de mostrar respeito é estar atento tanto aos assuntos importantes como às pequenas coisas. Let’s break it down and take a look at all aspects of respect in a relationship.

1. Confiança

A confiança é crucial para uma boa relação, but it doesn’t come included – it needs to be built. If it gets broken, it’s not easy to rebuild, so it’s better not to jeopardize it in the first place. Demonstrar que se pode confiar em si e que se tem confiança no seu parceiro é necessário para uma relação baseada no respeito.

Mostre-lhe que confia nela.

• Show your trust and respect by valorizar os seus sentimentos e necessidades. Leve a sério as suas palavras e preocupações.

- Respeitar a sua privacidade: don’t pry on her phone or social media. If she wants to share, that’s fine, but don’t make her report on how she’s spending time when you’re not around.

- Dar-lhe espaço para satisfazer as suas próprias necessidades. Ambos têm as vossas próprias coisas e as vossas próprias vidas fora um do outro, e devem encorajá-las.

Ser digno de confiança.

• When something is bothering you, avisá-la em vez de esperar que as coisas se acumulem. Ser claro e não passivo-agressivo

• Don’t make promises you can’t keep. Sê fiel à tua palavra e faz o que dizes.

• Show her you confiar-lhe os seus sentimentos abrindo-se e deixando-a vê-los.

• Admit your mistakes, apologize, and trust that she’ll forgive you.

2. Bondade

Ser gentil com um ente querido should be par for the course, but unfortunately, it isn’t always so. People assume that someone who loves them doesn’t need special treatment when, in reality, it’s the opposite. A falta de gentileza demonstra falta de respeito. Faça com que o seu parceiro se sinta estimado para mostrar que também é respeitado.

• Look for ways to make her feel acarinhado e valorizado. Agir com bondade e falar com bondade com ela e sobre ela.

• Show interest in her life and thoughts. Don’t judge; consider her feelings.

• Be plenamente presente when you’re with her. Be patient and compassionate.

• When there’s a difficulty, falar com ela em vez de se queixar aos outros sobre ela. Concentre-se nos aspectos positivos em vez dos negativos.

• Be gentle and teasing when you’re joking around instead of mocking her or using cruel humor.

• Don’t ask anything in return for kindness

3. Fiabilidade

Quando se pensa em como respeitar uma mulher numa relação, vem logo à cabeça ser fiável e de confiança. O facto de poder contar com o seu homem faz com que ela se sinta respeitada. O seu apoio mostra que se preocupa com o bem-estar dela.

• Be consistent in your words and actions. Saber o que ela pode esperar dá-lhe confiança em si.

• Offer help and be there when she needs you. If she’s struggling or a passar por um momento difícil, certifique-se de que ela sabe que pode confiar em si.

• When she needs something and asks for it, responder prontamente aos seus pedidos and don’t make her wait.

• Take responsibility for your actions and follow through on your promises. Don’t make her guess what you’re thinking and what you might do.

• Give her 100% of your attention when interacting with her. Aceitar e apoiar as suas escolhas, interesses, necessidades e desejos.

• Make her feel seguro consigo e seguro em si.

4. Honestidade

There’s no respect without honesty. Even white lies and lies of omission can lead down the path of untruthfulness. Show your respect by being confident in her ability to handle the truth.

• Be genuine and sincere in words and actions. Don’t hide your reactions. Mostre o seu respeito por si próprio através da vossa honestidade.

• Don’t be afraid to be vulnerable. Seja aberto sobre os seus pensamentos e mostre o que realmente sente.

• Know yourself, and be aware of why you do things. As suas palavras e as suas acções devem corresponder.

• Be patient when either of you is expressing yourself. Esteja disposto a ouvi-la e a ver as coisas do ponto de vista dela.

• Be verdadeiro, even when it’s uncomfortable.

5. Respeitar os limites

Os limites são uma parte essencial de uma relação saudável. Por vezes, os comportamentos e as situações funcionam para uma pessoa e não para a outra.

When someone lets you know what’s OK with them and what they’re not comfortable with, they’re telling you how to respect them. Um verdadeiro homem respeita os limites e aceita um não como resposta.

• If you’re not sure how she feels about something, perguntar-lhe. Boundaries are about emotions and mental health, and there’s no handbook that contains every single rule about treating a person.

