A vida sexual do seu casamento ou da sua relação está a tornar-se aborrecida? Ou sente que não está a fazer o suficiente na cama? Seja qual for a razão, é normal sentir-se assim. Muitas mulheres sentem-no.
Compreendo que a maioria de nós queira desempenhar um papel mais crucial no ato sexual, e isso é perfeitamente normal. Fazemo-lo porque queremos que os nossos parceiros desfrutem do sexo e fazemo-lo por nós próprios. Desta forma, sentimo-nos melhor connosco próprios e maximizamos o nosso próprio prazer.
Preparei uma lista das dicas mais importantes sobre como ser mais ativa na cama enquanto mulher, mas não se esqueça da importância dos preliminares e de se sentir à vontade com o seu parceiro. Vá com calma!
Como se tornar mais ativa na cama como mulher: 10 maneiras
Em seguida, apresentamos as dicas mais importantes para se tornar uma mulher mais ativa na cama:
1. Motivar-se
Este é um dos problemas mais comuns para muitas mulheres que hoje em dia não são tão activas na cama como gostariam de ser. É tempo de assumir o controlo e de se motivar para se tornar mais ativo na cama!
Pense no quanto ama o seu parceiro e no quanto se ama a si próprio. A motivação para ser mais ativo no quarto deve levá-lo a tornar-se um melhor parceiro e a estar mais em contacto consigo próprio.
2. Os preliminares são tudo
A chave para a intimidade com uma mulher é a preparação. Também é essencial que não esteja a tentar ter sexo imediatamente, mas sim que construa lentamente a confiança e a intimidade. Os preliminares conduzem a um parceiro mais saudável e mais excitado, por isso assegurem-se de que o fazem em quantidade suficiente.
Pense em alguns coisas sensuais para dizer ao seu parceiro, Inicie os preliminares antes de pensar em sexo e sinta-se sexy. Entregue-se ao momento e divirta-se.
3. Aumentar o afeto
A primeira coisa que precisa de saber sobre como se tornar uma mulher mais afectuosa é que não se trata de tentar transformar-se numa pessoa que não é. Trata-se de estar disposto a admitir que quer que o seu parceiro lhe mostre mais amor e, depois, fazer alguma coisa para o conseguir.
Isto significa massagens, lubrificantes, bem-estar e até mesmo jogos de papéis. Todas estas coisas contribuem para o desenvolvimento e aumentam o afeto entre si e o seu parceiro.
4. Liderar o caminho
Sente-se o tensão sexual entre os dois a crescer. Não se trata apenas de carícias em questão, porque em breve se tornará mais vaporoso. Terá de assumir a liderança, pois esta é uma das melhores formas de ser mais ativa na cama enquanto mulher.
Quando se trata de relações sexuais, os homens estão muitas vezes ansiosos por assumir a liderança. Eles querem tomar decisões e mostrar à sua parceira que sabem o que é melhor para eles. No entanto, isto pode sair pela culatra porque faz com que as mulheres sintam que não são importantes ou que não estão a ser ouvidas.
5. Comunicação
A comunicação é a chave para a intimidade. É a ponte que liga duas pessoas e tem o poder de fazer ou desfazer uma relação. A intimidade pode ser alcançada através da conversa, mas a maioria das pessoas não tem tempo para falar em profundidade com os seus parceiros.
É por isso que a maioria das relações falham e muitas mulheres não se sentem no controlo da sua vida sexual. Quando se comunica com alguém de uma forma significativa, cria-se intimidade. Não importa o que a pessoa pensa de si - o que importa é o ato de comunicar.
6. Conversa suja
A conversa porca é o melhor sinal de alguém ser bom na cama. Isso leva a um sexo fantástico porque usamos a nossa imaginação e isso excita toda a gente.
Se não souber o que dizer, pense em sexo oral, na posição de vaqueira ou no que quer que o seu parceiro goste durante o sexo. Esta é uma forma segura de se tornar mais ativo na cama, ao mesmo tempo que inclui a sua imaginação no processo.