• Don’t force her to do anything, and respect her consent in everything. This can range from big decisions to something that seems irrelevant. For instance, don’t make her talk about something from her life that she doesn’t like to talk about, even if it seems harmless to you.

• If your boundaries clash, talk and try to find a compromisso.

• Never violate her confidentiality. Some things are between you, not to be discussed or mentioned in front of other people, no matter if they’re family, friends, co-workers, or complete strangers.

• Communicate any sexual boundaries beforehand, e encontrar uma forma de comunicar no momento que funcione para ambos.

6. Aceitação

A aceitação consiste em deixar de lado qualquer desejo de mudar outra pessoa. A empatia é uma parte integrante deste processo. Toda a gente quer ser amada tal como é e que lhe seja permitido ter os seus próprios pensamentos, crenças e sentimentos. Ao aceitá-la, está a mostrar que respeita tudo o que ela é.

• Accept your differences, and accept that she’s a separate person from you. This means that you don’t have to agree on everything. Accept that she has her interests, opinions, needs, desires, and concerns.

• Make it easy for her to expressar quem ela é não julgando.

• If you don’t see things the same way, accept each other’s perspectives. Don’t try to control her feelings.

- Oferecer o perdão e compreensão quando ela faz uma má escolha.

• Accept her família e amigos. They’re a part of her life as much as you are.

• Don’t compare her to others. We are all individuals, and comparisons only lead to self-esteem issues.

7. Apreciação

Mostrar gratidão a um ente querido é uma das formas mais fáceis de manter a sua relação feliz. Muitas vezes esquecemo-nos de dizer obrigado às pessoas que nos são próximas porque pensamos que elas já sabem. A apreciação é uma parte essencial do respeito – it shows that you see the other person’s value.

• Acknowledge and appreciate her for who she is and for what she does. Her value isn’t only contained in what she does for you and others – ela tem um valor intrínseco como pessoa, assim como todas as coisas que a tornam quem ela é.

• Make sure to never take her for granted. No matter if she’s done something for you a hundred times so far, don’t feel entitled for her to do it the hundred and first time.

• Acknowledge the emotional, financial, and any other contribuição que dá para a vossa relação.

• Show gratitude through words and gestures. Por exemplo, compre-lhe flores, faça-lhe uma lista de reprodução ou faça algo de que ela goste para mostrar apreço.

• Pay attention to her words and feelings. Respect what she’s trying to express, and use the chance to build her up.

• Accept her way of doing things, even if you don’t work the same way. Don’t try to show you know better when it’s something that has nothing to do with you.

• Make her a priority. Aparece quando ela precisa de ti. Este é o nível de respeito necessário para uma relação feliz.

8. Comunicação

The importance of communication in any relationship can’t be overstated. Sem comunicação saudável, there’s no such thing as a healthy relationship.

O respeito na comunicação significa ouvir e responder aos outros de uma forma que tenha em conta os pensamentos e sentimentos de todas as partes. Reforça as relações e promove a compreensão.

- Ouvir uns aos outros, e certifiquem-se de que ouvir o que a outra pessoa está a tentar dizer.

• Talk about each other’s needs and don’t assume sabe o que eles querem sem lhe dizer.

• Be patient and let each other collect your thoughts and transmit them the best you can. Don’t criticize but seek to understand.

• Don’t be patronizing. Even if you’re more knowledgeable about something, approach your discussion with a willingness to share, not to lecture.

• During conflict, don’t be rude and don’t yell. Deixem-se falar e tentem utilizar uma linguagem e um tom suaves, even if you’re mad at each other.

• Look for a solution to your differences and not victory during a disagreement. If you don’t reach a compromise, nobody wins.

• After arguments, don’t close off after or use the silent treatment. It’s better to find any solution than to ignore each other.

Considerações finais

Uma relação saudável depende tanto do respeito como do amor. Ser respeitoso com o seu parceiro é mais fácil do que pode parecer à primeira vista.

If you’re not sure como respeitar uma mulher numa relação, um bom começo é ouvi-la, respeitar os seus limites e ser amável. Don’t try to control her or make her feel taken for granted. Be trustworthy and reliable.

Desde que haja vontade e se tente conscientemente trabalhar para ser uma boa pessoa que respeita o seu parceiro, as coisas devem correr bem.