7. Masturbar-se
Dar prazer a si próprio para saber do que gosta é um passo importante para descobrir o que o excita. Ajudá-la-á a descobrir quem e o que realmente gosta, exceto o vibrador! Quero dizer, quem é que não gosta de se masturbar?
É importante estar consciente do que o entusiasma para que possa tirar o máximo partido disso. Há muitas maneiras de o fazer, mas uma delas é através da masturbação.
8. Experimentar novas posições
Experimentem sexo de maquilhagem, sexo uma vez por semana ou qualquer outro tipo que queiram. A ideia principal é que experimentem algo novo, e a melhor parte é que podem experimentar novas posições como a cowgirl ou o 69.
Desta forma, pode alcançar melhor o seu ponto g e experimentar, tornando esta a melhor forma de ser mais ativo no quarto. Aviso: Certifique-se de que consegue fazer a posição antes de a tentar com o seu parceiro. Ninguém quer distender um músculo.
9. Experimentar fantasias
Quer se trate de BDSM, masturbação mútua ou qualquer outro tipo de fetiche, descubra o seu e diga ao seu parceiro que o quer experimentar. É claro que, em primeiro lugar, é preciso manter sexo sensual e, lentamente, passar para as coisas mais estranhas.
Lembra-te, não tens nada de que te envergonhar ou de que ter medo. De facto, toda a gente tem fantasias sexuais, independentemente de quem seja. A experimentação é a chave para encontrar as suas próprias fantasias, e não tem tempo a perder.
10. Erótica ou pornografia
Os conteúdos sexuais, como a pornografia ou os romances eróticos, podem ser utilizados para explorar a dinâmica das relações. Também podem ser utilizados para criar um sentimento de intimidade entre os parceiros.
Uma boa fantasia pode fazer com que se sinta como se estivesse no momento com o seu parceiro, facilitando a partilha das suas emoções. Inclua estas dicas nos seus preliminares para tornar o processo mais excitante. Também pode utilizar estas duas opções isoladamente.
Tirar o melhor partido da sua vida sexual
A mulher é livre de ter ótimo sexo com vários parceiros, utilizar brinquedos sexuais e diferentes posições sexuais, e desenvolver as suas próprias excitações. Tudo o que ela tem de fazer é conhecer-se a si própria.
A intimidade é algo de que as mulheres muitas vezes não falam com os seus parceiros, e pode ser difícil saber o que significa para eles. Nesta secção, darei dicas sobre como saber o que o excita enquanto mulher através de algumas dicas sexuais.
A vida sexual é algo pessoal e único para cada mulher. É importante falar sobre isso com o seu parceiro porque é ele que sabe o que a faz sentir-se bem e confortável na cama.
A intimidade consigo próprio é uma parte importante da vida e da felicidade. Pode fazer com que se sinta amado e apreciado pelos outros, confiante e feliz. Pode também ajudá-lo a encontrar paz na sua vida quotidiana. Há muitas formas diferentes de alcançar a intimidade consigo próprio.
Será útil para quem procura inspiração sobre como viver a sua vida de uma forma mais gratificante e gratificante, bem como para quem quer aprender sobre os diferentes aspectos de ser mulher.
Se quer ter o melhor sexo da sua vida, não basta lubrificar e usar lingerie. Tem de se sentir à vontade consigo própria, saber do que gosta e tentar não ser como as raparigas que vê nos livros eróticos. A melhor maneira de o conseguir é através da masturbação e da amor-próprio.
As mulheres devem saber o que querem e o que não querem de uma relação sexual para poderem comunicar isso ao seu parceiro.
O que faz com que uma mulher não seja sexualmente ativa?
Diferentes problemas como a medicação, um baixo desejo sexuale outras disfunções podem fazer com que uma mulher não seja sexualmente ativa. Na maioria dos casos, ela pode não estar interessada em sexo. Eis algumas razões possíveis:
- Falta de interesse pelo sexo: As mulheres são menos propensas a envolver-se em actividades sexuais do que os homens.
- Pressão cultural: As mulheres são mais susceptíveis do que os homens de se sentirem limitadas pelas normas e expectativas sociais.
- Não há tempo ou energia suficientes para o sexo: As mulheres têm frequentemente mais responsabilidades do que os homens, o que pode dificultar a dedicação de tempo e energia à atividade sexual.
- Problemas de relacionamento:Os problemas de relacionamento, como a infidelidade, a falta de intimidade e a falta de confiança, podem dificultar o sexo para ambas as partes.
- Saúde sexual: A saúde de uma mulher pode ser comprometida por diferentes disfunções do seu próprio corpo, da sua imagem corporal ou das suas fantasias sexuais.
Uma mulher pode não ser sexualmente ativa porque não lhe apetece, porque está stressada ou porque simplesmente não o sente. Há muitas razões pelas quais as mulheres podem estar menos interessadas em sexo. Ainda assim, todos nós quer sexo melhor!
Algumas outras razões para as mulheres não serem sexualmente activas incluem o stress, a baixa autoestima e a falta de desejo. Se for este o caso, recomendo que se cuide a si próprio e que fale com o seu parceiro sexual. Procurem a satisfação sexual juntos, não sozinhos.
Há uma série de factores que podem levar uma mulher a não ser sexualmente ativa. Estas incluem o stress, a falta de interesse e o cansaço. Ela pode estar apenas à procura de bom sexo, mas o seu parceiro atual não o proporciona.
Neste caso, recomendo que fale com um especialista em relações, um terapeuta sexual ou conselheiro de casais que o ajudará a recuperar os seus desejos sexuais e a reavivar a atividade sexual.
Um homem consegue sentir quando uma mulher está excitada?
Sim, os homens conseguem sentir quando uma mulher está excitada pela forma como ela age e olha para eles. Isto não se aplica apenas aos homens, mas também às outras mulheres. É possível saber se uma mulher está excitada pelos seus movimentos, forma de falar e contacto visual.
Uma rápida pesquisa no Google revela que existem muitas teorias diferentes sobre este tópico, com algumas a dizer que os homens não conseguem sentir quando uma mulher está excitada, e outras a dizer que os homens conseguem sentir mais do que as mulheres.
Os homens não conseguem perceber quando uma mulher está excitada quando não a conhecem bem e dependendo do facto de ela querer ou não mostrar os seus sentimentos.
A capacidade de um homem para sentir quando uma mulher está excitada baseia-se no facto de a linguagem corporal de uma mulher mudar quando está excitada. A capacidade do homem de sentir estas mudanças, por sua vez, permite-lhe saber se deve ou não perseguir a mulher.
Num inquérito recente, descobriu-se que os homens são capazes de sentir quando as mulheres estão excitadas pelas suas vozes. O mesmo estudo revelou ainda que as mulheres também conseguem sentir quando os homens se excitam com as suas vozes.
O estudo também concluiu que os homens e as mulheres têm formas diferentes de comunicar a excitação sexual. Os homens tendem a ser mais vocais nos seus desejos, enquanto as mulheres tendem a ser mais subtis ao dizer aos outros o que sentem.
Mulheres no quarto
Diz-se frequentemente às mulheres que devem ser passivas na cama. Isto porque lhes é ensinado que o sexo é um domínio do homem e que elas não devem assumir o controlo da situação.
Lembre-se de que as mulheres podem ser mais activas na cama e de como isso pode ajudar as mulheres a sentirem-se mais fortes na cama. Não se esqueça da importância da comunicação, que é fundamental para que tanto o homem como a mulher tenham uma experiência sexual agradável.
Espero que este artigo lhe tenha ensinado a ser mais ativa na cama enquanto mulher e que o seu próximo encontro sexual seja mais agradável para ambos.